<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/how-to-store-fish-in-refrigerator-best-freezing-tips-for-freshness-and-ilish-preservation-1335763.html</loc><lastmod>2026-07-30T12:59:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-fishes.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Many Fishes ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-fishes.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মাছ শুধু সুস্বাদুই নয়, এটি প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং নানা খনিজ উপাদানে ভরপুর। কিন্তু রোজ বাজারে গিয়ে তাজা মাছ কেনা অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। ফলে মাছ ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হয়, বিশেষত বর্ষায় বাজারে কম দামে ইলিশ পেলেই অনেক দিন ধরে ফ্রিজে রেখে খেতে চান অনেকেই। তবে নষ্ট হওয়ার আগেই জেনে নেওয়া দরকার এটি কতদিন পর্যন্ত তাজা থাকে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminium-foil-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফ্রিজে মাছ রাখার আগে প্লাস্টিকের ব্যাগে ভালো করে মুড়ে ভিতরের সম্পূর্ণ বাতাস বের করে দিতে হবে। এরপর ব্যাগটি বরফ ভর্তি পাত্রে রেখে দুই দিন পর্যন্ত স্বাভাবিক ফ্রিজে রাখা সম্ভব। বাতাস মুক্ত করে না রাখলে মাছের গুণমান এবং নিজস্ব স্বাদ দ্রুত নষ্ট হতে শুরু করে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/hilsa-fish-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন বা এফডিএ-র মতে, তাজা মাছ, চিংড়ি কিংবা স্কুইড ফ্রিজে মাত্র এক থেকে দুই দিন রাখা নিরাপদ। তবে স্যামন বা ট্রাউটের মতো মাছ তিন থেকে পাঁচ দিন ভালো থাকে। অন্যদিকে ম্যাকারেল বা সার্ডিনের মতো তৈলাক্ত মাছ তিন দিনের মধ্যে রান্না করে ফেলা ভালো। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/foil.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দীর্ঘদিন রাখতে চাইলে মাছ আর্দ্রতারোধী ফ্রিজার পেপার বা ফয়েল পেপারে ভালোভাবে পেঁচিয়ে ডিপ ফ্রিজে রাখতে হবে। সঠিক উপায়ে হিমায়িত করলে মাছের প্রোটিন এবং ভিটামিনের মতো পুষ্টিগুণ নষ্ট হয় না। তবে একবার বরফ গলে গেলে সেই মাছ ফের ফ্রিজে জমানো একেবারেই উচিত নয়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-fish.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাজার থেকে ভালো ও তাজা মাছ কেনা অত্যন্ত জরুরি, কারণ ভালো মাছের টুকরো সবসময় উজ্জ্বল দেখায়। অতিরিক্ত ধূসর বা শুষ্ক মাছ কেনা এড়িয়ে চলাই শ্রেয়। এ ছাড়া রান্না করা মাছ যদি বাঁচিয়ে রাখতে হয়, তবে তা হিমাঙ্কের তাপমাত্রায় মাত্র দুই থেকে তিন দিন ভালো থাকে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-fish-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ছোট বা কুচো মাছ ফ্রিজে না রেখে তাজা থাকতেই রান্না করে ফেলা বুদ্ধিমানের কাজ, এতে স্বাদ বজায় থাকে। তবে বড় মাছের ক্ষেত্রে নুন ও হলুদ মাখিয়ে ধুয়ে নিয়ে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। তারপর কিছুটা লেবুর রস মাখিয়ে ফ্রিজে রাখলে তা অনেক দিন পর্যন্ত তাজা ও গন্ধমুক্ত থাকে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/container-fish.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সামুদ্রিক মাছ বেশি দিন সংরক্ষণ করতে চাইলে বড় টুকরো করে কাটতে হবে। এরপর এয়ার টাইট বক্সে জল ভরে ডিপ ফ্রিজে রেখে দিলে বরফের আস্তরণ মাছকে তাজা রাখে। অন্য দিকে ইলিশ মাছ ফ্রিজে রাখার আগে জল দিয়ে একেবারেই ধোয়া যাবে না। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/lemonn.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ইলিশের তেলতেলে ভাব ও গন্ধ ধরে রাখতে আস্ত মাছ শুকনো টিস্যু দিয়ে মুছে নিতে হবে। রক্ত বা ময়লা পরিষ্কার করে বাতাস না ঢোকার মতো পলিথিন বা বক্সে মুখ বন্ধ করতে হবে। এরপর ডিপ ফ্রিজের মাইনাস ১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় রাখলে ইলিশ মাছ অনেক দিন ভালো থাকে। Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/why-do-hotel-rooms-have-mirrors-facing-the-bed-the-design-trick-revealed-1335553.html</loc><lastmod>2026-07-29T16:36:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bed-reflection.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bed Reflection ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/opposite-window.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দেশ কিংবা বিদেশের যে কোনও হোটেলেই পা রাখুন না কেন, একটা বিষয় প্রায়শই নজর কাড়ে, বিছানার ঠিক সামনের দেয়ালেই ঝুলছে বিশালাকার এক আয়না। বিলাসবহুল রিসর্ট থেকে শুরু করে পকেটবান্ধব বাজেট হোটেল, প্রায় সর্বত্রই ঘরের এই ছবি দেখা যায়। এর পেছনে রয়েছে অত্যন্ত চতুর ও সুপরিকল্পিত ইন্টেরিয়র ডিজাইনের রহস্য। Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/big-roomm.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ইন্টেরিয়র ডিজাইনারদের মতে, হোটেলের ঘরে এই নির্দিষ্ট স্থানে আয়না রাখার মূল উদ্দেশ্য হল জানলা দিয়ে আসা প্রাকৃতিক আলোর ব্যবহার করা। ঘরের বাইরের আলো আয়নায় প্রতিফলিত হয়ে পুরো ঘরে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে, যা কৃত্রিম লাইটের ব্যবহার ছাড়াই ঘরকে মুহূর্তে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত করে তোলে। এর ফলে অতিথিরা ঘরে ঢোকার সঙ্গে সঙ্গেই এক ধরনের উষ্ণ ও আমন্ত্রক পরিবেশ অনুভব করতে পারেন। Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mirror-window.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ছোট বা মাঝারি আয়তনের হোটেল রুমকে চোখের পলকে তুলনামূলকভাবে অনেকটাই বড় দেখানোর জন্য এই কৌশল ব্যবহার করা হয়। আয়নায় ঘরের চারপাশের আসবাব ও সাজসজ্জার প্রতিফলন ঘটে, যা ঘরে এক বিভ্রান্তি বা &#039;ইল্যুশন অফ স্পেস&#039; তৈরি করে। ফলে কম জায়গায় থাকা সত্ত্বেও অতিথিদের মনস্তাত্ত্বিকভাবে ঘরটি একেবারেই দমবন্ধ বা ছোট মনে হয় না, বরং বেশ প্রশস্ত অনুভূতি দেয়। Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bed-reflection.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেক সময়েই হোটেলের বেডরুমের সোজাসুজি ড্রেসিং টেবিল বা ওয়ার্ক ডেস্ক রাখা থাকে, যার সঙ্গে যুক্ত থাকে এই আয়নাটি। সকালে ঘুম থেকে উঠে বা কোথাও বেরোনোর আগে পোশাক ও রূপচর্চা সারতে বিছানার কাছাকাছি আয়না থাকা অত্যন্ত সুবিধাজনক। ব্যবহারিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে অতিথিদের স্বাচ্ছন্দ্য ও হাতের কাছে সব সুবিধা পৌঁছে দেওয়ার উদ্দেশ্যেই এমন লেআউট বা নকশা তৈরি করা হয়। Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তবে বাস্তুশাস্ত্র কিংবা প্রাচীন চিনা ফেং শুই নিয়ম অনুযায়ী, বিছানার ঠিক সামনে আয়না রাখা কিন্তু একেবারেই শুভ বলে মনে করা হয় না। ফেং শুই বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমের সময়ে শরীরের দিকে আয়না মুখ করে থাকলে তা মানুষের নেতিবাচক শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এর ফলে গভীর ও শান্তির ঘুমে ব্যাঘাত ঘটতে পারে এবং রাতে বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি হতে পারে। Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mirror-reflection.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মনস্তাত্ত্বিক দিক থেকেও গভীর রাতে এমন আয়নার উপস্থিতি মাঝে মাঝে কিছুটা ভয়ের বা অস্বস্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে। হঠাৎ করে মাঝরাতে ঘুম ভাঙলে বা আবছা আলোয় আয়নায় নিজেরই ছায়া ও নাড়াচাড়া দেখলে মানুষ চমকে উঠতে পারেন। এই সাময়িক বিভ্রান্তি বা উদ্বেগ অনেক সময়েই অতিথিদের রাতের মানসিক শান্তিতে বিঘ্ন ঘটায়, যা ডিজাইনের ভালো দিক সত্ত্বেও একটি বড় নেতিবাচক দিক। Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mirror-bed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হোটেল কর্তৃপক্ষ সবসময়ই তাদের সীমিত জায়গায় সর্বাধিক নান্দনিকতা ও কার্যকারিতা ফুটিয়ে তোলার চেষ্টা করে। দেয়ালের একটি আয়না ঘরের সামগ্রিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার পাশাপাশি সিলিং এবং আসবাবের নকশাকে নতুন মাত্রা দেয়। তবে অনেক আধুনিক ও হাই-এন্ড হোটেল এখন অতিথিদের এই মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তির কথা মাথায় রেখে আয়নায় পর্দা দেওয়ার বা স্লাইডিং আয়না ব্যবহারের বিশেষ বন্দোবস্ত রাখছে। Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/table-mirror.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মূলত প্রাকৃতিক আলোর সঠিক ব্যবহার, ঘরের স্থানকে দৃশ্যত বড় দেখানো এবং নান্দনিক আবেদন বাড়ানোই হল এই ডিজাইনের প্রধান কারণ। সংস্কৃতি, ফেং শুই বিশ্বাস বা ব্যক্তিগত পছন্দের ওপর ভিত্তি করে এই অভিজ্ঞতার পার্থক্য ঘটতেই পারে। তাই পরবর্তী সময়ে হোটেলে উঠে আয়নাটি দেখে অবাক হওয়ার কিছু নেই, কারণ আপনার স্বল্পকালীন থাকার অভিজ্ঞতাকে আনন্দদায়ক করতেই এই ছোট কৌশলটি প্রয়োগ করা হয়ে থাকে। Getty images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-snake-alert-6-warning-signs-a-snake-might-be-hiding-near-your-home-1335257.html</loc><lastmod>2026-07-28T10:50:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/yellow-snake.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Yellow Snake ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-near-home.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষায় একটানা বৃষ্টি হলে সাপের গর্তে জল ঢুকে যায়, তাই শুকনো জায়গার খোঁজে ওরা সোজা লোকালয়ে চলে আসে। এই সময় ইঁদুর বা ব্যাঙের মতো সাপের খাবারও বাড়ির কাছাকাছি ঘোরে, ফলে সাপের আনাগোনা বাড়ে। চোখেই দেখতে হবে এমন নয়, কিছু ছোটখাটো লক্ষণ দেখেই ঘরে সাপের উপস্থিতি টের পাওয়া যায়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/green-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়ির কোনও নিরিবিলি কোণে পাতলা কাগজের মতো সাপের খোলস পড়ে থাকলে সাবধান হন। সাধারণত আলমারির পেছনে, কাঠের স্তূপে কিংবা দরজার ফাঁকে সাপ খোলস বদলে লুকিয়ে থাকে। অল্পদিনের মধ্যে বারবার খোলস দেখলে বুঝতে হবে আশেপাশেই সাপটি ডেরা বেঁধেছে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/brown-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের কোণে বা আসবাবের পেছনে পাখির মলের মতো কিন্তু খানিকটা লম্বাটে বর্জ্য দেখলে সতর্ক হতে হবে। সাপের মলের একটা অংশ সাদা হয় এবং অনেক সময় তাতে শিকারের হাড় বা পশম আটকে থাকে। পাইপ বা দেয়ালের পাশে এমন সন্দেহজনক কিছু দেখলে খালি হাতে না ছুঁয়ে গ্লাভস পরে পরিষ্কার করুন। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/yellow-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গ্যারেজ বা স্টোররুমের মেঝের ধুলোয় ইংরেজি &#039;S&#039;-এর মতো বাঁকা দাগ দেখলে বুঝবেন সাপ হেঁটে গিয়েছে। দরজার তলা বা ড্রেনের মুখে বারবার এই দাগ দেখলে বুঝতে হবে ওটা সাপের নিয়মিত যাতায়াতের রাস্তা। এ ছাড়া হঠাৎ করে বাড়ি থেকে ইঁদুর গায়েব হয়ে যাওয়া বা আচমকা নিস্তব্ধতাও সাপের উপস্থিতির ইঙ্গিত দেয়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/evil-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বদ্ধ ঘর, চিলেকোঠা বা সিঁড়ির নিচের মতো জায়গায় বিশেষ এক ধরনের মেটে বা ভ্যাপসা গন্ধ পাওয়া যেতে পারে। সাপ যখন কোনও এক জায়গায় অনেকক্ষণ বিশ্রাম নেয়, তখন ওর শরীর থেকে এই বিশেষ গন্ধ ছড়ায়। ঘর ভালো করে পরিষ্কার করার পরেও যদি নির্দিষ্ট কোনও কোণ থেকে বিশ্রী গন্ধ না যায়, তবে বিষয়টি হালকাভাবে নেবেন না। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dangouras-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মেঝের ফাঁক বা ড্রেন থেকে হঠাৎ ফুসফুস শব্দ কিংবা সদ্য তৈরি হওয়া গর্ত হেলাফেলা করবেন না। বর্ষার দিনে শুকনো আশ্রয়ের খোঁজে কালাচ বা গোখরোর মতো বিষধর সাপ ঘরের নিচতলায় ঢুকে বসে থাকে। বিশেষ করে কালাচ সাপ রাতে বেরোয় এবং এর কামড়ে সাথে সাথে তীব্র যন্ত্রণা হয় না, তাই আগাম সতর্ক থাকা দরকার। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/movebale-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আশেপাশে সাপ আছে বুঝলে ভয় না পেয়ে শান্ত থাকুন, ধীরে ধীরে নিরাপদ দূরত্বে সরে যান। ঘরের দরজা-জানলার নিচের ফাঁক বন্ধ রাখুন এবং নর্দমার মুখে শক্ত জাল বসিয়ে দিন। ঘরে সত্যি সত্যি সাপ দেখতে পেলে নিজে ধরতে না গিয়ে বন দফতর বা স্নেক হেল্পলাইনে খবর দিন। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/secret-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অসাবধানতাবশত সাপের মুখোমুখি হলে কখনোই নিজে তা সামলাতে যাবেন না। আর যদি কখনও সাপে কামড়ায়, ওঝা বা ঝাড়ফুঁকের চক্করে এক মুহূর্ত সময় নষ্ট না করে সোজা হাসপাতালে যান। Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/how-to-fix-mushy-rice-3-simple-kitchen-hacks-to-make-overcooked-rice-fluffy-again-1335076.html</loc><lastmod>2026-07-27T14:18:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/overcooked-rice.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Overcooked Rice ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/HEAVY-COOKED.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ‘ভাত ফোটানো তো কোনও ব্যাপারই নয়’— কথাটা মুখে বলা যত সহজ, হাঁড়িতে একদম নিখুঁত ঝরঝরে ভাত করা ঠিক ততটাই কসরতের কাজ। ফ্যান বা জল ঝরানোর সময়ে সামান্য নজর এদিক-ওদিক হলেই কিন্তু চাল অতিরিক্ত সেদ্ধ হয়ে থকথকে হয়ে যায়। আর গরম মাছের ঝোল বা কষা মাংসের সঙ্গে এমন গলা ভাত মুখে তুলতেই কারোর ভালো লাগে না, ফলে অনেকেই আবার বাধ্য হয়ে অনেকেই পুরো রান্নাটা ফেলে দিয়ে নতুন করে চাল বসান। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/DIFFRENT-RICE.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভুল করে ভাত বেশি গলে গিয়েছে বলে আর মন খারাপ করার একেবারেই দরকার নেই! ফ্যান ঝরানোর পর যদি বোঝেন ভাতের অবস্থা বারোটা বেজে গিয়েছে, তবে ফেলে না দিয়ে সোজা চলে যান রান্নাঘরে। সামান্য বুদ্ধি আর মাত্র ৩টি ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগালেই কিন্তু সেই ওভারকুকড ভাত মুহূর্তে একদম রেস্তোরাঁ স্টাইলের ঝরঝরে হয়ে উঠবে। নতুন করে আর খাটতেই হবে না! Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/microwave-rice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভাত ঝরঝরে করার সবচেয়ে ফাস্ট ট্রিকটার জন্য লাগবে মাইক্রোওয়েভ ওভেন। হাঁড়ি থেকে ভালো করে ফ্যান ঝরিয়ে নিয়ে ভাত একটা চওড়া পাত্রে ছড়িয়ে মাত্র ২ মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভে দিন। ওভেনের আর্দ্রতা শোষণের কেরামতিতে ভাতের ভেতরে থাকা অতিরিক্ত জলীয় বাষ্প হয়ে মুহূর্তে উবে যাবে, আর থকথকে ভাব কেটে ভাত হয়ে উঠবে একদম ঝরঝরে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/SALT-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মাইক্রোওয়েভ নেই? কুচ পরোয়া নেই, পরের ম্যাজিকটা কিন্তু করবে রান্নাঘরের অত্যন্ত সাধারণ একটা উপাদান, নুন! গরম ভাতের পাত্রের ঠিক মাঝখানে একটা ছোট বাটিতে সামান্য নুন রেখে ঢাকনাটা টাইট করে বন্ধ করে দিন। নুনের বিশেষ ধর্মই হলো ওটা আশপাশের সব জলীয় বাষ্প স্পঞ্জের মতো শুষে নেয়, ফলে হাঁড়ির ভেতর জমে থাকা বাড়তি জল নুন টেনে নেবে আর ভাত পেয়ে যাবে তার পারফেক্ট টেক্সচার। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/BREad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তৃতীয় টোটকাটি প্রয়োগ করতে দরকার পড়বে মাত্র ৩-৪ টুকরো একদম প্লেন পাউরুটি। গরম ভাতের ওপর পাউরুটির টুকরোগুলো ছড়িয়ে দিয়ে ২ মিনিটের জন্য ঢাকনা চেপে দিন। পাউরুটির টুকরোগুলো ভাতের উপরিভাগের সব বাড়তি জল সেকেন্ডের মধ্যে শুষে নেবে। এরপর ভিজে যাওয়া পাউরুটিগুলো তুলে ফেলে দিলেই, নরম ভাত নিমেষে গায়েব হয়ে তৈরি ধোঁয়া ওঠা ঝরঝরে চাল! Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/TEHARI.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কিন্তু বেখেয়ালে চাল যদি এতটাই গলে যায় যে কোনো টোটকাতেই তাকে আর দানা দানা করা যাচ্ছে না, তাহলেও চিন্তা নেই। এই গলে যাওয়া ভাত ফেলে না দিয়ে তা দিয়ে বানিয়ে ফেলা যায় ওপার বাংলার জাঁকজমকপূর্ণ রান্না ‘তেহরি’। মশলাদার মাংস আর নরম ভাতের মাখামাখিতে এই পদ তৈরির মূল রহস্যই হলো চাল বেশি সেদ্ধ হওয়া, তাই নরম ভাত দিয়েই কেল্লাফতে হয়ে যাবে কোনও ঝামেলা ছাড়াই! Pinterest ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pancake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শুধু তেহরি কেন, অতিরিক্ত সেদ্ধ হয়ে যাওয়া ভাত কিন্তু বিকেলের টিফিনে বা স্ন্যাক্সে এনে দিতে পারে ধামাকা টুইস্ট। গলে যাওয়া ভাতের সঙ্গে সামান্য জল আর পছন্দের মশলা ফুটিয়ে বানিয়ে নিন থিক রাইস স্যুপ কিংবা হেলদি রাইস পরিজ। আর ভাতটুকু মেখে ডিম, সবজি ও গোলমরিচ দিয়ে তাওয়ায় অল্প তেলে ফ্রাই করলেই রেডি মুচমুচে ও দারুণ স্বাদের রাইস প্যানকেক! Free Pik ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/right-rice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ খাবার অপচয় করতেই হবে না, সামান্য কিছু স্মার্ট হ্যাকস জানা থাকলেই কিন্তু বেঁচে যায় অনেকটা সময় আর খাটনি। এরপর থেকে চাল বেশি সেদ্ধ হলেই ট্রাই করে দেখুন নুন, পাউরুটি বা ওভেনের এই ৩ ম্যাজিক ট্রিক। আর ভাত বেশি গলে গেলে, নতুন সব জিভে জল আনা পদ বানিয়ে বাড়ির সবাইকে সারপ্রাইজ দিয়ে দিন একেবারে রাজকীয় কায়দায়! Free Pik ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/how-to-clean-washing-machine-water-inlet-filter-step-by-step-guide-1334858.html</loc><lastmod>2026-07-26T17:54:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/orange-clean.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Orange Clean ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/orange-clean.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কাপড় ঠিকমতো পরিষ্কার না হওয়া বা ওয়াশিং মেশিনে জল ধীরে ধীরে ঢোকার অন্যতম প্রধান কারণ হল ওয়াটার ইনলেট ফিল্টার আটকে যাওয়া। মেশিনের জল সরবরাহের পাইপের মুখে থাকা এই ছোট্ট জালির মতো ফিল্টারটি জল থেকে ধুলোবালি ও আয়রন আটকে রাখে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই ময়লা জমে ফিল্টারটি বন্ধ হয়ে গেলে মেশিনের কার্যক্ষমতা কমে যায় এবং ডিসপ্লেতে এরর কোড দেখাতে পারে।  Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machin-filter.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফিল্টার পরিষ্কার করার কাজ শুরু করার আগে অবশ্যই ওয়াশিং মেশিনের সঙ্গে যুক্ত প্রধান জল সরবরাহ বা ট্যাপটি বন্ধ করে নিতে হবে। জল বন্ধ না করে পাইপ খুলতে গেলে অতিরিক্ত চাপের কারণে জল চারপাশে ছিটিয়ে গিয়ে ঘর নোংরা হতে পারে। যেকোনও ধরনের দুর্ঘটনা বা অপ্রয়োজনীয় জল অপচয় এড়াতে এই প্রথম ধাপটি অত্যন্ত সতর্কতার সঙ্গে পালন করা জরুরি।  Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/filter-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ট্যাপ বন্ধ করার পর ওয়াশিং মেশিনের পিছনের অংশ থেকে জলের ইনলেট হোস বা পাইপটি ঘুরিয়ে খুলে আলাদা করে নিন। পাইপটি খোলার সময় কিছু পরিমাণ জমে থাকা জল নিচে পড়তে পারে, তাই আগে থেকেই একটি শুকনো তোয়ালে বা কাপড় কাছে রাখুন। কাপড়টি মেশিনের নিচে পেতে রাখলে জল মেঝেকে ভিজিয়ে ফেলা বা নোংরা করা থেকে সহজেই রক্ষা করবে।  Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dress-insert.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ইনলেট হোস পাইপটি খুলে নেওয়ার পর মেশিনের ইনলেট ভালভের ঠিক ভেতরে ছোট জালির মত ফিল্টারটি দেখতে পাবেন। বেশিরভাগ ওয়াশিং মেশিনে এটি আঙুল দিয়ে হালকা টান দিলেই বাইরে চলে আসে, তবে কিছু মডেলে সামান্য শক্ত করে আটকানো থাকতে পারে। ফিল্টারটি যদি হাত দিয়ে টেনে বের করতে অসুবিধা হয়, তবে একটি নিডল-নোজ প্লায়ার্স ব্যবহার করে সাবধানে টেনে বের করে আনুন।  Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/stylish-machine.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাইরে বের করে আনা ফিল্টারটিকে কলের রানিং ট্যাপের নিচে ধরে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন যাতে জমানো ময়লা ও বালি পরিষ্কার হয়ে যায়। জালিটিতে যদি আয়রন বা কড়া ময়লার আস্তরণ পড়ে থাকে, তবে একটি পুরোনো টুথব্রাশ দিয়ে হালকাভাবে ঘষে তা পুরোপুরি পরিষ্কার করে নিন। কোনো ধরনের রাসায়নিক সাবান ব্যবহার না করে কেবল জল ও ব্রাশ দিয়েই ফিল্টারটিকে নতুনের মতো পরিষ্কার করা সম্ভব।  Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cloth-machine.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফিল্টারটি ভালোভাবে পরিষ্কার হয়ে গেলে সেটিকে আগের মতো আবার নির্দিষ্ট স্থানে বসিয়ে ঘড়ির কাটার দিকে ঘুরিয়ে শক্ত করে আটকে দিন। এই অংশটি তাড়াহুড়ো না করে সঠিকভাবে শক্ত করে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে বসানো অত্যন্ত জরুরি, অন্যথায় জল চালু করার পর সংযোগস্থল দিয়ে জল লিক করতে পারে। ফিল্টারটি ঠিকঠাক বসার পর ইনলেট হোস পাইপটি পুনরায় মেশিনের সঙ্গে শক্ত করে যুক্ত করুন।  Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/surf-stock.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পাইপ ও ফিল্টার সঠিকভাবে পুনরায় যুক্ত করার পর প্রধান জলের ট্যাপটি খুলে দিন এবং ড্রাম চালনা করে জল লিক করছে কিনা পরীক্ষা করুন। আপনার এলাকায় যদি হার্ড ওয়াটার বা আয়রন যুক্ত জলের সমস্যা বেশি থাকে, তবে মাসে অন্তত একবার এই ফিল্টারটি পরীক্ষা করা উচিত। সাধারণ জলের ক্ষেত্রে প্রতি দুই বা তিন মাস পর পর এই ফিল্টার পরিষ্কার রাখলে মেশিন দীর্ঘদিন ভালো থাকে।  Getty images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/main-filter.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সময়মতো এই ছোট্ট ফিল্টারটি পরিষ্কার রাখলে ওয়াশিং মেশিনের মোটর ও ওয়াটার পাম্পের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি নিয়মিত যত্ন নিলে মেশিনের জল ভরার গতি স্বাভাবিক থাকে এবং জামাকাপড় অনেক বেশি পরিষ্কার ও সুগন্ধযুক্ত হয়ে ওঠে। বড় কোনও মেকানিকাল খরচ বাঁচিয়ে ওয়াশিং মেশিনের আয়ু বাড়াতে এই সহজ ঘরোয়া পরিচর্যাটি অত্যন্ত কার্যকর।  Getty images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-ac-tips-how-to-make-your-air-conditioner-cool-faster-and-save-electricity-1334190.html</loc><lastmod>2026-07-24T13:14:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cool-in-ac.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cool In Ac ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cool-in-ac.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ অতিরিক্ত বেশি থাকে, যার কারণে স্বাভাবিক দিনের তুলনায় ঘর ঠান্ডা হতে কিছুটা বেশি সময় নেয়। এই সময়ে এসির সঠিক মোড ও সেটিংস ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি, যাতে বিদ্যুৎ অপচয় কম হয়। সামান্য কিছু ট্রিকস মেনে চললেই বর্ষাতেও এসি খুব দ্রুত ঘর ঠান্ডা করতে সক্ষম হবে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-remote.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার দিনে এসি চালানোর সময় সবসময় রিমোট থেকে &#039;ড্রাই মোড&#039; বা ডিহিউমিডিফায়ার মোড অন করে রাখা উচিত। এই মোডটি ঘরের অতিরিক্ত আর্দ্রতা বা প্যাচপ্যাচে ভাব টেনে নিয়ে বাতাসকে শুষ্ক করে তোলে। এর ফলে কম বিদ্যুৎ খরচে ঘর অনেক দ্রুত শীতল ও আরামদায়ক হয়ে ওঠে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/servicing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এসি চালানোর সঙ্গে সঙ্গে সিলিং ফ্যান বন্ধ না রেখে কম স্পিডে চালিয়ে রাখা বেশ কার্যকর একটি উপায়। ফ্যানের হাওয়া এসির ঠান্ডা বাতাসকে ঘরের প্রতিটি কোণায় সমানভাবে দ্রুত ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। এতে কম্প্রেসারের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে না এবং ঘরও তাড়াতাড়ি ঠান্ডা হয়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/clean-room.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষাকালে এসির তাপমাত্রা ২৪ থেকে ২৬ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রাখা সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। তাপমাত্রা ১৬ বা ১৮ ডিগ্রিতে নামিয়ে দিলে এসি দ্রুত ঠান্ডা হয় না, বরং কম্প্রেসার বেশিক্ষণ চলে অতিরিক্ত বিদ্যুৎ খরচ করে। তাই ২৪ ডিগ্রি থার্মোস্ট্যাট সেটিং বিদ্যুৎ বাঁচাতে দারুণ ভূমিকা নেয়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/special-remote.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার সময়ে এসি চালানোর আগে ঘরের সব দরজা, জানালা এবং ভেন্টিলেটর ভালো করে বন্ধ রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। সামান্য ফাঁকফোকর দিয়ে বাইরের আর্দ্র বাতাস ভেতরে ঢুকলে এসির কুলিং দক্ষতা অনেকটাই কমে যায়। ঘরের আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে থাকলে এসি অনেক কম সময়ে ঘর ঠান্ডা করতে পারে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/smart-remote.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নিয়মিত এসির এয়ার ফিল্টার পরিষ্কার করতে হবে। ফিল্টারে ধুলোবালি ও নোংরা জমে থাকলে ঠান্ডা বাতাসের প্রবাহ বাধা পায় এবং ঘর ঠান্ডা হতে দ্বিগুণ সময় লাগে। প্রতি ১৫ দিনে একবার ফিল্টার ধুয়ে পরিষ্কার করলে এসির কর্মক্ষমতা বজায় থাকে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-curtain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দুপুর বা বিকেলের দিকে এসি চালানোর সময় ঘরে যাতে কড়া রোদ বা বাইরের উত্তাপ সরাসরি না ঢোকে সেদিকে খেয়াল রাখুন। জানলায় ভারী পর্দা টেনে দিলে ঘরের তাপমাত্রা কিছুটা কম থাকে, যা এসিকে দ্রুত ঘর ঠান্ডা করতে সাহায্য করে। এর ফলে এসি কম শক্তিতে কাজ করেই চমৎকার কুলিং দিতে পারে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-happy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এসি বন্ধ করার সময় কেবল রিমোট দিয়ে বন্ধ না করে প্রধান পাওয়ার সুইচ অফ করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। স্ট্যান্ডবাই মোডে থাকলেও এসি কিছুটা বিদ্যুৎ টানতে থাকে, যাকে ফ্যান্টম লোড বলা হয়। এ ছাড়া বর্ষার মরসুম শুরু হওয়ার আগেই পেশাদার টেকনিশিয়ান দিয়ে একবার সার্ভিসিং করিয়ে নেওয়া জরুরি। Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/amazing-health-benefits-of-jackfruit-a-natural-powerhouse-of-nutrition-and-energy-1333912.html</loc><lastmod>2026-07-23T12:00:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-jack-fruit-fruit.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Many Jack Fruit Fruit ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jack-fruit.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কাঁঠাল কেবল তার স্বাদের জন্যই প্রিয় নয়, এটি শরীরের ক্লান্তি দূর করে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাতে অনন্য ভূমিকা পালন করে। গ্রীষ্মের তীব্র গরমে যখন শরীর অলস হয়ে পড়ে, তখন এতে থাকা ফ্রুকটোজ ও সুক্রোজ খুব দ্রুত রক্তে শোষিত হয়ে শরীরে নতুন উদ্দীপনা ছড়িয়ে দেয়। তাই অতিরিক্ত পরিশ্রমের পর কৃত্রিম এনার্জি ড্রিংকের বদলে কয়েক কোয়া পাকা কাঁঠাল খাওয়া অনেকটাই বেশি ফলদায়ক হতে পারে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/half-jack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য বা হজমের নানা সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের খাদ্যতালিকায় কাঁঠাল রাখা অত্যন্ত জরুরি এবং স্বাস্থ্যকর একটি সিদ্ধান্ত হতে পারে। এতে থাকা প্রচুর পরিমাণের খাদ্যআঁশ পেট পরিষ্কার করে এবং অন্ত্রের ভেতরের সুস্থ পরিবেশ বজায় রাখতে দারুণ সাহায্য করে। নিয়মিত এটি খেলে পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা বহুগুণ বেড়ে যায় এবং পেটের সার্বিক অস্বস্তি অনেকটাই কমে আসে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bowl-jack-ruit.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গ্রীষ্মের প্রখর তাপে শরীর থেকে প্রচুর জল ও লবণ বের হয়ে যায়, যা থেকে মাথাব্যথা কিংবা জল শূন্যতার সৃষ্টি হওয়া খুব স্বাভাবিক বিষয়। কাঁঠালে প্রায় নব্বই শতাংশ জলীয় উপাদান থাকায় এটি শরীরের ভেতরে তরলের ভারসাম্য বজায় রাখতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে। গরমে হাইড্রেটেড থাকার পাশাপাশি শরীরের ক্ষয়ে যাওয়া ইলেকট্রোলাইটের ঘাটতি মেটাতেও কাঁঠাল একটি অসাধারণ প্রাকৃতিক উৎস। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jack-fruit-in-tree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মরসুমি সর্দি, কাশি কিংবা নানা ধরনের ভাইরাল সংক্রমণের হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী হওয়া জরুরি। কাঁঠালে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীরের রক্তকণিকাগুলোকে সতেজ রাখে ও জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়তে শেখায়। এটি শরীরের ভেতরের যেকোনও ধরনের প্রদাহ বা জ্বালাপোড়া কমাতেও সমানভাবে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-jack-fruit-fruit.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকেই হয়তো জানেন না যে কাঁঠাল ত্বককে ভেতর থেকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে দারুণ সাহায্য করে থাকে। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের ভেতরের ক্ষতিকর টক্সিন বা ফ্রি-রেডিকেল দূর করে বয়সের ছাপ ও বলিরেখা পড়তে দেয় না। এর পাশাপাশি প্রচুর জলীয় অংশ থাকার কারণে নিয়মিত কাঁঠাল খেলে ত্বকের শুষ্কতা দূর হয়ে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে আসে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/in-tree-jack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকের ধারণা মিষ্টি ফল হওয়ায় কাঁঠাল খেলে ওজন বেড়ে যেতে পারে, যা পুরোপুরি সঠিক তথ্য নয়। কাঁঠালে চর্বি বা ফ্যাট নেই বললেই চলে এবং ক্যালরির পরিমাণও অত্যন্ত নিয়ন্ত্রিত বা পরিমিত স্তরে থাকে। উচ্চমাত্রার আঁশ থাকার কারণে অল্প কাঁঠাল খেলেই পেট দীর্ঘক্ষণ ভরা থাকে, যা অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের প্রবণতা কমিয়ে দেয়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/kanthal-konkal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পাকা কাঁঠাল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে সক্ষম। এটি পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস, যা শরীরে সোডিয়ামের প্রভাব কমিয়ে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পটাশিয়াম সমৃদ্ধ কাঁঠাল রাখলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায় বলে গবেষণায় দেখা গিয়েছে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/in-villege-tree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হাড় মজবুত রাখা এবং শরীরের স্নায়বিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় ম্যাগনেশিয়াম ও ক্যালসিয়াম পর্যাপ্ত পরিমাণে কাঁঠালে পাওয়া যায়। নিয়মিত এটি খেলে বয়সের সাথে সাথে হাড় ক্ষয় হওয়ার যে আশঙ্কা থাকে, তা অনেকটাই প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়। তাই শরীরকে ভেতর থেকে ফিট ও সতেজ রাখতে নিয়মিত খাদ্যতালিকায় পরিমিত পরিমাণে এই পুষ্টিকর ফলটি যোগ করা উচিত। Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/home-remedies-for-snake-prevention-traditional-tips-to-keep-snakes-away-during-monsoon-1333568.html</loc><lastmod>2026-07-22T13:39:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snake.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Snake ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষাকালে চারপাশ জলে ডুবে গেলে শুকনো জায়গা খুঁজতে সাপ প্রায়ই ঘরের মধ্যে ঢোকে। উত্তরাখণ্ডের বাগেশ্বর বা কাপকোটের মতো পাহাড়ি গ্রামে এই সমস্যা দূর করতে এক ঘরোয়া টোটকা মানা হয়। তাঁরা শুকনো পেঁয়াজের খোসা ঘরের কোণে ও দরজার মুখে রেখে দেন। লোকবিশ্বাস হল, পেঁয়াজের কড়া গন্ধের কারণে সাপ ঘরের সীমানায় ঢুকতে ভয় পায়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-peel.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পাহাড়ি এলাকায় বহু বছর ধরে লোকপ্রথা হিসেবে এই টোটকা মেনে চলা হচ্ছে। তখনকার দিনে সাপ তাড়ানোর আধুনিক স্প্রে বা কেমিক্যাল না থাকায় মানুষ এসব প্রাকৃতিক উপায়ের ওপরই ভরসা করতেন। অনেকে পেঁয়াজের খোসার সঙ্গে নিম পাতা ও ছাইও মিশিয়ে রাখতেন। মনে করা হত, এই সব কড়া গন্ধযুক্ত উপাদানের ঠেলায় বিষধর সরীসৃপ দূরে থাকবে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-dry-peel.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শুকনো পেঁয়াজের খোসা যেমন সস্তা, তেমনই সহজে পাওয়া যায়। তবে কেবল টোটকার ওপর ভরসা করে হাত গুটিয়ে বসে থাকলে চলবে না। এর পাশাপাশি বাড়ির চারপাশ পরিষ্কার রাখাও খুব দরকার। উঠোন বা ঘরের কোণে শুকনো কাঠ, ইট বা আবর্জনার স্তূপ জমতে দেওয়া যাবে না। এসব অন্ধকার জায়গাই সাপ লুকিয়ে থাকতে পারে Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rat.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাপ খুব সহজে চারপাশের কম্পন ও আর্দ্রতা টের পায়। আর বাড়িতে যদি ইঁদুরের উপদ্রব থাকে, তবে খাবারের লোভে সাপের আসা নিশ্চিত। তাই ঘরের ইঁদুর তাড়ানো, স্যাঁতসেঁতে ভাব কমানো আর দেয়াল বা মেঝের ফাটল বুজিয়ে ফেলা সবচেয়ে বেশি জরুরি। এই কাজগুলো করলেই সাপের আসার রাস্তা বন্ধ করা সম্ভব। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-in-garden.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গ্রামাঞ্চলে রাতে চলাফেরার সময় সব সময় সঙ্গে টর্চ রাখা উচিত। এ ছাড়া চাল- গম বা অন্যান্য খাবার এয়ারটাইট পাত্রে গুটিয়ে রাখা দরকার যাতে ইঁদুর না ধরে। দরজার নিচের ফাঁক বন্ধ করা এবং ঝোপঝাড় ছেঁটে ফেলার মতো ছোট ছোট সচেতনতাই কিন্তু বড় বিপদ থেকে বাঁচায়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-in-tree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হঠাৎ ঘরে বা ঘরের কাছে সাপ দেখলে একদম ভয় পাবেন না। সেটিকে ধরা বা মারার মতো ভুল চেষ্টা না করে নিরাপদ দূরত্বে চলে যান। এর পর দ্রুত বন দফতর বা সাপ উদ্ধারকারী দলকে খবর দিন। সব সাপ কিন্তু বিষাক্ত হয় না, তাই অযথা আতঙ্কিত না হয়ে শান্ত থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-in-room.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার সময়ে সামান্য অসাবধানতাও বড় ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। উত্তরাখণ্ডের গ্রামে পেঁয়াজের খোসা ব্যবহারের রেওয়াজ থাকলেও বিজ্ঞান বলে পরিচ্ছন্নতাই আসল প্রতিরোধ। বাড়িঘর শুকনো ও পরিষ্কার রাখলে এবং চারপাশ ইঁদুরমুক্ত করতে পারলে সাপ এমনিতেই আর বাড়ির দিকে ঘেষবে না। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/danger-snake.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি কাউকে সাপ ছোবল মারে, তবে ভুলেও পেঁয়াজের খোসা বা ঝাড়ফুঁকের মতো টোটকায় সময় নষ্ট করবেন না। রোগীকে সোজা সরকারি হাসপাতালে নিয়ে যান। একমাত্র অ্যান্টি-ভেনম ইনজেকশন ও সঠিক ডাক্তারি চিকিৎসাই সাপে কাটা রোগীর প্রাণ বাঁচাতে পারে। Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/madan-mitra-firhad-hakim-and-anubrata-mandal-echo-ritabrata-banerjees-tone-target-mamata-banerjee-and-abhishek-banerjee-1333455.html</loc><lastmod>2026-07-21T18:28:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Riti-Sibir.jpeg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Riti Sibir ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-Ritobrata-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এবারের &#039;একুশ&#039; ছন্নছাড়া! ব্যতিক্রমও বটে। কারণ এবারের একুশে তৃণমূল বিঁধল তৃণমূলকেই। এতদিন তৃণমূলের একুশের মঞ্চ থেকে নির্ধারিত হত প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে লড়বার স্ট্র্যাটেজি। আর এবার বিড়লা তারামণ্ডলের সামনে মমতা শিবির বনাম গান্ধী মূর্তির পাদদেশে ঋতব্রত শিবিরের বক্তব্যে শান দিয়েছে &#039;আসল তৃণমূল&#039; প্রমাণের চেষ্টাই।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Ritobrata-Mondal-1.jpeg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বক্তব্যের শুরু থেকেই ঋতব্রত চেষ্টা করেছেন, কীভাবে এই শিবিরকেই &#039;আসল তৃণমূল&#039; প্রমাণ করা যায়। বললেন, মুখ্য নির্বাচন কমিশনার, কমিশনের ফুল বেঞ্চের সঙ্গে সাক্ষাৎ করেছি। কেন আমরা আসল তৃণমূল, তা যথাযথ প্রমাণ দিয়েছি। আমরা কমিশনের ওপর ভরসা রাখি। আমরা আশাবাদী তৃণমূল কংগ্রেসের নাম-প্রতীক-তৃণমূলের যা কিছু আছে, তা অরূপ রায়ে নেতৃত্বে তৃণমূল কংগ্রেস পাবে। পাশাপাশি ঘোষণা করলেন একুশের জুলাইয়ের শহিদ পরিবারদের আর্থিক সাহায্যের কথাও। বললেন, কমিশন যদি আমাদের সপক্ষে সিদ্ধান্ত দেয়, প্রথম কাজ পার্টির বিপুল টাকা, অঙ্ক কষে দেখেছি এটা সম্ভব, প্রতিটা একুশে জুলাইয়ের শহিদ পরিবারের অ্যাকাউন্টে প্রতি মাসে অল ইন্ডিয়া তৃণমূল কংগ্রেসের অ্যাকাউন্ট থেকে ১০ হাজার টাকা করে পৌঁছে যাবে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Madan-Mitra-1.jpeg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সরাসরি মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের বিরুদ্ধে আক্রমণ শানালেন তিনি। বেঁধে দিলেন ডেডলাইনও।  মদন বললেন, অভিষেক এটা ঠিক, ডায়মন্ড হারবারে চমকেছিস, এটা ঠিক হিংসাতে স্বাস্থ্য সাথীকে রুখতে সেবাশ্রয় করেছিস, এটা জেনে রাখ, তোর চমকানিতে সিপিএম চমকাতে পারে, তোর চমকানিতে দুটো তৃণমূলের ভাল কর্মী গ্রামে চমকাতে পারে। আজকের সভাকে চমকানোর ক্ষমতা তোর নেই। অভিষেক এক ঘণ্টা সময় দিয়েছে, আমি ২ ঘণ্টা সময় দিয়ে গেলাম। ২ ঘণ্টার মধ্যে তুই এই জনসভায় এসে বল, আমি আমার অন্যায় স্বীকার করছি। আমার ভুল স্বীকার করছি। আমার জন্য গোটা পার্টিটা শেষ হয়ে গিয়েছে। সরাসরি মমতাকে চ্যালেঞ্জ, আমি অন্য কাউকে নয়, মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়কে বলছি, অভিষেক ১ ঘণ্টা সময় দিয়েছে, আপনাকে আমরা ১ মাস সময় দিচ্ছি। আপনি অভিষেকের হাত ছেড়ে দিয়ে, তৃণমূলের ছেলেদের হাত ধরুন। আপনার দলটা তৃণমূলের পার্টি।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Anibrata-Mondal-1.jpeg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দীর্ঘদিন পর স্বমহিমায় অনুব্রত। তিনি বলেন, তৃণমূল ভয় পায় না। যারা চুড়ুম বুড়ুম করছেন, করবেন না। দলটার নাম তৃণমূল। মানুষের পাশে থাকে। খেটে খাওয়া মানুষের পাশে থাকে। এর পরের বার দেখবেন তৃণমূল বিরাট একটা আকার নেবে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Firhad-Hakim-1.jpeg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নাম করে বিঁধলেন না। বললেন যাঁরা লিফটে উঠে রাজনীতি করছেন, তাঁরা শেষ কথা বলবেন না। যাঁরা প্যারাসুট থেকে নেমে রাজনীতি করছেন, তাঁরা শেষ কথা বলবেন না। শেষ কথা বলবে, রক্ত ঝরিয়ে প্রাণ ঝরিয়ে আন্দোলন করেছেন, করবেন, তাঁরাই শেষ কথা বলবেন। আমি ধন্যবাদ জানাই এখনকার মুখ্যমন্ত্রীকে  ধন্যবাদ জানাই। একুশে জুলাইয়ের ফাইল, কমিশনের রিপোর্ট আজকে উদ্ঘাটিত হয়েছে। সেদিন যাঁরা গুলিবিদ্ধ হয়েছেন, তাঁদের পরিবার বিচার পাবেন। পর্যাপ্ত ক্ষতিপূরণও পাবেন। ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/kolkata/10-watt-bulbs-expiry-dates-vests-and-undergarments-what-else-was-said-at-the-mamata-trinamool-rally-1333429.html</loc><lastmod>2026-07-21T17:06:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-Trinamool.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mamata Trinamool ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-Meeting.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভেঙে ছত্রখান তৃণমূল। একদিকে মেয়ো রোডে বিদ্রোহী ঋত শিবির, অন্যদিকে বিড়লা তারামণ্ডল চত্বরে কালীঘাট তৃণমূল। একইসঙ্গে তৃণমূলের বিদ্রোহী সাংসদদেরও দিল্লিতে চলল একুশে স্মরণ। সব মিলিয়ে তৃণমূলের একুশে জুলাইয়ে এক বেনজির ছবি দেখল বাংলা। একুশের সভায় তৃণমূলকেই বিঁধছে তৃণমূল। কালীঘাট তৃণমূল থেকে ঋত-তৃণমূলকে তোপের পর তোপ। ভিড়ের টক্কর নিয়ে ঋতব্রত তৃণমূলকে কটাক্ষ অভিষেকের। তীব্র কটাক্ষ কুণাল ঘোষেরও। ছেড়ে কথা বললেন না কল্যাণ থেকে শোভনদেব, আজকের উপসানারাও। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Kunal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ একুশের মঞ্চ থেকে কুণাল বলেন, “ওখানে ফাঁকা চেয়ার, বিজেপিকে ফোন করছে লোক দাও, লোক দাও। যত জালি ধান্দাবাজ বেইমান, তৃণমূলের খেয়ে, তৃণমূলের পড়ে, তৃণমূলের প্রতীকে জিতে যাঁরা ধান্দাবাজি করতে গিয়েছেন বাংলার মানুষ একটাকেও ক্ষমা করবে না।”  কুণালের আরও সংযোজন, “আমাদের নেত্রী একজন, বাকি আমরা সৈনিক। তৃণমূলের দিকে যদি কেউ চোখ তুলে তাকায় তাহলে মনে রাখবেন মমতাদি আমাদের দল, আমাদের প্রতীক। বাকি কোনও গদ্দারের কোনও জায়গা নেই। মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের ছবি সরিয়ে দিলে গেঞ্জি, জাঙ্গিয়া ছাড়া যাদের কিছু নেই তাঁরা এসেছে বড়বড় কথা বলতে।” ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Kalyan-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তোপ দাগতে ছাড়েননি কল্যাণ বন্দ্যোপাধ্যায়ও। মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারীর বিরুদ্ধে সুর চড়িয়ে বলেন, “এক দেশ, এক ভোট চালু হলে ২০২৯ সালে পশ্চিমবঙ্গে লোকসভা নির্বাচন হবে তখন বিধানসভা নির্বাচনও করতে হবে। ডেট অফ এক্সপায়েরি ২০২৯।” ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-New-byte.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ স্বভাবসিদ্ধ ভঙ্গিমায় সুর চড়ান মমতা। ঋত শিবিরের বিরুদ্ধে তীব্র কটাক্ষবাণ শানিয়ে বলেন, “নকল বেড়াল তপস্বী না হয়ে, বিজেপির পাশবালিশ না হয়ে সরাসরি বিজেপিতে যান।” দলের প্রতীক বিতর্ক নিয়ে বলতে গিয়ে বলেন, “দরকারে সুুপ্রিম কোর্ট পর্যন্ত যাব। আমি ফাউন্ডার প্রেসিডেন্ট, আইনত আমাদের সিম্বল কাড়তে পারে না। গায়ের জোরে করছে, যেভাবে গায়ের জোরে ভোট করেছে। আর যদি কাড়ো তাহলে মনে রাখবে তোমাদের সবটা কেড়ে নেব। অভিষেকের বিরুদ্ধে চারশো কেস হয়েছে। কিন্তু কোনও কেসে প্রমাণ দিতে পারবে না।” সিজেপিকে সমর্থনের কথাও শোনা যায় মমতার মুখে। দিল্লির আন্দোলন প্রসঙ্গে বলেন, “দরকার হলে ককরোচের প্রোগ্রামে আমি নিজেও যাব। কারণ আমাদের সাপোর্ট প্রথম থেকেই ছিল, আছে, থাকবে।” ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Abhisekh-New-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঋত শিবিরের বিরুদ্ধে সুর চড়িয়ে অভিষেক বলেন, “৫ ওয়ার্ট ১০ ওয়ার্টের বাল্ব সে এখন ভাবছে আমি হ্যালোজেন হয়ে গিয়েছি। আমি নেত্রীকে অনুরোধ করব যাঁরা গিয়েছে তাঁদের একটাকেও দয়া করে আগামী দিনে ফেরত নেবেন না।”     এরপরেই কার্যত হুঙ্কারের সুরে তাঁর সংযোজন, “একদিকে ইডি, একদিকে সিবিআই, একদিকে ইনকাম ট্যাক্স, একদিকে সিআইডি, একদিকে এসটিএফ, গলা যদি কেটে দেন তাহলে যেদিন দেহত্যাগ করব সেদিন মৃতদেহটা শ্মশানে নিয়ে যাওয়ার আগে যদি কান পেতে শোনেন তাহলে সেই দেহ থেকে জয় বাংলা আর মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় জিন্দাবাদ বের হবে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/upasana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মঞ্চ থেকে বিজেপির বিরুদ্ধে সুর চড়াতে দেখা যায় তৃণমূল নেত্রী উপাসনা চৌধুরীকে। কার্যত হুঙ্কারের সুরে বলেন, “যখন যখন মায়ের উপর, মাটির উপর আঘাত আসবে তখন মানুষেরাই রুখে দাঁড়াবে।” ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/tmcs-july-21-rally-split-mamata-banerjee-and-ritabrata-factions-hold-separate-martyrs-day-events-1333372.html</loc><lastmod>2026-07-21T17:51:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/21-TMC-VS-TMC.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ 21 Tmc Vs Tmc ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-TMC-6-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তৃণমূলের দড়ি টানাটানিতে আজ ছন্নছাড়া একুশে জুলাই। সকাল থেকে বাংলা তথা সংবাদমাধ্যমের নজর ছিল মূলত দুই শিবিরের ওপরে। গান্ধী মূর্তি পাদদেশ, যেখানে একুশে জুলাই পালন করল ঋত-শিবির। আর বিড়লা তারামণ্ডলের সামনের সরু পথ। মমতা বন্দ্যোপাধ্য়ায়ের একুশে জুলাই।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-TMC-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সকাল থেকে ক্যামেরা তাক! কোথায় কতটা ভিড় জমে। কর্মীরা কোন দিকে, কারণ তার ওপরেই নির্ভর করছে কর্মীরা কোন শিবিরের দিকে? সকাল থেকেই দেখা গেল, অন্য বারের মতো সঙ্ঘবদ্ধ হয়ে নয়, স্লোগান তুলেও নয়। তবে ভিড় জমতে থাকে ধীরে ধীরে। সাড়ে দশটার মধ্যেই সরু পথ ভরে যায় সিংহভাগ। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-TMC-3-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ খানিক বিচ্ছিন্ন হয়েই তারামণ্ডলের সামনে মমতার সভায় যাচ্ছেন তৃণমূলকর্মীরা। কেউ ট্রেনে, কেউ বাসে, কেউ আবার মেট্রোয় কালীঘাট তৃণমূলের সভায় যাচ্ছেন। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Mamata-TMC-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কোথায় যাচ্ছেন? কর্মীদের উত্তর, অবশ্যই দিদির সভায় যাব। দিদি ছাড়া অন্য কিছু বুঝি না।  বিড়লা তারামণ্ডলের সামনে কালীঘাট তৃণমূলের কর্মীদেরই একাংশ বলছেন,  রাজনীতির পিচ সবসময় সমান থাকে না।  এক কর্মী বললেন, “ক্ষমতার অলিন্দে পৌঁছানোর বহু আগেই তো এই শুকনো মুড়িই ছিল লড়াইয়ের সবচেয়ে বড় জোগানদার। মিছিলে হাঁটার আগে কিংবা পোস্টার মেরে ক্লান্ত দুপুরে ওই একমুঠো মুড়িই চাঙ্গা করত শরীর।” ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rito-TMC-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আর অন্যদিকে গান্ধী মূর্তি পাদদেশে। সকাল ১০.৩৫ মিনিট নাগাদও সেখানে ছিলেন হাতে গোনা কয়েকজন। খালি চেয়ারের সারি, সামনে ৭-১০ বসে। মঞ্চে চন্দ্রিমা ভট্টাচার্য, একে একে ঢুকতে থাকেন অরূপ-মদনরা।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rito-TMC-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কিন্তু গান্ধী মূর্তির পাদদেশে ভিড় কোথায়? এদিকে ভিড় বাড়তে থাকছে তারামণ্ডলের সামনে। বেলা ১২টা, চেয়ার তখনও ফাঁকা। অরূপ রায়, ফিরহাদ হাকিমকে বারবার প্রশ্ন করা হয়, ক&#039;টা থেকে সভা শুরু? উত্তর এড়িয়ে যেতে থাকেন তাঁরা। মঞ্চে তখন চন্দ্রিমা ভট্টাচার্য। প্রশ্ন করতেই দৃশ্যত বিরক্ত হন তিনি। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rito-TMC-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সভায় আসেন ঋতব্রত। মমতা-র একুশের মঞ্চে ভিড় নিয়ে প্রশ্ন করা হয়। তাঁর বক্তব্য, সরু জায়গায় টপ শট নিলে মনে হবে ভিড় এমনই হয়েছে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rito-TMC-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মেয়ো রোডে ঋতব্রত তৃণমূলের সভামঞ্চে রয়েছেন ফিরহাদ হাকিম, স্নেহাশিস চক্রবর্তী, শিউলি সাহা, অরূপ চক্রবর্তী, অনুব্রত মণ্ডল। ছিলেন ঋতব্রত তৃণমূলের রাজ্য সভাপতি বিপ্লব মিত্র, জাভেদ খান, দেবাশিস কুমার, মদন মিত্র, কৃষ্ণা চক্রবর্তী, রবীন্দ্রনাথ চট্টোপাধ্যায় প্রমুখ। শহিদ পরিবারগুলির মধ্যে কয়েকটি পরিবারের সদস্যেরা মেয়ো রোডের সভায়। সবজে চেয়ার তখন ভরেছে কেবল। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rito-TMC-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঋতর-মঞ্চ থেকে শহিদ তর্পণের পর আক্রমণের মূল লক্ষ্যে অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়। সবজে চেয়ার তখন ভরছে কেবল। ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/warning-common-laptop-mistakes-that-could-lead-to-severe-battery-explosion-1333241.html</loc><lastmod>2026-07-21T10:53:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-fire.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laptop Fire ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-blast.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আপনি কি জানেন, আপনার কোল বা বিছানায় থাকা শখের ল্যাপটপটি যেকোনো মুহূর্তে একটা টাইম বোমায় পরিণত হতে পারে? প্রতিদিনের ব্যবহারে যেসব ছোটখাটো ভুলকে একদম গায়ে মাখেন না, সেগুলোই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক ব্যাটারি বিস্ফোরণ। একটু অসাবধানতাই কিন্তু বড়সড় বিপদের পথ তৈরি করে দেয়! Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/yellow-typing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ধোঁয়া ওঠা গরম চা বা কফির কাপটা ল্যাপটপের একদম পাশে বা কী-বোর্ডের ওপর রেখেই কাজ করছেন? সামান্য হাত লেগে সেই তরল ভেতরে ঢুকলেই মাদারবোর্ড শর্ট সার্কিট হতে এক সেকেন্ডও লাগবে না। ব্যাটারির ভেতর আগুন ধরে গিয়ে নিমেষেই ঘটে যেতে পারে অঘটন! Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-bed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিছানার নরম তোশক বা কোল বালিশের ওপর ল্যাপটপ রেখে কাজ করার অভ্যাসটা আজই ছাড়ুন। এসব জায়গায় রাখলে ভেতরের গরম হাওয়া বের হওয়ার এয়ার ভেন্টগুলো পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। প্রসেসর অস্বাভাবিক গরম হয়ে সেই তাপ সরাসরি লিথিয়াম ব্যাটারিতে গিয়ে লাগলে বাস্ট হওয়া ছাড়া আর কোনও পথ থাকে না! Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-charge.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আসল চার্জারটা নষ্ট হয়ে গিয়েছে বলে সস্তার কোনও লোকাল চার্জার দিয়ে ল্যাপটপ প্লাগ-ইন করছেন না তো? এসব নকল চার্জারে ভোল্টেজ নিয়ন্ত্রণের কোনও ক্ষমতা থাকে না, ফলে হাই ভোল্টেজ শকে ব্যাটারি ভেতরের দিক থেকে বিষাক্ত গ্যাসে ফুলে ওঠে। আর ফোলা ব্যাটারি মানেই চোখের পলকে বাস্ট করার বড়সড় ঝুঁকি! Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-typing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রাতভর ল্যাপটপ চার্জে বসিয়ে রেখে নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে পড়ার ট্রেন্ড কিন্তু ভীষণ বিপজ্জনক। ১০০% চার্জ হয়ে যাওয়ার পরেও প্লাগ গুঁজে রাখলে কেমিক্যাল ওভারহিটিং শুরু হয়, যা ব্যাটারির থার্মাল রানঅ্যাওয়ে ঘটায়। অর্থাৎ তাপ বাড়তে বাড়তে ল্যাপটপটির বারোটা বাজতে পারে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-fire.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কড়া রোদের মধ্যে ল্যাপটপ ফেলে রাখা কিংবা রোদে দাঁড়িয়ে থাকা বন্ধ গাড়ির ভেতর ডিভাইস রেখে দেওয়া চরম ভুল সিদ্ধান্ত। ভেতরের পার্টসের তাপমাত্রা আর বাইরের রোদের তীব্র উত্তাপ মিলে ব্যাটারির সেলগুলোকে মুহূর্তের মধ্যে অকেজো করে দেয়। তাপমাত্রা সহনশীলতার সীমা পার করলেই ধরে যেতে পারে আগুন! Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-hand-type.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ল্যাপটপ থেকে হঠাৎ কোনও মিষ্টি কেমিক্যালের গন্ধ, প্লাস্টিক পোড়ার শাঁ শাঁ শব্দ কিংবা ব্যাটারির দিকটা ফুলে উঠতে দেখছেন? ভুলেও এটাকে অবহেলা করবেন না, এটা স্পষ্ট বার্তা যে ব্যাটারি তার শেষ সীমানায় পৌঁছে গিয়েছে! এমনটা দেখলে এক সেকেন্ডও না ভেবে সঙ্গে সঙ্গে সুইচ অফ করে রেখে দিন। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-typing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ স্মার্টলি গ্যাজেট ব্যবহার করুন, অহেতুক জীবন ও ল্যাপটপ দুটোকেই ঝুঁকিতে ফেলবেন না। ব্র্যান্ডের চার্জার ব্যবহার, কাজের সময় হার্ড সারফেসে রাখা আর নিয়মিত সার্ভিসিং করলেই নিশ্চিন্ত থাকা যায়। একটু সজাগ আর সতর্ক থাকলেই কিন্তু এই বড়সড় দুর্ঘটনার হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব! Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/aluminium-foil-roof-cooling-how-it-reduces-house-heat-up-to-53-percent-according-to-research-1333009.html</loc><lastmod>2026-07-20T14:22:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cover.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cover ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/comfortable-room.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভারতের অধিকাংশ এলাকায় বর্ষা এলেও তীব্র রোদের কারণে গরম যেন কমছেই না, যার সরাসরি প্রভাব পড়ছে বাড়ির ছাদে। সারাদিন সূর্যের তাপে ছাদ প্রচণ্ড উত্তপ্ত হয়ে যাওয়ায় এসি চালিয়েও ঘর ঠান্ডা হতে দীর্ঘ সময় লেগে যাচ্ছে। ফলে ঘরের তাপমাত্রা কমাতে অনেকেই বাধ্য হয়ে এসি আরও জোরে চালাচ্ছেন, যার কারণে মাসের শেষে বিদ্যুতের বিল আকাশছোঁয়া হয়ে উঠছে। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminun-foil.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আসলে ঘর ঠান্ডা না হওয়ার পেছনে এসির কোনও ত্রুটি নেই, আসল সমস্যা লুকিয়ে রয়েছে আপনার মাথার ওপরের কংক্রিটের ছাদে। সারাদিন ধরে সূর্যের আলো শোষণ করে ছাদ উত্তপ্ত হয়ে ওঠে এবং সেই তাপ ওভেনের মতো ধীরে ধীরে ঘরের ভেতরে ছড়াতে থাকে। এই মারাত্মক সমস্যার সমাধানে ২০১৯ সালে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার করে একটি বিশেষ বৈজ্ঞানিক গবেষণা করা হয়েছিল, যা ঘরের তাপমাত্রা কমাতে দারুণ কার্যকর। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/thermal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ২০১৯ সালে গবেষক স্টেফানো ফানতুচি এবং ভ্যালেন্তিনা সেরা যৌথভাবে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা সম্পন্ন করেন। তাঁরা পরীক্ষা করে দেখেন যে বাড়ির ঢালু ছাদের নিচে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের একটি পাতলা স্তর বা লেয়ার ব্যবহার করলে তা ঘরের ভেতরে তাপের প্রবেশ আটকাতে পারে কি না। এই গবেষণার ফলাফল বিজ্ঞানীদের বেশ চমকে দিয়েছিল। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roof-foul-cover.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই বিশেষ গবেষণাটি &#039;Energy and Buildings&#039; নামে একটি আন্তর্জাতিক বিখ্যাত গবেষণা পত্রিকায় বিস্তারিতভাবে প্রকাশিত হয়েছিল। গবেষণার চূড়ান্ত ফলাফলে দেখা গিয়েছে, এই ফয়েল ব্যবহারের ফলে ঘরের ভেতরে প্রবেশ করা তাপের পরিমাণ ১০% থেকে শুরু করে সর্বোচ্চ ৫৩% পর্যন্ত কমে যেতে পারে। তবে এই কার্যকারিতা সম্পূর্ণ নির্ভর করে এটি ঠিক কীভাবে ছাদে ইনস্টল করা হচ্ছে তার কৌশলের ওপর। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roof-foil.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এখানে মনে রাখা জরুরি যে এটি রান্নাঘরে খাবার মুড়ে রাখার সাধারণ অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল নয়, এটি একটি বিশেষ ধরনের উপাদান যা &#039;Low Emissivity&#039; বা কম তাপ শোষণ প্রযুক্তির ওপর ভিত্তি করে কাজ করে। সাধারণ ছাদ তৈরিতে ব্যবহৃত সিমেন্ট বা কংক্রিট সূর্যের তাপ দ্রুত শোষণ করলেও এই চকচকে রিফ্লেক্টিভ ফয়েল তাপ শোষণ না করে তার সিংহভাগ বাইরে প্রতিফলিত করে দেয়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminium-foil-roll-r.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আমেরিকার &#039;Department of Energy&#039;-এর একটি অফিসিয়াল রিপোর্ট অনুযায়ী, এই আধুনিক প্রযুক্তিকে &#039;Radiant Barrier&#039; বা তাপ প্রতিরোধক স্তর বলা হয়ে থাকে। তবে এই প্রযুক্তি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য ফয়েলের চকচকে অংশের সামনে কিছুটা ফাঁকা জায়গা বা বাতাসের স্তর থাকা বাধ্যতামূলক। যদি এটি কোনও পৃষ্ঠের সঙ্গে একেবারে লেপ্টে লাগানো হয়, তবে এর কার্যকারিতা অনেকটাই কমে যায়। Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roof-cover.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষকরা ইতালির তুরিন শহরের একটি বাড়ির ছাদের নিচের ঘরে বাস্তবের আবহাওয়া ও তাপমাত্রার তথ্য সংগ্রহ করে কম্পিউটারে একটি বিশেষ মডেল তৈরি করেছিলেন। তাঁদের এই গবেষণার পোশাকি নাম ছিল Investigating the Performance of Reflective Insulation and Low Emissivity Paints for the Energy Retrofit of Roof Attics। কম্পিউটার সিমুলেশনেও প্রমাণিত হয়েছে যে এই প্রযুক্তি বাস্তব পরিস্থিতিতেও সমান কার্যকরী। Getty ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/process.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই প্রযুক্তি অতিরিক্ত গরম এবং রোদপ্রধান এলাকায় সবচেয়ে ভালো কাজ করে। বিশেষ করে গাঢ় রঙের ছাদ হালকা রঙের ছাদের তুলনায় বেশি তাপ শোষণ করে বলে গাঢ় রঙের ছাদে এই রিফ্লেক্টিভ ব্যারিয়ারের সুবিধাও অনেক বেশি পাওয়া যায়। তবে ইনস্টলেশনের সময় মাঝখানে ফাঁক থেকে গেলে বা উল্টোভাবে লাগালে কিন্তু আশানুরূপ ফল পাওয়া যাবে না।  Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/west-bengal/hooghly/bjp-goverment-cm-suvendu-adhikari-decorate-tarakeswar-1332767.html</loc><lastmod>2026-07-19T17:09:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-12.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tarakeswar (12) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাংলার অন্যতম পুণ্যস্থান তারকেশ্বর। এটি মহাদেবের জায়গা। প্রতিবছর শ্রাবণ মাসে প্রচুর মানুষ মহাদেবের মাথায় জল ঢালতে উপস্থিত হন সেখানে। কাঁধে বাঁক নিয়ে মহাদেবকে জল অর্পণ করেন তাঁরা। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এবার সেই জলযাত্রীদের জন্য বড় উদ্যোগ নিয়েছেন রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারী। শ্রাবণের প্রতি সোমবার জলযাত্রীদের মাথায় করা হবে পুষ্পবৃষ্টি। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মুখ্যমন্ত্রী তারকেশ্বরকে আগেই ঢেলে সাজানোর প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন। আর শ্রাবণ মাস অর্থাৎ শিবের মাস শুরু হওয়ার আগেই সেই চেষ্টার ত্রুটি রাখলেন না। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সেই উপলক্ষে সেজে উঠেছে তারকেশ্বর। বিজেপি ক্ষমতায় আসার পর শিবের এই স্থানকে এমনভাবে সাজিয়েছে দু&#039;মাসের মধ্যেই চিনতে পারবেন না। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শিবপূরাণে মহাদেবের মাহাত্ম খুব সুন্দরভাবে প্রতিটি বাড়ির দেওয়ালে এঁকে রাখা হয়েছে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মুখ্যমন্ত্রী আগেই বলেছেন, এখনও অনেক কাজ বাকি থেকে গিয়েছে। তবে এই কয়েকমাসে যা যা করার তা তিনি করে ফেলার চেষ্টা করেছেন। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এর আগে পবিত্র দুধপুকুরে দেখা যেত প্রচুর ফুল-প্রসাদ পড়ে রয়েছে। কিন্তু এখন প্রতিদিনই পরিষ্কার করা হচ্ছে পবিত্র পুকুর। ঝকঝক করছে তার জল ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রসঙ্গত, মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারী তারকেশ্বর ধামকে আন্তর্জাতিক তীর্থক্ষেত্র হিসেবে গড়ে তোলার ঘোষণা করেছেন আগে। তারকেশ্বরে আয়োজিত শ্রাবণী মেলার উদ্বোধনে গিয়ে তিনি একে &#039;জাতীয় মেলা&#039; হিসেবে ঘোষণা করেন এবং তীর্থযাত্রীদের সুবিধার্থে শেওড়াফুলি-তারকেশ্বর পথে প্রতি ৫ কিলোমিটার অন্তর সেবাকেন্দ্র গড়ে তোলার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Tarakeswar-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শুধু তাই নয়, তারকেশ্বর এর আগে উপেক্ষিত ছিল বলেও বিরোধীদের তোপ দেগেছেন শুভেন্দু। বলেন, লোকধর্ম পালন করতে হয়। আর সেই কাজে কোনও সরকারের দুটো চোখ খুলে রাখা উচিত।বিগত সরকার একচোখ বন্ধ করে রাখত। ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/lifestyle/the-hidden-logic-of-smartphone-speaker-holes-why-some-arent-for-sound-1332673.html</loc><lastmod>2026-07-19T13:53:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/smart-phone-speaker-whole.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Smart Phone Speaker Whole ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/smart-phone-speaker-whole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ স্মার্টফোনের নিচের দিকে তাকালে দেখা যায় ছোট ছোট একঝাঁক ছিদ্র রয়েছে। তবে মজার ব্যাপার হল, এই সবকটি ছিদ্র দিয়ে কিন্তু গান বা কথার আওয়াজ বের হয় না। এটা কোনও ম্যানুফ্যাকচারিং ডিফেক্ট বা ডিজাইনের ভুল নয়, বরং এর পেছনে রয়েছে কোম্পানির দুর্দান্ত কিছু টেকনিক্যাল কারণ। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/white-mobile-speaker-whole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আমাদের অনেকেরই ধারণা যে স্পিকারের পাশে থাকা সবকটি ফুটোই আসলে স্পিকারের অংশ। কিন্তু আসল সত্যিটা হল, এই ছিদ্রগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি আসলে মাইক্রোফোন পোর্ট হিসেবে কাজ করে। আজকালকার স্মার্টফোনে একাধিক মাইক্রোফোন থাকে, যার একটি নিচে, একটি ক্যামেরার পাশে আর একটি ওপরের দিকে থাকে। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/grey-phone-whole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফোনে একের বেশি মাইক্রোফোন রাখার মূল কারণ হল কথা বলার সময় কলের কোয়ালিটি উন্নত করা। যখন আপনি ফোনে কথা বলেন, তখন মূল মাইক্রোফোনটি আপনার মুখের কথা বা কণ্ঠস্বর রেকর্ড করে। আর বাকি মাইক্রোফোনগুলি আপনার চারপাশের অপ্রয়োজনীয় হইচই বা বাইরের আওয়াজগুলোকে ক্যাচ করে। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/green-phone-whole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাইরের এই বাড়তি আওয়াজগুলো চটপট ধরে ফেলার পর ফোনের ভেতরের স্মার্ট সফ্টওয়্যার নিজের কাজ শুরু করে। এটি ডেস্ট্রাকটিভ ওয়েভ ইন্টারফেরেন্স প্রযুক্তির সাহায্যে চারপাশের সেই কোলাহলকে ফিল্টার করে পুরো বাদ দিয়ে দেয়। ফলে ট্র্যাফিক বা বাজারের ভিড়ের মধ্যেও অপর প্রান্তের মানুষটি আপনার পরিষ্কার গলার আওয়াজ শুনতে পান। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/whole-phone-hole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ স্পিকার গ্রিলের কিছু ছিদ্রের সঙ্গে গান শোনা বা কথা বলার কোনও কানেকশনই থাকে না। এগুলি মূলত ফোনে &#039;এয়ার ভেন্ট&#039; বা হাওয়া চলাচলের রাস্তা হিসেবে কাজ করে থাকে। এই ভেন্টগুলি ফোনের ভেতরের বাতাসের চাপের ভারসাম্য ঠিক রাখতে এবং ফোনকে ঠান্ডা রাখতে দারুণ সাহায্য করে। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/with-charging-port-whole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই এয়ার ভেন্টগুলির ভেতরে &#039;Gore-Tex&#039;-এর মতো এক ধরণের বিশেষ মেমব্রেন বা পাতলা পর্দা ব্যবহার করা হয়। এই পর্দাটি জলকে ফোনের ভেতরে ঢুকতে একদম আটকে দেয়, কিন্তু বাতাসকে অনায়াসে যাতায়াত করতে দেয়। আর এই কারণেই ফোনটি সহজে জলে নষ্ট হয় না এবং ওয়াটার রেজিস্ট্যান্স ক্ষমতা বজায় থাকে। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/i-phone-whole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ স্পিকারের জন্য থাকা আসল ছিদ্রগুলি এমন মাপে তৈরি হয় যাতে ভেতরের সূক্ষ্ম মেমব্রেনটি সুরক্ষিত থাকে। এই মেমব্রেন অত্যন্ত পাতলা কাগজ বা প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি হওয়ায় সহজেই ছিঁড়ে যেতে পারে। ছোট ছিদ্রের ডিজাইনটি এমনভাবে করা হয় যেন আওয়াজ সহজে বের হয় কিন্তু ধুলোবালি ঢুকে স্পিকার নষ্ট না হয়। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/stylish-whole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি কখনও দেখেন আপনার ফোনের আওয়াজ আচমকা কমে গিয়েছে বা ফেটে গিয়েছে, তবে বুঝবেন স্পিকার নষ্ট নাও হতে পারে। বেশিরভাগ সময়েই এই ছোট ছোট ছিদ্রগুলিতে ধুলোময়লা জমে বাতাস আর শব্দ বেরোনোর রাস্তা আটকে যায়। তাই ফোন ভালো রাখতে মাঝেমধ্যে এই ছিদ্রগুলি আলতো করে পরিষ্কার করা দরকার। Photos Credit: Getty Images ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/reliance-jio-brings-out-cheapest-recharge-plan-189-rs-pack-will-give-unlimited-call-2-gb-internet-1332231.html</loc><lastmod>2026-07-17T17:18:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jio Recharge 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মাসে মাসে মোবাইল রিচার্জের খরচ বেড়েছে অনেক। এখন ৫০০-৬০০ টাকার নিচে মোবাইল রিচার্জই হয় না। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এদিকে, এত টাকা খরচ করা, কিন্তু সেই তুলনায় ইন্টারনেট বা ফোন কল তেমন করা হয় না। অনেকেরই দাবি, মোবাইল রিচার্জ সস্তা করা হোক।  এবার গ্রাহকদের সেই দাবিই পূরণ করল রিলায়েন্স জিয়ো।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মুকেশ অম্বানীর টেলিকম সংস্থা, জিয়ো গ্রাহকদের জন্য এনেছে বিশেষ একটি প্রি-পেইড প্ল্যান। যারা দিনের বেশি সময় ওয়াই-ফাই ব্যবহার করেন, তাদের জন্য সাশ্রয়ী রিচার্জ এটি। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এছাড়াও যারা সিম কার্ড শুধুমাত্র ফোন করার জন্যই রেখেছেন, তাদের জন্য সস্তার প্ল্যান এনেছে রিলায়েন্স জিয়ো।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রিলায়েন্স জিয়ো এনেছে ১৮৯ টাকার প্ল্য়ান। এতে আনলিমিটেড কলের যেমন সুবিধা পাওয়া যাবে, তার পাশাপাশি ৩০০ এসএমএস ও ২ জিবি ডেটা পাওয়া যাবে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ২ জিবি খরচ হয়ে যাওয়ার পরে ইন্টারনেটের স্পিড কমে যাবে। এই রিচার্জ প্ল্যানের বৈধতা ২৮ দিন।   ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যারা ৫জি ইন্টারনেট ব্যবহার করেন না এবং কম বাজেটে রিচার্জ প্যাক খোঁজেন, তাদের জন্য এই প্ল্যান সেরা। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jio-recharge-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যারা শুধুমাত্র সিম অ্যাক্টিভ রাখতে চান, তাদের জন্য জিয়োর সবথেকে সস্তার প্ল্যান এটি। বাকি টেলিকম সংস্থাগুলির রিচার্জ তুলনামূলকভাবে অনেকটাই বেশি।   ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/scratched-non-stick-pans-health-risks-how-teflon-coating-releases-millions-of-microplastics-into-food-1332126.html</loc><lastmod>2026-07-17T13:06:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/scrach-in-non-stick.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Scrach In Non Stick ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/scrach-in-non-stick.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নাঘরে ঝটপট তেল ছাড়া রান্নার জন্য নন-স্টিক কড়াই বা প্যান এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। তবে সাধের এই প্যানে যদি সামান্য একটা আঁচড় বা স্ক্র্যাচ পড়ে, তবে তা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক বিপজ্জনক হতে পারে। অস্ট্রেলিয়ার ফ্লিন্ডার্স ইউনিভার্সিটি ও ইউনিভার্সিটি অব নিউজিল্যান্ডের গবেষকদের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় এই চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এসেছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/scrach-in-nonstick.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে নন-স্টিক প্যানের ওপর যে বিশেষ কোটিং বা আস্তরণ থাকে, তাতে মাত্র একটি ছোট ফাটল ধরলেই রান্না করার সময় প্রায় ৯,১০০টি মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা খাবারের সঙ্গে মিশে যেতে পারে। আর যদি প্যানের সেই আস্তরণের কিছুটা অংশ পুরোপুরি উঠে যায় বা নষ্ট হয়ে যায়, তবে সেখান থেকে প্রায় ২৩ লক্ষেরও বেশি প্লাস্টিক কণা নির্গত হতে পারে। সবচেয়ে উদ্বেগের বিষয় হল, এই কণাগুলোর মধ্যে কিছু কণা মানুষের চুলের চেয়েও প্রায় এক হাজার গুণ বেশি পাতলা, যা খালি চোখে দেখাই যায় না।  Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/particle.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আসলে বাজারে থাকা বেশিরভাগ নন-স্টিক প্যানেই এক ধরণের বিশেষ কোটিং ব্যবহার করা হয়, যাকে আমরা সাধারণ ভাষায় &#039;টেফলন&#039; বলে থাকি। বিজ্ঞানের ভাষায় এই টেফলন হল পলিটেট্রাফ্লুরোইথিলিন বা পিটিএফই (PTFE), যা আসলে এক ধরণের প্লাস্টিক। এটি রাসায়নিকের একটি বড় গ্রুপ বা আমব্রেলা ক্লাসের অন্তর্ভুক্ত, যাকে বলা হয় পিএফএএস (PFAS) বা &#039;ফরএভার কেমিক্যালস&#039;। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/monitor-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষকেরা উন্নত প্রযুক্তির রামান ইমেজিং (Raman Imaging) এবং স্ক্যানিং ইলেকট্রন মাইক্রোস্কোপের সাহায্যে পরীক্ষা করে এই ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র কণাগুলোর উপস্থিতি শনাক্ত করেছেন। পরীক্ষার জন্য নতুন এবং প্রায় দুই বছরের পুরনো প্যান নিয়ে রান্না করার সময়কার সাধারণ নাড়াচাড়ার প্রক্রিয়াটি অনুকরণ করা হয়েছিল। ফলাফলে দেখা যায় যে পুরনো প্যানগুলো থেকে নতুন প্যানের তুলনায় অনেক বেশি পরিমাণে প্লাস্টিক কণা খাবারে মিশে গিয়েছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/human-body-effect.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এখন প্রশ্ন উঠতেই পারে যে এই &#039;ফরএভার কেমিক্যালস&#039; আমাদের শরীরের জন্য ঠিক কতটা ক্ষতিকর এবং এটি কেন চিন্তার কারণ? মার্কিন পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থা বা ইপিএ (EPA)-এর গবেষণা অনুযায়ী, এই পিএফএএস রাসায়নিকের সংস্পর্শে এলে মানুষের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে। এর পাশাপাশি এটি শিশুদের স্বাভাবিক বাড়বৃদ্ধি ব্যাহত করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে ক্যানসারের ঝুঁকিও বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cooking-in-non-stick.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নন-স্টিক প্যান দীর্ঘদিন ভালো রাখতে এবং এই স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে আমাদের রান্নার অভ্যাসে কিছু ছোট ছোট পরিবর্তন আনা অত্যন্ত জরুরি। নন-স্টিক কড়াইতে রান্না করার সময় কখনওই স্টিল বা লোহার চামচ কিংবা খুন্তি ব্যবহার করা উচিত নয়। এর পরিবর্তে সবসময় সিলিকন, কাঠ বা প্লাস্টিকের তৈরি চামচ ও খুন্তি ব্যবহার করলে প্যানের আস্তরণ সুরক্ষিত থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-kadai.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকেরই রান্নাঘরে বাসন ধোয়ার পর তা ক্যাবিনেটে একটার ওপর আর একটা স্তূপ করে রাখার অভ্যাস রয়েছে, যা প্যানের কোটিং নষ্ট হওয়ার অন্যতম বড় কারণ। নন-স্টিক প্যানগুলো রাখার সময় সেগুলোর মাঝখানে কোনও নরম কাপড় বা পেপার টাওয়েল দিয়ে রাখা উচিত, যাতে ঘষা লেগে স্ক্র্যাচ না পড়ে। এছাড়া কড়াই ধোয়ার সময় ভুলেও স্টিলের স্ক্রাবার ব্যবহার করা যাবে না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/two-fry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি আপনার সাধের নন-স্টিক প্যানের কোটিং বা আস্তরণটি চটে গিয়ে থাকে, রঙ বদলে যায় কিংবা তাতে স্পষ্ট আঁচড় দেখা যায়, তবে সেটি অবিলম্বে বাতিল করুন। কম নাড়াচাড়া করতে হয় এমন হালকা খাবার যেমন ডিম ভাজা বা প্যানকেক তৈরির জন্য নন-স্টিক প্যান তুলে রাখুন। আর প্রতিদিনের ভারী রান্নার জন্য স্টেইনলেস স্টিল বা কাস্ট আয়রনের কড়াই ব্যবহার করাই হবে সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/the-science-of-gold-why-it-never-rusts-or-loses-its-shine-1332083.html</loc><lastmod>2026-07-17T12:45:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jwellery-gold-morche-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jwellery Gold Morche ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jwellery-gold-morche-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ লোহা বা তামার মতো ধাতুতে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মরচে ধরা বা বিবর্ণ হওয়ার প্রবণতা দেখা গেলেও সোনা সবসময়ই থাকে নতুনের মতো উজ্জ্বল। বছরের পর বছর পার হয়ে গেলেও সোনার এই চিরন্তন দীপ্তি কেন একটুও কমে না, তা নিয়ে সাধারণ মানুষের কৌতূহলের শেষ নেই। সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের টুলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এই রহস্যের পেছনের আসল বৈজ্ঞানিক কারণটি খুঁজে পেয়েছেন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/scientist-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফিজিক্যাল রিভিউ লেটার্স সাময়িকীতে প্রকাশিত এই গবেষণা অনুযায়ী, সোনার পৃষ্ঠে থাকা পরমাণুগুলোর মধ্যে এক অদ্ভুত প্রতিরোধী ক্ষমতা কাজ করে। সাধারণ অবস্থায় বাতাসে থাকা অক্সিজেন যখন কোনও ধাতুর সংস্পর্শে আসে, তখন সেই ধাতুর ওপর অক্সিডেশনের প্রক্রিয়া শুরু হয়। কিন্তু সোনার ক্ষেত্রে এই চেনা রাসায়নিক বিক্রিয়াটি সম্পূর্ণ ভিন্ন রূপ নেয় যা বিজ্ঞানীদের চমকে দিয়েছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-barrier-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অক্সিডেশন বা জারণ প্রক্রিয়ার নিয়ম হল, বাতাসে থাকা অক্সিজেনের দুটি পরমাণুর অণুকে প্রথমে ভেঙে আলাদা হতে হয়। এরপর সেই একক পরমাণুগুলো ধাতুর উপরিভাগের সঙ্গে যুক্ত হয়ে অক্সাইড স্তর তৈরি করে, যা মরচে হিসেবে প্রকাশ পায়। গবেষক সান্তু বিশ্বাস ও ম্যাথিউ মন্টেমোর দেখিয়েছেন যে সোনা এই অক্সিজেন অণু ভাঙার প্রক্রিয়াটিকেই সফলভাবে আটকে দেয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/barrier-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সোনার ওপরের স্তরে থাকা পরমাণুগুলো নিজেদের বিন্যাস খুব দ্রুত পরিবর্তন করে নিতে পারে। মুক্ত বাতাসে আসার সঙ্গে সঙ্গেই এই পরমাণুগুলো নিজেদের সাধারণ বর্গাকার বিন্যাস বদলে সম্পূর্ণ একটি ষড়ভুজাকার বা হেক্সাগোনাল গঠনে রূপ নেয়। এই নতুন ও জটিল পারমাণবিক কাঠামোটি অক্সিজেনের অণুকে ভেঙে ফেলার ক্ষেত্রে অত্যন্ত অকার্যকর হিসেবে কাজ করে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/air-flow-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিজ্ঞানীদের হিসাব অনুসারে, সোনার পরমাণুর এই বিশেষ রূপান্তর যদি প্রকৃতির নিয়মে না ঘটত, তবে সোনাও অন্যান্য সাধারণ ধাতুর মতোই আচরণ করত। এই বিন্যাস পরিবর্তন না হলে বাতাসে উন্মুক্ত করার মাত্র কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই সোনা জারিত হতে শুরু করত এবং তার চিরচেনা রূপালি-হলুদ আভা হারিয়ে যেত। এই প্রাকৃতিক সুরক্ষাকবচের কারণেই সোনা হাজার বছর ধরে মাটির নিচে থাকলেও নষ্ট হয় না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/oxide-layer-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তবে বিশেষ কিছু গবেষণাগারের কৃত্রিম পরিস্থিতিতে বা চরম অবস্থায় সোনা অক্সিজেনের সঙ্গে বিক্রিয়া করে সোনা অক্সাইড তৈরি করতে পারে না তা নয়। কিন্তু এই রাসায়নিক যৌগটি প্রকৃতিগতভাবেই অত্যন্ত অস্থিতিশীল ও দুর্বল হয়ে থাকে। এর ফলে সোনার ওপর যদি কখনও অত্যন্ত পাতলা একটি অক্সাইডের স্তর তৈরিও হয়, তা স্থায়ী না হয়ে খুব দ্রুত নিজে থেকেই ভেঙে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-struggle-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষক ম্যাথিউ মন্টেমোর জানিয়েছেন, সোনার পরমাণুর অবস্থানের এই সামান্যতম পরিবর্তন অক্সিডেশনের গতিকে এক ধাক্কায় এক বিলিয়ন থেকে এক ট্রিলিয়ন গুণ পর্যন্ত কমিয়ে দিতে পারে। পরমাণুর এই ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র নড়াচড়া ও বিন্যাস বদলই মূলত সোনাকে প্রকৃতির অন্যতম সেরা ও অপরিবর্তনশীল ধাতু হিসেবে টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করেছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-structure-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিজ্ঞানীদের মতে, সোনার এই অনন্য বৈশিষ্ট্য আবিষ্কারের ফলে শুধুমাত্র মরচে না ধরার রহস্যই উন্মোচিত হয়নি, বরং এটি ভবিষ্যতের বিজ্ঞানকে আরও পথ দেখাবে। এই নতুন তথ্যকে কাজে লাগিয়ে আগামীদিনে অত্যন্ত কার্যকর ও শক্তিশালী অনুঘটক বা ক্যাটালিস্ট তৈরি করা সম্ভব হবে, যা বিভিন্ন শিল্পক্ষেত্রের রাসায়নিক বিক্রিয়াকে আরও অনেক বেশি দক্ষ এবং সাশ্রয়ী করে তুলবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/lifestyle/does-ghee-really-raise-cholesterol-the-scientific-truth-revealed-1331826.html</loc><lastmod>2026-07-16T13:28:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/shee-store.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shee Store ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ghee-healthy-or-not.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকেরই ধারণা ঘি খেলে কোলেস্টেরলের মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং এটি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিমিত পরিমাণে ঘি খাওয়া অধিকাংশ সুস্থ মানুষের শরীরের জন্য সাধারণত কোনও ক্ষতি করে না। আসল বিষয়টি নির্ভর করে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনের পদ্ধতির ওপর। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ghee-making.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘি আসলে কী এবং কীভাবে এটি তৈরি হয় তা ভালোভাবে জেনে নেওয়া জরুরি। মাখনকে ধীরে ধীরে গরম করে তার জলীয় অংশ বাষ্পীভূত করার পর দুধের কঠিন অংশ আলাদা করা হয়। এরপর যে সোনালি রঙের চর্বি বা ফ্যাট অবশিষ্ট থাকে, সেটিই হল সুস্বাদু ও সুগন্ধী ঘি। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/shee-store.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘিতে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে-এর মতো চর্বিতে দ্রবণীয় একাধিক উপকারী ভিটামিন রয়েছে। তবে এর পাশাপাশি ঘিতে ক্যালোরি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণও বেশ উচ্চ মাত্রায় থাকে। &#039;দ্য আমেরিকান জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন&#039;-এর একটি গবেষণায় ঘিকে স্যাচুরেটেড ফ্যাটের অন্যতম প্রধান উৎস হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ghee-experiment.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ঘিতে থাকা উচ্চমাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে তা খারাপ কোলেস্টেরল বাড়াতে পারে। রক্তে এই খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে গেলে তা দীর্ঘমেয়াদে হৃদরোগের বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই চিকিৎসকেরা ঘি খাওয়ার পরিমাণের ওপর সবসময় জোর দিতে বলেন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ghee-rice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পুষ্টিবিদদের মতে, সারাদিনের মোট স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণের পরিমাণ যদি একটি নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে থাকে, তবে ঘি খাওয়া নিরাপদ। অল্প পরিমাণ ঘি আপনার প্রতিদিনের সুষম খাদ্যাভ্যাসের একটি চমৎকার এবং স্বাস্থ্যকর অংশ হয়ে উঠতেই পারে। তাই খাদ্যতালিকা থেকে ঘিকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়ার কোনও প্রয়োজন নেই। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শরীরের কোলেস্টেরলের ভারসাম্য ঠিক রাখতে স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিবর্তে আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট বা অসম্পৃক্ত চর্বি গ্রহণ করা উচিত। খাদ্যতালিকায় অলিভ অয়েল, বাদাম, বিভিন্ন ধরনের বীজ কিংবা মাছের মতো উপাদান রাখলে তা হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এর ফলে শরীরের ফ্যাট মেটাবলিজমও দারুণভাবে উন্নত হয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ghee-almond.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিশেষজ্ঞরা শরীরকে সুস্থ রাখতে সব ধরনের চর্বি জাতীয় খাবার একেবারে বর্জন করার পরামর্শ কখনই দেন না। কারণ শরীরের অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ ও হরমোন নিঃসরণ সচল রাখতে স্বাস্থ্যকর চর্বি অপরিহার্য। তাই বুদ্ধিমত্তার সঙ্গে সঠিক ফ্যাট বেছে নেওয়াটাই আসল কৌশল। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ghee-happy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পরিমিত জীবনযাপনের পাশাপাশি মাঝে মাঝে খাবারে অল্প পরিমাণ ঘি ব্যবহার করলে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি থাকে না। তবে ঘি খাওয়ার ক্ষেত্রে নিজের শারীরিক অবস্থা বুঝে এবং প্রয়োজনে পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়ে এর সঠিক পরিমাণ নির্ধারণ করা সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ হবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/why-atta-dough-turns-dark-in-the-fridge-and-how-to-prevent-it-1331770.html</loc><lastmod>2026-07-16T11:12:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jar-dough.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jar Dough ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cover-dough.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাজারচলতি সাধারণ আটার তুলনায় খাঁটি অরগ্যানিক গম থেকে তৈরি আটার ডো ফ্রিজে রেখে দিলে তা দ্রুত কালচে বা ধূসর রঙের হয়ে যায়। অনেকেই এই পরিবর্তন দেখে ভাবেন যে আটা হয়তো নষ্ট হয়ে গিয়েছে কিংবা খাওয়ার অযোগ্য হয়ে পড়েছে। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে আটার এই রঙ পরিবর্তন আসলে কোনও ভয়ের বিষয় নয় বরং এটি আটার খাঁটি হওয়ারই প্রমাণ। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/atta-powder.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাজারের সাধারণ প্যাকেটজাত আটা দীর্ঘদিন সাদা দেখানোর জন্য সেটিতে নানারকম রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কিন্তু সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ও অরগ্যানিক গম দিয়ে তৈরি চকিতে পেষা আটার ক্ষেত্রে কোনও কৃত্রিম কেমিক্যাল বা ব্লিচিং এজেন্ট মেশানো হয় না। ফলে প্রাকৃতিকভাবেই এই আটার মধ্যে গমের পুষ্টিগুণ এবং প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলো একদম অক্ষুণ্ণ থেকে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/fungus.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষণা বলছে গমের বাইরের খোসার মধ্যে &#039;পলিফেনল অক্সিডেজ&#039; (Polyphenol Oxidase) নামের একটি অত্যন্ত সক্রিয় প্রাকৃতিক এনজাইম থাকে। যখনই আটার সঙ্গে জল মিশিয়ে ডো তৈরি করা হয় তখনই এই ঘুমন্ত এনজাইমটি আচমকা জেগে ওঠে। এরপর সেই ডো ফ্রিজে রাখলে তা বাতাসের অক্সিজেনের সংস্পর্শে এসে রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটায় যা আটাকে কালচে করে তোলে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/apple-fungus.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আপেল কেটে ঘরের সাধারণ তাপমাত্রায় রেখে দিলে যেমন কিছুক্ষণের মধ্যেই তার ওপর একটি বাদামি রঙের আস্তরণ তৈরি হতে দেখা যায় এটিও ঠিক তেমন। এই পুরো প্রক্রিয়াটিকে বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় &#039;এনজাইমেটিক ব্রাউনিং&#039; (Enzymatic Browning) যা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক একটি বিষয়। তাই ফ্রিজের ঠান্ডা বাতাসে অক্সিজেনের বিক্রিয়ায় আটার রঙ বদলে যাওয়াটা অত্যন্ত স্বাভাবিক এবং এর সঙ্গে ডো নষ্ট হওয়ার কোনও সম্পর্ক নেই। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/atta.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাধারণ সাদা আটা তৈরির সময় গমের উপরিভাগের পুষ্টিকর ভূষি বা ব্র্যান এবং ভেতরের জার্ম পুরোপুরি ছেঁটে ফেলা হয়। যেহেতু এনজাইমটি ব্র্যানের মধ্যেই থাকে তাই তা বাদ দেওয়ার ফলে আটার ডো সহজে আর কালো রঙে পরিবর্তন হয় না। তবে এই প্রক্রিয়ায় গমের আসল ফাইবার ও পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায় যা পেটের স্বাস্থ্যের পক্ষে একেবারেই ভালো নয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roti-making.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অরগ্যানিক আটার ডো কালচে হয়ে গেলেও তার পুষ্টিগুণ স্বাদ কিংবা পুষ্টিমূল্যের কোনও রকমের তারতম্য বা ক্ষতি হয় না। এটি দিয়ে তৈরি রুটি শরীরের হজম ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সুরক্ষিত রাখে। তাই রুটি দেখতে সামান্য কালচে হলেও তা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ বলেই গণ্য করা হয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dough-oil.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি আপনি চান যে ফ্রিজে রাখার পরেও আটার স্বাভাবিক রঙ বজায় থাকুক তবে তার জন্য একটি সহজ ঘরোয়া কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। আটা মাখার পর পুরো ডোটির গায়ে সামান্য রান্নার তেল বা ঘি ভালো করে মাখিয়ে একটি প্রলেপ তৈরি করে দিন। এই তেলের স্তরটি ডোর ওপর একটি প্রাকৃতিক দেওয়াল তৈরি করে যা বাতাসকে সরাসরি আটার সংস্পর্শে আসতে বাধা দেয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jar-dough.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তেল মাখানোর পর আটার ডোটি খোলা পাত্রে না রেখে একটি কাচের এয়ারটাইট কন্টেনারে ভালো করে ঢাকনা বন্ধ করে ফ্রিজে রাখুন। পাত্রের ভেতরে বাতাস ঢুকতে না পারলে অক্সিডেশন প্রক্রিয়া পুরোপুরি বন্ধ থাকবে এবং আপনার আটার ডো থাকবে একদম সতেজ। এই সহজ বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি মেনে চললে ক্ষতিকর কেমিক্যাল ছাড়াই ডোর রঙ ও গুণমান দুটোই দীর্ঘদিন বজায় রাখা সম্ভব। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/tonka-torani-recipe-how-to-make-jagannath-temples-traditional-summer-cooling-drink-at-home-1331740.html</loc><lastmod>2026-07-16T10:16:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jagannath-nibedan.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jagannath Nibedan ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jagannath-nibedan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রবল গ্রীষ্মের দাবদাহে যখন সাধারণ মানুষের প্রাণ ওষ্ঠাগত হয়ে ওঠে, ঠিক তখনই পুরীর জগন্নাথ মন্দিরে ভক্তদের ক্লান্তি দূর করতে এক অদ্ভুত অমৃত সুধা প্রদান করা হয়। ওড়িশার এই অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং ঐতিহ্যবাহী পানীয়টির নাম হল ‘টঙ্কা তোরানি’, যা মহাপ্রভুর ছাপান্ন ভোগের অন্যতম একটি বিশেষ অঙ্গ। হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে জগন্নাথধামে এই সুস্বাদু টক-ঝাল পানীয়টি রথযাত্রার পুণ্যলগ্নে এবং তীব্র গরমে ভক্তদের তৃষ্ণা মেটাতে অত্যন্ত নিষ্ঠার সঙ্গে তৈরি হয়ে আসছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/panta.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই স্বর্গীয় পানীয় তৈরির মূল উপাদান কিন্তু আর কিছুই নয়, প্রতিদিন মহাপ্রভুর ভোগে যে অন্ন বা ভাত নিবেদন করা হয়, তা থেকেই কিছুটা অংশ সংগ্রহ করে এই রেসিপি তৈরি হয়। সেই সেদ্ধ ভাতকে পরিষ্কার জলের মধ্যে প্রায় চব্বিশ ঘণ্টা বা একদিন দীর্ঘ সময় ধরে ঢাকা দিয়ে একটি ঠান্ডা জায়গায় ভিজিয়ে রাখা হয়। ভাতের এই ফারমেন্টেশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমেই টঙ্কা তোরানির মূল ভিত্তি প্রস্তুত হয়, যার রন্ধনশৈলীতে আজও কোনও বদল আসেনি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/am-ada.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাধারণত আমরা গরমকালে যে সমস্ত শরবত বা রিফ্রেশিং ড্রিংক পান করে থাকি, সেগুলির মতো এই পানীয়তে কিন্তু চিনি বা কোনও মিষ্টির নামগন্ধও খুঁজে পাওয়া যাবে না। এর স্বাদ সম্পূর্ণ অন্যরকম, যেখানে মূলত টক ও ঝাল স্বাদের এক অপূর্ব মেলবন্ধন লক্ষ্য করা যায় যা নিমেষে মুখের রুচি ফিরিয়ে আনে। দীর্ঘ সময় ধরে জারিত হওয়ার কারণে এই পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিক তৈরি হয়, যা তীব্র গরমে মানুষের হজম প্রক্রিয়াকে সচল রাখতে সাহায্য করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/curd.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়িতে এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে এক কাপ সাধারণ সেদ্ধ ভাত, তিন টেবিল চামচ ভালো টক দই, এক ইঞ্চি মাপের আমআদা এবং সামান্য ভাজা জিরে গুঁড়ো। এর সঙ্গে স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ানোর জন্য লাগবে অন্তত দশটি তাজা লেবুপাতা, বারো থেকে পনেরোটি কারিপাতা, পাঁচটি কাঁচালঙ্কা, স্বাদমতো লবণ, পর্যাপ্ত পানীয় জল এবং লেবুর রস। সুগন্ধের ম্যাজিক তৈরি করতে এই রেসিপিতে একই সঙ্গে পাতিলেবু এবং সুবাসিত কাগজিলেবু দুই ধরনের লেবুরই ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রস্তুতি পর্বের শুরুতে চব্বিশ ঘণ্টা ধরে ভিজিয়ে রাখা জারিত ভাত ও জল একসঙ্গে নিয়ে পরিষ্কার হাতে খুব ভালো করে চটকে মেখে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিতে হবে। এরপর সেই চটকানো ভাতের মিশ্রণের মধ্যে নির্দিষ্ট পরিমাণ টক দই, অর্ধেক পাতিলেবুর রস এবং ভাজা জিরের গুঁড়ো দিয়ে চামচ দিয়ে ভালো করে নাড়াচাড়া করতে হবে। এই অবস্থাতেই সুগন্ধী কাগজিলেবু পাতলা এবং গোল গোল ফালি করে কেটে সরাসরি ভাতের ওই তরল মিশ্রণের মধ্যে ভাসিয়ে দিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/making-process-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পানীয়টির আসল স্বাদ ও ঝাঁঝালো গন্ধ আনতে এবার একটি শিলনোড়া বা হামানদিস্তায় আমআদা, কাঁচালঙ্কা, তাজা লেবুপাতা এবং কারিপাতা একসঙ্গে নিয়ে হালকা করে থেঁতলে নিতে হবে। এই থেঁতলানো সুগন্ধী মশলার মিশ্রণটি ভাতের পাত্রে ঢেলে দিয়ে একহাতে পুরো মিশ্রণটি অনবরত চটকাতে হবে এবং অন্যহাতে প্রয়োজনমতো ঠান্ডা পানীয় জল ঢালতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যেন ভাতের কোনও ডেলা বা চাকা জলের ভেতরে জমে না থাকে এবং সমস্ত উপাদান যেন জলের সঙ্গে একদম মসৃণভাবে মিশে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/searve.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সম্পূর্ণ মিশ্রণটি তৈরি হয়ে গেলে চাইলে একটি সূক্ষ্ম ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে নেওয়া যেতে পারে অথবা ঐতিহ্যবাহী নিয়ম মেনে ওড়িশার মাটির পাত্রে রেখেও পরিবেশন করা যায়। এই অসাধারণ পানীয়টি কেবল তৃষ্ণা মেটায় না, বরং গ্রীষ্মের দিনে মানব শরীরকে ক্ষতিকারক টক্সিনমুক্ত করতে এবং ডিহাইড্রেশন বা জলের ঘাটতি দূর করতে দারুণভাবে সাহায্য করে। তৈরি হয়ে যাওয়ার পর এই পবিত্র পানীয়টি প্রথমে ভক্তিভরে জগন্নাথদেবের উদ্দেশ্যে নিবেদন করে তারপর পরিবারের সকলের মধ্যে প্রসাদ হিসেবে বিতরণ করুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/white-vinegar-and-bay-leaves-mix-benefits-uses-and-diy-recipe-1331500.html</loc><lastmod>2026-07-15T14:40:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sponge.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sponge ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leave-viniger.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের টুকটাক সাফাই এবং জেদি দুর্গন্ধ দূর করতে হোয়াইট ভিনিগারের জুড়ি মেলা ভার। তবে ভিনিগারের তীব্র ঝাঁঝালো গন্ধ অনেকেই সহ্য করতে পারেন না। সেই গন্ধকে ঢাকতেই ভিনিগারের সঙ্গে তেজপাতা মিশিয়ে এক অভিনব ও সুগন্ধি মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sponge.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই মিশ্রণটি তৈরি করার জন্য কোনও রাসায়নিক প্রক্রিয়ার প্রয়োজন পড়ে না। এটি মূলত একটি প্রাকৃতিক ঘরোয়া এয়ার ফ্রেশনার এবং সারফেস ক্লিনার হিসেবে কাজ করে। তেজপাতার ভেষজ সুগন্ধ ভিনিগারের কড়া গন্ধকে নিমেষেই হালকা ও মনোরম করে তোলে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/fridge-cleaning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নাঘরের অপরিহার্য অঙ্গ ফ্রিজের ভেতরের অংশ পরিষ্কার করতে এই মিশ্রণ দারুণ সাহায্য করে। ফ্রিজে রাখা বিভিন্ন খাবারের গন্ধ দূর করে এটি এক নিমেষে সতেজতা ফিরিয়ে আনে। আলমারি বা রান্নাঘরের ক্যাবিনেটের তাক পরিষ্কার করার জন্যও এটি অত্যন্ত উপযোগী। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/countertiop-clean.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নাঘরের কাউন্টারটপ এবং দেওয়ালের টাইলসে জমে থাকা হালকা তেলের স্তর ও ময়লা সাফ করতে এটি ব্যবহার করা যায়। এছাড়া ঘরের আবর্জনার বালতি বা ডাস্টবিন ধুয়ে নেওয়ার পর তার ভেতরের দুর্গন্ধ কাটাতে এই তরল স্প্রে করা অত্যন্ত ফলদায়ক। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/soak-it.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই ঘরোয়া মিশ্রণটি তৈরি করতে একটি ঢাকনাযুক্ত কাচের জারে ৫০০ মিলি হোয়াইট ভিনিগার নিন। এবার তার মধ্যে ৮ থেকে ১০টি শুকনো তেজপাতা ফেলে জারটির মুখ ভালো করে আটকে দিতে হবে। এরপর জারটি কোনও অন্ধকার ও ঠান্ডা জায়গায় রেখে দিন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/filter-it.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তেজপাতার সমস্ত গুণ ও সুগন্ধ ভিনিগারের সঙ্গে মিশে যাওয়ার জন্য এটিকে ৭ থেকে ১৪ দিন ওই অবস্থায় রেখে দিতে হবে। নির্দিষ্ট সময় পর মিশ্রণটি একটি ছাঁকনি দিয়ে ভালো করে ছেঁকে নিয়ে তার সঙ্গে সমপরিমাণ জল মেশাতে হবে। এবার তরলটি একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিলেই কেল্লাফতে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/handlw-spray.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফ্রিজ পরিষ্কার করার সময় সরাসরি স্প্রে না করে একটি পরিষ্কার কাপড়ে এই তরল ভিজিয়ে মুছে নিলে ফ্রিজ থেকে দারুন সুগন্ধ আসবে। অন্যান্য সাধারণ উপরিভাগ বা দরজার হাতল পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সরাসরি স্প্রে করে কিছুক্ষণ রেখে শুকনো কাপড় দিয়ে মুছে নিলেই সব চকচকে হয়ে উঠবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/besin-bay-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভিনিগার মূলত হালকা লাইমস্কেল, সাবানের দাগ এবং দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে আর তেজপাতা আনে এক দারুণ সতেজ অনুভূতি। তবে মনে রাখবেন, এটি ঘরকে সুগন্ধিত ও পরিষ্কার রাখলেও ক্ষতিকারক জীবাণু পুরোপুরি ধ্বংস করতে সাধারণ জীবাণুনাশকের বিকল্প নয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/white-eggs-vs-brown-eggs-what-is-the-real-difference-and-which-is-better-1331466.html</loc><lastmod>2026-07-15T13:21:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-choose.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Egg Choose ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-choose.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডিম কিনতে গিয়ে সাদা নাকি লাল, কোনটাই বা বেশি উপকারী, এই দোলাচলে কম-বেশি সকলেই পড়েন। তবে হার্ভার্ড স্কুল অব পাবলিক হেলথ-এর বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিমের খোসার রঙের সঙ্গে তার গুণগত মান বা স্বাদের কোনও সম্পর্ক নেই। আসলে মুরগির জাতের ওপর নির্ভর করেই ডিমের খোসার রঙ সাদা, লাল, ক্রিম বা অন্য রকম হয়ে থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/color-diffrence-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাধারণত হালকা রঙের পালক ও সাদা কানযুক্ত মুরগিগুলি সাদা ডিম পেড়ে থাকে এবং লালচে বা বাদামী পালকযুক্ত মুরগিগুলি লাল ডিম দেয়। রঙের এই ফারাক স্রেফ জিনগত কারণে ঘটে, এর পেছনে অন্য কোনও পুষ্টি রহস্য লুকিয়ে নেই। তাই লাল ডিম মানেই বেশি পুষ্টিকর, এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল এবং বিজ্ঞানসম্মত নয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-cover-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডিম যে রঙেরই হোক না কেন, উভয়ের পুষ্টিগুণ সমান। ডিমের গুণমান মূলত নির্ভর করে মুরগির প্রতিদিনের ডায়েট, তার লাইফস্টাইল এবং ডিমটি কতটা টাটকা তার ওপর। তাই স্রেফ খোসার রঙ দেখে বিভ্রান্ত না হয়ে মুরগির পালনপদ্ধতি সম্পর্কে জানা বেশি জরুরি। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-poach.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডিমকে প্রকৃতির অন্যতম সেরা &#039;সুপারফুড&#039; বলা হয়ে থাকে, যা আমাদের শরীরের একাধিক ঘাটতি পূরণ করে। প্রতিদিনের ডায়েটে একটি ডিম রাখলে তা উচ্চমানের প্রোটিন, কোলিন এবং বায়োটিন বা ভিটামিন বি৭ সরবরাহ করতে সাহায্য করে। এছাড়া শরীরকে সচল ও চাঙ্গা রাখতেও এই উপাদানগুলি দারুণ কার্যকরী ভূমিকা নেয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/kusum.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডিমের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং লুটেইন ও জিক্সানথিনের মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই উপাদানগুলি আমাদের চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। লাল বা সাদা, দুই ধরণের ডিম থেকেই শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সমানভাবে পাওয়া যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/color-magnifing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাজারে ডিম কেনার সময় রঙের পেছনে না ছুটে তিনটি বিশেষ বিষয়ের ওপর নজর দেওয়া উচিত। সবার আগে দেখে নিন ডিমের গায়ে কোনও ফাটল বা নোংরা রয়েছে কিনা এবং তার মেয়াদ বা এক্সপায়ারি ডেট ঠিক আছে কিনা। ডিম কতটা তাজা ও টাটকা, সেটাই তার আসল গুণাগুণ নির্ধারণের আসল চাবিকাঠি। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/brown-egg.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডিম ভালো রাখার জন্য তা সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতি জানা অত্যন্ত প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা ডিম সবসময় ৪.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার কম তাপমাত্রায় রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। রেফ্রিজারেটরের দরজার তাকে ডিম না রেখে, ভেতরের অপেক্ষাকৃত ঠান্ডা অংশে রাখলে ডিম দীর্ঘদিন ভালো ও তাজা থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/store-properly.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডিম কিনে আনার পর তা সবসময় নিজস্ব কার্টনে বা ঢাকা পাত্রে গুছিয়ে রাখা উচিত। ফ্রিজের দরজার অংশ বারবার খোলা-পড়া হওয়ার কারণে সেখানে তাপমাত্রার তারতম্য ঘটে, যা ডিম দ্রুত নষ্ট করতে পারে। তাই সঠিক উপায়ে ডিম সংরক্ষণ করুন এবং রঙ নিয়ে মাথা না ঘামিয়ে নিশ্চিন্তে ডিমের পুষ্টি উপভোগ করুন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/sports/argentina-vs-england-messi-set-for-first-ever-clash-against-england-in-world-cup-semi-final-1331475.html</loc><lastmod>2026-07-15T12:58:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/MDSDS.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mdsds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/001-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিশ্বকাপের সেমিফাইনাল ম্যাচে মুখোমুখি আর্জেন্টিনা ও ইংল্যান্ড। ফুটবল ইতিহাসের অন্যতম এই দ্বৈরথ ঘিরে উত্তেজনা তুঙ্গে। আন্তর্জাতিক কেরিয়ারে ২০৫ ম্যাচ খেলেও কখনও ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে নামেননি মেসি। সেই অর্থে সেটি আজ তাঁর কেরিয়ারে প্রথম ম্যাচ। তবে কেরিয়ারের সায়াহ্নে আজ অবসান ঘটবে মেসির এই অপূর্ণ ইচ্ছের। (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/002-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এখনও পর্যন্ত দুই দল মুখোমুখি হয়েছে ১৪ বার। ইংল্যান্ড জিতেছে ৬ ম্যাচ, আর্জেন্টিনা ৩ ম্যাচ। বাকি ৫ ম্যাচ ড্র হয়েছে। তবে বিশ্বকাপে ৫ বার মুখোমুখি হয়েছে দুই দল। ইংল্যান্ড জিতেছে ৩ ম্যাচ, আর্জেন্টিনা জিতেছে ২ ম্যাচ। (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/003-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ১৯৬২ বিশ্বকাপে প্রথমবার মুখোমুখি হয়েছিল দুই দেশ। গ্রুপ পর্বের সেই ম্যাচে আর্জেন্টিনাকে ৩-১ গোলে হারায় ইংল্যান্ড। বিশ্বকাপে ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে আর্জেন্টিনার শুরুটাই হতাশাজনক। সেখান থেকেই জন্ম নেয় এক দীর্ঘ প্রতিদ্বন্দ্বিতার অধ্যায়। (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/004-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ১৯৬৬ সালের বিশ্বকাপেও মুখোমুখি হয়েছিল দুই দেশ। আর্জেন্টিনা অধিনায়ক আন্তোনিও রাত্তিনকে মাঠ থেকে বেরিয়ে যেতে বলেন রেফারি। কারণ, তখন লাল বা হলুদ কার্ডের নিয়ম ছিল না। কিন্তু রাত্তিন বেরোতে চাননি ফলে পুলিশ মাঠে ঢুকে তাঁকে বের করে নিয়ে যায়। সেই বিতর্কিত ম্যাচেও ১-০ গোলে জিতে মাঠ ছাড়ে ইংল্যান্ড। (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/005-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ১৯৮৬ সালে অবশেষে প্রতিশোধ নেয় আর্জেন্টিনা। মারাদোনার সেই &#039;হ্যান্ড অফ গড&#039; গোল আজও সবার মনে আছে। এর পাশাপাশি ম্যাচে ৫ জনকে কাটিয়ে গোল করেছিলেন মারাদোনা। ইংল্যান্ডকে হারিয়ে বিশ্বকাপের শেষ চারে পৌঁছে যায় আর্জেন্টিনা। সেই বছর বিশ্বকাপও জিতেছিলেন মারাদোনারা। (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/006-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ১৯৯৮ বিশ্বকাপে ফের দুর্দান্ত এক লড়াই দেখেছিল ফুটবলবিশ্ব। দিয়েগো সিমিওনেকে লাথি মেরে লাল কার্ড দেখেন ডেভিড বেকহ্যাম। ১০ জনের ইংল্যান্ড নির্ধারিত সময়ে ২-২ ড্র করে। শেষ পর্যন্ত টাইব্রেকারে জিতে কোয়ার্টার ফাইনালে ওঠে আর্জেন্টিনা। (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/007-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ২০০২ বিশ্বকাপে আবার দেখা হয় দুই দলের। গ্ৰুপ পর্বের সেই ম্যাচ ১-০ জিতেছিল ইংল্যান্ড। পেনাল্টি থেকে গোল করেছিলেন বেকহ্যাম। সেই হারের ধাক্কায় গ্ৰুপ পর্ব থেকেই বিদায় ঘটে আর্জেন্টিনার। (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/008-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ২০২৬ বিশ্বকাপে আজ আবার মুখোমুখি আর্জেন্টিনা ও স্পেন। ইতিহাস ছাপিয়ে আজ দুর্দান্ত এক লড়াই দেখার অপেক্ষায় ফুটবল বিশ্ব। লিও মেসি নাকি হ্যারি কেন - আজ জিতবেন কে? (Credit - Getty Images) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/8-smart-ways-to-use-plastic-crates-for-stylish-home-storage-1331430.html</loc><lastmod>2026-07-15T14:39:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/book-rack-plastic.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Book Rack Plastic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/book-rack-plastic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাধারণ প্লাস্টিক ক্রেটকে লম্বালম্বি বা পাশাপাশি সাজিয়ে দুর্দান্ত বুকশেলফ বানিয়ে নিতে পারেন। ঘরের দেওয়াল বা রঙের সঙ্গে মিলিয়ে এই ক্রেটগুলোতে পছন্দমতো কালার করে নিলে দেখতে বেশ খোলতাই হয়। বই রাখার পাশাপাশি ছোট ইনডোর প্ল্যান্ট কিংবা শোপিস সাজিয়ে বসার ঘরের ভোল বদলে দেওয়া যায় সহজেই। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/under-bed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ খাটের তলার ফাঁকা জায়গাটিকে কাজে লাগানোর জন্য প্লাস্টিক ক্রেট এক দারুণ সমাধান হতে পারে। মরসুমি পোশাক, অতিরিক্ত জুতো কিংবা চাদর-বালিশের কভার এই ক্রেটগুলোর মধ্যে সুন্দরভাবে গুছিয়ে রাখতে পারেন। ক্রেটগুলির মুখ খোলা থাকায় ঠিক কোন জিনিসটি কোথায় আছে, তা বাইরে থেকেই একনজরে দেখে নিতে পারবেন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/toy-arrange.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ খেলার পর বাচ্চাদের ঘরের চারিদিকে ছড়িয়ে থাকা খেলনা গোছাতে প্লাস্টিক ক্রেটের নিচে ছোট চাকা লাগিয়ে নিন। এই পোর্টেবল ট্রলিটি ঘরের এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে সহজেই টেনে নিয়ে যেতে পারবেন। চাকাওয়ালা এই ক্রেট ব্যবহারে বাচ্চারাও আনন্দের সঙ্গে নিজেদের জিনিস নিজেরাই গুছিয়ে রাখার অভ্যাস তৈরি করে ফেলবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/grocerry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নাঘরের প্যান্ট্রি বা আনাজপাতি গুছিয়ে রাখার ক্ষেত্রে প্লাস্টিক ক্রেটের জুড়ি মেলা ভার। আলু, পেঁয়াজ কিংবা বিভিন্ন স্ন্যাক্সের প্যাকেট আলাদা আলাদা ক্রেটে রাখলে রান্নাঘর সবসময় পরিষ্কার দেখায়। ক্রেটের বিশেষ জালি নকশার জন্য এর ভেতর হাওয়া-বাতাস চলাচল করতে পারে, যার ফলে ফল ও সবজি দীর্ঘদিন তাজা থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/shoe-rack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়ির সদর দরজার মুখে জুতো এদিক-ওদিক ছড়িয়ে থাকলে দেখতে বেশ খারাপ লাগে, যা দূর করতে পারে এই ক্রেট। কয়েকটি প্লাস্টিক ক্রেট একটির ওপর আরেকটি গেঁথে সুন্দর শু-র‍্যাক বানিয়ে নেওয়া যায়। এই অস্থায়ী র‍্যাকের ওপরে একটি নরম কুশন পেতে দিলে জুতো পরার জন্য বসার চমৎকার জায়গাও তৈরি হয়ে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/toiletry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাথরুমের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র ও তোয়ালে পরিপাটি করে রাখতে প্লাস্টিকের হালকা রঙের ক্রেট ব্যবহার করা যেতে পারে। রোল করে রাখা তোয়ালে, সাবান, শ্যাম্পু বা অন্যান্য প্রসাধন সামগ্রী এই ক্রেটে রাখলে বাথরুমের রূপটাই বদলে যায়। দেওয়ালের এক কোণে লম্বালম্বিভাবে এই ক্রেটগুলি রাখলে বাথরুমের মেঝেতে জায়গাও অনেক কম নষ্ট হয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bed-side-arrange.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শোবার ঘরের খাটের পাশে দামি সাইড টেবিল না কিনে দুটি ক্রেট জোড়া লাগিয়ে বেডসাইড স্টোরেজ ইউনিট বানিয়ে নিন। ওপরের অংশে নাইট ল্যাম্প রাখার পাশাপাশি ভেতরের ফাঁকা খোপে বই, চশমা বা মোবাইল চার্জার হাতের কাছেই গুছিয়ে রাখতে পারবেন। এটি ঘরের লুকে যেমন একটি মডার্ন ছোঁয়া আনে, তেমনই প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় জিনিসও একদম হাতের নাগালে থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/well-wall-decor.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যাঁরা ক্রাফটের কাজ বা হাতের কাজ করতে ভালোবাসেন, তাঁদের সুতো, কাঁচি ও রঙ-তুলি গোছানোর জন্য ক্রেট খুবই উপযোগী। কোন ক্রেটে কী জিনিস রয়েছে, তা বোঝার জন্য বাইরে ছোট লেবেল বা স্টিকার লাগিয়ে দিন। এর ফলে ক্রাফট সাপ্লাইয়ের খোঁজাখুঁজি কমে যাবে এবং কাজের টেবিলটি সবসময় ঝকঝকে ও পরিচ্ছন্ন থাকবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-shoe-care-5-easy-ways-to-clean-and-deodorize-shoes-without-water-1331409.html</loc><lastmod>2026-07-15T09:29:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/shoe-diffrence.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shoe Diffrence ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mud-in-shoe.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরশুমে রাস্তায় বেরনো মানেই জুতোয় কাদা-জল লাগা নিশ্চিত, আর তার চেয়েও বড় সমস্যা হল ভ্যাপসা আবহাওয়ায় জুতো থেকে বেরনো মারাত্মক পচা গন্ধ। এদিকে রোজ রোজ জুতো ধুয়ে শুকোনোর সময় কোথায়, কারণ পরের দিনই আবার অফিস বা কলেজের তাড়া থাকে। এই পরিস্থিতিতে জল বা ডিটারজেন্ট স্পর্শ না করেই জুতোকে নতুনের মতো ঝকঝকে ও গন্ধমুক্ত করার বেশ কিছু সহজ ঘরোয়া কৌশল রয়েছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tuli-apply.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জুতোর গায়ে লেগে থাকা জেদি কাদার দাগ দূর করতে ভিনিগার এবং বেকিং সোডার জুড়ি মেলা ভার। সমপরিমাণ অর্থাৎ এক চামচ ভিনিগার ও এক চামচ বেকিং সোডা একসঙ্গে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে জুতোর দাগ ধরা অংশে লাগিয়ে রাখুন। মিনিট দশেক পর একটি পুরনো ব্রাশ দিয়ে জায়গাটি আলতো করে ঘষে নিয়ে একটি শুকনো নরম কাপড় দিয়ে মুছে নিলেই দাগ উধাও হয়ে যাবে।  Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/baking-soda-in-shoe.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষাকালে ভেজা জুতোয় ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধি ঘটে, যা থেকে পায়ে সংক্রমণ এবং জুতোয় তীব্র দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এই সমস্যার সমাধানে রাতে ঘুমানোর আগে জুতোর ভেতরে এক চামচ বেকিং সোডা ভালো করে ছড়িয়ে রেখে দিন। সকালবেলা জুতোটি হালকা করে ঝেড়ে নিলেই দেখা যাবে বেকিং সোডা ভেতরের সমস্ত অতিরিক্ত আর্দ্রতা ও গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া শুষে নিয়েছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/brush-mud.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জুতোয় কাদার শুকনো আস্তরণ বা ধুলোবালি জমে থাকলে তা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার কোনও প্রয়োজন নেই। একটি ফেলে দেওয়া শুকনো টুথব্রাশ দিয়ে জুতোর উপরিভাগ এবং ধারের অংশগুলো ভালো করে ঘষে নিলেই আলগা নোংরা পরিষ্কার হয়ে যায়। এরপর যদি কোনও হালকা দাগ থেকে যায়, তবে একটি শুকনো মাইক্রোফাইবার কাপড় দিয়ে একটু চাপ দিয়ে মুছে নিলেই কেল্লাফতে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tea-bag-shoe.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকেরই পা বেশি ঘামার প্রবণতা থাকে, যার ফলে বর্ষার দিনে জুতো খুললেই চরম অস্বস্তিকর পরিস্থিতির মুখে পড়তে হয়। এই মোক্ষম সমস্যার সমাধানে জুতোর ভেতরে ব্যবহার করা শুকনো টি-ব্যাগ কিংবা সামান্য কফি পাউডার রেখে দেওয়া যেতে পারে। এই উপাদানগুলো প্রাকৃতিকভাবে জুতোর ভেতরের দুর্গন্ধ ও স্যাঁতসেঁতে ভাবকে নিমেষের মধ্যে টেনে বের করে নেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tooth-paste-shoe.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাদা স্নিকার্স বা অন্য জুতোর দাগ দূর করতে রান্নাঘরে থাকা সাধারণ টুথপেস্ট অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। জুতোর নোংরা বা দাগ লাগা অংশে সামান্য টুথপেস্ট লাগিয়ে প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে। তারপর একটি ব্রাশ দিয়ে হালকা হাতে ঘষলেই জমাট বাঁধা ময়লা সম্পূর্ণ উঠে যাবে এবং জুতো আবার নতুনের মতো উজ্জ্বল দেখাবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/silica-gel.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জুতোকে দীর্ঘক্ষণ ফ্রেশ রাখতে এবং আর্দ্রতার হাত থেকে বাঁচাতে শু-ডিওডোরাইজার স্প্রে অত্যন্ত ভালো বিকল্প হতে পারে। এছাড়াও জুতো রাখার তাকে বা জুতোর ভেতরে সিলিকা জেলের ছোট প্যাকেট রেখে দিলে তা চারপাশের আর্দ্রতা শুষে নেয়। এর ফলে জুতোয় কোনও স্যাঁতসেঁতে ভাব থাকে না এবং ছত্রাক বা ফাঙ্গাস জন্মানোর আশঙ্কাও পুরোপুরি কমে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/shoe-diffrence.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার দিনে জুতোর সঠিক যত্ন না নিলে তা যেমন দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়, তেমনই পায়ের ত্বকের নানা রোগ ব্যাধির কারণ হতে পারে। তাই জল ও সাবান দিয়ে কাচার ঝামেলা এড়িয়ে এই সহজ শুকনো পদ্ধতিগুলো নিয়মিত মেনে চললে জুতোর আয়ু অনেকটাই বাড়বে। ঝকঝকে ও সুগন্ধি জুতো পরে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে বর্ষার দিনেও ঘরের বাইরে পা রাখা এখন খুবই সহজ। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/7-refreshing-summer-potato-salads-to-keep-you-cool-and-full-1331237.html</loc><lastmod>2026-07-14T14:51:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/healthy-tasty-salad.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Healthy Tasty Salad ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-curd-salad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গরমে যখন ভারী খাবার খেতে একদম ইচ্ছে করে না, তখন শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং চটজলদি পুষ্টি জোগাতে পটেটো স্যালাড হতে পারে আপনার সেরা সঙ্গী। সাধারণ আলুর তরকারি বা ভাজা তো অনেক খেয়েছেন, কিন্তু তাজা সবজি, লিন প্রোটিন এবং পছন্দের ড্রেসিং সহযোগে তৈরি এই স্যালাডগুলি যেমন পেট ভরাবে, তেমনই দেবে চরম তৃপ্তি। পটাশিয়াম, ভিটামিন সি এবং ফাইবারে ভরপুর এই স্যালাডগুলি গরম কিংবা ঠান্ডা,  দুভাবেই পরিবেশন করা যায়, যা গরমের দিনে শরীরে এনে দেবে রিফ্রেশিং ভাব। Gemini ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/add-curd-and-lemon.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দুপুরে গ্রিক ইয়োগার্ট পটেটো স্যালাড হতে পারে দারুণ এক রিফ্রেশিং অপশন। সেদ্ধ করা ছোট আলু বা বেবি পটেটোর সঙ্গে কুচানো ডিল লিভস, পার্সলে, পেঁয়াজ এবং সামান্য লেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে উপর থেকে গ্রিক ইয়োগার্ট ছড়িয়ে দিলেই তৈরি এই পদ। গ্রিক ইয়োগার্ট স্যালাডটিতে যেমন ভরপুর প্রোটিন যোগ করে, তেমনই এর ক্রিমি এবং টক-মিষ্টি স্বাদ জিভে জল এনে দেয়। Gemini ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/and-chana-and-protein.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভূমধ্যসাগরীয় স্বাদের ছোঁয়া পছন্দ করলে দুপুরের বা রাতের খাবারে ট্রাই করতে পারেন এই স্পেশাল মেডিটেরানিয়ান পটেটো স্যালাড। চৌকো করে কাটা সেদ্ধ আলুর সঙ্গে চেরি টমেটো, শসা, অলিভ, কাবুলি চানা এবং ফেটা চিজ একসঙ্গে মিশিয়ে এটি তৈরি করা হয়। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল, লেবুর রস, রসুন এবং গোলমরিচের ড্রেসিং এর স্বাদ বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়, যা জিম করার পর পোস্ট-ওয়ার্কআউট মিল হিসেবেও দারুণ কার্যকরী। Gemini ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/add-corn.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হালকা অথচ পুষ্টিকর ডিনারের খোঁজ করলে গ্রিলড কর্ন এবং অ্যাভোকাডো পটেটো স্যালাডের কোনও বিকল্প নেই। হালকা রোস্ট করা আলুর সঙ্গে পোড়ানো ভুট্টার দানা, ক্রিমি অ্যাভোকাডো, চেরি টমেটো এবং ধনেপাতা কুচি মিশিয়ে উপর থেকে লাইম ভিনেগ্রেট ছড়িয়ে দিন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অ্যাভোকাডো শরীরে হেলদি ফ্যাট জোগায় এবং পোড়ানো ভুট্টা স্যালাডটিতে একটি চমৎকার স্মোকি ফ্লেভার এনে দেয় যা খেতে অসাধারণ লাগে। Gemini ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/healthy-tasty-salad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ খাবারে একটু ঝাল আর মশলাদার স্বাদ পছন্দ করলে মেক্সিকান স্টাইলের এই পটেটো স্যালাডটি আপনার মন জয় করতে বাধ্য। সেদ্ধ আলুর টুকরোর সঙ্গে সেদ্ধ ব্ল্যাক বিনস, ভুট্টা, ক্যাপসিকাম, কাঁচালঙ্কা এবং চেডার চিজ একসঙ্গে টস করে নিতে হবে। এরপর লেবুর রস, অলিভ অয়েল, পাপরিকা এবং জিরে গুঁড়ো দিয়ে তৈরি একটি ড্রেসিং উপর থেকে ছড়িয়ে দিলেই তৈরি হয়ে যাবে প্রোটিনে ভরপুর এই চটপটা স্যালাড। Gemini ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/beans-penut-salad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তুলসী পাতার সতেজ গন্ধ আর আলুর মিষ্টি স্বাদের এক অপূর্ব মেলবন্ধন দেখতে পাবেন এই সুস্বাদু পেস্তো পটেটো স্যালাডে। ছোট বেবি পটেটোর সঙ্গে সামান্য ভাপানো বিনস, পাইন নাটস, পারমেসান চিজ এবং ফ্রেশ বেসিল পেস্তো সস একসঙ্গে ভালো করে মেখে নিতে হবে। এই স্যালাডটি দেখতে যেমন রঙিন ও আকর্ষণীয় হয়, তেমনই এর প্রতিটি কামড়ে পাওয়া যায় গরমের দিনে এক দারুণ রিফ্রেশিং স্বাদ। Gemini ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-salad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ওজন কমাতে চাইলে এবং ডায়েটে প্রোটিনের মাত্রা বাড়াতে ডিম ও পালং শাকের এই পটেটো স্যালাডটি অবশ্যই ট্রাই করুন। সেদ্ধ আলুর সঙ্গে সেদ্ধ ডিমের টুকরো, কচি পালং শাক বা বেবি স্পিনাচ, শসা ও পেঁয়াজ কুচি একসঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর ডিজন মাস্টার্ড, অলিভ অয়েল এবং মধুর ড্রেসিং মিশিয়ে তৈরি এই স্যালাডটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও আয়রনে ভরপুর, যা ফিটনেসপ্রেমীদের জন্য একদম পারফেক্ট। Gemini ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/turmaric-capcicum-salad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নিরামিষভোজীদের জন্য খাঁটি সরষের ঝাঁঝালো স্বাদের এই রোস্টেড ভেজিটেবল পটেটো স্যালাড এককথায় অনবদ্য। আলুর পাশাপাশি এতে যুক্ত করা হয় রোস্ট করা জুকিনি, গাজর, ক্যাপসিকাম এবং লাল পেঁয়াজ, যা শরীরের পুষ্টির ঘাটতি মেটায়। হোল-গ্রেন মাস্টার্ড, আপেল সাইডার ভিনেগার ও রসুন দিয়ে তৈরি ড্রেসিংয়ে মাখানো এই স্যালাডটি হালকা গরম অবস্থায় লেবুর শরবতের সঙ্গে উপভোগ করলে গরমের ক্লান্তি নিমেষেই দূর হবে। Gemini ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/the-hidden-danger-of-public-washroom-hand-dryers-why-paper-towels-are-safer-1331137.html</loc><lastmod>2026-07-14T12:27:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-dryer.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hand Dryer ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-wash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পাবলিক ওয়াশরুমে হাত ধোয়ার পর ড্রায়ারের গরম হাওয়ায় হাত শুকিয়ে নেওয়া অনেকেরই অভ্যাস। আপাতদৃষ্টিতে একে অত্যন্ত আধুনিক, পরিচ্ছন্ন এবং পরিবেশবান্ধব একটি প্রক্রিয়া বলে মনে হতেই পারে। তবে সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা ও বিভিন্ন সমীক্ষায় উঠে এসেছে এক অত্যন্ত উদ্বেগজনক ও অস্বস্তিকর সত্য। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-dryer.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকই ভাবেন হ্যান্ড ড্রায়ার হয়তো কোনও ফিল্টার করা ফ্রেশ বাতাস আমাদের হাতে পৌঁছে দেয়। কিন্তু বাস্তবতা হল, এই মেশিনগুলো বাথরুমের ভেতরের গুমোট ও দূষিত বাতাসকেই সরাসরি টেনে নেয়। সেই বাতাসে আগে থেকেই মিশে থাকে অসংখ্য অণুজীব, ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া এবং মলমূত্রের অতিসূক্ষ্ম কণা। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/use-napkin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ টয়লেটে ফ্ল্যাশ করার সময় এক ধরণের সূক্ষ্ম জলের কণার বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে, যাকে বিজ্ঞানের ভাষায় &#039;টয়লেট প্লাম&#039; বলা হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, এই দূষিত কণাগুলো বাথরুমের বাতাসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভেসে থাকতে পারে। হ্যান্ড ড্রায়ার যখন এই দূষিত বাতাস দ্রুত গতিতে টেনে নিয়ে আমাদের হাতে স্প্রে করে, তখন হাত আর পরিষ্কার থাকে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dustbin-throw.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ইউনিভার্সিটি অব লিডসের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, সাধারণ কাগজের টিস্যুর তুলনায় জেট এয়ার ড্রায়ার প্রায় ১৩০০ গুণ বেশি জীবাণু বাতাসে ছড়াতে পারে। ড্রায়ারের বাতাসের তীব্র গতি ও শক্তির কারণে এই দূষণ আরও ভয়াবহ আকার ধারণ করে। হাত শুকানোর এই প্রক্রিয়াটি আসলে জীবাণুকে চারপাশের জামাকাপড়, মুখ এবং পাশে দাঁড়িয়ে থাকা মানুষের গায়ে ছড়িয়ে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/exhaust.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পাবলিক বাথরুমগুলো সাধারণত অত্যন্ত আর্দ্র প্রকৃতির হয়, যা ছত্রাক ও মোল্ডের বংশবৃদ্ধির জন্য একদম উপযুক্ত পরিবেশ। হ্যান্ড ড্রায়ারগুলো এই স্যাঁতসেঁতে বাতাস অনবরত টেনে নিয়ে আবার চক্রাকারে ঘুরিয়ে ফিরিয়ে বাতাসে ছাড়তে থাকে। এর ফলে আমাদের ত্বক ও শ্বাসনালী এমন কিছু অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসে, যা নাক, গলা বা ত্বকে অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dryer-germs.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বহু নামী অফিস বা হোটেল কাগজের অপচয় রুখতে এবং পরিবেশবান্ধব বিকল্প হিসেবে হ্যান্ড ড্রায়ার ব্যবহার শুরু করেছে। তবে স্বাস্থ্যের সুরক্ষার দিকটি বিচার করলে এই সিদ্ধান্ত পরিবেশের চেয়ে বেশি ক্ষতি ডেকে আনছে। একটি কাগজের টিস্যু ব্যবহারের পর জীবাণু সহ ডাস্টবিনে চলে যায়, কিন্তু ড্রায়ার বাথরুমের জীবাণুকে বারবার বাতাসে ঘুরিয়ে ফিরিয়ে আনে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/komot-germs.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হ্যান্ড হাইজিনের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা এখনও পর্যন্ত সাধারণ কাগজের টিস্যু বা পেপার টাওয়েল ব্যবহারকেই সবচেয়ে নিরাপদ ও কার্যকর পদ্ধতি মনে করেন। টিস্যু পেপার শুধু দ্রুত হাত শুকায় না, বরং হাত ধোয়ার পরেও ত্বকে লেগে থাকা অবশিষ্ট ব্যাকটেরিয়া ঘষে তুলে ফেলতে সাহায্য করে। তাই গণশৌচাগারে ড্রায়ারের চেয়ে পেপার টাওয়েল বেছে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/germs-dryer.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি কোনও পাবলিক ওয়াশরুমে কাগজের টিস্যু বা পেপার টাওয়েল উপলব্ধ না থাকে, তবে বাধ্য হয়েই এই ড্রায়ার ব্যবহার করতে হবে। চিকিৎসকদের মতে, নোংরা বাতাস ছড়ানো কোনও মেশিনের নিচে হাত রাখার চেয়ে হাত এমনিই বাতাসে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে নিতে দেওয়া অনেক বেশি নিরাপদ। একটু সচেতনতাই আমাদের এই জীবাণুর সংক্রমণ থেকে দূরে রাখতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/lifestyle/genius-interior-design-tips-to-make-a-small-room-look-bigger-1331118.html</loc><lastmod>2026-07-14T11:19:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sitting-room.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sitting Room ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/white-wall.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের মেঝের বা টেবিলের ওপর জমে থাকা বাড়তি জিনিসপত্র বা ক্ল্যাটার সবার আগে সরিয়ে ফেলুন। প্রতিদিনের ব্যবহারে লাগে না এমন অপ্রয়োজনীয় জিনিস চোখের সামনে থেকে সরালে ঘর এমনিতেই অনেক হালকা দেখায়। দৃশ্যমান হিজিবিজি ভাব কম হলে চোখের আরাম হয় এবং ঘরের অবয়ব নিমেষেই বড় মনে হতে শুরু করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/color-diffrence.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের জানলা দিয়ে কেমন রোদ আসে সেই অনুযায়ী দেয়ালের রং নির্বাচন করা উচিত। যে ঘরে প্রচুর প্রাকৃতিক আলো আসে সেখানে হালকা সাদা, ক্রিম বা প্যাস্টেল শেড দিলে ঘর আরও উজ্জ্বল লাগে। আবার কম আলো পাওয়া ঘরের কোণগুলোকে প্রাণবন্ত করতে একটু গাঢ় কিন্তু স্নিগ্ধ রঙের ব্যবহার ম্যাজিকের মতো কাজ দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/curtain-corner.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জানলার ঠিক ওপর থেকে পর্দা না ঝুলিয়ে সিলিং বা ছাদের কাছাকাছি উঁচুতে পর্দা ঝোলানোর ব্যবস্থা করুন। লম্বা এবং মাটি ছোঁয়া পর্দা ঘরের দেয়ালকে অনেক বেশি দীর্ঘ দেখাতে সাহায্য করে। এই সাধারণ ও ছোট পরিবর্তনটি ঘরের আসল উচ্চতা চোখের ভুলে অনেক বাড়িয়ে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mirror-arrange.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের ঠিক উল্টো দিকের জানলা বা আলোর উৎসের সামনে একটি বড় আয়না ঝুলিয়ে দিন। আয়না আলো প্রতিফলিত করে ঘরের ভেতর এক কৃত্রিম গভীরতা তৈরি করতে পারে। তবে খেয়াল রাখবেন আয়নাটি যেন ঘরের কোনও অগোছালো বা ঘিঞ্জি অংশের প্রতিফলন না ঘটায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dining-space.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সব আসবাবপত্র দেয়ালের সঙ্গে একদম চেপে বা ঠেকিয়ে না রেখে দেওয়াল থেকে সামান্য দূরত্বে রাখুন। সোফা, চেয়ার বা সাইড টেবিল দেয়াল থেকে মাত্র ২-৩ ইঞ্চি এগিয়ে রাখলে ঘরের লেআউট অনেক বেশি খোলামেলা লাগে। এই সামান্য ফাঁকা জায়গা ঘরের ভেতরে বাতাস ও আলো চলাচল অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/big-room.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ছোট ঘরের মেঝেতে ছোট ছোট টুকরো কার্পেট বা ম্যাট ব্যবহার করলে ঘর আরও ছোট ও খণ্ডিত দেখায়। এর চেয়ে একটি বড় সাইজের গালিচা পাতলে ঘরের সমস্ত আসবাব একসঙ্গে বাঁধা পড়ে। বসার ঘরের সোফা বা চেয়ারের অন্তত সামনের পায়াগুলো যেন সেই কার্পেটের ওপর থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/othermirror.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মেঝের জায়গা খালি রাখতে ঘরের দেয়ালগুলোকে লম্বালম্বিভাবে অর্থাৎ ভার্টিকাল স্টোরেজ হিসেবে ব্যবহার করুন। ফ্লোর ক্যাবিনেটের বদলে লম্বা শেলফ, ফ্লোটিং র‍্যাক বা দেয়ালে ঝোলানো হুক ব্যবহার করলে জিনিসপত্র গোছানো থাকে। এর ফলে ঘরের মেঝে ফাঁকা থাকে এবং হাঁটাচলার পথও অবরুদ্ধ হয় না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sitting-room.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের অন্ধকার কোণগুলো দূর করতে সিলিংয়ের একটা আলোর ওপর ভরসা না করে লেয়ার্ড লাইটিংয়ের সাহায্য নিন। ঘরের বিভিন্ন কোণে টেবিল ল্যাম্প, ফ্লোর ল্যাম্প বা ক্যাবিনেটের নিচে স্ট্রিপ লাইট ব্যবহার করা যেতে পারে। আলো ও ছায়ার এই ভারসাম্য ঘরের প্রতিটি কোণকে দৃশ্যমান করে ঘরকে অনেক চওড়া দেখায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/the-secret-coffee-hack-to-cut-bitterness-without-sugar-1331086.html</loc><lastmod>2026-07-14T09:37:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/well-decor-coffee.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Well Decor Coffee ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/well-decor-coffee.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম কফিতে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। কিন্তু অনেক সময়ই সাধের কফি বড্ড বেশি তেতো হয়ে যায়, যা পুরো মুডটাই নষ্ট করে দেয়। দামি কফি বিনস বা নতুন মেশিন না কিনেও রান্নাঘরের একটি সাধারণ জিনিস দিয়েই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pinch-salt-in-coffee.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কফির এই তেতো ভাব দূর করার গোপন উপাদানটি আর কিছুই নয়, নুন। শুনতে অদ্ভুত লাগলেও কফিতে এক চিমটে নুন মেশালে এর স্বাদ এক ধাক্কায় অনেকটাই বেড়ে যায়। তবে মনে রাখবেন, এক চামচ নয়, মাত্র কয়েক দানা নুনই কফির স্বাদ বদলে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/lab-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আমেরিকান টেস্ট কিচেনের খাদ্য বিশেষজ্ঞরা পরীক্ষা করে দেখেছেন যে নুন কফির তিক্ততা নিমেষেই কমিয়ে দেয়। কফি এক্সিলেন্স সেন্টারের প্রাক্তন ফ্লেভার প্রধান সারা মারকোয়ার্ট জানিয়েছেন, নুন কফির প্রাকৃতিক মিষ্টি ভাবকে হালকা বাড়িয়ে তোলে। বিশেষ করে ডার্ক রোস্ট এবং রোবাস্টা ব্লেন্ডের কফিতে নুন দিলে তার স্মোকি ফ্লেভার আরও খোলতাই হয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-tasty.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কফিতে নুন দেওয়ার এই বৈজ্ঞানিক কৌশলটি ২০০৯ সালে ফুড সায়েন্স বিশেষজ্ঞ অলটন ব্রাউনের ‘গুড ইটস’ শো-এর মাধ্যমে ব্যাপক জনপ্রিয়তা পায়। ব্রাউনের মতে, নুন শুধু কফির তেতো ভাবই কাটায় না, বরং ওয়াটার ট্যাঙ্কে অনেকক্ষণ ধরে জমে থাকা জলের যে একটা পানসে ভাব থাকে, তাও দূর করে। বিশ্বজুড়ে কফিপ্রেমীদের কাছে এটি ‘অলটন ব্রাউন ট্রিক’ নামে পরিচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tasty-coffee.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আসলে কফিতে নুন দেওয়ার এই ঐতিহ্য কিন্তু নতুন নয়, উত্তর ইউরোপ এবং পূর্ব এশিয়ার বেশ কিছু দেশে বহু বছর ধরেই এই চল রয়েছে। নুন ও মিষ্টির যুগলবন্দি যে দুর্দান্ত হিট, তা আমরা সল্টেড ক্যারামেল বা চকোলেট চিপ কুকিজের ক্ষেত্রেও ভালো করেই জানি। তাই চিনি বা দুধ দিয়ে কফির আসল স্বাদ ঢাকা দেওয়ার চেয়ে নুন ব্যবহার করা অনেক বেশি কার্যকরী। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/small-quantity.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কফি তৈরির সময় প্রতি কাপ জলের জন্য মাত্র এক বা দুই দানা নুন দিয়ে এই পরীক্ষা শুরু করতে পারেন। নুনের পরিমাণ এতটাই কম হতে হবে যাতে কফিটি মুখে দিলে নোনতা না লাগে, অথচ তেতো ভাব উধাও হয়ে যায়। নিজের স্বাদ অনুযায়ী নুনের পরিমাণ সামান্য অ্যাডজাস্ট করে নিলেই মিলবে পারফেক্ট ব্লেন্ড। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tasty-coffeee.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কফির স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এর একাধিক স্বাস্থ্যগুণও রয়েছে যা শরীরকে চাঙ্গা রাখতে সাহায্য করে। গবেষকদের মতে, দিনে ৩ থেকে ৫ কাপ পর্যন্ত কফি খেলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। ব্ল্যাক কফি লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দূর করতেও অত্যন্ত উপযোগী। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/good-salt.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/8-simple-hacks-to-remove-stubborn-kitchen-grease-without-damage-1330958.html</loc><lastmod>2026-07-13T15:55:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/kitchen-clean.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kitchen Clean ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/kitchen-clean.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নার সময় তেল জমে পুরে রান্নাঘর চটচটে হয়ে ওঠে। এই জেদি তেলচিটে দাগ দূর করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল সামান্য ডিশওয়াশিং লিকুইড মেশানো উষ্ণ জল। খসখসে স্ক্রাবারের পরিবর্তে একটি নরম কাপড় দিয়ে মুছে নিলে নতুনের মত চমক ফিরে আসবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/kitchen-spray.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নার গ্যাসের পিছনের দেওয়ালে তেল ছিটকে দাগ হওয়া খুব সাধারণ বিষয়। এই নোংরা দেওয়ালে ভিনিগার স্প্রে করে কিছুক্ষণ রেখে দিলে আঠালো ভাব কিছুটা আলগা হয়ে যায়। এরপর এটি একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে নিলেই কেল্লাফতে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/baking-sodaa.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সপ্তাহের পর সপ্তাহ ঘরে জমে থাকা জেদি দাগের জন্য বেকিং সোডা দারুণ কাজ করে। বেকিং সোডার ঘন পেস্ট তৈরি করে দাগের ওপর কিছুক্ষণ লাগিয়ে রেখে দিতে হবে। এরপর নরম স্পঞ্জ দিয়ে মুছে নিলেই  স্ক্র্যাচ ছাড়াই সব পরিষ্কার হয়ে যাবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-wash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ক্যাবিনেট চটচটে লাগলে বা রান্নাঘরে বাজে গন্ধ হলে তাজা লেবুর রস ব্যবহার করুন। লেবুর প্রাকৃতিক অ্যাসিড হালকা তেলচিটে ভাব নিমেষেই দূর করে দিতে সাহায্য করে। কাজ শেষ হলে জায়গাটি মুছে শুকনো করে নিতে ভুলবেন না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/filter-wash-in-water.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চিমনি ফিল্টার নোংরা হলে অনেকেই সরাসরি ঘষামাজা শুরু করে দেন, যা একেবারেই ঠিক নয়। গরম জল আর বাসন ধোয়ার সাবানের মিশ্রণে ফিল্টারটি কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখলে তৈলাক্ত স্তর নরম হয়ে যায়। এতে খুব বেশি শক্তি না প্রয়োগ করেই ফিল্টারটি সহজেই পরিষ্কার হয়ে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/microwave-dry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ওভেনের ভেতরের দেওয়ালে লেগে থাকা শক্ত খাবার ও তেল দূর করতে বাষ্পের সাহায্য নিন। একটি পাত্রে লেবুর টুকরো মেশানো জল নিয়ে মাইক্রোওয়েভে কয়েক মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিতে হবে। বাষ্পে ময়লা নরম হয়ে যাওয়ার পর সামান্য ঠাণ্ডা হলে কাপড়ের ছোঁয়ায় পরিষ্কার করে নিন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-wash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ড্রয়ারের হাতল, নব এবং অ্যাপ্লায়েন্সের হ্যান্ডেলগুলো সারাদিন ব্যবহারের ফলে অলক্ষ্যে আঠালো হয়ে গিয়েছে। প্রতি সপ্তাহে এই ছোট জায়গাগুলো নিয়ম করে পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি। সামান্য যত্নেই পুরো রান্নাঘরটি এক নিমেষে সতেজ ও ঝকঝকে মনে হবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/door-wash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নাঘর মোছার জন্য সাধারণ কাপড়ের বদলে সবসময় মাইক্রোফাইবারের কাপড় ব্যবহার করা উচিত। এটি তেল-ময়লা ছড়িয়ে না দিয়ে নিজের মধ্যে আটকে রাখে এবং মসৃণ পৃষ্ঠে কোনও দাগ ফেলে না। সবশেষে একটি শুকনো পলিশিং তোয়ালে দিয়ে মুছে নিলেই রান্নাঘর ঝলমল করবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/10-days-without-sugar-what-happens-to-your-body-1330842.html</loc><lastmod>2026-07-13T15:43:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ignore-sugar-cube.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ignore Sugar Cube ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ignore-sugar-cube.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রোজকার খাবার থেকে মাত্র ১০ দিনের জন্য চিনি বাদ দিলে শরীরে দারুণ সব বদল আসে। বিবিসি থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, চিনি খাওয়া বন্ধ করলে শরীর শক্তি তৈরির নতুন পথ খোঁজে। প্রথম দিকে কিছুটা কষ্ট হলেও শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে এই অভ্যাস দারুণ কাজ করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/healthy-life-tyle.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চিনি খাওয়া বন্ধ করার পর রক্তে শর্করার মাত্রা খুব সুন্দরভাবে নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার কারণে শরীরে শক্তির যে আচমকা ওঠানামা হতো, তা একদম বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে শরীর ক্লান্তি কাটিয়ে দীর্ঘ সময় ধরে এক টানা চনমনে ও সতেজ থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/healthy-fruits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মিষ্টি বা চিনি খাওয়ার তীব্র ইচ্ছে, যাকে আমরা &#039;সুগার ক্রেভিং&#039; বলি, তা নিমেষেই কমে যায়। শরীর যখন বাইরে থেকে বাড়তি চিনি পায় না, তখন সে নিজেই নিজেকে মানিয়ে নিতে শুরু করে। ফলে অসময়ে যখন-তখন উল্টোপাল্টা খাবার খাওয়ার ক্ষতিকর প্রবণতাও এক ধাক্কায় অনেকটা কমে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/run-healthy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ টানা ১০ দিন চিনি থেকে দূরে থাকলে লিভার ও পেটের ভেতরের জমে থাকা চর্বি গলতে শুরু করে। ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণে থাকায় শরীর নিজের জমানো মেদকে জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার করে ওজন ঝরাতে সাহায্য করে। বিশেষ করে পেটের জেদি মেদ কমানোর জন্য এই পদ্ধতি ম্যাজিকের মতো কাজ করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/love-avocado.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চিনির সঙ্গে আমাদের ত্বকের বয়সের একটা সরাসরি ও গভীর সংযোগ রয়েছে যা আমরা অনেকেই জানি না। চিনি খাওয়া বন্ধ করলে রক্তের ক্ষতিকর উপাদান কমে যায় যা ত্বকের কোলাজেনকে একদম সুরক্ষিত রাখে। এর ফলে ব্রন-অ্যাকনে কমে যায় এবং ত্বক প্রাকৃতিকভাবে অনেক বেশি উজ্জ্বল ও সতেজ দেখায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/virus.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি এক ধাক্কায় বাড়িয়ে তুলতে চিনি না খাওয়া মোক্ষম ওষুধ। অতিরিক্ত চিনি শরীরে এক ধরনের ভেতরের প্রদাহ বা জ্বালাপোড়া তৈরি করে যা রোগব্যাধিকে ডেকে আনে। চিনিমুক্ত ১০ দিনেই সেই প্রদাহ কমে যায় এবং যেকোনও রোগের বিরুদ্ধে লড়ার শক্তি বাড়ে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-sleep.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিবিসি-র বিভিন্ন তথ্য ও চিকিৎসকদের মতে, চিনি বর্জন করলে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা আর মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা বহুগুণ বাড়ে। রক্তে সুগার লেভেল ঠিক থাকায় মেজাজ খিটখিটে হওয়া বা হুটহাট মন খারাপের মতো সমস্যাগুলো দূর হয়। একই সঙ্গে রাতের ঘুমও খুব গভীর ও চমৎকার হয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-in-life.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ১০ দিনের এই ছোট সুগার ডিটক্স ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের মতো বড় ঝুঁকি থেকে বাঁচানোর প্রথম ধাপ। এটি ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়িয়ে শরীরকে ভেতর থেকে রোগমুক্ত করতে ও নতুন জীবন দিতে সাহায্য করে। তাই সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবনের জন্য আজই ডায়েট থেকে চিনি বাদ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/8-high-protein-indian-dinners-to-build-muscle-without-protein-powder-1330857.html</loc><lastmod>2026-07-13T12:26:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/protin-powder.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Protin Powder ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/protin-powder.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রোটিন পাউডারের দামি সাপ্লিমেন্ট ছাড়াই শরীরের দৈনন্দিন প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে ভরসা রাখুন ভারতীয় এই খাবারের ওপর। একজন সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ওজনের প্রতি কেজিতে ০.৮ গ্রাম প্রোটিনের প্রয়োজন হলেও যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন বা পেশি তৈরি করতে চান তাদের আরও বেশি প্রোটিন লাগে। রাতে মাত্র একটি পুষ্টিকর পদের মাধ্যমেই সহজে ৩০ গ্রামের বেশি প্রাকৃতিক প্রোটিন শরীরে সরবরাহ করা সম্ভব যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ তৃপ্ত রাখবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chicken-steck.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ১৫০ গ্রাম চিকেন ব্রেস্ট টক দই, আদা-রসুন বাটা ও মশলা দিয়ে ম্যারিনেট করে গ্রিল বা প্যান-কুক করে নিন। এর সঙ্গে জিরে ও রসুনের ফোড়ন দেওয়া এক বাটি মুগ ডাল এবং শসা-টমেটোর স্যালাড পরিবেশন করুন। এই সুস্বাদু ও হালকা কম্বিনেশনটি থেকে প্রায় ৪৮ থেকে ৫২ গ্রাম উচ্চমানের লিন প্রোটিন পেয়ে যাবেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/soyabean-meal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ৬০ গ্রাম শুকনো সোয়াবিন চাঙ্কস সেদ্ধ করে জল নিংড়ে নেওয়ার পর পেঁয়াজ, টমেটো ও গরম মশলা দিয়ে কষিয়ে একটি সুস্বাদু কারি তৈরি করুন। এটি এক কাপ ব্রাউন রাইস এবং শসার রায়তার সঙ্গে রাতে তৃপ্তি করে খান। নিরামিষাশীদের জন্য সোয়াবিন অন্যতম সেরা উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের উৎস যা থেকে প্রায় ৩৬ থেকে ৪০ গ্রাম প্রোটিন মিলবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/soyabean-chola-egg-meal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চারটি সেদ্ধ ডিম দিয়ে হালকা পেঁয়াজ-টমেটোর ঝোল বা কারি তৈরি করে রাতের মেনুতে রাখতে পারেন। এর পাশাপাশি কাঁচা পেঁয়াজ, টমেটো, ধনেপাতা, লেবুর রস ও চাট মশলা দিয়ে রোস্টেড কালা চানা বা ভাজা ছোলার একটি চটজলদি স্যালাড বানিয়ে নিন। এই কম্বিনেশনটি অত্যন্ত পকেট-ফ্রেন্ডলি এবং শরীরকে একবারে প্রায় ৩২ থেকে ৩৫ গ্রাম প্রোটিন ও প্রচুর ফাইবার জোগায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rajma-and-paneer.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এক বাটি ঘন রাজমা কারির সঙ্গে ১০০ গ্রাম পনির, ক্যাপসিকাম ও গোলমরিচ দিয়ে তৈরি একটি কুইক স্টার-ফ্রাই কম্বিনেশন ডিনারের জন্য সেরা। এটি একটি ছোট রুটি বা সামান্য ব্রাউন রাইসের সঙ্গে খেলে ডাল ও দুগ্ধজাত উপাদানের মিশ্রণে প্রোটিনের মান অনেক বেড়ে যায়। এই পদটি হজম হয় ধীরগতিতে যার ফলে শরীর প্রায় ৩৪ থেকে ৩৬ গ্রাম প্রোটিনের পাশাপাশি দীর্ঘক্ষণ এনার্জিও পাবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-and-dal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রুই বা পমফ্রেটের মতো চেনা মাছের ১৮০ গ্রাম টুকরো হালকা টমেটো ও সর্ষে-রসুন বাটা দিয়ে পাতলা ঝোল রান্না করুন। এর সঙ্গে এক বাটি মুগ ডাল ও সামান্য সেদ্ধ সবজি পাতে রাখলে রাতের খাবারটি ওজনেও হালকা হয় এবং স্বাদেও জমে যায়। চেনা স্বাদের এই সহজ পদটি থেকে প্রায় ৩৮ থেকে ৪২ গ্রাম লিন প্রোটিন পেয়ে যাবেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rayta-veg-and-khichdi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মুগ ও মুসুর ডাল সমপরিমাণে নিয়ে চালের পরিমাণ কমিয়ে একটি পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য মিক্সড ডাল খিচুড়ি তৈরি করে নিন। ফাইবারের মাত্রা বাড়াতে এতে পালংশাক, বিনস বা গাজর মিশিয়ে ওপর থেকে জিরে-রসুনের ফোড়ন দিতে পারেন। সাধারণ টক দইয়ের বদলে এটি এক বাটি গ্রিক ইয়োগার্টের সঙ্গে খেলে স্বাদও বদলায় এবং শরীর প্রায় ৩২ থেকে ৩৫ গ্রাম প্রোটিন পায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roti-curry-curd.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ১৫০ গ্রাম চিকেন কিমা পেঁয়াজ, টমেটো, মটরশুঁটি ও আদা-রসুন দিয়ে ভালো করে কষিয়ে ড্রাই করে রান্না করে নিন। কর্মব্যস্ত সপ্তাহের রাতে ঝটপট বানিয়ে ফেলার জন্য দুটি আটার রুটি এবং শসার রায়তার সঙ্গে এই পদটি জমে যাবে। অত্যন্ত সুস্বাদু এবং ঘরোয়া এই ডিনারটি থেকে শরীর একবারে প্রায় ৪০ থেকে ৪৫ গ্রাম প্রোটিন সরাসরি পেয়ে যাবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/5-vegetables-to-avoid-for-a-healthy-stomach-1330785.html</loc><lastmod>2026-07-13T09:46:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/vegitable.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vegitable ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/vegitable.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরশুমে চারপাশের আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে বাতাসে ব্যাকটিরিয়া ও ছত্রাকের উপদ্রব মারাত্মকভাবে বেড়ে যায়। এই সময়ে ই কোলাই বা সালমোনেল্লার মতো জীবাণু খুব সহজেই খাবারের মাধ্যমে আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে পারে। তাই বর্ষাকালে পেটের সুস্থতা বজায় রাখতে কোন কোন সবজি এড়িয়ে চলবেন তা জেনে নেওয়া জরুরি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/green-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই মরশুমে বাজার ছেয়ে থাকে বিভিন্ন ধরনের সবুজ শাকপাতায়, যা দেখতে ভালো লাগলেও এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ হবে। বৃষ্টির জমা জলে শাকে খুব দ্রুত ব্যাকটিরিয়া বংশবৃদ্ধি করে এবং পাতার খাঁজে ক্ষতিকারক পোকামাকড় লুকিয়ে থাকার আশঙ্কা থাকে। যদি কোনও কারণে শাক খেতেই হয়, তবে তা ভালো করে ধুয়ে ও খুব উচ্চ তাপমাত্রায় সেদ্ধ করে রান্না করা উচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/caulifour.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গ্রীষ্ম কিংবা শীতের মতো বর্ষাকালেও এখন বাজারে দেদার বিক্রি হচ্ছে বাঁধাকপি ও ফুলকপির মতো অত্যন্ত জনপ্রিয় সবজিগুলি। তবে অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে এই সময়ে কপি জাতীয় সবজিতে পোকা বা কৃমির সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বহুলাংশে বৃদ্ধি পায়। এই জীবাণুগুলি রান্নার পরেও অনেক সময় বেঁচে থাকে, যা পেটের মারাত্মক রোগ ডেকে আনতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mashroom.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় মাশরুমের ফলন খুব ভালো হলেও বর্ষার দিনগুলিতে এটি খাদ্যতালিকা থেকে পুরোপুরি বাদ দেওয়া উচিত। মাশরুম খুব দ্রুত চারপাশের আর্দ্রতা ও নোংরা জল শোষণ করে নেয়, যা জীবাণুর উপযুক্ত প্রজনন ক্ষেত্র হয়ে ওঠে। এই ঋতুতে অসাবধানতাবশত মাশরুম খেলে ফুড পয়জনিং বা খাদ্যে বিষক্রিয়ার আশঙ্কা মারাত্মক রূপ নিতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/potato-onion-damage.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মাটির নিচে হওয়া সবজি যেমন আলু, পেঁয়াজ কিংবা গাজর এই সময়ে বাজার থেকে কেনার পর বাড়তি সতর্কতার প্রয়োজন রয়েছে। মাটির নিচের আর্দ্রতার কারণে এই সবজিগুলির গায়ে প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া লেগে থাকার সম্ভাবনা তৈরি হয়। তাই এগুলি রান্নার আগে ভিনিগার বা নুন মেশানো জলে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে খুব ভালো করে ধুয়ে নেওয়া উচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/brinjal-tomato.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরশুমে বেগুন ও টমেটোর মতো জলীয় সবজিগুলিতে অত্যন্ত দ্রুত পচন ধরার প্রবণতা লক্ষ্য করা যায়। বাইরে থেকে দেখতে ভালো লাগলেও অনেক সময় এগুলির ভেতরে পোকার উপদ্রব ঘটে যা খালি চোখে ধরা পড়ে না। তাই বাজার থেকে আনার পর এগুলি ফ্রিজে রাখার আগে জল শুকিয়ে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/keppt-in-properly.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাজার থেকে কিনে আনা যে কোনও সবজি কাটার আগে সেগুলিকে ভালো করে ধুয়ে জল ঝরিয়ে শুকনো করে নেওয়া দরকার। জলীয় ভাব থাকলে ফ্রিজে রাখার পরেও সবজিতে দ্রুত ছত্রাক বা ফাঙ্গাস বাসা বাঁধতে শুরু করতে পারে। রান্নার সময়েও খেয়াল রাখতে হবে যেন সবজি পুরোপুরি সেদ্ধ হয় এবং কাঁচা ভাব না থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/wash-you-hand-prperly.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার দিনগুলিতে পেটের সংক্রমণ রুখতে রাস্তার ধারের কাটা ফল, সালাদ কিংবা কাঁচা সবজির পদ খাওয়া একদম বন্ধ করা উচিত। বাড়িতে তৈরি গরম ও টাটকা খাবার খাওয়ার অভ্যাস এই সময়ে শরীরকে সুস্থ ও চনমনে রাখতে সাহায্য করবে। সুস্থ থাকতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই মরশুমে খাওয়া-দাওয়ার বিষয়ে সামান্য সচেতনতাই যথেষ্ট। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/spraying-vinegar-at-the-front-door-5-surprising-benefits-and-how-to-use-it-1330672.html</loc><lastmod>2026-07-12T18:27:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/main-door-viniger.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Main Door Viniger ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/main-door-viniger.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরদোর পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখতে রাসায়নিকের বদলে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতেই পছন্দ করেন অনেকেই। এই তালিকায় সবার ওপরে রয়েছে সাদা ভিনিগার, যা সাধারণত আমাদের রান্নাঘরেই থাকে। তবে শুধু রান্নায় বা বাথরুম পরিষ্কার করতেই নয়, ঘরের মেন এন্ট্রান্সে ভিনিগার স্প্রে করার একটি দারুণ হ্যাক ইদানীং ডিজিটাল দুনিয়ায় দারুণ জনপ্রিয় হয়েছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের মূল ফটকে ভিনিগার স্প্রে করার সবথেকে বড় সায়েন্টিফিক বেনিফিট হল এটি একটি ন্যাচারাল বেরিয়ার হিসেবে কাজ করে। ভিনিগারের কড়া ও ঝাঁঝালো গন্ধের কারণে ক্ষতিকারক পোকামাকড় খুব সহজেই ওই এলাকা থেকে দূরে থাকে। বাড়ির প্রবেশমুখে এটি ব্যবহার করলে কোনও রকম কেমিক্যাল পেস্টিসাইড ছাড়াই ঘরকে সুরক্ষিত রাখা সম্ভব। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cockroach-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাধারণত বর্ষা বা গরমের দিনে ঘরে পিঁপড়ে, মাকড়সা এবং আরশোলার উপদ্রব মারাত্মক ভাবে বেড়ে যায়। দরজার ফ্রেম বা গোড়ার দিকে ভিনিগার স্প্রে করা থাকলে এই সমস্ত পোকা সেই গন্ধ সহ্য করতে পারে না। ফলে গন্ধ পেয়েই তারা রাস্তা বদলে ফেলে এবং বাড়িতে ঢোকা সাহস পায় না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/add-water.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই ম্যাজিক মিক্সচারটি তৈরি করার পদ্ধতি কিন্তু অত্যন্ত সহজ এবং পকেট- ফ্রেন্ডলি। একটি স্প্রে বোতলে সমপরিমাণ সাদা ভিনিগার এবং জল ভালো করে মিশিয়ে নিলেই এই সলিউশন রেডি হয়ে যায়। জল মেশানোর পর ভিনিগারের তীব্রতা কিছুটা কমলেও এর কার্যকারিতা কিন্তু একদম একই থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/main-door-vanish-insect.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মিশ্রণটি তৈরি করার পর ঘরের প্রবেশদ্বারের চারপাশের কাঠের ফ্রেম এবং প্রবেশপথের মেঝেতে ভালো করে স্প্রে করে দিন। একই সঙ্গে দরজার আশেপাশে কোনও ফাটল বা ছিদ্র থাকলে সেখানেও স্প্রে করতে ভুলবেন না, কারণ ওইসব পথ দিয়েই পোকারা যাতায়াত করে। ঘরের দেওয়ালের কোণা বা বেসবোর্ডের অংশগুলোতেও এটি সমভাবে ব্যবহার করা জরুরি। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/vanish.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পোকামাকড় তাড়ানোর এই ঘরোয়া প্রতিরোধ ব্যবস্থা বজায় রাখার জন্য সপ্তাহে অন্তত এক বা দু&#039;বার এই স্প্রে করা উচিত। নিয়মিত ব্যবহারে দরজার মুখে ভিনিগারের গন্ধের একটি অদৃশ্য দেওয়াল তৈরি হয়ে যায় যা পোকাদের রুখে দেয়। তবে স্প্রে করার সময় লক্ষ্য রাখবেন যেন ওই অংশে অতিরিক্ত জল জমে না থাকে, হালকা স্প্রে করাই যথেষ্ট।  Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/one-spray.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিজ্ঞান ছাড়াও এই অভ্যাসের পেছনে একটি আধ্যাত্মিক এবং এনার্জিগত কারণও রয়েছে বলে মনে করেন অনেকে। ফেংশুই বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিনিগারের একটি নিজস্ব শোধনকারী ক্ষমতা রয়েছে যা বাড়ির চারপাশের পরিবেশকে বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে। প্রবেশদ্বারে এটি ব্যবহার করলে ঘর থেকে সমস্ত লো-ভাইব্রেশন দূর হয় এবং এক নতুন পজিটিভ আবহের সৃষ্টি হয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/two-spray.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাস্তু ও ফেংসুই মতে ঘরের নেতিবাচক শক্তি দূর করতে প্রবেশদ্বার ছাড়াও রান্নাঘর এবং বাথরুমের কোণায় ভিনিগার স্প্রে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। হবে এই কাজ করার সময় মনে মনে ইতিবাচক চিন্তা রাখা সমান গুরুত্বপূর্ণ, সঙ্গে ঘর পরিষ্কারের ইচ্ছা থাকাও জরুরি। সুতরাং, আজই কোনও দামি কেমিক্যাল ছাড়াই ভিনিগারের জাদুতে নিজের ঘরকে সুরক্ষিত এবং পজিটিভ করে তুলুন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/raw-vs-boiled-apple-which-is-healthier-for-your-diet-1330690.html</loc><lastmod>2026-07-12T17:55:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/apple-diffrence.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Apple Diffrence ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/apple-diffrence.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ‘অ্যান অ্যাপল আ ডে, কিপস দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে’— এই প্রবাদটি যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। তবে আপেল কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি সেদ্ধ করে, তা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে। বেশিরভাগ মানুষ কাঁচা আপেল পছন্দ করলেও, সেদ্ধ আপেলের নরম টেক্সচার এবং সহজে হজম হওয়ার গুণ ইদানীং একে বেশ জনপ্রিয় করে তুলেছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/whole-apple.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কাঁচা আপেলের মধ্যে ভিটামিন সি-এর পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। রান্নার সময় অতিরিক্ত তাপের কারণে আপেলের এই জরুরি পুষ্টিগুণ অনেকটাই কমে যাওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। তাই শরীরে ভিটামিন সি-এর ঘাটতি মেটাতে এবং সম্পূর্ণ পুষ্টি পেতে কাঁচা আপেল খাওয়াই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/boil-apple.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সেদ্ধ আপেল পাকস্থলীর জন্য অত্যন্ত হালকা এবং এটি হজম করা অনেক বেশি সহজ। রান্নার ফলে আপেলের ফাইবার নরম হয়ে যায়, যা সংবেদনশীল পরিপাকতন্ত্রের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে না। কোনও কঠিন অসুখ থেকে সেরে ওঠার সময় বা পেটের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকরা সেদ্ধ আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/diffrence-of-half-apple.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কাঁচা কিংবা সেদ্ধ, দুই ধরনের আপেলেই প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার বা খাদ্যআঁশ থাকে, যা হজম প্রক্রিয়া সচল রাখে। ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখতে সাহায্য করে, তবে খোসা-সহ কাঁচা আপেল খেলে সবচেয়ে বেশি ফাইবার পাওয়া যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/apple-bite.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কাঁচা আপেল চিবিয়ে খেতে বেশি সময় লাগে এবং এর কচকচে ভাব ক্ষুধার অনুভূতিকে দ্রুত কমিয়ে দেয়। এটি দীর্ঘ সময় পেট ভরিয়ে রাখতে সাহায্য করার ফলে ঘনঘন অন্য খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে যায়। যারা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তাদের ডায়েটে কাঁচা আপেল রাখা দারুণ কার্যকরী হতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/boil-apple-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শীতের মরসুমে কিংবা শরীর ভালো না থাকলে ঈষদুষ্ণ নরম সেদ্ধ আপেল খেলে মন ভালো হয়ে যায়। এতে বাড়তি চিনি যোগ না করে রান্না করলে এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি চমৎকার এবং স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট। তাই এটি খেলে মিষ্টির ক্রেভিংসও কমে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/apple-with-spices.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আপেল সেদ্ধ করার সময় ভুলেও অতিরিক্ত চিনি কিংবা মিষ্টি সিরাপ ব্যবহার করবেন না। সেদ্ধ আপেলের স্বাদ ও পুষ্টি আরও বাড়িয়ে তুলতে দারচিনি, জায়ফল গুঁড়ো কিংবা সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে এটিকে সুস্বাদু করে তুলতে পারেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/peel-off.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আপেলের খোসায় থাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং উপকারী উদ্ভিজ্জ যৌগ। কাঁচা আপেল খাওয়ার আগে সবসময় ভালো করে ধুয়ে খোসা-সহ খাওয়া উচিত। আর যদি সেদ্ধ আপেল খেতে চান, তবে আপনার পছন্দ অনুযায়ী খোসা রাখতেও পারেন আবার ছাড়িয়েও নিতে পারেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-laundry-tips-how-hot-water-keeps-clothes-odor-free-and-bacteria-free-1330645.html</loc><lastmod>2026-07-12T16:41:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/damp-cloths.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Damp Cloths ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/damp-cloths.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরসুমে কাচার পরেও অনেক সময় জামাকাপড় থেকে একটা ভ্যাপসা গন্ধ বেরোয়, যার আসল কারণ কিন্তু ডিটারজেন্ট নয় বরং জলের তাপমাত্রা। ঠান্ডা বা হালকা গরম জল কাপড়ের ওপরের দৃশ্যমান ময়লা পরিষ্কার করতে পারলেও ভেতরে লুকিয়ে থাকা ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা ধূলিকণাকে ধ্বংস করতে পারে না। বর্ষার আর্দ্র আবহাওয়ায় রোদ না থাকায় এই জীবাণুগুলো স্যাঁতসেঁতে কাপড়ে খুব দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে এবং কাপড়ে দুর্গন্ধ তৈরি করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-cloths.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রোদ ঝলমলে দিনে সূর্যের অতিবেগুনি বা ইউভি রশ্মি প্রাকৃতিক উপায়ে কাপড়ের ব্যাকটেরিয়ার ডিএনএ নষ্ট করে জীবাণুমুক্ত করতে সাহায্য করে, যা বর্ষাকালে একদমই সম্ভব হয় না। মেঘলা আবহাওয়া আর অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে কাপড় ঘরের ভেতরে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে শুকোয়, যা জীবাণুদের বংশবৃদ্ধির আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে। রাস্তাঘাটের কাদা এবং জমা জল থেকে কাপড়ে যে বাড়তি নোংরা লাগে, তা সাধারণ জলের চেয়ে অনেক বেশি ব্যাকটেরিয়া বহন করে নিয়ে আসে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bacteria-kills.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ উচ্চ তাপমাত্রা সরাসরি ব্যাকটেরিয়ার কোষে আঘাত করে তাদের প্রোটিনের বন্ধন ভেঙে দেয় এবং ভেতরের এনজাইমগুলোর কার্যক্ষমতা পুরোপুরি নষ্ট করে ফেলে। গরম জল ভাইরাসের চারপাশের লিপিড স্তর গলিয়ে দেয়, যার ফলে জীবাণুগুলো আর বংশবৃদ্ধি করতে পারে না। স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় বেড়ে ওঠা ধূলিকণা বা ডাস্ট মাইট এবং ফাঙ্গাল স্পোরগুলো এই ধরনের তীব্র তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে বেশিক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/machine-option-for-bacteria-kill.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ই-কোলাই এবং স্ট্যাফিলোকক্কাসের মতো সাধারণ ক্ষতিকারক প্যাথোজেন বা জীবাণুগুলোকে নির্ভরযোগ্যভাবে ধ্বংস করতে জলের তাপমাত্রা অন্তত ৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াস হওয়া প্রয়োজন। সাধারণত ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের জল কাপড়ের তেল-ময়লা আলগা করতে পারলেও ব্লিচ বা স্যানিটাইজার ছাড়া ব্যাকটেরিয়া মারতে পারে না। আর ৯০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মতো তাপমাত্রা সাধারণত খুব বেশি নোংরা হওয়া বিছানার চাদর, তোয়ালে বা অসুস্থ ব্যক্তির পোশাক কাচার জন্য ব্যবহার করা উচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/add-hot-water.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সব ওয়াশিং মেশিনে জল গরম করার জন্য ইন-বিল্ট হিটার থাকে না, বিশেষ করে বাজেট ফ্রন্ট-লোড বা সেমি-অটোমেটিক মডেলগুলোতে সাধারণ তাপমাত্রার জলেই কাচতে হয়। আপনার মেশিনে যদি হিটিং অপশন বা স্যানিটাইজ মোড না থাকে, তাহলেও চিন্তার কোনও কারণ নেই, এর একটি সহজ এবং সস্তা ঘরোয়া সমাধান রয়েছে। আপনি আলাদাভাবে জল ফুটিয়ে এক বালতি গরম জল সরাসরি ওয়াশিং মেশিনের ড্রামের ভেতর ঢেলে দিয়ে এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sprinkle-water.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাইরে থেকে এক বালতি গরম জল মেশিনে যোগ করলে তা ভেতরের জলের সামগ্রিক তাপমাত্রা ৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি নিয়ে যায়, যা কাপড়কে জীবাণুমুক্ত করার জন্য যথেষ্ট। তবে মনে রাখতে হবে যে, এই কৌশলটি শুধুমাত্র টপ-লোডিং ফুল্লি অটোমেটিক এবং ম্যানুয়াল বা সেমি-অটোমেটিক ওয়াশিং মেশিনের ক্ষেত্রেই কাজ করবে। ফ্রন্ট-লোডিং ওয়াশিং মেশিনের কার্যপদ্ধতি সম্পূর্ণ ভিন্ন হওয়ায় সেখানে ম্যানুয়ালি বাইরে থেকে জল যোগ করার কোনও সুযোগ থাকে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/clean-wool.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গরম জল শুধুমাত্র সরাসরি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে না, এটি ডিটারজেন্টের কার্যক্ষমতা এবং কার্যকারিতাও বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। জলের তাপমাত্রা বেশি হলে তা জলের অণুগুলোর গতিশক্তি বৃদ্ধি করে, যার ফলে ডিটারজেন্ট খুব দ্রুত জলে গুলে গিয়ে কাপড়ের তন্তু বা সুতোর গভীরে পৌঁছাতে পারে। জামাকাপড়ে জমে থাকা গায়ের তেল, স্বেদ বা ঘাম গরম জলের সংস্পর্শে এলে সহজেই গলে যায়, যা ব্যাকটেরিয়ার প্রধান খাদ্য উৎসকে ধ্বংস করে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/clean-dress.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কাপড়ের গভীরে লুকিয়ে থাকা ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য উৎস দূর হওয়ার কারণে কাচার পরেও কাপড়ে নতুন করে আর কোনও মাইক্রোবিয়াল বা জীবাণুর বৃদ্ধি ঘটতে পারে না। এই সহজ পদ্ধতির ফলে বর্ষার দিনেও কাপড় কাচার পর শুধু তখনই নয়, বরং পরবর্তী কয়েক দিন পর্যন্ত জামাকাপড় একদম ফ্রেশ ও গন্ধহীন থাকে। সামান্য কয়েক মিনিটের এই অতিরিক্ত পরিশ্রম আপনার সাধারণ ওয়াশিং মেশিনকেও দামি হিটারযুক্ত মেশিনের মতোই হাইজিনের সুবিধা এনে দেবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/wi-fi-router-placement-tips-smart-hacks-for-faster-internet-1330616.html</loc><lastmod>2026-07-12T13:35:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/upper-cabinet.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Upper Cabinet ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/under-chair.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গুরুত্বপূর্ণ জুম মিটিং বা অনলাইন গেমের মাঝপথে হঠাৎ বাফারিং শুরু হওয়া অত্যন্ত বিরক্তিকর একটি অভিজ্ঞতা। সিগন্যাল ফুল থাকা সত্ত্বেও যদি নেটওয়ার্ক বারবার ফ্রিল হয়ে যায়, তবে বুঝতে হবে সমস্যাটি আপনার ইন্টারনেট প্ল্যানের নয়। ঘরের কোন জায়গায় আপনি রাউটারটি রেখেছেন, সম্পূর্ণ বিষয়টি আসলে তার ওপরই নির্ভর করছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/close-cabinet.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের সৌন্দর্য ঠিক রাখতে অনেকেই ওয়াই-ফাই রাউটারটি কোনও ক্যাবিনেট, ক্লোজেট বা সোফার পেছনে লুকিয়ে রাখতে পছন্দ করেন। তবে ব্রিটিশ নিয়ামক সংস্থা ‘অফকম’-এর নির্দেশিকা অনুযায়ী, রাউটার সবসময় চারপাশে সিগন্যাল পাঠায়। তাই এটিকে কোনও বদ্ধ জায়গায় আটকে রাখলে তরঙ্গের স্বাভাবিক বিস্তার বাধা পায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/speed-wifi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়ি তৈরির উপাদান যেমন ইট, কংক্রিট বা ভারী দেওয়াল ওয়াই-ফাই তরঙ্গের জন্য বড় শত্রু। ইউএস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব স্ট্যান্ডার্ডস অ্যান্ড টেকনোলজির একটি গবেষণা জানাচ্ছে, কাঠের আলমারি সিগন্যালের খুব একটা ক্ষতি না করলেও কংক্রিট বা ইটের দেওয়াল সিগন্যালকে সম্পূর্ণ শুষে নিতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/table-speed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের এক্কেবারে শেষ প্রান্তে বা ঘরের এককোণে রাউটার বসানো হলে সিগন্যাল পাওয়ার ক্ষেত্রে বড় সমস্যা তৈরি হয়। আমেরিকান সংস্থা এফসিসি-র গাইডলাইন বলছে, রাউটারকে সবসময় বাড়ির মাঝামাঝি কোনও কেন্দ্রীয় স্থানে রাখা উচিত। এতে সিগন্যাল সব ঘরে সমানভাবে পৌঁছনোর জন্য পর্যাপ্ত জায়গা পায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/near-microwave.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শুধু দেওয়াল নয়, ঘরের নিত্যব্যবহার্য বেশ কিছু ইলেকট্রনিক্স জিনিসও ইন্টারনেটের গতি কমিয়ে দেওয়ার জন্য দায়ী হতে পারে। বাড়িতে থাকা মাইক্রোওয়েভ ওভেন, বেবি মনিটর কিংবা কর্ডলেস ফোন সাধারণত ২.৪ গিগাহার্জ ব্যান্ডে কাজ করে, যা ওয়াই-ফাই সিগন্যালের তরঙ্গে সরাসরি হস্তক্ষেপ করে গতি কমিয়ে দেয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/upper-cabinet.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ইন্টারনেট প্রোভাইডারকে দোষ দেওয়ার আগে রাউটারটিকে মেঝেতে না রেখে ঘরের কিছুটা উঁচুতে বা কোনও খোলা সেলফে রাখুন। রাউটার নিচে থাকলে সিগন্যাল নিচের দিকে বা মাটিতেই বেশি ড্রপ করে, তাই উঁচুতে রাখলে তরঙ্গের পরিধি অনেকখানি বেড়ে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laptop-connect.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভারী গেমিং বা অফিসের জরুরি কাজের জন্য ওয়্যারলেস নেটওয়ার্কের ওপর পুরোপুরি ভরসা না করে সরাসরি ল্যান (LAN) বা ইথারনেট কেবল ব্যবহার করতে পারেন। এফসিসি-র মতে, ডিরেক্ট তারের সংযোগ ইন্টারনেটের সর্বোচ্চ স্পিড দেয় এবং ঘরের ওয়াই-ফাই নেটওয়ার্কের ওপর বাড়তি চাপ কমায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/whore-home.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বড় বাড়ির ক্ষেত্রে যেখানে একটি রাউটারে সব ঘরে নেটওয়ার্ক পৌঁছয় না, সেখানে রেঞ্জ এক্সটেন্ডার ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে। দামি প্ল্যান বা নতুন রাউটার কেনার আগে শুধু এই সামান্য কিছু বদল করলেই ঘরের ইন্টারনেটের স্পিড এক ধাক্কায় অনেকটা বেড়ে যাবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/5-natural-packs-and-essential-tips-to-lighten-and-soften-dark-dry-hands-fast-1330100.html</loc><lastmod>2026-07-10T15:37:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/smooth-hand.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Smooth Hand ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-hand.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মুখের ত্বকের যত্ন নিয়মিত নেওয়া হলেও, সারাদিনের ব্যস্ততায় আমাদের হাতের ওপর সবচেয়ে বেশি ধকল যায়। রান্নাবান্না, বাসন মাজা কিংবা বারবার হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহারের কারণে হাতের চামড়া দ্রুত শুষ্ক ও কালচে হয়ে পড়ে। তাই মুখের মতোই হাতের সৌন্দর্য ও কোমলতা ধরে রাখতে প্রতিদিন সঠিক পরিচর্যা করা ভীষণ জরুরি। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alovera-pack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হাতের রোদে পোড়া ভাব ও শুষ্কতা দূর করতে অ্যালোভেরা এবং মুলতানি মাটির প্যাক দারুণ কাজ করে। ২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে পরিমাণমতো মুলতানি মাটি, আধা চা চামচ লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে হাতে লাগান। ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে স্বাভাবিক জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে ত্বক নরম ও সতেজ দেখাবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/coffee-scrub.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হাতের ত্বকের মরা চামড়া বা মৃত কোষ দূর করে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফেরাতে কফি ও চালের গুঁড়ার স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ১ চা চামচ কফির সঙ্গে ২ চা চামচ চালের গুঁড়া এবং প্রয়োজনমতো কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এটি হাতে কয়েক মিনিট আলতোভাবে ম্যাসাজ করে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dead-cell-remove.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ত্বকের জ্বালাপোড়া কমিয়ে তাৎক্ষণিক সতেজ ভাব ফুটিয়ে তুলতে চন্দনের প্যাক অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। শসা, টমেটো ও লেবুর রসের সঙ্গে সামান্য চন্দনের গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে পুরো হাতে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে যাওয়ার পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে কালচে ভাব অনেকটাই কমে যাবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/two-diffrent-hand-pack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর কমলার খোসা ত্বকের ভেতরের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়া করে রেখে দিন এবং প্রয়োজনমতো সেই গুঁড়ার সঙ্গে কাঁচা দুধ মিশিয়ে হাতে লাগান। নিয়মিত এই প্যাকের ব্যবহারে হাতের যেকোনও  জেদি ও কালচে দাগ দ্রুত হালকা হয়ে আসে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/soap-wash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাসন মাজা বা কাপড়কাচার মতো গৃহস্থালির কাজে ক্ষারযুক্ত সাবান হাতের ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। রাসায়নিকের এই সরাসরি প্রভাব থেকে বাঁচতে কাজ করার সময় অবশ্য়ই হাতে গ্লাভস পরার অভ্যাস করুন। এর পাশাপাশি হাত ধোয়ার জন্য গ্লিসারিন সমৃদ্ধ বা ময়েশ্চারাইজিং হ্যান্ডওয়াশ বেছে নেওয়া উচিত। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/oilin-hand.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অতিরিক্ত অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার বারবার ব্যবহার করলে হাতের স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। তাই স্যানিটাইজার কেনার সময় ময়শ্চারাইজিং উপাদানযুক্ত পণ্য বেছে নিন এবং ব্যবহারের পর হ্যান্ড ক্রিম লাগান। রাতে ঘুমানোর আগে ভালো ময়েশ্চারাইজার ও কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করলে হাত পুষ্টি পায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/smooth-hand.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হাত আপনার ব্যক্তিত্বকে আরও আকর্ষণীয় এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। দামি প্রসাধনী বা পার্লারের পেছনে মোটা অঙ্কের টাকা খরচ না করে ঘরে বসেই এই নিয়মগুলো মেনে চলুন। নিয়মিত প্রাকৃতিক পরিচর্যা আর সামান্য সচেতনতাই আপনার হাতকে দীর্ঘদিনের জন্য নরম ও মসৃণ রাখবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/aloo-bhujia-vs-potato-chips-which-snack-is-healthier-1330020.html</loc><lastmod>2026-07-10T14:57:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chips-or-vujiya.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chips Or Vujiya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chips-or-vujiya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিকেলের আড্ডায় এক কাপ গরম চায়ের সঙ্গে কামড় বসাতে অনেকেই পটেটো চিপস বা আলু ভুজিয়ার প্যাকেট বেছে নেন। আপাতদৃষ্টিতে এই দুই জনপ্রিয় স্ন্যাক্সকে একই রকম মনে হলেও এদের তৈরি করার পদ্ধতি ও উপাদানে রয়েছে অনেক তফাত। সাধারণ পটেটো চিপস তৈরি হয় আলুর পাতলা স্লাইস ভেজে, অন্যদিকে আলু ভুজিয়া তৈরিতে ব্যবহার করা হয় সেদ্ধ আলু ও বিভিন্ন ধরনের ডাল। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chips-and-vujiya-fly.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ স্বাদ এবং গঠনের দিক থেকে বিচার করলে দেখা যায় যে আলু ভুজিয়া দেখতে অনেকটা সরু নুডলসের মতো হয়। এটি বেশ মচমচে এবং এর স্বাদ নোনতা ও ঝাল মশলাদার হয়ে থাকে। এর বিপরীতে পটেটো চিপস আকারে গোল এবং পাতলা হয়, যার কারণে ভুজিয়ার তুলনায় এটি চিবানো কিছুটা সহজ ও হালকা মনে হয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ingredients-of-both-chips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পুষ্টিগুণের নিরিখে আলু ভুজিয়া তৈরিতে বেসন বা ছোলার ডাল এবং মথ বিনের ময়দা ব্যবহার করা হয়। ডাল থাকার কারণে সাধারণ পটেটো চিপসের তুলনায় আলু ভুজিয়া থেকে কিছুটা বেশি পরিমাণে প্রোটিন এবং ফাইবার পাওয়া সম্ভব। তবে মনে রাখতে হবে যে বাজারে চলতি ভুজিয়াও কিন্তু কড়া তেলে ভাজা হয়, যা শরীরের জন্য খুব একটা উপকারী নয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chatpata-vujiya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদিও আলু ভুজিয়া থেকে কিছুটা প্রোটিন পাওয়া যায়, তবুও এটিকে সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে গণ্য করা যায় না। এতে প্রচুর পরিমাণে লবণ এবং ফ্যাট থাকে, যা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য বা যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের পক্ষে মোটেও উপযুক্ত নয়। তাই প্যাকেটজাত ভুজিয়া খাওয়ার ক্ষেত্রেও পুষ্টিবিদরা পরিমাপ বজায় রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-snacks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্যাকেটজাত অন্যান্য স্ন্যাক্স যেমন অতিরিক্ত কৃত্রিম উপাদানযুক্ত পটেটো চিপস বা বিস্কুটের তুলনায় আলু ভুজিয়াকে কিছুটা ভালো বিকল্প বলা চলে। কারণ এতে কৃত্রিম ফ্লেভার বা রাসায়নিক প্রিজারভেটিভের ব্যবহার সাধারণত কিছুটা কম থাকে। তবে অতিরিক্ত তেল ও লবণের ক্ষতিকর প্রভাব এড়াতে এটি খাওয়ার পরিমাণ সীমিত রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/making-dough.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি স্বাস্থ্য এবং স্বাদ দুই-ই বজায় রাখতে চান, তবে সবচেয়ে সেরা উপায় হল ঘরেই আলু ভুজিয়া তৈরি করে নেওয়া। বাড়িতে বানালে আপনি নিজেই উপাদানের গুণগত মান নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন এবং তেলের পরিমাণও কমিয়ে আনা সম্ভব। ছোলার ডালের বেসন, মথ বিনের আটা, সেদ্ধ আলু ও হালকা মশলা মিশিয়ে সহজেই এর ডো তৈরি করা যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/gree-dough.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের তৈরি ভুজিয়ার পুষ্টিগুণ আরও বাড়াতে চাইলে ডো বা মণ্ডটি তৈরি করার সময় তার মধ্যে পালং শাক বা বিটরুটের পিউরি মিশিয়ে দিতে পারেন। এতে ভুজিয়াতে যেমন চমৎকার একটা প্রাকৃতিক রং আসবে, তেমনই যোগ হবে অতিরিক্ত ভিটামিন। এরপর ভুজিয়া প্রেসের সাহায্যে ছোট ছোট স্ট্র্যান্ড তৈরি করে হালকা শুকিয়ে নিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/three-color-vujia.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সবশেষে ভুজিয়ার স্ট্র্যান্ডগুলোকে কড়া তেলে না ভেজে যদি এয়ার-ফ্রায়ারে বেক করে নেওয়া যায়, তবে তেল ছাড়াই মিলবে মুচমুচে স্বাদ। পটেটো চিপস ও আলু ভুজিয়া দুটিতেই লবণ ও ফ্যাটের পরিমাণ বেশি থাকায় এগুলো সবসময় পরিমিত খাওয়া উচিত। তবে চিপসের চেয়ে ঘরে তৈরি কম তেলের আলু ভুজিয়া শরীরের জন্য নিঃসন্দেহে একটি ভালো ও স্বাস্থ্যকর বিকল্প। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/sports/74th-state-athletics-championship-2026-begins-in-kolkata-with-three-meet-records-on-day-1-1330367.html</loc><lastmod>2026-07-11T14:31:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bnds-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bnds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/08-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কলকাতার সাই কমপ্লেক্সে শুরু হল ৭৪তম রাজ্য অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপ ২০২৬। এবারের প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছেন মোট ১৪২৩ জন প্রতিযোগী। এঁদের মধ্যে ৮১৮ জন পুরুষ ও ৬০৫ জন মহিলা। রাজ্যের অন্যতম বড় অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতা হিসেবে শুরু থেকেই জমে উঠেছে এই আসর। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/07-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এবারের চ্যাম্পিয়নশিপে রয়েছে ১২টি বয়সভিত্তিক বিভাগ ও মোট ৩৯টি ইভেন্ট। অংশ নিয়েছে ১৯টি জেলা সংস্থা, ৩টি মহকুমা, ১০টি ক্লাব ও কলকাতা পুলিশ, পশ্চিমবঙ্গ পুলিশ, আয়কর ও সেন্ট্রাল এক্সাইজ সহ চারটি বিভাগীয় দল। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/06-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন রাজ্যের ক্রীড়ামন্ত্রী ড ইন্দ্রনীল খাঁ, পদ্মশ্রী ও অলিম্পিয়ান জ্যোতির্ময়ী শিকদার ও অর্জুন পুরস্কারপ্রাপ্ত সরস্বতী সাহা। তাঁরা প্রতিযোগীদের শুভেচ্ছা জানান ও পশ্চিমবঙ্গ অ্যাথলেটিক্স অ্যাসোসিয়েশনের উদ্যোগের প্রশংসা করেন। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/05-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রথম দিনেই অনুষ্ঠিত হয়েছে ৩৫টি ফাইনাল। পাশাপাশি পুরুষদের ডিক্যাথলনের তিনটি ইভেন্টও হয়েছে। শুরু থেকেই জমে উঠেছে প্রতিযোগিতা। আর পরের দিনগুলোতেও থাকছে আরও একাধিক গুরুত্বপূর্ণ ফাইনাল। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/02-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রথম দিনেই তৈরী হয়েছে তিনটি নতুন মিট রেকর্ড। জলপাইগুড়ির তনুশ্রী মহলদার অনুর্ধ্ব-২০ মেয়েদের হ্যাভেলিন থ্রো-তে ৪৩.৩৭ মিটার ছুঁড়ে নতুন রেকর্ড গড়েছেন। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/01-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনুর্ধ্ব-১৬ মেয়েদের লং জাম্পে প্রিয়া বিশ্বাস ৪.০৩ মিটার লাফিয়ে নতুন মিট রেকর্ড গড়েছেন। অন্যদিকে, জলপাইগুড়ির ডাবলু রায় পুরুষদের অনুর্ধ্ব-২৩ ট্রিপল জাম্পে ১৫.প্র২৯ মিটার লাফিয়ে নতুন রেকর্ড গড়েছেন। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/04-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রথমদিনের সবচেয়ে আকর্ষণীয় ইভেন্ট ছিল সিনিয়র পুরুষ ও মহিলাদের ১০০ মিটার ফাইনাল। এই দুই বিভাগেই সেরা হয়েছে ইস্টবেঙ্গল ক্লাব। পুরুষদের বিভাগে সোনা জিতেছেন সৌরভ সাহা ও মহিলাদের বিভাগে চ্যাম্পিয়ন হয়েছে তমশ্রী মিশ্র। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/03-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রাজ্যের সেরা অ্যাথলিটদের অংশগ্রহণে শুরু থেকেই জমে উঠেছে ৭৪তম রাজ্য অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপ। আগামী কয়েক দিনে আরও একাধিক ফাইনাল হবে। ভবিষ্যতের তারকাদের খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে এই প্রতিযোগিতা আরও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেবে। (Credit - TV9 Bangla) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/lifestyle/master-the-art-of-rumali-roti-how-to-make-restaurant-style-soft-rotis-at-home-1330047.html</loc><lastmod>2026-07-10T12:50:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rumali-roti-dinner.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rumali Roti Dinner ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rumali-roti-dinner.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রেস্তোরাঁয় গিয়ে গরম গরম কাবাব কিংবা কড়াই মাংসের সঙ্গে নরম ও পাতলা রুমালি রুটি খেতে আমরা সকলেই পছন্দ করি। কিন্তু বাড়িতে এই রুটি বানাতে গিয়ে অনেকেই সংশয়ে ভোগেন যে এটি রেস্তোরাঁর মতো পাতলা হবে কি না। তবে হাওয়ায় ঘুরিয়ে রুটি তৈরি করার পারদর্শিতা না থাকলেও কয়েকটি সহজ কৌশল মেনে চললে বাড়িতেই একদম তুলতুলে রুমালি রুটি বানিয়ে ফেলা সম্ভব। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rumali-roti-ingredients.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ একটি নিখুঁত ও নরম রুমালি রুটি তৈরির প্রথম প্রধান ধাপ হল সঠিক উপকরণ ও পরিমাপ বেছে নেওয়া। এর জন্য খুব বেশি জিনিসের প্রয়োজন হয় না, রান্নাঘরে থাকা সামান্য কিছু উপকরণ দিয়েই এটি তৈরি করা সম্ভব। আপনার প্রয়োজন মতন এক কাপ আটা, এক কাপ ময়দা, আধ চা চামচ নুন এবং মণ্ড তৈরি করার জন্য পরিমাণমতো হালকা গরম বা ঈষদুষ্ণ জল।  Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/making-dough-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রুমালি রুটি কতটা নরম হবে তা সম্পূর্ণ নির্ভর করে আটা ও ময়দা মাখার বিশেষ কৌশলের ওপর। প্রথমে একটি বড় পাত্রে আটা, ময়দা এবং নুন খুব ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর অল্প অল্প করে হালকা গরম জল দিয়ে আটা-ময়দার মিশ্রণটিকে ঠেসে মেখে একটি নরম ও বেশ আঠালো মণ্ড তৈরি করে নিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rest-in-dough.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মণ্ড তৈরি হয়ে যাওয়ার পর সেটিকে একটি পরিষ্কার ও হালকা ভেজা কাপড় দিয়ে ভালো করে চাপা দিয়ে রাখতে হবে। রুমালি রুটি তুলতুলে করার আসল রহস্য লুকিয়ে রয়েছে একে দীর্ঘক্ষণ বিশ্রাম দেওয়ার মধ্যে। কমপক্ষে ২ থেকে ৩ ঘণ্টা মণ্ডটি ঢাকা দিয়ে রাখলে ময়দার স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়, যা রুটি পাতলা করতে সাহায্য করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roti-bela.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নির্ধারিত সময় পার হওয়ার পর মণ্ডটি থেকে ছোট ছোট লেচি কেটে নিতে হবে এবং সেগুলিকেও কিছুক্ষণ ঢাকা দিয়ে রাখতে হবে। এরপর রুটি বেলার সময়ে সাধারণ রুটির মতো মোটা না করে, একদম পাতলা করে বেলতে হবে। বেলার সুবিধার্থে মাঝেমধ্যে সামান্য শুকনো আটা বা ময়দা ছড়িয়ে নেওয়া যেতে পারে, তবে খেয়াল রাখতে হবে যেন রুটি ছিঁড়ে না যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ulto-kadai.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়িতে রুমালি রুটি সেঁকার জন্য লোহার কড়াই ব্যবহার করা সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। রুটি বেলার সময়েই গ্যাসের ওপর একটি কড়াই সম্পূর্ণ উল্টো করে বসিয়ে আঁচ বাড়িয়ে দিতে হবে। উল্টানো কড়াইয়ের উপরিভাগ যখন বেশ ভালো রকম উত্তপ্ত হয়ে উঠবে, তখনই সেঁকার জন্য প্রস্তুত হয়ে যাবেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roti-press-with-cloth.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কড়াই ভালোমতো গরম হলে বেলে রাখা পাতলা রুটিটি সাবধানে উল্টানো কড়াইয়ের পিঠে ছড়িয়ে দিতে হবে। এই রুটি সেঁকতে একদমই বেশি সময় লাগে না, মাত্র ১০ থেকে ১২ সেকেন্ডের মধ্যেই রুটিটি উল্টে দিতে হবে। রুটির দু’দিকে যখন হালকা ছোট ছোট বাদামি দাগ ধরতে শুরু করবে, তখনই কড়াই থেকে সেটি নামিয়ে নিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/towel-wrap-roti.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কড়াই থেকে রুটি নামানোর সঙ্গে সঙ্গেই সেটিকে একটি পরিষ্কার শুকনো কাপড়ে ভালো করে মুড়ে রাখতে হবে, যাতে ভেতরের আর্দ্রতা বজায় থাকে। এই কৌশলে রুটি দীর্ঘক্ষণ নরম ও খাওয়ার উপযোগী থাকে। এরপর চার ভাঁজ করে গরম গরম কবাব কিংবা তন্দুরি পদের সঙ্গে পরিবেশন করুন কাগজের মতো পাতলা রুমালি রুটি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-comfort-food-7-delicious-varieties-of-indian-khichdi-to-warm-up-rainy-days-1330000.html</loc><lastmod>2026-07-10T10:52:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-khichdi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Many Khichdi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-khichdi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মেঘলা দিনে এক বাটি গরম ধোঁয়া ওঠা খিচুড়ির চেয়ে আরামদায়ক আর কিছুই হতে পারে না। আয়ুর্বেদ অনুসারে এই স্যাঁতসেঁতে মরসুমে যখন আমাদের পরিপাকতন্ত্র কিছুটা মন্থর হয়ে পড়ে, তখন চাল ও ডালের সুষম মেলবন্ধনে তৈরি এই হালকা অথচ পুষ্টিকর খাবারটি শরীরকে চাঙ্গা রাখতে দারুণ সাহায্য করে। তাই বৃষ্টির আমেজকে আরও একটু সুস্বাদু করে তুলতে এই মরসুমে আপনি চেখে দেখতে পারেন ভারতের বিভিন্ন প্রান্তের ৭টি চমৎকার স্বাদের খিচুড়ি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sabudana-khichuri.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ উপবাস বা উৎসবের দিনগুলিতে এনার্জি জোগাতে সাবুদানার খিচুড়ি (Sabudana Khichdi) সারা দেশেই ভীষণ জনপ্রিয়। কার্বোহাইড্রেটে ভরপুর এই পদটি তৈরির মূল চাবিকাঠি হল সাবুদানা ভালো করে ধুয়ে অতিরিক্ত স্টার্চ ফেলে দেওয়া এবং চার ঘণ্টার বেশি না ভিজিয়ে রাখা। রান্নার সময় ভাজা চিনাবাদামের গুঁড়ো এবং কোড়ানো নারকেল এর সঙ্গে মেশালে আপনার বর্ষার দুপুর একেবারে জমে যাবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/matar-khichuri.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গুজরাটের বারডোলি অঞ্চলের একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও ঐতিহ্যবাহী পদ হল বারডোলি কি খিচুড়ি (Bardoli Ki Khichdi)। আলু, গাজর, মটরশুঁটি এবং বেগুন সহযোগে তৈরি এই পুষ্টিকর খিচুড়িতে ফোড়ন হিসেবে ব্যবহার করা হয় সুগন্ধী মশলা এবং কাঁচা আম। কাঁচা আমের হালকা টক ভাব এবং সবজির পুষ্টিগুণ এই পদটিকে বর্ষার দিনে এক অন্য মাত্রায় নিয়ে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/caulifour-khichdi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাঙালির বারো মাসের প্রিয় খিচুড়ি (Khichuri) বর্ষার দিনে যেন আরও বেশি জমজমাট হয়ে ওঠে। চাল, ডাল এবং খাঁটি ঘি-মশলার এই মেলবন্ধনে অনেকে ফুলকপি, আলু ও মটরশুঁটি যোগ করতে পছন্দ করেন, আবার সামাজিক ও সাংস্কৃতিক ভিন্নতা অনুযায়ী এতে মাছ বা মাংসের মতন বৈচিত্র্যও দেখা যায়। তবে ঐতিহ্য মেনে হালকা পাতলা বা চচ্চড়ি দিয়ে সিম্পল খিচুড়ি খাওয়ার আনন্দই আলাদা। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sorse-khichdi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ওড়িশার বিখ্যাত দালমা খিচুড়ি (Dalma Khichdi) পুষ্টি এবং স্বাদে এতটাই অতুলনীয় যে একে কেউ অসুস্থ মানুষের খাবার বলার ভুল করবেন না। তুঁত বা অড়হর ডালের সঙ্গে কাঁচকলা, মিষ্টি কুমড়ো, বেগুন সহ নানা সবজি সেদ্ধ করে সর্ষে ও জিরের চমৎকার ফোড়ন দিয়ে এটি তৈরি হয়। এছাড়া পুরীর জগন্নাথ মন্দিরের প্রসাদ হিসেবে তৈরি &#039;আদা হেঙ্গু খেচুড়ি&#039;র স্বাদও ওড়িশায় অত্যন্ত জনপ্রিয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/kaju-khichdi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কর্নাটকের প্রতিটি রেস্তোরাঁ ও টিফিন সেন্টারের অন্যতম সেরা আকর্ষণ হল বিসি বেলে বাথ (Bisi Bele Bath), যার অর্থ গরম লেন্সিল রাইস। চাল, ডাল এবং বিশেষ কিছু দক্ষিণ ভারতীয় মশলার সঙ্গে দেশি ঘি, সর্ষে, কারিপাতা, শুকনো লঙ্কা ও কাজুবাদামের ফোড়নে তৈরি এই খিচুড়ির টেক্সচার সামান্য আঠালো এবং স্বাদ বেশ চটপটা হয়। কম সময়ে রাজকীয় স্বাদের স্বাদ পেতে এর জুড়ি মেলা ভার। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-palang-khichdi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার দিনে মুখে একটু ভিন্ন স্বাদ আনতে এবং মেটাবলিজম বাড়িয়ে শরীরের প্রদাহ দূর করতে পালং ডাল খিচুড়ি (Palak Dal Khichdi) দুর্দান্ত অপশন। এটি সম্পূর্ণ গ্লুটেন-মুক্ত এবং ভেগান একটি পদ, যা পুষ্টির পাশাপাশি পকেটের জন্যও বেশ সাশ্রয়ী। আপনি চাইলে এর পুষ্টিগুণ আরও বাড়াতে এর মধ্যে গাজর, টমেটো বা ক্যাপসিকামের মতো মরসুমি সবজিও কুচিয়ে দিতে পারেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cholar-dal-khidi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মুগ ডালের চেনা স্বাদ থেকে একটু ছুটি নিতে চাইলে ঘরে থাকা ছোলার ডাল দিয়ে বানিয়ে নিতে পারেন চানা ডাল খিচুড়ি (Chana Dal Khichdi)। বাসমতি চালের সঙ্গে ৪-৫ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখা ছোলার ডাল, হিং, লাল লঙ্কার গুঁড়ো এবং সামান্য তেলের কম্বিনেশনে তৈরি এই পদটি ভীষণ হালকা অথচ সুস্বাদু হয়। অল্প পরিশ্রমে তৈরি এই চমৎকার খিচুড়ি আপনার বর্ষার দুপুরকে অনায়াসেই জমিয়ে দেবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/step-by-step-guide-making-neena-guptas-special-monsoon-aloo-pyaz-paneer-parantha-1329822.html</loc><lastmod>2026-07-09T16:03:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/neena-paratha.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Neena Paratha ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/neena-paratha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরশুমে জিভে জল আনা আলু-পেঁয়াজ-পনিরের পরোটা বানাতে প্রথমে একটি পাত্রে পরিমাণ মত আটা বা ময়দা নিন। তাতে সামান্য নুন এবং এক চামচ তেল বা ঘি দিয়ে ভালো করে ময়ান দিয়ে নিন। এবার অল্প অল্প করে হালকা গরম জল মিশিয়ে একটি নরম মণ্ড বা ডো মেখে ঢাকা দিয়ে রাখুন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-chana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পরোটার ভেতরের পুর তৈরি করার জন্য অন্য একটি পাত্রে প্রথমে সেদ্ধ করে রাখা আলু ভালো করে চটকে নিন। এবার সেই আলু সেদ্ধর মধ্যে পরিমাণমতো গ্রেট করা বা ছোট ছোট টুকরো করে রাখা পনির যোগ করুন। এই দুই প্রধান উপাদানের যুগলবন্দি পরোটার স্বাদকে অনেকখানি বাড়িয়ে দেবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/add-dhone-pata.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আলু ও পনিরের এই মিশ্রণে এবার যোগ করুন কুচানো পেঁয়াজ, কুচানো কাঁচা লঙ্কা এবং এক মুঠো টাটকা ধনেপাতা কুচি। পেঁয়াজের কুচি পরোটার কামড়ে একটা দারুণ ক্রাঞ্চি ভাব আনবে। আর কাঁচা লঙ্কা ও ধনেপাতা এর স্বাদ এবং গন্ধ দুটোই দ্বিগুণ করে তুলবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ingredients-peyaj-paratha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সবজিগুলোর পর এবার পুরের মধ্যে দিন সামান্য জিরে গুঁড়ো, ধনে গুঁড়ো, চাট মশলা এবং স্বাদমতো নুন। চাইলে সামান্য লঙ্কা গুঁড়ো দিতে পারেন তবে কাঁচা লঙ্কা দেওয়াই ভালো। এবার হাত দিয়ে সমস্ত মশলা ও সবজি ভালো করে মেখে একটি চটপটা পুর তৈরি করে নিন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/add-pur.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আগে থেকে মেখে রাখা আটার মণ্ড থেকে এবার মাঝারি আকারের কয়েকটি লেচি কেটে নিন। একেকটি লেচি হাতের তালুর সাহায্যে গোল করে নিয়ে বুড়ো আঙুলের চাপে মাঝখানটা একটু গর্ত বা বাটির মতো আকার দিন। এবার তৈরি করে রাখা আলু-পেঁয়াজ-পনিরের পুর পরিমাণমতো ওই বাটির মধ্যে রাখুন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/seal-the-pur.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পুর দেওয়ার পর চারপাশ থেকে আটার মুখটা আলতো করে টেনে এনে মাঝখানে ভালো করে বন্ধ করে দিন। মুখটা ঠিকঠাক বন্ধ না হলে বেলার সময় বা ভাজার সময় পুর বাইরে বেরিয়ে আসতে পারে। পুর ভরা লেচিটিতে সামান্য শুকনো আটা মাখিয়ে বেলন দিয়ে একদম হালকা হাতে গোল করে বেলে নিন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ready-paratha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গ্যাস অন করে তাওয়া বা চাটু ভালো করে গরম করে নিয়ে প্রথমে শুকনো তাওয়ায় পরোটাটি দিয়ে এপিঠ-ওপিঠ হালকা করে সেঁকে নিন। পরোটার গায়ে হালকা বাদামি ছোপ ধরলে ওপর থেকে চামচ দিয়ে ঘি বা মাখন ছড়িয়ে দিন। এবার উল্টেপাল্টে দুই পিঠ লালচে ও মুচমুচে করে ভেজে নিলেই তৈরি পরোটা। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/add-butter.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তাওয়া থেকে নামিয়ে গরম গরম পরোটার ওপর আরও একটু মাখন গলিয়ে ছড়িয়ে দিন। এবার নীনা গুপ্তার স্টাইলেই এই থালি সাজিয়ে নিন এক বাটি ফ্রেশ টক দই, পুদিনার চাটনি আর ঝাল আচারের সঙ্গে। বৃষ্টির দিনে এতে কামড় বসালেই মন ও আত্মা দুই তৃপ্ত হয়ে যাবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/effective-yoga-poses-to-stop-snoring-naturally-1329746.html</loc><lastmod>2026-07-09T15:59:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snoring.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Snoring ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/snoring.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘুমের ঘোরে সশব্দে নাক ডাকার সমস্যায় কমবেশি অনেকেই অত্যন্ত বিব্রত বোধ করেন। এই নাসিকাগর্জন শুধু নিজের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় না, চারপাশের মানুষেরও রাতের ঘুম সম্পূর্ণ উড়িয়ে দেয়। তবে চিকিৎসকদের মতে, কোনও কৃত্রিম যন্ত্রের সাহায্য ছাড়াই সহজ কয়েকটি যোগাসনের অভ্যাসে এই সমস্যা দূর করা সম্ভব। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dhyn.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নাক ডাকা কমাতে অত্যন্ত কার্যকরী একটি প্রাণায়াম হল কপালভাতি। এই আসনটি করার জন্য প্রথমে পদ্মাসন, বজ্রাসন বা সুখাসনের মতো কোনও একটি আরামদায়ক ভঙ্গিতে সোজা হয়ে বসতে হবে। মাথা ও মেরুদণ্ড একদম সোজা রেখে দুই হাতকে রাখতে হবে জ্ঞান মুদ্রার ভঙ্গিতে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/blow-horn.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কপালভাতি করার সময় স্বাভাবিক ভাবে শ্বাস নিয়ে ছাড়ার সময় পেটের পেশির উপর বিশেষ চাপ দিতে হবে। অত্যন্ত দ্রুত লয়ে শ্বাস নেওয়া ও ছাড়ার এই প্রক্রিয়াটি টানা ১০ থেকে ২০ বার করতে হবে। প্রতিদিন নিয়ম মেনে অন্তত পাঁচ সেটে এই প্রাণায়াম করলে ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ে ও নাক ডাকা কমে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pranayam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নাক ডাকার সমস্যা থেকে স্থায়ী মুক্তি পেতে অনুলোম-বিলোম প্রাণায়াম দারুণ সাহায্য করে। অনুলোমের ক্ষেত্রে প্রথমে ডান দিকের নাকের ছিদ্র আঙুল দিয়ে চেপে ধরে বাঁ দিক দিয়ে শ্বাস নিতে ও ছাড়তে হবে। এর ঠিক পর মুহূর্তেই বাঁ দিকের নাকের ছিদ্র চেপে ধরে ডান দিক দিয়ে একই প্রক্রিয়া করতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/nose-exersice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনুলোম-বিলোমের দ্বিতীয় অংশ অর্থাৎ বিলোমের বেলায় দুই নাসারন্ধ্র দিয়ে একসঙ্গে গভীর শ্বাস টানতে হবে। তবে এই শ্বাস নেওয়ার পদ্ধতিটি একবারে না করে কিছুটা শ্বাস নিয়ে দু’সেকেন্ড থামতে হবে। এইভাবে মোট তিন ধাপে পুরো শ্বাস গ্রহণ করতে হবে এবং ছাড়ার সময়েও থেমে থেমে তিন ধাপে ছাড়তে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/on-mat-exercise.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নাসিকাগর্জন বন্ধ করতে প্রাণায়ামের পাশাপাশি মার্জারাসন নামের বিশেষ আসনটি দারুণ কাজ করে। এই আসনটি করার জন্য প্রথমে ম্যাটের উপর চার হাত-পায়ে ভর দিয়ে বিড়ালের মতো হামাগুড়ি দেওয়ার ভঙ্গি করতে হবে। লক্ষ্য রাখতে হবে যেন দুই ঊরু ও হাত মাটির সঙ্গে একদম সমান্তরাল অবস্থায় থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/up-ward-exersise.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই ভঙ্গিমায় গভীর শ্বাস নিতে নিতে মাথা উপরের দিকে তুলতে হবে, যার ফলে পিঠ অবতল হবে ও গলায় টান পড়বে। এই অবস্থানটি কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখার পর শ্বাস ছাড়তে ছাড়তে পিঠ ধনুকের মতো উঁচু করতে হবে। তখন মাথা নিচু করে দৃষ্টি রাখতে হবে নিজের পেটের দিকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/down-ward-exer-sice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মার্জারাসন করার সময় শ্বাস ছাড়ার শেষ ধাপে পেট ভিতরের দিকে টেনে ধরে রেখে এক একটি রাউন্ড সম্পূর্ণ করতে হবে। এই যোগাসনগুলি নিয়মিত অভ্যাস করলে শ্বাসনালীর বায়ু চলাচলের পথ পরিষ্কার হয়। ফলে মন যেমন শান্ত হয়, তেমনই শরীর শিথিল হয়ে রাতের বেলা নাক ডাকার সমস্যা দূর হয়ে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-appliance-care-how-humidity-damaging-your-washing-machine-1329785.html</loc><lastmod>2026-07-09T14:50:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-cloths.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Washing Machine Cloths ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-cloths.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষাকালে বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে ওয়াশিং মেশিনের ভেতরের জলীয় বাষ্প ও জল সহজে শুকাতে চায় না। এই জমে থাকা আর্দ্রতার জেরে মেশিনের ড্রাম এবং ডিটারজেন্ট ট্রের ভেতরে দ্রুত ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক বাসা বাঁধতে শুরু করে। এর ফলে কাচার পরেও সাধের জামাকাপড় থেকে এক ধরনের অস্বস্তিকর ভ্যাপসা গন্ধ বেরোতে থাকে যা পোশাকের ক্ষতি করে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rubber-gasket.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিশেষ করে ফ্রন্ট-লোড মেশিনের দরজার রবারের সিল বা গ্যাসকেটের ভাঁজে প্রতিবার কাচাকাচির পর অনেকটা জল জমে থাকে। সাধারণ আবহাওয়াতে এই জল দ্রুত শুকিয়ে গেলেও বর্ষার স্যাঁতসেঁতে মরসুমে তা দিনের পর দিন ওভাবেই আটকে থাকে। আর এই রবারের ভাঁজগুলোই মূলত মেশিনের ভেতরে ছত্রাক বা মোল্ড তৈরির সবচেয়ে বড় উৎস হয়ে দাঁড়ায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/special-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই বড় সমস্যার সমাধান লুকিয়ে রয়েছে অত্যন্ত সহজ একটি অভ্যাসের মধ্যে যা করতে আপনার এক টাকাও খরচ হবে না। প্রতিবার কাপড় কাচার চক্র শেষ হওয়ার পর মেশিনের মূল দরজা এবং ডিটারজেন্ট ড্রয়ারটি সঙ্গে সঙ্গে বন্ধ করবেন না। অন্তত কয়েক ঘণ্টার জন্য এগুলো খোলা রাখলে ভেতরের আটকে থাকা হাওয়া বাইরে বেরোনোর সুযোগ পায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/open-the-lead-of-washing-machine.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মেশিনের দরজা খোলা রাখলে বাইরের বাতাস ভেতরে স্বাভাবিকভাবে চলাচল করতে পারে যা ভেতরের আর্দ্রতাকে দ্রুত শুকিয়ে দেয়। টপ-লোড ওয়াশিং মেশিনের ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রযোজ্য, তাই কাপড় বের করার পর ওপরের ঢাকনাটি কিছুক্ষণ খোলা রাখুন। এই সামান্য অভ্যাসে মেশিনের ভেতরে ক্ষতিকর ছত্রাকের বংশবৃদ্ধি সম্পূর্ণভাবে আটকে দেওয়া সম্ভব হয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pat-dry-washing-machine.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়তি সুরক্ষার জন্য প্রতিবার কাপড় কাচার পর একটি পরিষ্কার শুকনো সুতির কাপড় দিয়ে দরজার রবারের সিলটি ভালো করে মুছে নিন। সিলের ভাঁজে যেন বিন্দুমাত্র জল জমে না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখলে মরসুম জুড়ে মেশিন একদম নতুনের মতো থাকবে। একই সঙ্গে ডিটারজেন্ট ট্রে-তে অতিরিক্ত সাবান জমে থাকলে তাও নিয়মিত পরিষ্কার করা দরকার। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/detergent.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার দিনগুলিতে প্রতি দুই থেকে তিন সপ্তাহ অন্তর একটি বিশেষ ঘরোয়া যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। মেশিনে কোনও কাপড় না দিয়ে খালি অবস্থায় শুধু গরম জল অথবা ওয়াশিং মেশিন ক্লিনার পাউডার দিয়ে একবার চালিয়ে নিন। এতে ড্রামের আনাচ-কানাচে লুকিয়ে থাকা সমস্ত ময়লা, দুর্গন্ধ এবং অদৃশ্য জীবাণু এক নিমেষে পরিষ্কার হয়ে যাবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/board-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যেহেতু বর্ষাকালে ঘরের দেওয়ালে বা মেঝেতে স্যাঁতসেঁতে ভাব বাড়ে, তাই ওয়াশিং মেশিনটি সবসময় একটি সুতির ও হাওয়া-চলাচলযুক্ত জায়গায় রাখা উচিত। সরাসরি বৃষ্টির জল লাগতে পারে এমন জায়গায় মেশিন ভুলেও রাখবেন না। এই সময়ে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় বৈদ্যুতিক শর্ট সার্কিটের ঝুঁকি এড়াতে প্লাগ পয়েন্ট ও আর্থিং নিয়মিত পরীক্ষা করুন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/machine-checks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বড় কোনও যান্ত্রিক ক্ষতি বা মোটা টাকা খরচের হাত থেকে বাঁচতে মরসুমের শুরুতেই একজন পেশাদার মেকানিক দিয়ে মেশিনটি দেখিয়ে নিতে পারেন। ভারতীয় শহরগুলিতে মাত্র ৩০০ থেকে ৬০০ টাকার বিনিময়ে ড্রেনেজ পাইপ পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া যায়। এই সামান্য সচেতনতা আপনার সাধের পোশাকের মান যেমন ধরে রাখবে, তেমনই মেশিনের আয়ুও বাড়িয়ে দেবে বহুগুণ। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/aluminium-vs-stainless-steel-pressure-cooker-which-is-safer-and-better-for-your-kitchen-1329731.html</loc><lastmod>2026-07-09T13:15:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminum-or-steel.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aluminum Or Steel ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminum-or-steel.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভারতীয় রান্নাঘরে প্রেসার কুকার একটি অত্যন্ত অপরিহার্য ও প্রতিদিনের ব্যবহারের জিনিস। তবে নতুন কুকার কেনার সময় অনেকেই অ্যালুমিনিয়াম এবং স্টেইনলেস স্টিলের মধ্যে কোনওটি বেছে নেবেন তা নিয়ে দ্বন্দ্বে পড়েন। এই দুই উপাদানের স্থায়িত্ব, রক্ষণাবেক্ষণ এবং সুরক্ষার ক্ষেত্রে বেশ কিছু বড় ও গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminium-pressure-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অ্যালুমিনিয়াম প্রেসার কুকার ওজনে বেশ হালকা হয় এবং এর দামও স্টেইনলেস স্টিলের তুলনায় অনেকটাই কম। এই কুকারগুলি তাপের খুব ভালো পরিবাহী হওয়ায় অত্যন্ত দ্রুত গরম হয়ে যায় এবং খাবারও কম সময়ে তৈরি হয়। ফলে যারা কম বাজেটের মধ্যে চটজলদি রান্নার জন্য কুকার খুঁজছেন, তাদের জন্য এটি একটি সহজ বিকল্প। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminium-pressure-cooker-description.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তবে দীর্ঘদিন ব্যবহারের ক্ষেত্রে অ্যালুমিনিয়াম কুকারে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। নিয়মিত ব্যবহারের ফলে এর ভেতরের ও বাইরের উজ্জ্বলতা কমে যায়, খুব সহজেই স্ক্র্যাচ পড়ে এবং এটি কিছুটা ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে। যদিও এতে রান্নার পারফরম্যান্সে সরাসরি বড় প্রভাব পড়ে না, তাও দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের জন্য এটি খুব একটা আকর্ষণীয় থাকে না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/steel-pressure-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অন্য দিকে, স্টেইনলেস স্টিলের প্রেসার কুকার অনেক বেশি মজবুত এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের কথা মাথায় রেখেই তৈরি করা হয়। এই ধরনের কুকার সহজে ক্ষয়প্রাপ্ত হয় না, দাগ বা স্ক্র্যাচ পড়ে না এবং বছরের পর বছর ব্যবহারের পরেও নতুনের মতো দেখায়। ফলে প্রতিদিন একাধিকবার রান্নার জন্য অনেকেই এটি ব্যবহার করতেই বেশি পছন্দ করেন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/khichuri-in-pressure-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে যে সুরক্ষার দিক থেকে কীসের তৈরি কুকার রান্নাঘরের জন্য সবচেয়ে বেশি নিরাপদ? বিশেষজ্ঞদের মতে, স্টেইনলেস স্টিল অনেক বেশি স্থিতিশীল এবং এতে খাবারের উপাদানের সঙ্গে কোনও রাসায়নিক বিক্রিয়া হওয়ার ভয় থাকে না। দীর্ঘদিন নিশ্চিন্তে ও নিরাপদভাবে ব্যবহারের জন্য স্টেইনলেস স্টিল কুকারই সবসময় এগিয়ে থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/citi-in-steel-pressure-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নার গতির কথা বিচার করলে অবশ্য অ্যালুমিনিয়াম কুকার সামান্য এগিয়ে থাকবে। এটি দ্রুত গরম হওয়ার কারণে কুকারের ভেতরে বাষ্পের চাপ জলদি তৈরি হয়, যা ব্যস্ত সকালে ডাল বা ভাত রান্নার সময় কিছুটা সময় বাঁচিয়ে দেয়। তবে বর্তমানের আধুনিক স্টেইনলেস স্টিল কুকারগুলিতেও বিশেষ স্যান্ডউইচ বেস বা ভারী তলা ব্যবহার করা হচ্ছে যাতে তাপ সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/scoch-bite-wash-pressure-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রক্ষণাবেক্ষণ ও পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে স্টেইনলেস স্টিল কুকার ব্যবহার করা অনেক বেশি সুবিধাজনক। এতে জেদি দাগ সহজে বসে না এবং স্ক্রাব দিয়ে পরিষ্কার করলেও এর ফিনিশিং নষ্ট হওয়ার ভয় থাকে না। অ্যালুমিনিয়াম কুকার কিছুদিন ব্যবহারের পরেই কেমন যেন কালচে বা মলিন দেখাতে শুরু করে, যা স্টেইনলেস স্টিলে হয় না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dinner-fro-pressure-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি বাজেট আপনার প্রধান বিষয় হয় তবে অ্যালুমিনিয়াম কুকার বেছে নিতে পারেন কিন্তু আপনি যদি এমন একটি কুকার চান যা বহু বছর ধরে কোনও রকম ক্ষতি ছাড়াই একদম ঠিকঠাক ও নিরাপদ থাকবে, তবে স্টেইনলেস স্টিলই সেরা বিনিয়োগ। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/one-peg-of-alcohol-good-for-health-experts-burst-this-myth-know-what-happens-if-you-consume-alcohol-daily-1329516.html</loc><lastmod>2026-07-08T17:14:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Alcohol 6 (1) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-7-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মদ্যপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। তবে অনেকেই মনে করেন যে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে মদ্যপান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর নয়, বরং শরীরের পক্ষে, বিশেষ করে হৃদপিণ্ডের জন্য ভালো। আড্ডার নামে বা মানসিক চাপ কমানোর অজুহাতে অনেকেরই এক গ্লাস মদ্যপান করার অভ্যাস রয়েছে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  সাম্প্রতিক একটি আন্তর্জাতিক গবেষণায় উঠে এসেছে ঠিক উল্টো তথ্যটাই। গবেষণা অনুসারে, অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো—এই প্রচরিত ধারণাটি সঠিক নয়। দিনে মাত্র এক গ্লাস বা অল্প পরিমাণে পান করলেও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়তে পারে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে দীর্ঘমেয়াদে মদ্যপান হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল &#039;হাইপারটেনশন&#039;-এ প্রকাশিত এই গবেষণায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান এবং দক্ষিণ কোরিয়ার ১৯,৫৪৮ জনেরও বেশি মানুষের বেশ কয়েক বছরের স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষণা থেকে প্রাপ্ত গুরুত্বপূর্ণ ফলাফলে বলা হয়েছে, কোনও ব্যক্তি যত বেশি অ্যালকোহল পান করবেন, তার রক্তচাপ তত বাড়বে। অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সিস্টোলিক রক্তচাপও ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  অল্প পরিমাণে মদ্যপানও বিপজ্জনক। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা দিনে মাত্র এক গ্লাস অল্প পরিমাণে মদ পান করেন, তাদেরও রক্তচাপ ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। যদিও এই বৃদ্ধি সামান্য মনে হতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই অভ্যাস কয়েক বছর ধরে চলতে থাকলে তা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীর ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মদ্যপানে পুরুষ ও মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রভাব ভিন্ন হয়। পুরুষদের ক্ষেত্রে সিস্টোলিক রক্তচাপের পাশাপাশি ডায়াস্টোলিক রক্তচাপও বৃদ্ধি পেতে দেখা গিয়েছে গবেষণায়। নারীদের ক্ষেত্রে ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের এই বৃদ্ধি ততটা প্রকট ছিল না। গবেষণায় বলা হয়েছে, অ্যালকোহল উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা উপকারী- এই ধারণা ভ্রান্ত। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা একেবারেই অ্যালকোহল পান করেন না, তাদের তুলনায় যারা অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন, তাদের জন্য কোনও স্বাস্থ্যগত উপকারিতা নেই। তাই, হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষার অ্যালকোহল পান পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়া উচিত। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-8-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মার্কিন ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস (NHS) অনুসারে, সাধারণত ১৪০/৯০ mmHg বা তার বেশি রক্তচাপকে উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে গণ্য করা হয়। উচ্চ রক্তচাপ দীর্ঘ সময় ধরে থাকলে তা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কিডনির সমস্যার মতো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-10-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হার্ট ভালো রাখতে, মদ্যপান সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা উচিত। পাশাপাশি  ধূমপান বন্ধ করা উচিত। শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এছাড়া শরীর সুস্থ রাখতে ফল, শাকসবজি এবং কম লবণযুক্ত সুষম খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। নিয়মিত ওজন, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত। যদি কারোর ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে সেই রোগীদের অবশ্যই ডাক্তারের কথা মেনে চলা উচিত। এই অভ্যাসগুলি হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alcohol-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/ice-cream-melting-in-fridge-test-the-door-seal-at-home-with-an-a4-paper-1329472.html</loc><lastmod>2026-07-08T15:27:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ice-cream-melt.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ice Cream Melt ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ice-cream-melt.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রচণ্ড গরমেও ফ্রিজে রাখা খাবার নষ্ট হয়ে যাচ্ছে কিংবা জমে থাকা আইসক্রিম জল হয়ে গলছে? এমনটা হলে বুঝবেন বাড়ির ফ্রিজটি ঠিকমতো ঠান্ডা করতে পারছে না এবং এর নেপথ্যে থাকতে পারে অন্য কোনও বড় সমস্যা। সাধারণত দীর্ঘদিনের ব্যবহারে ফ্রিজের দরজার রাবার সিল বা গ্যাসকেট আলগা হয়ে গেলে এমন পরিস্থিতি তৈরি হয়ে থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/fridge-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফ্রিজের চারপাশের রাবার বর্ডারটি মূলত ভিতরের ঠান্ডা হাওয়াকে বাইরে বেরোতে দেয় না এবং বাইরের গরম হাওয়াকে আটকে রাখে। কিন্তু এই সিলটি যদি কোনও কারণে বায়ুরোধী ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, তবে কম্প্রেসারের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়তে শুরু করে। এর ফলে একদিকে যেমন হু হু করে বিদ্যুতের বিল বাড়ে, তেমনই ফ্রিজের ভেতরের জিনিসপত্রও দ্রুত পচে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mechanic-number.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সমস্যা হল, দরজার রাবার নষ্ট হয়েছে কি না তা খালি চোখে হুট করে দেখে বোঝার কোনও উপায় থাকে না। আর এই দোটানার কারণে মিস্ত্রি ডাকবেন কি না, তা নিয়ে গৃহস্থের মনে নানা সংশয় দেখা দেওয়াটাই খুব স্বাভাবিক। তবে অভিজ্ঞরা বলছেন, মিস্ত্রিকে খবর দেওয়ার আগে আপনি নিজেই বাড়িতে বসে একটি অতি সহজ পরীক্ষা করে নিতে পারেন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/a4-sheet-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফ্রিজের দরজার হালচাল বুঝতে বাড়িতেই মাত্র এক মিনিটের কম সময়ে করে নেওয়া সম্ভব এই ম্যাজিক &#039;এ-ফোর পেপার টেস্ট&#039;। এই পরীক্ষাটি করার জন্য আপনার আলাদা কোনও দামি সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, স্রেফ একটি সাধারণ এ-ফোর মাপের কাগজ জোগাড় করতে পারলেই কেল্লাফতে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/in-fridge.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পরীক্ষাটি করার জন্য প্রথমে আপনার ফ্রিজের দরজাটি সম্পূর্ণ খুলে ফেলুন এবং একটি এ-ফোর কাগজ হাতের কাছে রাখুন। এবার কাগজটিকে এমনভাবে দরজার খাঁজে স্থাপন করুন, যাতে তার অর্ধেক অংশ ফ্রিজের ভিতরে থাকে এবং বাকি অর্ধেক অংশ বাইরে ঝুলে থাকে। এই অবস্থায় ফ্রিজের দরজাটি ভালো করে চেপে বন্ধ করে দিন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/close-fridge-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এইবার বাইরে থাকা কাগজের অংশটিতে হাত দিয়ে আলতো করে ধরে নিজের দিকে টানার চেষ্টা করুন। যদি কাগজটি টানার সময় আপনি কিছুটা বাধা অনুভব করেন বা মনে হয় কাগজটি আটকে রয়েছে, তবে বুঝবেন দরজার রাবার সিল একদম ঠিকঠাক কাজ করছে এবং দরজাটি বায়ুরোধী রয়েছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/next-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কিন্তু যদি দেখেন কোনও বাধা ছাড়াই কাগজটি খুব সহজে ও মসৃণভাবে ফ্রিজের ভেতর থেকে বাইরে বেরিয়ে চলে এলো, তবেই বিপত্তি। এর পরিষ্কার অর্থ হলো, ফ্রিজের দরজার রাবার সিলটি তার কার্যক্ষমতা হারিয়েছে এবং সেখান থেকে ক্রমাগত ঠান্ডা হাওয়া বাইরে বেরিয়ে যাচ্ছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ring-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কাগজ সহজে বেরিয়ে এলে আর কোনও দ্বিধা না রেখে অবিলম্বে ফ্রিজ সারাইয়ের অভিজ্ঞ মিস্ত্রিকে খবর দিন। ফ্রিজের বয়স বেশি হলে নির্দিষ্ট সময় অন্তর এই সহজ টোটকাটি ব্যবহার করে গ্যাসকেট পরিষ্কার করা বা বদলে ফেলা অত্যন্ত জরুরি, যা আপনার সাধের যন্ত্রটিকে রাখবে দীর্ঘকাল সুরক্ষিত। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/easy-step-by-step-chocolate-dome-recipe-make-restaurant-style-dessert-at-home-1329381.html</loc><lastmod>2026-07-08T14:32:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chocolate-ice-cream-bomb.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chocolate Ice Cream Bomb ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mold-round.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়িতেই বিশেষ কিছু বানাতে চান? সাধারণ কিছু উপকরণ দিয়ে তৈরি এই চকোলেট ডোম আপনার ডাইনিং টেবিলে রেস্তোরাঁ স্টাইলের ম্যাজিক তৈরি করবে। ওসিস ব্রুয়ারির সিনিয়র সিডিপি কুন্তল ঘোষের শেয়ার করা এই বিশেষ রেসিপিটি স্বাদে ও পরিবেশনে সবার মন জয় করতে বাধ্য। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/plate-bomb.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই রাজকীয় ডেজার্ট তৈরির প্রধান উপাদান হল ৮০ গ্রাম ডার্ক কুভার্চার চকোলেট। প্রথমে চকোলেটটি ভালোভাবে মেল্ট বা টেম্পারিং করে নিতে হবে। এরপর ৭ থেকে ৮ সেন্টিমিটারের একটি সিলিকন হাফ-স্ফিয়ার মোল্ডে গলানো চকোলেটের একটি পাতলা প্রলেপ দিন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/crack-ball.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মোল্ডটি ১০ মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে চকোলেট সেট হতে দিন। এরপর আরও এক স্তর চকোলেটের প্রলেপ দিয়ে আবার ফ্রিজে রাখুন যাতে এটি যথেষ্ট শক্ত হয়। শক্ত হয়ে গেলে সাবধানে মোল্ড থেকে বের করে দুই অংশ জুড়ে ফাঁপা চকোলেট ডোম তৈরি করুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ingredients-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডোমের ভেতরে থাকা সারপ্রাইজ ফিলিংটিই এই ডেজার্টের আসল আকর্ষণ। এর জন্য লাগবে ১৫ গ্রাম টফি, ১টি  হ্যাজেলনাট চকলেট ট্রাফেল এবং ১০ গ্রাম বাদাম কুচি। এর সঙ্গে স্বাদ ও ক্রাঞ্চ আরও বাড়াতে ব্যবহার করুন ৫ গ্রাম চকোলেট ক্রিস্প পার্ল। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/decoration-of-the-chocolate.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যে প্লেটে ডেজার্ট পরিবেশন করবেন তার ঠিক মাঝখানে  হ্যাজেলনাট চকলেট ট্রাফেলটি রাখুন। এবার চকোলেটের চারপাশে কুচানো টফি, পেকান বাদাম এবং ক্রিস্পি পার্লগুলো সুন্দর করে সাজিয়ে দিন। সবশেষে তৈরি করে রাখা চকোলেট ডোমটি দিয়ে এই ফিলিংটি সম্পূর্ণ ঢেকে দিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mixed-milk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এবার তৈরি করতে হবে গরম হট চকলেট ক্যারামেল সস যা ডোমটিকে গলিয়ে দেবে। প্যানে ৩০ গ্রাম চিনি ও ১০ মিলি জল ফুটিয়ে গাঢ় অম্বর রঙের ক্যারামেল বানিয়ে নিন। এরপর আঁচ কমিয়ে তাতে ৫০ মিলি ফ্রেশ ক্রিম ও ১০ গ্রাম মাখন মেশান। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chocolate-whisk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এরপর মিশ্রণে ২০ গ্রাম ডার্ক চকোলেট, ৫ গ্রাম কোকো পাউডার, এক চিমটে সি-সল্ট এবং কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট যোগ করুন। সমস্ত মিশ্রণটি ভালোভাবে মিশিয়ে একদম মখমলে ও মসৃণ টেক্সচার তৈরি করতে হবে। পরিবেশনের আগে পর্যন্ত সসটিকে গরম রাখুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/chocolate-ice-cream-bomb.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডোমের পাশে এক স্কুপ চকোলেট আইসক্রিম এবং একটি তাজা স্ট্রবেরি দিয়ে সাজিয়ে নিন। টেবিলে পরিবেশনের সময় অতিথিদের সামনে ওপর থেকে গরম ক্যারামেল সসটি আস্তে আস্তে ঢালুন। সসের গরমে চকোলেটের শক্ত খোলস গলে গিয়ে ভেতরের সারপ্রাইজ বেরিয়ে আসার থিয়েট্রিক্যাল ম্যাজিক উপভোগ করুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/10-creative-ways-to-reuse-old-mosquito-nets-for-home-decor-1329365.html</loc><lastmod>2026-07-08T11:21:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pillow-with-curtain.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pillow With Curtain ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/wall-hanging-mosquito-net.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পুরনো মশারি সাধারণত ঘরের কোণে অবহেলায় পড়ে থাকে কিংবা আবর্জনার স্তূপে বিদায় নেয়, কিন্তু একটুখানি সৃজনশীলতা থাকলে এই মশারি দিয়েই ঘরের সম্পূর্ণ ভোল বদলে ফেলা সম্ভব। ফেলে দেওয়া এই কাপড়কে সামান্য পরিশ্রমে আপনি আকর্ষণীয় আলংকারিক উপাদানে রূপান্তর করতে পারেন। এই ফটোস্টোরিতে পুরনো মশারির পুনর্ব্যবহার করে ঘরকে স্টাইলিশ করে তোলার ১০টি চমৎকার ও সহজ ‘DIY’ আইডিয়া রইল আপনাগের জন্য। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pillow-with-curtain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শোওয়ার ঘরের কোনও একটা ফাঁকা কোণকে রোমান্টিক এবং আরামদায়ক করে তুলতে পুরোনো মশারি দিয়ে একটি স্বপ্নময় ‘ক্যানোপি কর্নার’ তৈরি করে নিতে পারেন। ছাদ থেকে মশারির জালটি সুন্দর করে ঝুলিয়ে দিয়ে তার ভেতরে নরম কুশন, কার্পেট এবং ফেয়ারি লাইট বা টুনি বাল্ব দিয়ে সাজিয়ে দিলেই তৈরি হয়ে যাবে দারুণ এক রিডিং জোন। মশারির হালকা ও স্বচ্ছ বুনন ঘরের সেই অংশটিতে একটি রাজকীয় আভিজাত্য এবং স্নিগ্ধ মায়াবী পরিবেশ তৈরি করবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/balcony-tree-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সবুজপ্রেমীদের জন্য পুরনো মশারির কাপড় চমৎকার একটি ডিসপ্লে তৈরির মাধ্যম হতে পারে, যা বারান্দা বা ঘরের ভেতরের বাগানকে অন্য মাত্রা দেবে। হালকা ও কৃত্রিম লতানো গাছ কিংবা ছোট ছোট ইনডোর প্ল্যান্ট ঝুলিয়ে রাখার জন্য মশারির জাল কেটে সুন্দর হ্যাঙ্গার তৈরি করে নিতে পারেন এই স্বচ্ছ জালের মধ্য দিয়ে গাছের সবুজ পাতাগুলো যখন দৃশ্যমান হবে, তখন ঘরের দেওয়ালে বা বারান্দায় একটি দারুণ নান্দনিক টেক্সচার তৈরি হবে। যা এক নিমেষে মন ভালো করে দেবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/photo-frame-of-mosquitonetFREAM.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ একটি সাধারণ কাঠের ফ্রেমের চারদিকে মশারির জাল টানটান করে আটকে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে চমৎকার একটি ‘ওয়াল আর্ট ফ্রেম’। এই জালের পটভূমিতে আপনি আঠা বা ক্লিপ দিয়ে শুকনো ফুল, প্রিয় ছবি, পোস্টকার্ড কিংবা ছোট ছোট চিরকুট ঝুলিয়ে রাখতে পারেন। এটি ঘরের দেওয়ালে একদিকে যেমন দারুণ একটি মেমরি বোর্ড হিসেবে কাজ করবে, তেমনই ঘরের লুকে আনবে আধুনিকতার ছোঁয়া। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jam-bread.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ লন্ড্রি ব্যাগ বা ঘরের সাধারণ স্টোরেজ বাস্কেটগুলোর একঘেয়েমি দূর করতে মশারির নরম কাপড় দিয়ে সেগুলোকে সুন্দর করে মুড়িয়ে বা ঢেকে দিতে পারেন। এই সামান্য পরিবর্তনে সাধারণ ঝুড়িগুলোও দেখতে বেশ প্রিমিয়াম লাগে এবং ভেতরের রাখা জিনিসপত্রও বাইরে থেকে সরাসরি নজরে আসে না। বিশেষ করে বাথরুম, শোবার ঘর বা ড্রেসিং টেবিলের পাশের ছোট ঝুড়িগুলো সাজাতে এই ট্রিকস দারুণ কার্যকর হতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/curtain-light.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফেয়ারি লাইটের চড়া আলো সরাসরি চোখে লাগা যদি পছন্দ না হয়, যদি ঘরের চারপাশটা একটু মায়াবী দেখাতে চান, তবে ভাঁজ করা মশারির কাপড়ের ভেতরে আলো দিন। কাপড়ের আলগা বুননের মধ্য দিয়ে আলো যখন ফিল্টার হয়ে বাইরে এসে পুরো ঘরে জাদুকরী পরিবেশের সৃষ্টি করবে। বিছানার চারপাশে কিংবা বসার ঘরের দেওয়ালে এভাবে আলো ও মশারির মেলবন্ধন ঘটিয়ে চমৎকার একটা আবহ তৈরি করা সম্ভব। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/table-decoration.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বসার ঘর বা বেডরুমের একটা অংশকে একটু আড়াল করতে চাইলে মশারির কাপড় ব্যবহার করে হালকা ও বাতাসপূর্ণ ‘রুম ডিভাইডার’ বানিয়ে নিতে পারেন। বড় কোনও কাঠের বা ধাতব ফ্রেমে এই কাপড় আটকে দিলে তা ঘরের আলো-বাতাস না আটকিয়েই দুটি জায়গার মধ্যে একটা সুন্দর বিভাজন তৈরি করে। এটি ঘরকে ছোট না দেখিয়েও একটা পার্সোনাল স্পেস তৈরি করার জন্য অত্যন্ত আধুনিক এবং সাশ্রয়ী একটি আইডিয়া। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pratition.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডাইনিং টেবিল বা বসার ঘরের কনসোল টেবিলের সাজে নতুনত্ব আনতে পুরনো মশারির কাপড় কেটে চমৎকার ‘টেবিল রানার’ হিসেবে বিছিয়ে দিতে পারেন। এই জালের কাপড়ের উপর কিছু সুগন্ধি মোমবাতি, কাঁচের পাত্রে তাজা ফুল কিংবা কাঠের শোপিস রাখলে টেবিলের পুরো ভোল বদলে যায়। কোনও রকম বাড়তি খরচ ছাড়াই উৎসবের দিনে বা ঘরোয়া পার্টিতে টেবিল সাজিয়ে ফেলতে পারেন এভাবেই। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/the-science-behind-the-3-pin-plug-why-one-pin-is-bigger-and-thicker-1329304.html</loc><lastmod>2026-07-08T09:32:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/finam-arthing-pin.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Finam Arthing Pin ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/finam-arthing-pin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়ির এসি, ফ্রিজ কিংবা মাইক্রোওভেনের মতো ভারী বৈদ্যুতিক যন্ত্রের ৩-পিন প্লাগ আমরা রোজই দেখি। তখন নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন যে, ওপরের পিনটি বাকি দুটির তুলনায় বেশ বড় এবং মোটা ধাঁচের তৈরি হয়। এটি কোনও সাধারণ ডিজাইনের চমক নয়, এর পিছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত কারণ। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/three-hole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আসলে এই বড় ও লম্বা পিনটিকে বলা হয় আর্থিং পিন, যা সরাসরি মাটির সঙ্গে সংযুক্ত থাকে। ফ্রিজ বা এসির মতো ভারী যন্ত্রের বাইরের অংশ সাধারণত ধাতব হওয়ায় সেখানে কারেন্ট লিক হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। এই আর্থিং পিনটিই আমাদের অজান্তে মারাত্মক বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার হাত থেকে সুরক্ষিত রাখতে সবচেয়ে বড় ভূমিকা নেয়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/side-pin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বিজ্ঞানের নিয়মে প্লাগটি যখন সকেটে ঢোকানো হয়, তখন লম্বা হওয়ার কারণে এই পিনটিই সবার আগে স্পর্শ পায়। এর ফলে যন্ত্রের ভিতরে যদি কোনও বিদ্যুৎ লিকেজ বা শর্ট সার্কিট থেকে থাকে, তবে তা সঙ্গে সঙ্গে সক্রিয় হয়ে যায়। ফলে মূল বিদ্যুৎ প্রবাহ শুরু হওয়ার আগেই লিকেজ কারেন্ট নিরাপদে মাটিতে চলে যাওয়ার পথ পেয়ে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/iron.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি এই আর্থিং পিনটি অন্য পিনগুলোর সমান লম্বা হত, তবে ফেজ ও নিউট্রাল পিন আগে সকেটে ঢুকে যেত। সেক্ষেত্রে যন্ত্রে কোনও ত্রুটি থাকলে আপনি প্লাগ গোঁজার সঙ্গে সঙ্গেই মারাত্মক শক খেতে পারতেন। পিনটি লম্বা রাখার মূল উদ্দেশ্যই হল যন্ত্রে বিদ্যুৎ পৌঁছানোর আগেই যেন সুরক্ষাকবচ বা আর্থিং ব্যবস্থা চালু হয়ে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/plug-from-socket.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এবার প্রশ্ন আসতেই পারে, পিনটি লম্বা করার পাশাপাশি বাকি দুটির চেয়ে এতটা মোটা কেন করা হয়? এর প্রথম কারণ হল ভুলবশত উল্টো করে প্লাগ ঢোকানো আটকানো, যাতে কোনওভাবেই ফেজ বা নিউট্রাল লাইনে আর্থিংয়ের সংযোগ না ঘটে। যদি এই পিনটি সরু হত, তবে অসাবধানতায় ভুল সকেটে প্লাগ ঢুকে গিয়ে বড়সড় দুর্ঘটনা ঘটে যাওয়ার আশঙ্কা থাকত। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/arthing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এর পিছনে লুকিয়ে রয়েছে পদার্থবিদ্যার আরও একটি চমৎকার নিয়ম, যা রেজিস্ট্যান্স বা বৈদ্যুতিক রোধের সঙ্গে যুক্ত। বিজ্ঞানের সূত্র অনুযায়ী, কোনও পরিবাহী তার বা ধাতব পিন যত বেশি মোটা হবে, তার মধ্য দিয়ে বিদ্যুৎ প্রবাহের রোধ ততটাই কমে যাবে। রোধ কম হওয়ার সুবিধা হল, লিক হওয়া বিদ্যুৎ খুব দ্রুত ও সহজে এই মোটা পিন দিয়ে বেরিয়ে যেতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/diffrence-of-the-two-plug.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মোটা পিনের কারণে বিদ্যুৎ প্রবাহ মসৃণ হওয়ায় সেখানে অতিরিক্ত তাপ উৎপন্ন হওয়ার বা প্লাগ গলে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে না। অন্যদিকে মোবাইল চার্জার, ট্রিমার বা টিভির মতো কম ভোল্টের যন্ত্রে শর্ট সার্কিটের ভয় কম থাকে বলে সেগুলোতে সাধারণ ২-পিন প্লাগ ব্যবহার করলেই চমৎকার কাজ চলে যায়। কিন্তু ভারী ও ধাতব বডির সরঞ্জামে সুরক্ষার স্বার্থে ৩-পিন প্লাগ একেবারেই বাধ্যতামূলক। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/electric-applinces.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পরের বার যখনই কোনও ভারী যন্ত্রের প্লাগ সকেটে গুঁজে দেবেন, তখন এই বড় পিনটির কার্যকারিতার কথা অবশ্যই মাথায় রাখবেন। সামান্য একটু বাড়তি দৈর্ঘ্য আর একটুখানি বেশি মোটাই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এক বিরাট ও নিটোল নিরাপত্তার দেয়াল তুলে ধরেছে। তাই প্লাগের এই বিশেষ গঠনটি আমাদের ঘরের বৈদ্যুতিক সুরক্ষায় এক অত্যন্ত আধুনিক ও যুগান্তকারী ইঞ্জিনিয়ারিং। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/the-science-of-taste-why-traditional-indian-sweets-last-long-without-preservatives-1329132.html</loc><lastmod>2026-07-07T14:26:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-sweets.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Many Sweets ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laddu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আজকের যুগে মিষ্টি তাজা রাখতে যেখানে নানা কেমিক্যাল বা আধুনিক প্রযুক্তির সাহায্য নিতে হয়, সেখানে ভারতের ঐতিহ্যবাহী মিষ্টিগুলো কোনও কৃত্রিম প্রিজারভেটিভ ছাড়াই সপ্তাহের পর সপ্তাহ ভালো থাকে। বহু বছর আগে আমাদের দেশের অভিজ্ঞ ময়রারা রান্নার এমন কিছু বৈজ্ঞানিক কৌশল রপ্ত করেছিলেন, যা মিষ্টি নষ্ট হতে দিত না। চিনি, খাঁটি ঘিয়ের সঠিক ব্যবহার মিষ্টির আয়ু বাড়িয়ে দিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/special-pak.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যেকোনও খাবার নষ্ট হওয়ার পিছনে বড় ভিলেন হল আদ্রতা, কারণ ব্যাকটেরিয়া বা ফাঙ্গাস উভয়ই জলের উপস্থিতিতে দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে। বেসন লাড্ডু, আটা লাড্ডু, সোনপাপড়ি কিংবা মহীসুর পাকের মত মিষ্টি দীর্ঘদিন ভালো থাকার মূল কারণ এতে জলের পরিমান প্রায় থাকে না বললেই চলে। আধুনিক ফুড সায়েন্স একে ওয়াটার অ্যাক্টিভিটি বলে, যা কম থাকলে মিষ্টিতে প্রাকৃতিকভাবেই কোনও জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sweet-with-out-peservative.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মিষ্টিতে চিনির ভূমিকা কেবল স্বাদ বাড়ানোর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং উচ্চ ঘনত্বের চিনি এখানে একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রিজারভেটিভ হিসেবে কাজ করে। অতিরিক্ত চিনি মিষ্টির ভেতরের অবশিষ্ট জলের অণুগুলোকে নিজেদের সঙ্গে বেঁধে ফেলে, ফলে ব্যাকটিরিয়া বেঁচে থাকার জন্য কোনও জল পায় না। ফুড অ্যান্ড এগ্রিকালচার অর্গানাইজেশন (FAO)-এর মতে, চিনির এই গুণের কারণেই কাজু বরফি, পেঁড়ার মতো মিষ্টি সহজে নষ্ট হয় না।  Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pantua.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাবেক মিষ্টি তৈরিতে মাখনের বদলে খাঁটি ঘি ব্যবহারের পেছনেও কাজ করত এক অদ্ভুত দূরদর্শিতা, কারণ ঘি মিষ্টির ওপরে সুরক্ষার এক আলাদা স্তর তৈরি করে। মাখনের মধ্যে কিছুটা জলীয় অংশ থেকে গেলেও, ঘি তৈরির সময় ফুটিয়ে সমস্ত জল এবং দুধের সলিড অংশ বাদ দিয়ে দেওয়া হয়। এই কারণে সাধারণ ঘরের তাপমাত্রাতেও ঘি নষ্ট হয় না এবং যে মিষ্টিতে ঘিয়ের ব্যবহার বেশি, তার স্থায়িত্বও অনেক বেড়ে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/making-process.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পুরনো দিনের ময়রারা মিষ্টি তৈরির সময় তাড়াহুড়ো না করে ভীষণ ধৈর্য ধরে ধিমে আঁচে দীর্ঘক্ষণ ধরে রান্না বা পাক দিতেন। ক্ষীর তৈরির জন্য দুধ ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফোটানো কিংবা লাড্ডুর জন্য বেসন বা আটা ধৈর্য ধরে ভাজার ফলে উপাদানের ভেতরের সমস্ত অতিরিক্ত জল বাষ্প হয়ে উড়ে যেত। দীর্ঘক্ষণ ধরে তাপ দেওয়ার এই চেনা পদ্ধতিটি মিষ্টির স্বাদ যেমন বাড়িয়ে দিত, তেমনই ক্ষতিকারক জীবাণুর বাড়বাড়ন্ত পুরোপুরি বন্ধ করে দিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/old-sweet-ingredients.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আজকের পেস্ট্রি বা ডেসার্টে যেখানে ফ্রেশ ক্রিম বা তরল দুধের আধিক্য থাকে, সেখানে পুরনো ভারতীয় মিষ্টির মূল উপাদান ছিল রোস্টেড ছোলার ডাল, বাদাম, তিল, নারকেল। এই শুকনো উপাদানগুলোতে প্রাকৃতিকভাবেই আর্দ্রতার পরিমাণ ভীষণ কম থাকে, যা মিষ্টির সেলফ-লাইফ বা স্থায়িত্বকে বুস্ট করে। ঠিক এই কারণেই  চিক্কি কিংবা তিলের লাড্ডু মাসের পর মাস রেখে দিলেও নষ্ট হওয়ার কোনও সম্ভাবনা থাকে না।  Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/other-ingredients.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভারতীয় মিষ্টিতে সুগন্ধের জন্য এলাচ, লবঙ্গ, দারচিনি, জায়ফল কিংবা জাফরান ব্যবহার করা হলেও, এগুলো মিষ্টি সুরক্ষার কাজও করে থাকে। আধুনিক গবেষকদের মতে, এই মশলাগুলোর মধ্যে চমৎকার অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান লুকিয়ে রয়েছে যা খাবার পচে যাওয়া রুখে দেয়। যদিও একা মশলা মিষ্টি ভালো রাখতে পারে না, তবে রেসিপির বাকি উপাদানগুলোর সঙ্গে মিলে এটি বাড়তি বডিগার্ডের ভূমিকা পালন করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-sweets.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তবে রসগোল্লা, রসমালাই বা ছানার তৈরি মিষ্টির ক্ষেত্রে কিন্তু এই নিয়ম খাটত না, কারণ এগুলোতে প্রচুর পরিমাণে তরল দুধ ও রস থাকায় এগুলো দ্রুত খেয়ে ফেলতে হত। আর যে মিষ্টিগুলো দীর্ঘদিন রাখার জন্য তৈরি হত, প্রাচীনকালে সেগুলো রাখার জন্য স্টিল, কাঁসা বা মাটির পাত্র এবং বাটার পেপার ব্যবহার করা হত। জীবাণু সংক্রমণ এড়াতে সবসময় শুকনো হাত বা পরিষ্কার চামচ ব্যবহারের সেই চেনা পারিবারিক অভ্যাসই মিষ্টির আয়ু বাড়িয়ে দিত বহুগুণ। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-wall-care-8-effective-tips-to-get-rid-of-dampness-and-white-mold-1329103.html</loc><lastmod>2026-07-07T13:24:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/wall-damp.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Wall Damp ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/wall-damp.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষাকাল শুরু হতেই ঘরের মেঝে থেকে দেওয়াল, সব জায়গাতেই এক অস্বস্তিকর ভেজা ভাব বা স্যাঁতসেঁতে ভাব স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এই অতিরিক্ত আর্দ্রতা ঘরের সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপাশি বাড়ির শিশু ও বয়স্কদের স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা থেকে সর্দি-কাশি ও শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা বাড়তে পারে। তাই বর্ষার শুরুতেই ঘরের দেওয়াল ও মেঝের বিশেষ যত্ন নেওয়া এবং আর্দ্রতার উৎস খুঁজে বের করা অত্যন্ত জরুরি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/damp-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দেওয়ালে নোনা লাগা বা ড্যাম্প ধরার ট্রিটমেন্ট শুরু করার আগে ঠিক কোন জায়গা থেকে জল বা আর্দ্রতা আসছে, তা ভালো করে চিহ্নিত করতে হবে। অনেক সময় বাইরের বৃষ্টি, মাটির তলার জল কিংবা বাথরুম ও রান্নাঘরের পাইপলাইনের লিকেজ থেকে দেওয়ালে কালো ছোপ বা নোনা ধরার সমস্যা তৈরি হয়। যদি দেখা যায় দেওয়ালের নীচের অংশ বেশি ভেজা বা চটচটে লাগছে, তবে বুঝতে হবে আর্দ্রতা মাটি থেকেই ওপরের দিকে উঠছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/white-paint.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের দেওয়ালে জলরোধী সুরক্ষা দিতে এবং ড্যাম্পের স্থায়ী সমাধান করতে উন্নত মানের ওয়াটারপ্রুফিং প্রাইমার বা পেইন্ট ব্যবহার করা অত্যন্ত প্রয়োজন। বাজারে এখন বিভিন্ন ধরণের রেজিন-ভিত্তিক প্রাইমার, সিল্যান্ট এবং ওয়াটারপ্রুফ কোটিং পাওয়া যায়, যা দেওয়ালে আর্দ্রতা জমতে দেয় না। রঙের ফাইনাল কোট দেওয়ার আগে এই প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি ব্যবহার করলে নোনা ধরার আশঙ্কা একদম কমে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/color.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরশুমে ঘরের দেওয়ালে রঙ করানোর পরিকল্পনা থাকলে সাধারণ রঙের বদলে জলরোধী বা ওয়াটার-বেসড পেইন্ট বেছে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে। এমন রঙ ব্যবহার করুন যার মধ্যে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বা ছত্রাক-প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা দেওয়ালকে স্যাঁতসেঁতে হতে দেয় না। সঠিক রঙ বাছলে এক দেওয়ালের আর্দ্রতা অন্য দেওয়ালে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি থাকে না এবং দেওয়ালের চামড়া ওঠা বন্ধ হয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/vineger-spray.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি বর্ষার কারণে দেওয়ালে ইতিপূর্বেই সাদা শ্যাওলা বা নোনার আস্তরণ জমতে শুরু করে, তবে তা দূর করতে ভিনেগার স্প্রে করার পদ্ধতি ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এফেক্টেড বা আক্রান্ত জায়গায় ভালো করে ভিনেগার স্প্রে করে কিছুক্ষণ রেখে দিন এবং তারপর একটি পরিষ্কার শুকনো কাপড় দিয়ে দেওয়ালটি মুছে নিন। নিয়মিত জলের পাইপলাইনের চারপাশ পরিষ্কার ও শুকনো রাখলে এই নোনা ধরার সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/wind-passing-room.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষাকালে বাড়ির ভেতরের স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করতে এবং মেঝে শুকনো রাখতে ঘরে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখা অত্যন্ত দরকার। রোদ উঠলে ঘরের জানলা-দরজা খুলে দিন যাতে ভেতরের আর্দ্রতা বাইরে বেরিয়ে যেতে পারে এবং ঘরের গুমোট ভাব কেটে যায়। এছাড়া ঘরের আর্দ্রতা খুব বেশি হলে ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন, যা ঘরের ভেজা ভাব শুষে নিয়ে বাতাসকে শুষ্ক রাখে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/book-rack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আমরা সাধারণত ঘরের জায়গা বাঁচাতে দেওয়াল ঘেঁষে আলমারি, সোফা বা অন্যান্য ভারী আসবাবপত্র রাখি, যা বর্ষাকালে ড্যাম্প লাগার অন্যতম বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়। দীর্ঘদিন আসবাবপত্র দেওয়ালে ঠেকে থাকলে দেওয়ালের বাতাস চলাচল বন্ধ হয়ে সেখানে আর্দ্রতা জমে নোনা ধরে যায়। তাই বর্ষার দিনগুলোয় আসবাবপত্র দেওয়াল থেকে অন্তত কয়েক ইঞ্চি দূরে সরিয়ে রাখা উচিত, যাতে দেওয়াল সহজে শুকিয়ে যেতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/wall-sticker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দেওয়ালের ড্যাম্প ও নোনার বিশ্রী দাগ থেকে চটজলদি মুক্তি পেতে এবং ঘরের ভোল বদলে ফেলতে উন্নত মানের ও ওয়াটারপ্রুফ ওয়ালপেপার ব্যবহার করতে পারেন। ওয়ালপেপার লাগানোর আগে দেওয়ালের ক্ষতিগ্রস্ত অংশটি স্ক্র্যাপার বা শিরীষ কাগজ দিয়ে খুব ভালো করে ঘষে মসৃণ ও পরিষ্কার করে নিতে হবে। বাজারে দেওয়াল সুরক্ষার জন্য যে একটু পুরু ও উন্নত উপাদানের ওয়ালপেপার পাওয়া যায়, তা ব্যবহার করলে ঘর দীর্ঘদিন সুন্দর ও ড্যাম্প-মুক্ত থাকবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/does-keeping-a-zero-watt-bulb-on-all-night-spike-your-electricity-bill-1329065.html</loc><lastmod>2026-07-07T12:07:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bulm-money.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bulm Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sleep-in-night-lamp.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে রাতে ঘুমানোর সময় ঘরের কোণে একটি ছোট্ট জিরো ওয়াটের বাল্ব জ্বালিয়ে রাখার। কেউ অন্ধকার ভয় পান, আবার কেউ ঘরের শিশু বা বয়স্ক সদস্যদের চলাচলের সুবিধার কথা চিন্তা করে এই কাজটি করে থাকেন। তবে অনেকের মনেই এই প্রশ্নটি বারবার ঘোরে যে, এই বাল্বটি সারারাত জ্বালিয়ে রাখলে বিদ্যুৎ বিল কেমন আসতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/diffrence.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নাম &#039;জিরো ওয়াট&#039; হলেও বাস্তবে কিন্তু এই ধরনের বাল্বের বিদ্যুৎ খরচ কখনওই শূন্য বা জিরো নয়। যেকোনও বৈদ্যুতিক বাতি সচল রাখতে এবং আলো ছড়াতে অবশ্যই নির্দিষ্ট পরিমাণ বিদ্যুতের প্রয়োজন হয়ে থাকে। আসলে অতীতে ব্যবহৃত পুরনো অ্যানালগ মিটারগুলো অত্যন্ত কম পরিমাণ বিদ্যুৎ খরচ নির্ভুলভাবে পরিমাপ করতে পারত না বলেই এই বাল্বগুলোর নাম &#039;জিরো ওয়াট&#039; হিসেবে জনপ্রিয় হয়ে গিয়েছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/whole-family-bill.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পুরনো আমলের প্রচলিত ফিলামেন্টযুক্ত একেকটি জিরো ওয়াটের বাল্ব আসলে প্রায় ১০ থেকে ১৫ ওয়াট পর্যন্ত বিদ্যুৎ ব্যবহার করে থাকে। আপাতদৃষ্টিতে এই সংখ্যাটিকে খুব সামান্য মনে হলেও, প্রতি রাতে দীর্ঘ সময় ধরে এটি জ্বলতে থাকলে তা মোট বিদ্যুৎ খরচে প্রভাব ফেলে। ফলে মাস শেষে আপনার অজান্তেই এটি বিলের অংক কিছুটা বাড়িয়ে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bill-calculation.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সহজ হিসাব করলে, একটি ১৫ ওয়াটের বাল্ব যদি প্রতিদিন রাতে গড়ে ১০ ঘণ্টা করে জ্বালানো হয়, তবে দৈনিক বিদ্যুৎ খরচ হবে প্রায় ০.১৫ ইউনিট। এই ধারাবাহিকতায় ৩০ দিনের একটি মাস শেষে মোট ব্যবহারের পরিমাণ দাঁড়াবে আনুমানিক ৪.৫ ইউনিট বিদ্যুতের কাছাকাছি। বিদ্যুতের এই ইউনিট খরচটি আপাতদৃষ্টিতে কম মনে হলেও তা কিন্তু একেবারে ফেলে দেওয়ার মতো নয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-bill.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্তমান সময়ে দেশের বিভিন্ন এলাকার ট্যারিফ বা ধাপ অনুযায়ী বিদ্যুতের প্রতি ইউনিটের দাম ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। যদি গড়ে প্রতি ইউনিটের দাম ১০ টাকা করেও ধরা হয়, তবে ওই একটি মাত্র বাল্বের জন্যই মাসে প্রায় ৪৫ টাকা পর্যন্ত বাড়তি বিল আসতে পারে। ঘরে যদি এমন একাধিক বাতি নিয়মিত ব্যবহার করা হয়, তবে খরচের পরিমাণ স্বাভাবিকভাবেই আরও বেড়ে যাবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/smart-meter-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্তমানে দেশের অধিকাংশ বসত বাড়িতেই আধুনিক ডিজিটাল বা প্রিপেইড মিটার বসানো হয়েছে। এই নতুন প্রযুক্তির মিটারগুলো অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ায় খুব কম পরিমাণ বিদ্যুৎ খরচও নিখুঁতভাবে রেকর্ড করতে সক্ষম। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/night-lamp.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যারা রাতে একদম অন্ধকার পছন্দ করেন না অথচ বিদ্যুৎ বিলও বাঁচাতে চান, তাদের জন্য রয়েছে চমৎকার বিকল্প সমাধান। বর্তমান বাজারে মাত্র ০.৫ থেকে ১ ওয়াটের আধুনিক এলইডি নাইট ল্যাম্প বা বাল্ব সহজেই পেয়ে যাবেন। এই বাতিগুলো ফিলামেন্ট বাল্বের তুলনায় বহুগুণ কম বিদ্যুৎ খরচ করে ঘরের ভেতর প্রয়োজনীয় মৃদু আলো দিতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bulm-money.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তাই মাস শেষে বাড়তি বিদ্যুৎ বিলের ধাক্কা এড়াতে আজই পুরনো ফিলামেন্টযুক্ত জিরো ওয়াটের বাল্ব বদলে ফেলার সিদ্ধান্ত নিন। সামান্য সচেতনতা অবলম্বন করে ঘরের জন্য সাশ্রয়ী এলইডি নাইট লাইট ব্যবহার করলে আলোর চাহিদাও মিটবে এবং একই সঙ্গে পকেটের টাকাও বাঁচবে। সঠিক প্রযুক্তির স্মার্ট ব্যবহারই পারে আপনার ঘরের বিদ্যুৎ বিল সাশ্রয় করতে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/ms-dhonis-birthday-special-how-to-make-his-favorite-butter-chicken-at-home-1329018.html</loc><lastmod>2026-07-07T10:16:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dhoni-butter-chichen.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dhoni Butter Chichen ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dhoni-butter-chichen.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ৭ জুলাই ভারতীয় ক্রিকেটর, ইতিহাসের অন্যতম সেরা অধিনায়ক এমএস ধোনির জন্মদিন। ২২ গজে ঠান্ডা মাথায় ম্যাচ জেতালেও জিভের স্বাদে মাহি একেবারেই খাঁটি ভারতীয় খাবারের ভক্ত। আর তাঁর সবচেয়ে পছন্দের পদের তালিকায় এক নম্বরে রয়েছে রিচ ও ক্রিমি বাটার চিকেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/1st-marination.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মাঠের বাইরে ডায়েট ভুলে মাঝেমধ্যেই ধোনি এই সুস্বাদু পদের স্বাদ নিতে ভালোবাসেন। মাহির মতো পারফেক্ট বাটার চিকেন বানাতে প্রথমে বোনলেস চিকেনের টুকরো ভালো করে ধুয়ে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। এরপর প্রথম ম্যারিনেশনের জন্য লেবুর রস, নুন এবং সামান্য লঙ্কা গুঁড়ো দিয়ে মাংস মাখিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/second-marination.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দ্বিতীয় ম্যারিনেশনের জন্য জল ঝরানো টক দইয়ের সঙ্গে আদা-রসুন বাটা, কসুরি মেথি, গরম মশলা, সরষের তেল ও কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি চিকেনের টুকরোয় ভালো করে মাখিয়ে অন্তত ১ থেকে ২ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিতে হবে। ম্যারিনেশন যত ভালো হবে, মাংস তত নরম ও সুস্বাদু হয়ে উঠবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tandoori-roast.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এবার কড়াইতে সামান্য তেল ও মাখন গরম করে ম্যারিনেট করা চিকেনের টুকরোগুলো দিয়ে দিন। মাঝারি আঁচে উল্টেপাল্টে মাংসের টুকরোগুলো এমনভাবে ভাজতে হবে যাতে গায়ে একটা হালকা পোড়া বা তন্দুরি দাগ আসে। ভাজা হয়ে গেলে মাংসের টুকরোগুলো তুলে আলাদা একটি পাত্রে সরিয়ে রাখুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/masha-kasha-butter-chicken.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ধোনির প্রিয় গ্রেভি বানানোর জন্য ওই কড়াইতে আবার খানিকটা মাখন দিয়ে গোটা গরম মশলা ফোড়ন দিন। এরপর পেঁয়াজ কুচি, আদা, রসুন, টমেটো কুচি এবং কাজুবাদাম দিয়ে হালকা নাড়াচাড়া করতে হবে। সামান্য নুন ও জল দিয়ে ঢাকা দিয়ে দিন, যাতে সমস্ত উপকরণ নরম হয়ে গলে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/gravy-stain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ টমেটো ও কাজুবাদামের মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে মিক্সিতে দিয়ে একদম মিহি একটি পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এবার একটি ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে পেস্টটি কড়াইতে ঢালুন, যাতে গ্রেভিটি একদম সিল্কি ও মসৃণ হয়। এর সঙ্গে সামান্য কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো, চিনি এবং গরম মশলা মিশিয়ে গ্রেভিটি ফুটিয়ে নিন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/put-butter-into-it.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গ্রেভি ফুটে উঠলে আগে থেকে ভেজে রাখা চিকেনের টুকরোগুলো কড়াইতে দিয়ে দিন। কম আঁচে মিনিট দশেক রান্না করার পর ওপর থেকে চামচ ভর্তি মাখন এবং রোস্টেড কসুরি মেথি গুঁড়ো ছড়িয়ে দিতে হবে। এই পর্যায়েই গ্রেভি থেকে সেই চেনা মোগলাই সুগন্ধ বেরোতে শুরু করবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/final-recipe.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ নামানোর ঠিক আগে ওপর থেকে ফ্রেশ ক্রিম ছড়িয়ে হালকা হাতে মিশিয়ে নিলেই তৈরি ধোনির প্রিয় বাটার চিকেন। মাহির জন্মদিন উদযাপনে গরম গরম নান, তন্দুরি রুটি কিংবা রুমালি রুটির সঙ্গে পরিবেশন করুন এই রাজকীয় পদ। ঘরে তৈরি এই স্বাদে মাহি ভক্তদের আজকের দিনটি আরও স্পেশাল হয়ে উঠবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/your-phone-memory-showing-full-how-to-clear-memory-without-deleting-photo-or-video-1328827.html</loc><lastmod>2026-07-06T15:18:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Phone Storage 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফোনের স্টোরেজ নিয়ে সমস্যা পড়তে হয় অনেককেই। যতই অ্যাপ ডিলিট করুন না কেন, কিছুদিন বাদে বাদেই দেখা যায় যে ফোনে স্টোরেজ ফুল হয়ে গিয়েছে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যেহেতু আমাদের ফোনে অনেক গুরুত্বপূর্ণ বা প্রিয় ছবি, ভিডিয়ো থাকে, তাই অনেকেই এই ছবি-ভিডিয়ো ডিলিট করতে চান না। আপনি কি জানেন, এই সব ছবি-ভিডিয়ো ডিলিট না করেও আপনি ফোনে কয়েক জিবি মেমরি ফাঁকা করতে পারেন? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  অপ্রয়োজনীয় কোনও অ্যাপ থাকলে, তা ডিলিট করা শ্রেয়। তবে এই অ্যাপগুলি আন-ইন্সটল করে দিলেও, গুগল প্লে স্টোরে এর হিস্ট্রি ফাইল থেকে যায়। এর কারণে ফোনের মেমরি ভর্তি হতে থাকে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কীভাবে মেমরি ক্লিয়ার করবেন? এর জন্য প্রথমে গুগল প্লে স্টোর খুলে নিজের প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন।এবার &#039;ম্যানেজ অ্যাপ অ্যান্ড ডিভাইস&#039; (Manage apps &amp; device) অপশনে ক্লিক করুন।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পরের ধাপে ম্যানেজ অপশনে ক্লিক করে দিস ডিভাইস (This device) ফিল্টারে যান এবং নট ইন্সটলড (Not installed) অপশন সিলেক্ট করুন।   ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এখানে দেখতে পাবেন আগে ডাউনলোড করা এবং ডিলিট করা অ্যাপগুলি। এগুলি সিলেক্ট করে ডিলিট করে দিলে, অনেকটা মেমরি ফাঁকা হয়ে যাবে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ হোয়াটসঅ্যাপেও অনেক ছবি, ভিডিয়োর জন্য মোবাইলের মেমরি ফুল হয়ে যায়। চ্যাট ডিলিট না করেও মেমরি ফাঁকা করা যায়। এর জন্য হোয়াটসঅ্যাপ খুলে প্রথমে সেটিংস (Settings)-এ যেতে হবে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এরপরে স্টোরেজ অ্যান্ড ডেটা (Storage and data) অপশনে ক্লিক করতে হবে। তার পরের ধাপে ম্যানেজ স্টোরেজ (Manage storage) অপশনে ক্লিক করতে হবে।   ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এখানে আপনাকে দেখাবে লার্জার ফাইলস (৫জিবির বেশি)। এই সেকশনে গিয়ে অপ্রয়োজনীয় ফাইল বা ভিডিয়ো করে দিন।   ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Phone-Storage-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এভাবেই আপনার ফোনের স্টোরেজ অনেকটাই ফাঁকা হয়ে যাবে। প্রিয় ছবি বা ভিডিয়োও ডিলিট করতে হবে না। ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/natural-ways-to-grow-longer-thicker-and-stronger-eyelashes-daily-1328832.html</loc><lastmod>2026-07-06T15:09:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dipika-eye-lash.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dipika Eye Lash ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dipika-eye-lash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চোখের পলকের একটি নিজস্ব স্বাভাবিক বৃদ্ধির চক্র রয়েছে যা সাধারণত ৬ থেকে ৮ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। যদি ফলিকল বা লোমকূপ সুস্থ থাকে তবে ঝরে যাওয়া পলক আবার নতুন করে গজাতে শুরু করে। কিন্তু অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, অতিরিক্ত মানসিক চাপ কিংবা জোরপূর্বক মেকআপ তোলার কারণে এই স্বাভাবিক বৃদ্ধির প্রক্রিয়া অনেকটাই শ্লথ হয়ে পড়ে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/napkin-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চোখের চারপাশের ত্বক ও চোখের পলক অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ায় মেকআপ তোলার সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। সবসময় অ্যালকোহল ও সুগন্ধিমুক্ত ভালো মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করে আলতো হাতে চোখের মেকআপ পরিষ্কার করা উচিত। তুোয় রিমুভার ভিজিয়ে ঘষাঘষি না করে হালকাভাবে চেপে মেকআপ তুললে পলক ঝরে যাওয়ার আশঙ্কা কমে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/custor-oil.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চোখের পলক মজবুত ও ঘন করতে ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও কার্যকরী প্রাকৃতিক উপাদান। প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে একটি পরিষ্কার মাসকারা ব্রাশ বা স্পুলির সাহায্যে সামান্য ক্যাস্টর অয়েল চোখের পলকে লাগিয়ে রাখুন। এতে থাকা পুষ্টিকর উপাদান পলককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং এর অকাল ভেঙে যাওয়া রোধ করতে সাহায্য করে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alovera-gel.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অ্যালোভেরা জেল চোখের পলকের শুষ্কতা দূর করে সেটিকে নরম ও হাইড্রেটেড রাখতে দারুণ সাহায্য করে। একদম খাঁটি এবং তাজা অ্যালোভেরা জেল রাতে ঘুমানোর আগে সাবধানে পলকে লাগিয়ে রাখলে তা আইল্যাশের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। তবে এটি ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখতে হবে যেন জেল কোনওভাবেই চোখের ভেতরে চলে না যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/eye-relief.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রতিদিন নিয়ম করে চোখের চারপাশে আঙুলের ডগা দিয়ে হালকা মাসাজ করলে আইল্যাশ ফলিকলে রক্ত সঞ্চালন অনেকটাই বৃদ্ধি পায়। আঙুল পরিষ্কার করে চোখের ওপরের ও নীচের পাতায় আলতো বৃত্তাকার গতিতে মাসাজ করলে পুষ্টি উপাদানগুলো গোড়ায় ভালোভাবে পৌঁছায়। এই সহজ অভ্যাসটি নিয়মিত সকালে ও রাতে করলে চোখের ক্লান্তিও দূর হয়ে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/correct-food-for-eye-lashes.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাইরে থেকে পরিচর্যার পাশাপাশি চোখের পলক ভেতর থেকে সুন্দর করতে দৈনিক ডায়েটে পুষ্টিকর খাবার রাখা প্রয়োজন। ডিম ও মাছের মতো লিন প্রোটিন, দানাশস্য, আয়রন, জিঙ্ক এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার কেরাটিন উৎপাদনে সাহায্য করে। এর সঙ্গে দিনে অন্তত দেড় থেকে দুই লিটার জল পানের অভ্যাস পলককে সুস্থ রাখে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/maskara.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রতিদিন ওয়াটারপ্রুফ মাসকারা ব্যবহার করা বন্ধ করা উচিত কারণ এটি চোখের পলককে অতিরিক্ত শুষ্ক করে তোলে। তাছাড়া এই ধরনের মাসকারা সহজে উঠতে চায় না বলে মেকআপ তোলার সময় বেশি ঘষাঘষির ফলে পলক ভেঙে যায়। এর পরিবর্তে ক্যাস্টর অয়েল, আর্গান অয়েল বা ভিটামিন ই যুক্ত কন্ডিশনিং মাসকারা ব্যবহার করা বেশি নিরাপদ। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/natural-eye-lash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যেকোনও প্রাকৃতিক উপাদান চোখের পাতায় নিয়মিত ব্যবহারের আগে অবশ্যই একটি ছোট প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া দরকার। রাতারাতি চোখের পলক লম্বা বা ঘন হওয়া সম্ভব নয় বলে এই ঘরোয়া রূপটানে ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতা বজায় রাখা জরুরি। সঠিক পুষ্টি আর নিয়মিত যত্নেই রাসায়নিকের ব্যবহার ছাড়াই প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর চোখের পলক পাওয়া সম্ভব। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/monsoon-gardening-8-herbs-that-grow-easily-in-pots-at-home-1328785.html</loc><lastmod>2026-07-06T13:42:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/herbs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Herbs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/herbs.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরসুম বাড়ির টবেই একটি সুন্দর ভেষজ বাগান বা কিচেন গার্ডেন তৈরি করার জন্য সবথেকে আদর্শ সময়। এই সময়ে বাতাসের ঠান্ডা আমেজ, অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং নিয়মিত বৃষ্টির জল গাছের দ্রুত বৃদ্ধিতে দারুণভাবে সাহায্য করে। আপনার বাড়ির বারান্দা বা ছাদ যেখানেই হোক না কেন, সামান্য যত্নেই এই গাছগুলি দ্রুত বেড়ে উঠবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mint.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পুদিনা পাতা আর্দ্র মাটি পছন্দ করে এবং বৃষ্টির দিনে এর বৃদ্ধি হয় চোখে পড়ার মতো। টবের ওপরের মাটি শুকিয়ে গেলে তবেই এতে জল দেওয়া উচিত এবং গাছটিকে আংশিক সূর্যালোক রয়েছে এমন জায়গায় রাখা প্রয়োজন। টাটকা পুদিনা পাতা চাটনি, লেবুর শরবত কিংবা রায়তায় এক অনবদ্য স্বাদ ও সুগন্ধ যোগ করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mini-tree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার দিনে সবথেকে সহজে যে গাছটি টবে ফলানো যায়, তা হল রান্নার অত্যন্ত পরিচিত উপাদান ধনেপাতা। জল নিষ্কাশনের ভালো ব্যবস্থা রয়েছে এমন টবের মাটিতে এর বীজ বুনে দিলে মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই রান্নার জন্য টাটকা পাতা পাওয়া যায়। খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে এর জুড়ি মেলা ভার। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tulshi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পবিত্র তুলসী গাছ গরম ও আর্দ্র আবহাওয়াতে খুব ভালো বাড়লেও একে একটানা ভারী বৃষ্টির হাত থেকে বাঁচিয়ে রাখা জরুরি। টবটিকে এমন একটি জায়গায় রাখা উচিত যেখানে সকালের নরম রোদের আলো অন্তত কয়েক ঘণ্টা পাওয়া যায়। ঔষধি গুণে ভরপুর এই পাতা ভেষজ চা এবং নানা ঘরোয়া উপাচারে নিয়মিত ব্যবহৃত হয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/curry-leaf.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কারিপাতা গাছ বর্ষাকালে খুব দ্রুত ডালপালা মেলে এবং একবার শিকড় বসে গেলে এতে খুব একটা বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয় না। এই গাছের জন্য উজ্জ্বল সূর্যালোক এবং জল জমে থাকে না এমন ঝুরঝুরে মাটির প্রয়োজন। ডাল, তরকারি কিংবা দক্ষিণ ভারতীয় যেকোনও পদে এই পাতা চমৎকার স্বাদ এনে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-grass.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ লেমনগ্রাস বৃষ্টির জল পেয়ে দারুণভাবে সবুজ হয়ে ওঠে এবং একটু বড় সাইজের টবে এটি সহজেই চাষ করা যায়। এই গাছের জন্য প্রচুর পরিমাণে সূর্যালোক এবং মাটিতে নিয়মিত আর্দ্রতা বজায় রাখা প্রয়োজন। এর কান্ড কেটে তৈরি রিফ্রেশিং ভেষজ চা কিংবা স্যুপ শরীরের ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/origano-tree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অরিগ্যানো টবে চাষ করার জন্য অত্যন্ত উপযোগী একটি ভেষজ এবং বর্ষার মৃদু তাপমাত্রা এটি সহ্য করতে পারে। গাছের গোড়ায় যাতে জল জমে শিকড় পচে না যায়, সেই দিকে বিশেষ নজর দেওয়া দরকার। এর সুগন্ধি পাতা পিৎজা, পাস্তা কিংবা স্যালাডের স্বাদ বহুগুণ বাড়িয়ে তোলে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/parshley.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পার্সলে পাতা সাধারণত ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়াতে খুব ভালো জন্মায় এবং গাছ পরিপক্ব হয়ে গেলে দীর্ঘদিন ধরে এর পাতা তোলা যায়। এর জন্য মৃদু রোদ এবং আর্দ্র মাটির প্রয়োজন হয়। স্যুপ, স্যান্ডউইচ কিংবা পাস্তার ওপর কুচানো পার্সলে ছড়িয়ে দিলে তা দেখতেও যেমন সুন্দর লাগে, খেতেও সুস্বাদু হয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/indian-spices-benefits-and-side-effects-9-kitchen-spices-that-can-harm-your-health-if-overused-1328721.html</loc><lastmod>2026-07-06T13:03:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-spices.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Many Spices ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/many-spices.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নাঘরের মশলা ছাড়া ভারতীয় হেঁশেল ভাবাই যায় না। বদহজম কিংবা সর্দি-কাশি কমাতে আদার জুড়ি মেলা ভার, কারণ এর জিঞ্জেরল উপাদান পেশির ব্যথা ও প্রদাহ কমায়। তবে দিনে ৬ গ্রামের বেশি আদা খেলে বুকজ্বালা, পেটখারাপ ও রক্ত পাতলা হওয়ার মতো মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/turmaric-powder-side-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ত্বকচর্চায় হলুদের কারকিউমিন এক দারুণ মহৌষধি হিসেবে কাজ করে। ক্যানসার প্রতিরোধ থেকে শুরু করে লিভারের সুরক্ষায় এই মশলা একাই একশো। কিন্তু দিনে ৩ গ্রামের বেশি হলুদ বা কারকিউমিন-যুক্ত পানীয় খেলে গ্যাস, ডায়েরিয়া কিংবা কিডনির ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/clove.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে লবঙ্গ ও দার চিনি ভীষণ উপকারী উপাদান। কিন্তু দিনে ২-৪টির বেশি লবঙ্গ খেলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা শর্করার মাত্রা আচমকা কমে গিয়ে প্রাণহানির ঝুঁকিও তৈরি হতে পারে। অন্য দিকে, অতিরিক্ত দারচিনি খেলে মুখ ও ঠোঁটে ঘা এবং কিডনির ওপর মারাত্মক চাপ পড়ে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mashala-powder.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনিদ্রার সমস্যা দূর করতে এবং শরীরের বাড়তি ওজন বশে রাখতে সামান্য জায়ফল ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এটি মানসিক চাপ দূর করার সঙ্গে সঙ্গে অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা অস্থিসন্ধির তীব্র যন্ত্রণা কমাতেও সাহায্য করে। তবে পরিমাণের চেয়ে বেশি, অর্থাৎ দিনে ১-২ মিলিগ্রামের বেশি জায়ফল খেলে মাথা ঘোরা বা খিঁচুনির মতো সমস্যা হতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leaf-side-effect.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্না ফোড়নে ব্যবহৃত তেজপাতা শরীরের প্রোটিন ভাঙতে এবং হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দিয়ে লিভার ও অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। তবে পরিমাণের চেয়ে অতিরিক্ত তেজপাতা খেলে তীব্র বদহজম কিংবা ত্বকে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/black-paper.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গোলমরিচে থাকা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট শরীরের ক্ষতিকর ফ্রি র‍্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। এর বিশেষ উপাদান ফ্যাট ভেঙে শরীরের মেদ কমাতে এবং সর্দি-কাশি দূর করতে দারুণ কার্যকর। তবে এটি বেশি মাত্রায় খেলে পেটে তীব্র অস্বস্তি, বমি ভাব এবং কিছু ওষুধের কার্যকারিতা নষ্ট হতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-side-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রসুনের শক্তিশালী উপাদান &#039;অ্যালিসিন&#039; রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে দেয়। তবে অতিরিক্ত রসুন খেলে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা তীব্র অম্বলের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে যাঁরা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খাচ্ছেন বা নিম্ন রক্তচাপে ভুগছেন, তাঁদের রসুন খাওয়ার ক্ষেত্রে সচেতন হওয়া প্রয়োজন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/fennel-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পেটের সমস্যা কমাতে এবং পেট ঠান্ডা রাখতে পরিমিত পরিমাণে মৌরি বা মৌরি ভেজানো জল অত্যন্ত নিরাপদ ও উপকারী। তবে মাত্রাতিরিক্ত মৌরি বা এর ঘনীভূত তেল ব্যবহার করলে বমি ভাব ও পেটখারাপের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে জরায়ুর স্বাস্থ্যরক্ষার কথা ভেবে অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের বেশি মৌরি খেতে নিষেধ করেন পুষ্টিবিদরা। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/blood-spots-in-egg-yolk-is-it-safe-to-eat-or-should-you-discard-it-1328703.html</loc><lastmod>2026-07-06T10:25:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/blood-spot-in-egg-yolk.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Blood Spot In Egg Yolk ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/blood-spot-in-egg-yolk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ডিম আমাদের প্রাত্যহিক খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজের অন্যতম প্রধান এবং সহজলভ্য উৎস হিসেবে পরিচিত। তবে অনেক সময় ডিম ভাঙার পর কুসুম বা সাদা অংশে ছোট লাল বা বাদামি রঙের রক্তের দাগ দেখা যায়। এমন দৃশ্য দেখার পর অনেকেই দ্বিধায় পড়ে যান এবং ডিমটি নষ্ট ভেবে সরাসরি ডাস্টবিনে ফেলে দেন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/red-mark-in-egg-yolk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ খাদ্য নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিমের কুসুমে এই সামান্য রক্তের দাগ থাকার পেছনে কোনো ভয়ের বা মারাত্মক কারণ নেই। ডিম গঠনের সময় মুরগির ডিম্বাশয় বা কুসুমের চারপাশের কোনও ক্ষুদ্র কৈশিক রক্তনালি ফেটে গেলে এই রক্তের বিন্দু তৈরি হয়। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং এর সঙ্গে ডিম নষ্ট হওয়া বা মুরগির কোনও রোগের সম্পর্ক নেই। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/protin-source.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকের মনে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা রয়েছে যে, কুসুমে রক্তের দাগ থাকার অর্থ হলো ডিমটি নিষিক্ত বা বাচ্চা হওয়ার ডিম। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এই ধারণার কোনও ভিত্তি পাওয়া যায়নি, কারণ এটি সম্পূর্ণ একটি যান্ত্রিক বা শারীরিক প্রক্রিয়ার অংশ। কখনও কখনও ডিম্বনালি দিয়ে ডিম আসার সময় মাংসের অত্যন্ত ক্ষুদ্র টুকরো বা রক্ত এর সঙ্গে মিশে যেতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/fresh-yolk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ একটি মাঝারি আকারের ডিমে প্রায় ৭৪ থেকে ৭৭ কিলোক্যালরি শক্তি, ৮ গ্রাম প্রোটিন এবং ৫.২ গ্রাম ফ্যাট থাকে। এছাড়া এতে রয়েছে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার উপাদান লুটেইন ও জিয়াজেনথিন, যা চোখের ছানি পড়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এর পাশাপাশি থাকা ফসফরাস হাড়ের গঠনে এবং জিংক শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দারুণ সাহায্য করে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/remove-the-red-spot.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি ডিমের কুসুমে রক্তের দাগ দেখে আপনার মনে কোনও অস্বস্তি তৈরি হয়, তবে ডিমটি ফেলে দেওয়ার কোনও প্রয়োজন নেই। একটি পরিষ্কার চামচের সাহায্যে রক্তের দাগ থাকা অংশটি আলতো করে তুলে ফেলে দিয়ে বাকি ডিমটি ব্যবহার করতে পারেন। তবে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে, এই ধরনের ডিম খাওয়ার আগে তা খুব ভালো করে রান্না করে নেওয়া উচিত। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bacteria-in-egg-yolk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রক্তের দাগ নিরাপদ হলেও ডিমের সব ধরনের রঙের পরিবর্তন কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো বা নিরাপদ নয়। যদি ডিম ভাঙার পর দেখা যায় এর সাদা অংশটি গোলাপি, সবুজ কিংবা অস্বাভাবিক লালচে রঙ ধারণ করেছে, তবে তা খাওয়া যাবে না। সিউডোমোনাস নামক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে ডিমের ভেতরে এমন রঞ্জক পদার্থ তৈরি হয়, যা মারাত্মক ফুড পয়জনিং ঘটাতে পারে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-crack-and-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাজারের সাদা খোলার ডিমের তুলনায় খয়েরি খোলার ডিমে এই রক্তের দাগ বা খয়েরি বিন্দু কিছুটা বেশি দেখতে পাওয়া যায়। এর মূল কারণ হলো খয়েরি খোলার রঙের তীব্রতার জন্য ডিম পরীক্ষার সময় ভেতরে থাকা ছোট দাগগুলো সহজে ধরা পড়ে না। তবে খোসার রঙ যাই হোক না কেন, সাদা ও খয়েরি দুই ধরনের ডিমের পুষ্টিগুণ কিন্তু পুরোপুরি একই থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-and-poach.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সুস্থ থাকতে ডিম কেনার সময় এবং খাওয়ার আগে সবসময় এর সাধারণ কিছু বাহ্যিক ও অভ্যন্তরীণ দিক খেয়াল রাখা জরুরি। ডিম ভাঙার পর যদি কোনও দুর্গন্ধ, অস্বাভাবিক তরল রঙ কিংবা অতিরিক্ত পিচ্ছিল ভাব দেখা যায়, তবে তা তৎক্ষণাৎ ফেলে দিন। স্বাস্থ্যকর উপায়ে সম্পূর্ণ সিদ্ধ বা ভালোভাবে ভাজা ডিম খাওয়া শরীরের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে সবচেয়ে সেরা এবং নিরাপদ মাধ্যম। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/epfo-starts-distributing-interest-money-to-accounts-how-to-check-if-you-received-money-or-not-1328573.html</loc><lastmod>2026-07-05T18:06:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pf 9 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পিএফ অ্যাকাউন্ট যাদের আছে, তাদের জন্য রয়েছে বড় সুখবর। ইপিএফও (EPFO) বার্ষিক সুদ জমা দেওয়া শুরু করেছে। পিএফ-এর সুদ কবে জমা হবে, তা জানার জন্য গ্রাহকরা দীর্ঘদিন ধরে অপেক্ষা করছিলেন। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জানা গিয়েছে, ৩ জুলাই থেকে পিএফ গ্রাহকদের অ্যাকাউন্টে সুদ জমা পড়তে শুরু করছে। কিছু কিছু অ্যাকাউন্টে ইতিমধ্যে টাকা জমা পড়ে গিয়েছে, আগামী ১৫ দিনের মধ্যে সমস্ত পিএফ অ্যাকাউন্টেই টাকা জমা হয়ে যাবে বলে মনে করা হচ্ছে।  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গত মার্চ মাসে ইপিএফও ৮.২৫ শতাংশ বার্ষিক সুদ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। এরপর অনুমোদনের জন্য এটি কেন্দ্রীয় অর্থ মন্ত্রণালয়ে পাঠানো হয়েছিল। সম্প্রতি কেন্দ্রীয় অর্থ মন্ত্রকের অনুমোদনের পর, ইপিএফও-র তরফে গ্রাহকদের অ্যাকাউন্টে সুদের টাকা জমা করতে শুরু করেছে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তবে বর্তমানে ইপিএফও পোর্টালে (EPFO Portal) পাসবুক অ্যাক্সেস স্থগিত করা হয়েছে। পাসবুক পরিষেবা পুনরায় চালু হতে আরও কিছু সময় লাগতে পারে। তবে চিন্তা নেই, পিএফ ব্যালেন্স চেক করার অনেক অপশন আছে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আপনি মিসড কলের মাধ্যমে পিএফ ব্যালেন্স চেক করতে পারেন। ইউএএন (UAN)-এর সঙ্গে লিঙ্ক করা রেজিস্টার মোবাইল নম্বর থেকে 9966044425 নম্বরে একটি মিসড কল দিলে, কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে  মোবাইলে একটি টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে ব্যালেন্সের ডিটেইল চলে আসে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  এসএমএস-এর মাধ্যমেও পিএফ ব্যালেন্স চেক করা যায়। রেজিস্টার মোবাইল নম্বর থেকে EPFOHO UAN LAN ফরম্যাটে একটি মেসেজ পাঠান। তাহলেই টেক্সট মেসেজে পিএফ ব্যালেন্স চলে আসবে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রসঙ্গত, সিস্টেম আপগ্রেডের কারণে EPFO ​​ওয়েবসাইটটি সাত দিন বন্ধ ছিল। ৩ জুলাই, শুক্রবার থেকে তা পুনরায় চালু হয়েছে। তবে, মেম্বার লগ ইন পেজটি ঠিকমতো কাজ না করায় অনেক ব্যবহারকারী এখনও ইউএএন (UAN) পোর্টালে লগইন করতে পারছেন না। বর্তমানে, শুধুমাত্র কয়েকটি পরিষেবা উপলব্ধ রয়েছে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ EPFO ​​জানিয়েছে যে বাকি পরিষেবাগুলি পর্যায়ক্রমে চালু করা হবে। এতে আরও দুই সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। যেহেতু পাসবুক পরিষেবা এখনও চালু হয়নি, তাই গ্রাহকরা জানতে পারছেন না যে সুদ জমা হয়েছে কি না। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pf-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তবে, মিসড কল এবং এসএমএস পদ্ধতির মাধ্যমে পিএফ অ্যাকাউন্টে ব্যালেন্স কত আছে এবং সুদের টাকা জমা পড়েছে কি না, তা জানা সম্ভব।  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/soggy-biscuits-or-puffed-rice-3-alternative-kitchen-hacks-to-make-them-crispy-again-1328552.html</loc><lastmod>2026-07-05T16:58:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/heavy-rain-biscuit.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Heavy Rain Biscuit ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/heavy-rain-biscuit.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বর্ষার মরশুম আসতেই বাঙালির বিকালের আড্ডায় একটা বড় সমস্যা দেখা দেয়। বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে সাধের বিস্কুট বা মুড়ি কেমন যেন নেতিয়ে যায়। সেই চেনা মচমচে ভাব নিমেষেই গায়েব হয়ে গিয়ে খাবারগুলো নরম হয়ে পড়ে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/throw-in-dustbin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকেই এই স্যাঁতসেঁতে বিস্কুট বা মুড়ি আর খেতে পছন্দ করেন না। ফলে সেগুলি সোজা চলে যায় ডাস্টবিনে, যা আসলে একেবারেই এক চরম অপচয়। অথচ রান্নাঘরের সামান্য কিছু টোটকা জানা থাকলে এই ফেলে দেওয়া খাবারই আবার তাজা করা যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/microwave.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রথম সহজ উপায়টি হল মাইক্রোওয়েভ ওভেনের ব্যবহার। একটি ওভেন-প্রুফ পাত্রে নরম হয়ে যাওয়া বিস্কুট বা মুড়িগুলো সুন্দর করে সাজিয়ে দিন। এরপর মাত্র ৩০ থেকে ৪০ সেকেন্ডের জন্য ওভেনটি অন করে গরম করে নিন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/check-biscuit-and-murmurah.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মাইক্রোওয়েভ থেকে বের করার পর সঙ্গে সঙ্গেই কিন্তু এগুলি মচমচে হবে না। খাবারগুলো কিছুক্ষণ ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফ্যানের তলায় ঠান্ডা হতে দিন। বাতাস লাগলেই দেখবেন ম্যাজিকের মতো সেগুলি আবার আগের মতো মুচমুচে হয়ে গিয়েছে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/kadai-dry-heat.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যাঁদের বাড়িতে ওভেন নেই, তাঁরা গ্যাস স্টোভের সাহায্যে শুকনো কড়াই ব্যবহার করতে পারেন। কড়াইটি প্রথমে মাঝারি আঁচে খুব ভালো করে গরম করে নিয়ে গ্যাস বন্ধ করে দিন। এরপর সেই গরম কড়াইতে মুড়ি বা বিস্কুট দিয়ে সামান্য নাড়াচাড়া করুন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/check-it.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কড়াইয়ের অবশিষ্ট উত্তাপটুকুই বিস্কুট বা মুড়ির ভেতরের সমস্ত স্যাঁতসেঁতে আর্দ্রতা টেনে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট। কিছুক্ষণ কড়াইতে রেখে দেওয়ার পর যখন খাবারগুলো ঠান্ডা হবে, তখন ওভেনের মতোই একই রকম মচমচে ভাব ফিরে আসবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/in-fridge-murmurah.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শুনতে অবাক লাগলেও ফ্রিজের ঠান্ডা আবহাওয়াও কিন্তু এই আর্দ্রতা দূর করতে দারুণ কাজ করে। নরম হয়ে যাওয়া বিস্কুট বা মুড়ি একটি খোলা পাত্রে রেখে ফ্রিজের ভেতরে ঢুকিয়ে রাখুন। ফ্রিজের শুষ্ক হাওয়া কয়েক ঘণ্টার মধ্যে এদের জলীয় ভাব শুষে নেবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/biscuit-in-jar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভবিষ্যতে এই ঝামেলা এড়াতে খাবার সবসময় একদম এয়ার-টাইট কাঁচের বয়ামে রাখার চেষ্টা করুন। পাত্রের নিচে সামান্য শুকনো চাল বা এক টুকরো ব্লটিং পেপার রেখে দিলে তা বাড়তি আর্দ্রতা শুষে নেয়। ফলে বর্ষাকালেও খাবার থাকে একদম ফ্রেশ ও কুড়কুড়ে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/tongue-biting-causes-home-remedies-and-prevention-tips-1328536.html</loc><lastmod>2026-07-05T15:56:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tounge-cut.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tounge Cut ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tounge-cut.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ খাওয়ার সময় বা কথা বলার সময় আমরা অনেকেই হঠাৎ অসাবধানতাবশত নিজের জিভে কামড় দিয়ে ফেলেন। তীব্র একাগ্রতা নিয়ে কাজ করার সময় কিংবা অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণেও কোনও কোনও সময় এমন ঘটনা ঘটে থাকে। সাধারণত এই সমস্যাটি খুব বড় কোনও রোগ না হলেও এর ফলে সৃষ্ট ক্ষতটি বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/toung-bad-cut.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অতিরিক্ত শারীরিক কসরত বা ব্যায়াম করার সময় মুখের দ্রুত নড়াচড়ার কারণে ভুলবশত জিভ কেটে যেতে পারে। আবার মৃগী রোগ বা খিঁচুনির মতো স্নায়বিক সমস্যার কারণেও মানুষ অবচেতনভাবে নিজের জিহ্বা কামড়ে ফেলে। এছাড়া ঘুমের ঘোরে বা ঘুমের মধ্যে হাঁটার অভ্যাস থাকলেও জিভে কামড় লাগার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dental-allingment.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় কোনও বিশেষ রোগ ছাড়াই ঘনঘন জিভ কাটার সমস্যা তৈরি হচ্ছে। যদি দাঁতের বিন্যাস আঁকাবাঁকা হয় কিংবা চোয়ালের নড়াচড়ায় সামান্য ত্রুটি থাকে, তবে চিবানোর সময় এমনটা হতে পারে। এই ধরনের ডেন্টাল বা অর্থোডন্টিক সমস্যা থাকলে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে দাঁত পরীক্ষা করানো প্রয়োজন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rumal-wash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জিভে কামড় লাগার পর রক্তপাত হলে শুরুতেই একটি পরিষ্কার কাপড় বা টিস্যু দিয়ে ক্ষতস্থানে হালকা চাপ দিয়ে ধরে রাখতে হবে। এরপর উষ্ণ জল বা নুন-জল দিয়ে মুখ ভালো করে কুলকুচি করে ক্ষতস্থানটি পরিষ্কার করে নেওয়া দরকার। এতে মুখের ভেতরের ব্যাকটেরিয়া দূর হয় এবং ইনফেকশন বা সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/ice-care.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ কামড়ানোর ফলে জিভ ফুলে গেলে এবং তীব্র অস্বস্তি হলে আক্রান্ত স্থানে বরফকুচি দিয়ে ঠান্ডা সেঁক দেওয়া যেতে পারে। ঘরোয়া উপায়ে ব্যথা কমাতে মাড়িতে লাগানোর মাউথ জেল ব্যবহার করা অত্যন্ত কার্যকরী (চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে)। মধু লাগালেও আরাম পাবেন। (চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে) এই সময়ে অতিরিক্ত মশলাদার, ঝাল কিংবা অ্যাসিডিক খাবার খাওয়া থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকা উচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mirror-check.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জিহ্বায় প্রচুর রক্ত সরবরাহ থাকার কারণে ছোটখাটো কামড়ের ক্ষত সাধারণত ৫ থেকে ৭ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে ক্ষত যদি গভীর হয় এবং চাপ দেওয়ার পরেও দীর্ঘক্ষণ রক্তপাত বন্ধ না হয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাওয়া দরকার। ক্ষতস্থান থেকে পুঁজ বের হলে কিংবা জ্বর ও গিলতে অসুবিধা হলে সেটিকে অবহেলা করা একদমই উচিত নয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dental-health-chwck.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ভবিষ্যতে এই ধরনের বেদনাদায়ক পরিস্থিতি এড়াতে সবসময় তাড়াহুড়ো না করে ধীরে সুস্থে খাবার চিবিয়ে খাওয়া উচিত। খাবার খাওয়ার সময়ে মনোযোগ বজায় রাখা এবং কথা বলা থেকে বিরত থাকলে জিভ কাটার আশঙ্কা কমে। এর পাশাপাশি ভালো ওরাল হাইজিন বা মুখের সামগ্রিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/toung-cut.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বারবার এই সমস্যা হলে দাঁতের ডাক্তার দেখিয়ে সঠিক কারণ নির্ণয় করা এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসা নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। সামান্য সচেতনতা এবং সঠিক সময়ে যত্ন নিলেই মুখের এই অস্বস্তিকর সমস্যা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/22k-vs-24k-gold-the-ultimate-guide-to-gold-purity-and-uses-1328503.html</loc><lastmod>2026-07-05T13:55:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pure-gold-biscuit-vs-jwellery.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pure Gold Biscuit Vs Jwellery ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/neck-piece-24-carat.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সোনা কেনার প্ল্যান করলেই মূলত ২২ ক্যারেট আর ২৪ ক্যারেটের নানা প্রশ্ন সামনে চলে আসে। এই দুটোর মধ্যে আসল পার্থক্যটি লুকিয়ে রয়েছে সোনার খাঁটিত্ব এবং তা কতটা শক্ত সেই বিশেষ গুণের ওপর। দোকানে গিয়ে সঠিক সোনা বেছে নেওয়ার আগে এদের মূল তফাতটা একদম সহজ কথায় বুঝে নেওয়া খুব দরকার। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-making-process.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ২৪ ক্যারেট সোনাকে বলা হয় একদম ১০০ শতাংশ খাঁটি সোনা যার মধ্যে অন্য কোনও ধাতুর নামগন্ধও থাকে না। তবে খনি থেকে তোলার পর সোনা পুরোপুরি পরিষ্কার করা অসম্ভব বলে বাজারে একে মূলত ৯৯.৯ শতাংশ খাঁটি ধরা হয়। এর মধ্যে তামা বা রুপোর মতো অন্য কোনও সস্তা ধাতু মেশানো থাকে না বলেই এটি সবচেয়ে দামি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-to-chain-making-process.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ একদম খাঁটি হওয়ার কারণে ২৪ ক্যারেট সোনা প্রাকৃতিকভাবে ভীষণ নরম হয় এবং এর রঙ চড়া উজ্জ্বল হলুদ হয়। এই অতিরিক্ত নরম স্বভাবের জন্য ২৪ ক্যারেট সোনা দিয়ে গয়না তৈরি করা সম্ভব হয় না। এই সোনা দিয়ে গয়না বানালে তা সামান্য চাপেই বেঁকে যাবে কিংবা তার সুন্দর ডিজাইনটি নষ্ট হয়ে যাবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/neck-piece-22-karat.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঠিক এই সমস্যার সমাধান করতেই বাজারে আসে ২২ ক্যারেট সোনা যার মধ্যে ২২ ভাগ থাকে খাঁটি সোনা। আর বাকি ২ ভাগে মেশানো হয় তামা, দস্তা বা রুপোর মতো শক্ত কিছু ধাতু যাতে সোনা একটু শক্ত হয়। শতাংশের সহজ হিসাবে দেখতে গেলে ২২ ক্যারেট সোনার মধ্যে প্রায় ৯১.৬ শতাংশ আসল সোনা থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jwellery-making-processs.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অন্য ধাতুর মিশ্রণ থাকার কারণে ২২ ক্যারেট সোনা ২৪ ক্যারেটের তুলনায় অনেক বেশি শক্ত আর মজবুত হয়ে থাকে। আর সেই কারণে চমৎকার সব নকশার ভারী গয়না বা রোজ পরার হালকা গয়না তৈরিতে ২২ ক্যারেটই সেরা। এই সোনার গয়না সহজে ভেঙে যায় না আর চট করে কোনও স্ক্র্যাচ বা দাগও পড়ে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bala-making-in-gold.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রঙের দিক থেকে খেয়াল করলে এই দুই ধরনের সোনার মধ্যে একটা দারুণ তফাত চোখে পড়ে যা চেনা খুব সহজ। ২৪ ক্যারেট সোনা যেখানে একদম চোখ ধাঁধানো চকচকে সোনালী রঙের আভা দেয় সেখানে ২২ ক্যারেট সামান্য হালকা হয়। অন্য ধাতু মেশার কারণে ২২ ক্যারেটের গয়নায় একটু আলাদা লুক পাওয়া যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/jwellery-of-gold.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দামের বাজারে স্বাভাবিক নিয়মেই ২৪ ক্যারেট সোনার দর ২২ ক্যারেটের চেয়ে সবসময় কিছুটা ওপরের দিকেই থাকে। যেহেতু ২৪ ক্যারেটে সোনার পরিমাণ সবচেয়ে বেশি থাকে তাই প্রতিদিনের আন্তর্জাতিক বাজারে এর দামই সবচেয়ে বেশি গোনা হয়। ২২ ক্যারেটে খাঁটি সোনা সামান্য কম থাকায় এর দাম ২৪ ক্যারেটের চেয়ে কিছুটা কম হয়ে থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pure-gold-biscuit-vs-jwellery.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি উদ্দেশ্য হয় শুধুই ভবিষ্যতের জন্য টাকা জমানো বা বিনিয়োগ তবে ২৪ ক্যারেটের কয়েন বা বার কেনা বুদ্ধিমানের কাজ। আর যদি সুন্দর গয়না বানিয়ে বিয়ে বা অনুষ্ঠানে পরার ইচ্ছে থাকে তবে চোখ বন্ধ করে ২২ ক্যারেট বেছে নেওয়া উচিত। নিজের দরকারটা ঠিকঠাক বুঝে নিয়ে সোনা কিনলে লোকসান হওয়ার কোনও সম্ভাবনাই থাকবে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/blunt-mixer-grinder-blades-3-alternative-smart-hacks-to-sharpen-them-at-home-1328485.html</loc><lastmod>2026-07-05T13:26:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mixture-grinder-sad.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mixture Grinder Sad ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mixture-grinder-sad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্নাঘরে রান্নার কাজে মিক্সার গ্রাইন্ডার আমাদের সবচেয়ে কাছের সঙ্গী হলেও অনেক সময় এর ব্লেড ভোঁতা হয়ে যায়। অনেকেই ভাবেন বাজার থেকে নতুন ব্লেড কিনে আনতে হবে কিন্তু বিষয়টি একেবারেই তেমন নয়। খুব সহজ ৩টি ঘরোয়া কায়দায় আপনি নিজেই বাড়িতে মিক্সির ব্লেড নতুন করে ধার দিয়ে নিতে পারবেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/big-salt.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ধার ফেরানোর প্রথম উপায় হল রক সল্ট বা বড় দানার নুন ব্যবহার করা যা রান্নাঘরেই থাকে। মিক্সির জারে কিছু পরিমাণ মোটা দানার নুন দিয়ে ৩০ থেকে ৬০ সেকেন্ডের জন্য মিক্সি চালিয়ে নিন। এই প্রক্রিয়ায় খুব সহজেই ব্লেডের হারানো ধার ফিরে আসবে এবং এটি মোটেও কঠিন কোনও কাজ নয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/big-salt-paste.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রক সল্ট কেন কাজ করে তা জানলে অবাক হবেন কারণ নুনের দানাগুলো ঘর্ষণের মাধ্যমে ব্লেডকে ধারালো করতে সাহায্য করে। নুন দিয়ে পেষার পর জারটি পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন দেখবেন ব্লেড আগের থেকে অনেক বেশি কার্যকর হয়েছে। সপ্তাহে অন্তত একবার এই পদ্ধতিটি মেনে চললে মিক্সির ধার সবসময় বজায় থাকবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dim-khol.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দ্বিতীয় উপায়টি হল ডিমের খোসা যা সাধারণত আমরা ফেলে দিই কিন্তু ব্লেড ধার করার ক্ষেত্রে এটি ম্যাজিকের মতো কাজ করে। ডিমের খোসাগুলো প্রথমে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে নিন এবং তারপর মিক্সির জারে সেগুলো দিয়ে দিন। ব্লেড ধারালো করার জন্য এটি এক অত্যন্ত কার্যকরী ও পুরনো ঘরোয়া টোটকা হিসেবে পরিচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dim-khol-paste.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মিক্সির জারে খোসাগুলো দেওয়ার পর পালস মোডে কয়েকবার মিক্সি চালিয়ে নিন যাতে খোসাগুলো মিহি গুঁড়ো হয়ে যায়। এই প্রক্রিয়ায় খোসার শক্ত অংশগুলো ব্লেডের গায়ে লেগে থাকা মরচে বা ভোঁতা ভাব কাটিয়ে নতুন ধার তৈরি করে ফেলে। গুঁড়ো হয়ে যাওয়া খোসা ফেলে দিয়ে জারটি ভালো করে ধুয়ে নিলেই আপনার মিক্সি ফের কাজের জন্য প্রস্তুত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/aluminium-foil-roll.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তৃতীয় উপায় হল অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের ব্যবহার। অল্প পরিমাণ অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের ছোট ছোট টুকরো করে জারে নিন এবং তাতে সামান্য জল মিশিয়ে চালিয়ে দিন। ফয়েলের ধারালো প্রান্তগুলো ব্লেডের সঙ্গে সংঘর্ষ করে মুহূর্তের মধ্যে ব্লেডকে ক্ষুরধার করে তুলতে সাহায্য করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/foil-paste.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের টুকরোগুলো ব্যবহার করার সময় খেয়াল রাখবেন যেন ফয়েলের অংশগুলো খুব বেশি বড় না হয়। মিক্সি চালানোর সময় সতর্ক থাকুন যাতে জারটি ঠিকমতো আটকানো থাকে এবং পুরো প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হওয়ার পর অবশ্যই জারটি সাবান জল দিয়ে ধুয়ে নেবেন। কোনও অবস্থাতেই যেন অ্যালুমিনিয়ামের কণা জারের ভেতরে না থাকে সেদিকে কড়া নজর দিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/green-achar-paste.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই পদ্ধতিগুলো মেনে চললে আপনাকে আর বারবার নতুন ব্লেড বা মেকানিকের দ্বারস্থ হতে হবে না। মনে রাখবেন, মিক্সির ভালো কার্যকারিতার জন্য ব্যবহার শেষে জার সবসময় শুকনো করে রাখা অত্যন্ত জরুরি। নিয়মিত এই ঘরোয়া টিপসগুলো মেনে চললে আপনার রান্নাঘরের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ এই যন্ত্রটি অনেকদিন পর্যন্ত নতুনের মতো কাজ করবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/what-happens-to-your-body-if-you-eat-leftover-rice-stale-rice-benefits-risks-1328285.html</loc><lastmod>2026-07-04T15:56:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice-N-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rice N ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice-N.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ফ্রিজ থেকে বাসি ভাত বের করে বারবার উচ্চ তাপমাত্রায় গরম করা অত্যন্ত ক্ষতিকর। এতে ব্যাকটেরিয়া মরে না, উল্টে চটজলদি তা বংশবৃদ্ধি করে। তাই বাসি ভাত খেতে হলে ফ্রিজ থেকে বের করে একবারই হালকা গরম করে নেওয়া উচিত। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice-V.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রাতে বেঁচে যাওয়া ভাতে জল দিয়ে রাখলে তা গেঁজিয়ে পান্তা ভাত তৈরি হয়। পুষ্টিবিদদের মতে, এই বাসি ভাতে কার্বোহাইড্রেটের ফারমেন্টেশন বা গাঁজন প্রক্রিয়া ঘটে, যা শরীরে তাৎক্ষণিক এনার্জি বা শক্তি জোগাতে দারুণ সাহায্য করে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice-FLR.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ জল দেওয়া বাসি ভাতে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া (Probiotics) তৈরি হয়। এই ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলো আমাদের হজম ক্ষমতা বাড়ায়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং পেট ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice-Eat.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গবেষণায় দেখা গিয়েছে, টাটকা ভাতের তুলনায় জল দেওয়া বাসি ভাতে আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বহুগুণ বেড়ে যায়। ফলে এটি শরীরের পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে সাহায্য করে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice-Name.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যদি ভাত জল না দিয়ে এমনিই ঘরের তাপমাত্রায় দীর্ঘক্ষণ (৪ ঘণ্টার বেশি) রেখে দেওয়া হয়, তবে তাতে &#039;ব্যাসিলাস সেরিয়াস&#039; (Bacillus cereus) নামক ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। এই বাসি ভাত খেলে ডায়রিয়া, বমি বা ফুড পয়জনিং হওয়ার মারাত্মক ঝুঁকি থাকে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice-Tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাসি ভাতে পটাশিয়ামের পরিমাণ বেশি এবং সোডিয়ামের পরিমাণ কম থাকে। এর ফলে যাঁরা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য সকালে পরিমিত পরিমাণে জল দেওয়া বাসি ভাত খাওয়া বেশ উপকারী হতে পারে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Rice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাসি ভাত ফ্রিজে রেখে পরদিন তেল দিয়ে ভেজে (Fried Rice বা গরম করে) খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এভাবে বাসি ভাত খেলে শরীরে অতিরিক্ত ক্যালরি প্রবেশ করে, যা দ্রুত মেদ ও ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে। ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/Travel-Tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ যাঁদের পেটে আলসার বা হাইপার-অ্যাসিডিটির সমস্যা রয়েছে, তাঁদের জন্য সকালে জল দেওয়া বাসি ভাত বা পান্তা ভাত উপশমকারী হিসেবে কাজ করে। এটি পেটের ভেতরের জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে। ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/how-to-make-rose-water-at-home-step-by-step-guide-and-uses-1327715.html</loc><lastmod>2026-07-02T13:18:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rose-petal.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rose Petal ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/rose-petal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাগানের বা বাজারের এক তোড়া তাজা গোলাপ শুধু ঘরের সৌন্দর্যই বাড়ায় না, তা থেকে তৈরি হতে পারে দারুণ এক ম্যাজিক লিকুইড। হাজার বছর আগে প্রাচীন পারস্যে প্রথম এই সুগন্ধি জলের ব্যবহার শুরু হয়েছিল যা আজ বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়। বাড়িতেই কোনও রকম রাসায়নিক ছাড়া সম্পূর্ণ খাঁটি উপায়ে এই তরল তৈরি করে নেওয়া অত্যন্ত সহজ। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/two-bottle.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়িতে গোলাপ জল তৈরি করার জন্য প্রথমেই প্রয়োজন হবে কীটনাশকহীন এবং সম্পূর্ণ তাজা ফ্রেশ গোলাপের পাপড়ি। বাজার থেকে কেনা ফুলের ক্ষেত্রে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে সেটিতে কোনও ক্ষতিকারক রাসায়নিক স্প্রে করা হয়নি। রান্নায় ব্যবহার বা রূপচর্চার জন্য সবসময় ফুড-গ্রেড বা খাওয়ার উপযোগী গোলাপ বেছে নেওয়াই শ্রেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/water-boiling.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রথমে গোলাপের পাপড়িগুলো একটি পাত্রে নিয়ে পরিষ্কার ঠান্ডা জলে খুব ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে যাতে ধুলোবালি দূর হয়। এরপর একটি সসপ্যানে ধুয়ে রাখা পাপড়িগুলো দিয়ে তাতে অল্প পরিমাণ ফিল্টার করা জল ঢালতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে জল যেন ঠিক ততটুকুই হয় যাতে পাপড়িগুলো ঠিকঠাক ডুবে থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/color-sock.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এবার সসপ্যানটি গ্যাসে বসিয়ে হালকা আঁচে অন্তত ৩০ মিনিট ধরে জলটি ফোটাতে হবে। ধীরে ধীরে দেখা যাবে পাপড়ির সমস্ত নির্যাস ও প্রাকৃতিক তেল জলে মিশে যাচ্ছে এবং পাপড়িগুলোর রঙ হালকা হয়ে আসছে। ফোটানো শেষ হলে মিশ্রণটি গ্যাস থেকে নামিয়ে সম্পূর্ণ ঠান্ডা হওয়ার জন্য রেখে দিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/spray-bottole.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মিশ্রণটি পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে গেলে একটি পরিষ্কার ছাঁকনি দিয়ে জলটি ছেঁকে কাঁচের পাত্রে আলাদা করে নিতে হবে। এই ঘরোয়া গোলাপ জল একটি এয়ারটাইট পাত্রে ভরে ফ্রিজে রাখলে অনায়াসে এক মাস পর্যন্ত ভালো থাকে। তবে কিনে ব্যবহার করতে চাইলে অ্যালকোহলমুক্ত খাঁটি রেডিমেড গোলাপ জলও কিনে নিতে পারেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/in-food-drop.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তৈরি হওয়া এই সুগন্ধি জল রান্নায় বিশেষ করে বিভিন্ন মধ্যপ্রাচ্যের ডেজার্ট যেমন ক্ষীর, পায়েস বা বাকলাভা তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। লেমনেড, মকটেল কিংবা বিভিন্ন ফলের শরবতে সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে দিলে পানীয়ের স্বাদ এক নিমেষেই বহুগুণ বেড়ে যায়। তবে রান্নার একেবারে শেষ মুহূর্তে এটি যোগ করা উচিত যাতে সুবাস উড়ে না যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/golap-jol.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ত্বকের যত্নে বা স্কিনকেয়ার রুটিনে টোনার হিসেবে এই ঘরোয়া গোলাপ জলের জুড়ি মেলা ভার। একটি স্প্রে বোতলে এটি ভরে সরাসরি ত্বকে মিস্ট হিসেবে ব্যবহার করলে বা তুলোয় ভিজিয়ে মুখ মুছলে ত্বক নিমেষেই সতেজ ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। এটি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং রোদে পোড়া ভাব বা জ্বালা কমাতে দারুণ সাহায্য করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/in-pillow.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরের পরিবেশকে নিমেষে স্নিগ্ধ ও সুবাসিত করে তুলতেও এটি ব্যবহার করা যায়। স্প্রে বোতলে থাকা গোলাপ জল বিছানার চাদর, বালিশের কভার বা তোয়ালেতে হালকা করে ছড়িয়ে দিলে চমৎকার অ্যারোমাথেরাপির কাজ হয়। এই মৃদু ফুলের সুবাস মানসিক চাপ ও ক্লান্তি দূর করে মনকে শান্ত করতে এবং ভালো ঘুমে সাহায্য করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/step-by-step-recipe-to-make-delicious-mango-peda-at-home-in-20-minutes-1327664.html</loc><lastmod>2026-07-02T12:31:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/peda-ready.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Peda Ready ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-pada.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পাকা আমের মিষ্টি সুবাস আর ক্ষীরের ক্রিমি টেক্সচারের এক অপূর্ব যুগলবন্দি হল এই ম্যাঙ্গো প্যাড়া। গরমের মরসুমে যে কোনও উৎসব বা ঘরোয়া অনুষ্ঠানে এই আধুনিক মিষ্টি সবার দারুণ পছন্দের হতে পারে। এলাচ, জাফরান কিংবা পেস্তা কুচির ছোঁয়ায় তৈরি এই মিষ্টি মুখে দিলেই মিলিয়ে যায় এবং এক রাজকীয় স্বাদ এনে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/peda-ingredients.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই সুস্বাদু মিষ্টিটি তৈরি করতে খুব বেশি উপকরণের প্রয়োজন হয় না, যা রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যায়। আপনার লাগবে ২ কাপ গুঁড়ো দুধ, চার ভাগের তিন কাপ পাকা আমের পাল্প বা ক্বাথ এবং চার ভাগের এক কাপ কনডেন্সড মিল্ক। এর সঙ্গে স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে ২ টেবিল চামচ ঘি, এক চতুর্থাংশ চামচ এলাচ গুঁড়ো এবং সাজানোর জন্য পেস্তা কুচি ও সামান্য জাফরান গুছিয়ে রাখুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pulp-mango.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্রথমেই একটি ভারী পাত্র বা কড়াই গ্যাসে বসিয়ে তাতে ২ টেবিল চামচ ঘি দিয়ে হালকা গরম করে নিতে হবে। এবার ঘিয়ের মধ্যে আগে থেকে বের করে রাখা পাকা আমের পাল্পটুকু ঢেলে দিতে হবে। মাঝারি আঁচে প্রায় ৩ থেকে ৪ মিনিট আম ভালো করে নেড়েচেড়ে রান্না করতে হবে যাতে এর ভেতরের অতিরিক্ত জলীয় ভাব বা আর্দ্রতা পুরোপুরি কমে যায়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-white.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আমের পাল্প কিছুটা ঘন হয়ে এলে তাতে চার ভাগের এক কাপ কনডেন্সড মিল্ক এবং এলাচ গুঁড়ো যোগ করতে হবে। এবার আঁচ কমিয়ে মিশ্রণটিকে অনবরত নাড়তে হবে যাতে পাত্রের তলায় লেগে না যায়। অল্প সময়ের মধ্যেই মিশ্রণটি মসৃণ হয়ে উঠবে এবং চারদিক একটি সুন্দর চনমনে ফলের সুবাসে ভরে যাবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/powder-milk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ এই পর্যায়ে কড়াইতে রাখা মিশ্রণটির মধ্যে ২ কাপ গুঁড়ো দুধ অল্প অল্প করে ঢালতে হবে এবং অনবরত নাড়তে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যেন গুঁড়ো দুধের কোনও ডেলা বা ল্যাম্প তৈরি না হয় এবং পুরো মিশ্রণটি যেন মসৃণ থাকে। নাড়তে নাড়তে দেখা যাবে মিশ্রণটি বেশ ঘন হয়ে মণ্ড বা খামিরের মতো রূপ নিয়েছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pulp.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মিশ্রণটি যখন কড়াইয়ের গা ছেড়ে উঠে আসবে, তখন বুঝতে হবে যে এটি পেড়া তৈরির জন্য একদম উপযুক্ত হয়ে গিয়েছে। এবার গ্যাস বন্ধ করে পুরো মিশ্রণটিকে একটি ছড়ানো প্লেট বা পাত্রে নামিয়ে নিতে হবে। হাত দিয়ে ছোঁয়া যায় এমন অবস্থায় আসা পর্যন্ত মিশ্রণটিকে কিছুক্ষণ ঠান্ডা হতে দিতে হবে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/whole-in-peda.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ প্যাড়া তৈরি করার জন্য প্রথমে নিজের দুই হাতের তালুতে সামান্য ঘি ভালো করে মাখিয়ে নিতে হবে। এরপর ঠান্ডা হওয়া মণ্ড থেকে অল্প অল্প অংশ নিয়ে হাতের তালুর সাহায্যে গোল ও মসৃণ প্যাড়ার আকার দিতে হবে। প্যাড়া তৈরি করে বুড়ো আঙুল দিয়ে মাঝখানটা সামান্য চেপে সেখানে পেস্তা, কাঠবাদাম কুচি কিংবা জাফরান দিয়ে সুন্দর করে সাজিয়ে দিন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/peda-ready.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তৈরি হয়ে যাওয়া নরম ও তুলতুলে ম্যাঙ্গো প্যাড়াগুলোকে সেট হওয়ার জন্য প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিনিট ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় রেখে দিতে হবে। ব্যস, নির্দিষ্ট সময় পর পরিবেশন করুন জিভে জল আনা ও মন ভালো করা এই আমের মিষ্টি। এই প্যাড়া দীর্ঘদিন ভালো রাখতে চাইলে একটি এয়ারটাইট বক্সে ভরে ফ্রিজে রেখে অনায়াসে সংরক্ষণ করতে পারেন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/how-to-remove-spectacle-marks-from-nose-effective-home-remedies-1327645.html</loc><lastmod>2026-07-02T09:33:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/black-spot.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Black Spot ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/spectacles.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দৃষ্টিশক্তির সমস্যার কারণে অনেকেই দিনরাত চশমা পরে থাকেন, যা জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়ায়। তবে দীর্ঘক্ষণ ভারী চশমা পরে থাকার ফলে নাকের নরম ত্বকের দু’পাশে নোজপ্যাডের কারণে কালচে জেদি দাগ তৈরি হয়। এই দাগ দেখতে বেশ খারাপ লাগে এবং এটি সহজে দূর হতে চায় না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/nose-spot.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এবং যে কোনও কালো ছোপ দূর করতে খাঁটি মধু অত্যন্ত কার্যকর একটি প্রাকৃতিক উপাদান। চশমার দাগ দূর করার জন্য এক চামচ মধুর সঙ্গে সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নেওয়া ভালো। এই প্যাকটি দাগের ওপর পাঁচ থেকে সাত মিনিট লাগিয়ে রেখে আলতো ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেললে ত্বক ময়েশ্চারাইজড থাকে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/alovera-nose.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রূপচর্চায় অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহার যুগ যুগ ধরে চলে আসছে, কারণ এটি ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশন বা কালচে ভাব নিমেষেই কমিয়ে দেয়। নাকের জেদি দাগ দূর করতে সরাসরি গাছের তাজা অ্যালোভেরা জেল রাতে ঘুমোনোর আগে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভালো ফলাফলের জন্য এই জেলের সঙ্গে একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল ভালো করে মিশিয়ে দাগের ওপর লাগাতে পারেন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/honey-masage.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আমন্ড অয়েল বা কাঠবাদামের তেলের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর ভিটামিন ই এবং স্কিন-লাইটেনিং উপাদান যা ত্বক উজ্জ্বল করে। প্রতি রাতে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করার পর মাত্র দু’ফোঁটা আমন্ড অয়েল আঙুলের ডগায় নিয়ে নাকের দাগের জায়গায় এক মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে। এটি চশমার অনবরত ঘষাজনিত শুষ্কতা দূর করে ত্বককে দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tomato-pastee.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ টমেটোর মধ্যে থাকা লাইকোপেন নামক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের মরা চামড়া দূর করতে এবং কালচে দাগ হালকা করতে দারুণ সাহায্য করে। চশমার দাগ তুলতে এক চামচ টমেটোর পেস্টের সঙ্গে আধ চামচ টক দই মিশিয়ে একটি ঘন প্যাক তৈরি করে নেওয়া প্রয়োজন। এই মিশ্রণটি রাতে শুতে যাওয়ার আগে নাকের দু’পাশে লাগিয়ে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cotton-pad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শসার রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে জলীয় উপাদান এবং প্রাকৃতিক কুলিং প্রোপার্টিজ যা ত্বকের জ্বালাভাব ও কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। চশমার নোজপ্যাডের চাপে নাকের চামড়ায় যে কালচে দাগ পড়ে, সেখানে নিয়মিত ফ্রেশ শসার রস তুলো দিয়ে লাগানো বেশ উপকারী। এটি ত্বককে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি ত্বকের পুড়ে যাওয়া বা কালো হয়ে যাওয়া ভাব দূর করে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/right-spec.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘরোয়া টোটকা ব্যবহারের পাশাপাশি চশমার নোজপ্যাডগুলি নিয়মিত পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি, কারণ সেখানে জমে থাকা ঘাম ও ময়লা দাগকে আরও গাঢ় করে। যদি চশমাটি অতিরিক্ত টাইট বা ভারী হয়, তবে অবহেলা না করে একজন অপ্টিশিয়ানের কাছে গিয়ে সেটিকে ঠিক করিয়ে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে। সিলিকনের নরম এয়ার-ব্যাগ নোজপ্যাড ব্যবহার করলে নাকে দাগ পড়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কমে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/black-spot.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তাই ঘরোয়া উপাদানগুলির নিয়মিত এবং ধৈর্যসহকারে ব্যবহার করা অত্যন্ত প্রয়োজন। সংবেদনশীল ত্বক হলে যে কোনও উপাদান সরাসরি মুখে লাগানোর আগে অবশ্যই একবার ছোট প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া উচিত। এছাড়া দিনের বেলা বাইরে বেরোনোর আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত যাতে রোদের কারণে নাকের দাগ আরও জেদি না হয়ে ওঠে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/can-a-whole-bay-leaf-really-cause-a-pressure-cooker-explosion-here-is-the-science-1327447.html</loc><lastmod>2026-07-01T14:31:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cover-pressure.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cover Pressure ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cover-pressure.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সোশাল মিডিয়ায় ইদানীং একটি ভিডিয়ো বেশ ঘুরপাক খাচ্ছে যেখানে দাবি করা হচ্ছে যে প্রেশার কুকারে আস্ত তেজপাতা দিয়ে রান্না করলে সেটি নাকি বোমার মতো বিস্ফোরিত হতে পারে। আপাতদৃষ্টিতে এই তথ্যটিকে নিছক সামাজিক মাধ্যমের গুজব বলে মনে হলেও এর পেছনে সম্পূর্ণ বিজ্ঞানসম্মত একটি কারণ লুকিয়ে রয়েছে। বিশ্বের নামী প্রেশার কুকার প্রস্তুতকারক কোম্পানিগুলোও তাদের ব্যবহারিক নির্দেশিকায় এই বিশেষ বিপদের কথা স্পষ্ট করে উল্লেখ করে থাকে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bust-pressure-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সকলেই জানেন যে প্রেশার কুকারের ভেতরে জল ফুটে প্রচুর পরিমাণে বাষ্প তৈরি হয় এবং এই বাষ্পের প্রচণ্ড চাপই ভেতরের খাবারকে খুব দ্রুত সেদ্ধ করতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত বাষ্প নিরাপদে বের হয়ে যাওয়ার জন্য কুকারের ঢাকনার ঠিক মাঝখানে একটি ছোট ছিদ্র বা ভেন্ট পাইপ থাকে যার ওপরে হুইসেলটি বসানো থাকে। রান্নার সময় যদি কোনও কারণে ওই ছিদ্রটি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায় তবে ভেতরের বাষ্প আর বের হতে পারে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leaf-in-cooker.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তেজপাতার গঠনটা একটু ভালো করে খেয়াল করলে দেখা যাবে এটি অন্যান্য মশলার তুলনায় বেশ হালকা, চওড়া এবং যথেষ্ট শক্ত প্রকৃতির হয়ে থাকে। ফুটন্ত জলে এটি সহজে গলে যায় না বা তরলের সঙ্গে মিশে যায় না বরং তরল যখন ফুটতে শুরু করে তখন ভেতরের বুদবুদ এবং বাষ্পের ধাক্কায় এই হালকা পাতাটি সহজেই ভেসে একেবারে ওপরের দিকে চলে আসে। দুর্ভাগ্যবশত এই আস্ত পাতাটি যদি ঠিক ভেন্ট পাইপের মুখে গিয়ে আটকে যায় তবে তা ছিপির মতো কাজ করে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/vent-blokage.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ছিদ্রটি এভাবে পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গেলে ভেতরের বাষ্প বাইরে বেরোনোর সব রাস্তা হারিয়ে ফেলে এবং গ্যাসের অনবরত তাপে কুকারের ভেতরের চাপ জ্যামিতিক হারে বাড়তে থাকে। আধুনিক প্রেশার কুকারগুলোয় অবশ্য &#039;সেফটি ভালভ&#039; নামের একটি অতিরিক্ত সুরক্ষাব্যবস্থা দেওয়া থাকে যা এমন জরুরি পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত চাপের মুখে নিজে গলে গিয়ে ভেতরের আটকে থাকা বাষ্পকে বাইরে বের করে দেয়। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/block.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তবে সুরক্ষাকবচ হিসেবে থাকা এই সেফটি ভালভটি যদি অনেক পুরনো হয় কিংবা কোনও কারণে ঠিকমতো কাজ না করে তবে কুকারের ভেতরের চাপ সামলাতে এটি সম্পূর্ণ ব্যর্থ হয়। আর ঠিক তখনই প্রেশার কুকারটি আস্ত একটি বোমায় পরিণত হয়ে ভয়ংকরভাবে বিস্ফোরিত হতে পারে যা রান্নাঘরে থাকা মানুষের জন্য মারাত্মক প্রাণনাশের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই নামী কোম্পানিগুলো ফেনা তৈরি করে এমন খাবার কিংবা বড় পাতা রান্নার ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্ক থাকতে বলে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cut-bay-leaf.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ তার মানে কি স্বাদ আর সুগন্ধের জন্য রান্নায় তেজপাতা দেওয়া একদমই ছেড়ে দিতে হবে এমন কিন্তু মোটেও নয়। প্রেশার কুকারে তেজপাতা অবশ্যই ব্যবহার করবেন তবে তা দেওয়ার সময় আস্ত না দিয়ে সব সময় মাঝখান থেকে ছিঁড়ে ছোট ছোট টুকরো করে দেওয়া উচিত। পাতা ছোট টুকরো করে দিলে তা আকারে ছোট হওয়ার কারণে ভেন্ট পাইপের মুখে গিয়ে পুরোপুরি আটকে যাওয়ার মতো বড় থাকে না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/tejpata-mix.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ রান্না নিরাপদ রাখার আরেকটি দারুণ উপায় হল তেজপাতা কুকারের তরলের ওপর ভাসিয়ে না রেখে মাংস, আলু বা অন্যান্য ভারী উপাদানের নিচে ভালো করে চাপা দিয়ে দেওয়া। এর পাশাপাশি ফেনা তৈরি হয় এমন কিছু রান্নার সময় এক চামচ তেল বা মাখন মিশিয়ে দিলে ফেনা হওয়া অনেকটাই কমে যায় এবং তেজপাতা বা অন্য কোনও মশলা ওপরে ভেসে ওঠার সুযোগ পায় না। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/pressure-cooker-insstruction.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সবশেষে মনে রাখা জরুরি যে সুরক্ষার জন্য কখনওই প্রেশার কুকারের দুই-তৃতীয়াংশের বেশি অংশ খাবার বা জল দিয়ে ভর্তি করা উচিত নয়। ইন্টারনেট বা সামাজিক মাধ্যমের সব তথ্য যেমন অন্ধভাবে বিশ্বাস করা ঠিক নয় তেমনই সব কিছুকে গুজব বলে উড়িয়ে দেওয়াও বুদ্ধিমানের কাজ নয়। প্রেশার কুকারে তেজপাতা আটকে দুর্ঘটনা হয়তো রোজ ঘটে না কিন্তু একটু সচেতনতা আপনাকে বড় বিপদের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/how-often-should-you-wash-your-bed-sheets-6-warning-signs-revealed-by-doctors-1327409.html</loc><lastmod>2026-07-01T12:41:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/seek.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Seek ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dead-cell.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঘুমের মধ্যে আমাদের অজান্তেই শরীর থেকে প্রতিদিন গড়ে প্রায় দেড় গ্রাম মৃত চামড়া বা ‘কেরাটিনোসাইট’ ঝরে পড়ে বিছানার চাদর (Bed sheets)-এর ওপর। আমেরিকার ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এই ঝরে পড়া মৃত কোশগুলোই চাদরে লুকিয়ে থাকা ব্যাকটেরিয়াদের অন্যতম প্রধান খাদ্য। ফলে দিনের পর দিন চাদর না পাল্টালে বিছানা হয়ে ওঠে কোটি কোটি অদৃশ্য জীবাণুর নিরাপদ প্রজনন ক্ষেত্র। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/sweat-bed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ দিনের শেষে পরিচ্ছন্ন হয়ে বিছানায় গেলেও আমাদের শরীরের স্বাভাবিক তেল, ধুলোবালি ও ঘাম কাপড়ের ফাইবারে আটকে যায়। চিকিৎসকদের মতে, এই আর্দ্র ও নোংরা পরিবেশ ব্যাকটেরিয়া এবং ফাঙ্গাসের বংশবৃদ্ধির গতিকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। ফলস্বরূপ দীর্ঘদিন অপরিস্কার চাদর ব্যবহার করলে ত্বক ও শ্বাসনালীর মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-sign.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, যাঁরা নিয়মিত অ্যালার্জি, হাঁপানি বা একজিমার মতো ক্রনিক সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের জন্য নোংরা চাদর বিষের মতো কাজ করে। বিছানায় জমে থাকা ধুলোবালি ও জীবাণুর কারণে রাতের বেলা শ্বাসকষ্ট বা ত্বকের চুলকানি মারাত্মক রূপ নিতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে শোওয়ার ঘরের পরিচ্ছন্নতার দিকে সবচেয়ে বেশি নজর দেওয়া জরুরি। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের স্পষ্ট নির্দেশিকা অনুযায়ী, প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার বিছানার চাদর ও বালিশের কভার বদলে ফেলা উচিত। তবে বালিশের ভেতরের অংশ বা ভারী কম্বল কয়েক মাস পর পর ধুয়ে নিলেই জীবাণুমুক্ত রাখা সম্ভব। গরমের দিনে অতিরিক্ত ঘাম হলে কিংবা ঘরে পোষ্য প্রাণী থাকলে চাদর ধোওয়ার এই সময়সীমা আরও কমিয়ে আনা দরকার। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dhoya-wash.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চাদর ধোওয়ার সময় সাধারণ জলের বদলে ডিটারজেন্ট মিশিয়ে গরম জল ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। গরম জল কাপড়ের গভীরে লুকিয়ে থাকা ধুলোবালি, শরীরের তেল এবং ক্ষতিকর অ্যালার্জেন পুরোপুরি ধ্বংস করতে সাহায্য করে। চাদর বাইরে থেকে দেখতে পরিষ্কার মনে হলেও প্রতি সাত দিন অন্তর তা কাচার অভ্যাস তৈরি করা উচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/bad-spot.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ চাদর কাচার প্রথম তিনটি বড় লক্ষণ হল এর বিবর্ণতা, চটচটে ভাব এবং দৃশ্যমান দাগ। ব্যবহারের ফলে চাদরের আসল রঙ মলিন হওয়া মানেই সেখানে শরীরের তেল ও ময়লা জমেছে। হাত দিলে যদি কাপড় মসৃণ না লেগে আঠালো মনে হয় কিংবা খাবার ও মেকআপের দাগ থাকে, তবে তা দ্রুত ধুয়ে ফেলা উচিত। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/roya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাকি তিনটি লক্ষণের মধ্যে অন্যতম হল কাপড়ে ঘামের হলদেটে ছোপ, ভ্যাপসা দুর্গন্ধ এবং সূক্ষ্ম ধুলোবালির উপস্থিতি। চাদরে ঘামের কারণে হলদে ভাব দেখা দেওয়া মানেই সেখানে ব্যাকটেরিয়া বাসা বেঁধেছে। চাদর ঝেড়ে ফেলার পরেও যদি তা থেকে আঁশটে গন্ধ বেরোয় কিংবা পিঠে সুড়সুড়ি লাগে, তবে বুঝতে হবে চাদর বদলানোর সময় হয়ে গেছে। Gemini AI ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/clear-bed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সুস্থ জীবনযাপন ও গভীর ঘুমের জন্য বিছানার হাইজিন বা পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা অত্যন্ত আবশ্যিক একটি ধাপ। চিকিৎসকদের এই সহজ পরামর্শগুলো মেনে চললে খুব সহজেই ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাল ইনফেকশনের হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করা সম্ভব। তাই অলসতা দূরে সরিয়ে প্রতি সপ্তাহে নিয়ম করে বিছানার চাদর ধুয়ে ফেলার অভ্যাস গড়ে তুলুন। Gemini AI ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/how-to-grow-juicy-pomegranates-in-a-pot-complete-balcony-gardening-guide-1327359.html</loc><lastmod>2026-07-01T10:30:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/BEDANA.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bedana ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/BEDANA.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাড়ির ছাদ বা বারান্দায় ফলের গাছ লাগানোর শখ থাকলে বেদানা বা ডালিম হতে পারে আপনার অন্যতম সেরা পছন্দ। টবের মধ্যে খুব সহজেই এই গাছ বড় হয়ে ওঠে এবং এর জন্য কোনও বিশাল বাগানের প্রয়োজন পড়ে না। সঠিক নিয়ম মেনে যত্ন নিলে বারান্দার টব আলো করেই চলে আসবে লাল টুকটুকে রসালো বেদানা এবং সুন্দর কমলা-লাল রঙের ফুল। প্রচলিত বিশ্বাস নিয়মিত যত্ন আর ভালোবাসায় ভরা এই গাছ মা লক্ষ্মীর কৃপা বজায় রাখে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/SOIL-ARRANGE.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ টবে বেদানা চাষের প্রথম ধাপ হল সঠিক গাছ এবং টব নির্বাচন করা। বীজ থেকে গাছ তৈরি না করে কোনও ভালো নার্সারি থেকে কলম বা ড্রফ ভ্যারাইটি অর্থাৎ বামন প্রজাতির গাছ কিনে আনুন, কারণ কলমের গাছে দ্রুত ফল আসে। গাছটি রোপণ করার জন্য অন্তত ১৮ থেকে ২৪ ইঞ্চি গভীর এবং চওড়া একটি টব বেছে নিন, যেটিতে জল নিষ্কাশনের জন্য পর্যাপ্ত ছিদ্র রয়েছে। মনে রাখবেন, যত্নে ভরা গাছ মা লক্ষ্মীকে সন্তুষ্ট করে এবং তাঁর আশীর্বাদ বয়ে আনে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/compost.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বেদানা গাছের জন্য উর্বর, হালকা এবং জল নিষ্কাশন ক্ষমতাযুক্ত মাটির মিশ্রণ তৈরি করা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণ বাগানের মাটির সঙ্গে গোবর সার বা ভার্মিকম্পোস্ট, কোকোপিট এবং কিছুটা বালি বা পারলাইট মিশিয়ে চমৎকার মাটি তৈরি করা যায়। এর সঙ্গে সামান্য নিমখোল মিশিয়ে দিলে মাটির স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং গাছের শিকড়ে কোনও ক্ষতিকর পোকার আক্রমণ ঘটে না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/premeum-thing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ টবের সীমিত মাটিতে পুষ্টির অভাব দূর করতে গাছটিকে নিয়মিত সঠিক সার দেওয়া প্রয়োজন। টবে জল দেওয়ার ফলে মাটি থেকে পুষ্টি উপাদান দ্রুত ধুয়ে বেরিয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। এই কারণে গাছের বৃদ্ধির মরসুমে প্রতি চার থেকে ছয় সপ্তাহ অন্তর জৈব কম্পোস্ট, পচানো গোবর সার অথবা তরল সার টবের মাটিতে প্রয়োগ করতে হবে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/water-in-pot.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বেদানা গাছে জল দেওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ মাটিতে অতিরিক্ত জল জমে থাকলে শিকড় পচে যেতে পারে। টবের ওপরের মাটি অন্তত এক ইঞ্চি শুকিয়ে গেলে তবেই পুনরায় জল দিন। তবে গরমের দিনগুলিতে এবং গাছে যখন ফুল ও ফল আসতে শুরু করবে, তখন জলের চাহিদা কিছুটা বেড়ে যায়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/dalim-pot.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গাছে প্রচুর পরিমাণে ফুল ও ফল পাওয়ার প্রধান চাবিকাঠি হল পর্যাপ্ত সূর্যালোক। বারান্দার এমন একটি জায়গায় টবটি রাখুন যেখানে প্রতিদিন অন্তত ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা সরাসরি কড়া রোদ পাওয়া যায়। দক্ষিণমুখী বারান্দা এই গাছের জন্য সবচেয়ে আদর্শ, কারণ আলো কম পেলে গাছে শুধু পাতাই হবে, কোনও ফল আসবে না। আর যে ঘরে থাকে পর্যাপ্ত আলো, সেখানেও মা লক্ষ্মী সন্তুষ্ট হন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/cut-process.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ গাছের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং ফলন বাড়াতে নিয়ম মেনে ডালপালা ছাঁটাই বা প্রুনিং করা আবশ্যক। গাছের শুকনো এবং অতিরিক্ত ভিড় করে থাকা ডালগুলি কেটে ফেললে গাছের ভেতরে হাওয়া-বাতাস চলাচল ভালো হয়। ফল তোলার পর অথবা বসন্তের নতুন পাতা গজানোর ঠিক আগে প্রুনিং করার সেরা সময়। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/final-spray.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বেদানা গাছ বেশ শক্তপোক্ত হলেও মাঝে মাঝে এফিডস, মিলিবাগ, হোয়াইটফ্লাই বা ফল ছিদ্রকারী পোকার আক্রমণ ঘটতে পারে। নিয়মিত গাছের পাতা ও ডাল পরীক্ষা করুন এবং পোকার উপদ্রব দেখলেই জলে নিম তেল গুলে স্প্রে করুন। গাছকে রোগমুক্ত এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখলে প্রতি মরসুমেই আপনার বারান্দা ভরে উঠবে সুস্বাদু বেদানায়। এবং এভাবে সুসজ্জিত ও পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন পরিবেশে মা লক্ষ্মী অত্যন্ত সন্তুষ্ট হন। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9bangla.com/photo-gallery/the-surprising-history-behind-the-bengali-proverb-nei-kaj-to-khoi-bhaj-1327340.html</loc><lastmod>2026-07-01T09:50:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/khoi-fry-process.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Khoi Fry Process ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/khoi-fry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ছোটবেলায় অলস বসে থাকলেই বড়দের মুখে শোনা যেত ‘নেই কাজ তো খই ভাজ’ প্রবাদটি, যা শুনলে মনে হয় কোনও সহজ কাজ দিয়ে বুঝি অলস মানুষকে স্রেফ খোঁচা দেওয়া হচ্ছে। কিন্তু একটু গভীরে গেলে বোঝা যায় যে খই ভাজা আদতে কোনও সহজ বা তুচ্ছ কাজ নয়, বরং এটি অত্যন্ত দীর্ঘ ও জটিল একটি প্রক্রিয়া। গ্রামীণ জীবনের এই পরিচিত প্রবাদটির আড়ালে লুকিয়ে রয়েছে এক অদ্ভুত মনস্তত্ত্ব ও কঠিন পরিশ্রমের ইতিহাস। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/khoi-bij-clean.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ সাধারণত মনে হতে পারে খই ভাজতে আর এমন কী সময় লাগে, কিন্তু আদি পদ্ধতিতে এই কাজ করতে গেলে দরকার হত সীমাহীন ধৈর্যের। বালি গরম করে তাতে ধান ছাড়ার আগে সেই ধানকে ভিজিয়ে রাখার পেছনেই প্রাচীন রীতি অনুযায়ী লেগে যেত প্রায় ৪০ থেকে ৭০ ঘণ্টা। পরবর্তী সময়ে গরম জলের চল শুরু হলেও ধান ভেজানোর এই প্রাথমিক প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করতেই কম করে ১৫ থেকে ২০ ঘণ্টা সময় লাগত। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/diffrenciete.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ধান ভেজানোর পর্ব চুকে গেলে শুরু হত উনুনে বালি গরম করে খই ভাজার আসল ও সবচেয়ে সংবেদনশীল পর্বটি, যেখানে আগুনের তাপের সূক্ষ্ম ভারসাম্য বোঝা অত্যন্ত জরুরি। বালির উত্তাপ সামান্য কম হলে কোনও ধানই ফাটবে না, আবার তাপমাত্রা একটু বেশি হয়ে গেলেই নিমেষে সব পুড়ে ছাই হয়ে যাবে। ফলে পুরো প্রক্রিয়াটি সফল করতে একজন দক্ষ মানুষের দীর্ঘ অভিজ্ঞতা ও একাগ্র মনোযোগের প্রয়োজন হত। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/khoi-fry-process.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ঠিক এই জায়গাতেই লুকিয়ে রয়েছে প্রবাদটির আসল কারণ ও গ্রামীণ সমাজের মনস্তাত্ত্বিক কৌশল, যা অলস মানুষকে সোজা পথে আনার জন্য ব্যবহৃত হত। যে মানুষটা ঘরে অকর্মণ্য হয়ে বসে থাকত, তাকে ইচ্ছে করেই এমন শ্রমসাধ্য কাজে ঠেলে দেওয়া হত যাতে তার অলসতা দূর হয়। এটি স্রেফ হালকা সময় কাটানোর উপায় ছিল না, বরং অলস মন ও শরীরকে ব্যস্ত রাখার এক প্রচ্ছন্ন শাস্তি ছিল। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/hari-clean.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ বাংলার বেশিরভাগ প্রবাদের মতোই এই বিশেষ লোককথাটির নিখুঁত উৎপত্তি বা কার মুখে প্রথম এটি শোনা গিয়েছিল তার কোনও লিখিত বা প্রামাণ্য ঐতিহাসিক সূত্র পাওয়া যায় না। তবে কৃষিজীবী যৌথ পরিবারের প্রেক্ষাপটে এই প্রবাদের ব্যবহার ছিল ভীষণ রকমের যুক্তিযুক্ত ও বাস্তবসম্মত। সংসারের কোনও সদস্য অলস বসে থাকলে তাকে ব্যস্ত রাখার জন্য খই ভাজার দায়িত্ব দেওয়া ছাড়া ভালো বিকল্প আর ছিল না। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/office-work.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ আজকের আধুনিক অফিস বা কাজের জগতেও এই প্রবাদের আসল অর্থটা কিন্তু দারুণভাবে মিলে যায়। যখন কোনও অফিস তার আসল এবং জরুরি কাজগুলো বাদ দিয়ে ছোটখাটো, অপ্রয়োজনীয় কাজে ব্যস্ত থাকে, তখন তাদের ব্যঙ্গ করতেই এই প্রবাদ ব্যবহার করা হয়। এখানে খই ভাজা মানে কোনও সহজ কাজ নয়, বরং এর অর্থ হল, গুরুত্বহীন একটা কাজে শুধু শুধু প্রচুর সময় আর শ্রম নষ্ট করা। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/khoi-moya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ শহুরে জীবনে প্রযুক্তির ছোঁয়ায় ও বাজারের প্যাকেটজাত খইয়ের সহজলভ্যতার কারণে উনুনে বালি গরম করে খই ভাজার ঐতিহ্যময় কারিগরি আজ প্রায় হারিয়ে যেতে বসেছে। তবে গ্রামীণ বাংলার কিছু উৎসব ও সামাজিক অনুষ্ঠানে এখনও এই প্রাচীন রীতির ছোঁয়া বেঁচে রয়েছে। নবান্নের খই-মুড়ি কিংবা পৌষপার্বণের খইয়ের নাড়ু আজও আমাদের আতিথেয়তা ও সামাজিক মেলবন্ধনের এক মধুর স্মৃতি বহন করে। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2026/07/laddu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ পরের বার কেউ যখন এই প্রবাদটি বলবে, তখন অলসতার কথা না ভেবে এর পেছনের গভীর ধৈর্য আর শৃঙ্খলার কথাটা একটু ভেবে দেখবেন। এই প্রবাদ আমাদের শুধু শুধু সময় নষ্ট করতে বলে না; বরং অলস বসে থাকার চেয়ে যে কোনও কঠিন কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখার পরামর্শ দেয়। কারণ সেই পরিশ্রম আর দীর্ঘ অপেক্ষার ভেতরেই লুকিয়ে থাকে জীবনের আসল শৃঙ্খলা, যা অলসতার চেয়ে অনেক বেশি দামি। Gemini Ai ]]></image:caption></image:image></url></urlset>