চুল ঝরছে হুড়মুড়িয়ে? কিংবা পেকে যাচ্ছে? চুল হয়ে পড়েছে রুক্ষ কাকের বাসা? চিন্তা নেই সব চিন্তার একটাই সমাধান— রান্নাঘর! ভাবছেন এ আবার কেমন আজগুবি কথা? প্রতিদিন গুচ্ছ গুচ্ছ হেয়ারকেয়ার প্রোডাক্ট কেনা কি তাহলে সব মিথ্যে?
1 / 13
সেই প্রশ্নের উত্তরে পরে দেওয়া হবে, তবে একটা কথা জেনে নিন, চুলের যত্নে কেনা মহার্ঘ পণ্যের তুলনায় রান্নাঘরের কয়েকটি সাধারণ উপাদানের মূল্য সত্যিই নস্যি! দেখুন, মাথায় চুল থাকলে বয়স অনেক কম দেখায়।
2 / 13
তাছাড়া চুলের স্টাইলও করা যায় নানারকম। একটা গোটা বিমর্ষ দিনকে ঝকঝকে করে তুলতে পারে সঠিক ঘনত্বের ঝলমলে চুলের। তাই ত্বকের মতোই গুরুত্ব দিয়ে নিতে হবে চুলেরও যত্ন।
3 / 13
আপনার জন্য রইল কতকগুলো সাধারণ অথচ অত্যাশ্চর্য টিপস। টিপসগুলো অনুসরণ করলেই পাবেন স্যাঁলোর মতোই বাহারি চুল!
4 / 13
তবে হ্যাঁ, আমরা কিন্তু একবারও হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারে নিষেধ করছি না। শুধু বলছি, রান্নাঘরের সাধারণ উপাদানগুলোও নিয়মিত আপনার চুলের যত্নে ব্যবহার করুন। ফল পাবেনই।
5 / 13
কলা: পর্যাপ্ত মাত্রায় সিলিকা রয়েছে কলায়। এই সিলিকা শরীরকে সাহায্য করে কোলাজেন প্রোটিন প্রস্তুতিতে। কোলাজেনের কারণেই চুল শক্ত হয়। এছাড়া কলায় রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। ফলে শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় কলা দুর্দান্ত সমাধান। খুশকির সমস্যায় ভোগা ব্যক্তির জন্য কলা দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক দারুণ উপকারে আসে। তাই কলা পেস্ট করে তা চুলে লাগান। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল শুকোলে বুঝবেন তফাত।
6 / 13
দুধ: লিপিড ও প্রোটিনের যুগ্মগুণ রয়েছে দুধে। ফলে চুলে দুধের মাস্ক ব্যবহার করলে চুল হয়ে ওঠে ঘন ও শক্ত। এছাড়া দুধে থাকা ক্যালশিয়াম চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়া দুধে রয়েছে ভিটামিন এ, পটাশিয়াম, বি৬, বায়োটিন-এর মতো একাধিক পুষ্টি উপাদান। ফলে কেশ পরিচর্যায় দুধের ব্যবহার বরং চুলের স্বাস্থ্যের বৃদ্ধিই ঘটায়। তবে চুলে দুধ লাগানোর পর ঘণ্টাখানেক অপেক্ষা করার পর তবেই চুল ধোবেন।
7 / 13
মেথি: রেশমের মতো চুল পাওয়ার জন্য কয়েকশো বছর ধরে মেথির ব্যবহার হয়ে চলেছে। এমনকী মেথি খুশকির হাত থেকেও চুলকে রক্ষা করে। চুল ঝরাও রোধ করে। এছাড়া চুলের গোড়া শক্ত করার জন্যও ব্যবহৃত হয় মেথি বীজ। মেথি বীজে রয়েছে ভিটামিন সি, আয়রন, প্রোটিন এবং পটাশিয়াম। একটি কাপে ৪ ভাগের ১ ভাগ মেথি নিন। এরপর সেই বীজের সঙ্গে মেশান এককাপ জল। সারারাত ওই মেথি বীজকে ভিজতে দিন। সকালে ওই ভেজা মেথির পেস্ট তৈরি করুন। চুলের গোড়ায় দিন ওই মিশ্রণের প্রলেপ। ৩০ মিনিট এই মিশ্রণ রেখে দিন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। কন্ডিশনার দিন।
8 / 13
মেয়োনিজ: চাইছেন হোক রেশমের মতো? আলো পড়ে চুল থেকে ঠিকরে যাক? তাহলে চুলে অবশ্যই ব্যবহার করুন মেয়োনিজ হেয়ার মাস্ক। তবে মেয়োনিজের সঙ্গে তেল ও ডিমও দিতে হবে। আর মেয়োনিজে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় প্রোটিন। ফলে হেয়ার ফলিকলকে শক্তিশালী করতে হলে আজই লাগান মেয়োনিজের হেয়ার মাস্ক।
9 / 13
ডিম: চুলের গোড়া শক্ত করতে হলে ডিমের কুসুমের বিকল্প কিছু হতেই পারে না। নিয়মিত চুলের গোড়ায় কুসুম লাগালে নতুন বেরনো চুল ভেঙে যাওয়া রোধ হয়। চুল স্বাস্থ্যকর দেখায়।
10 / 13
অলিভ অয়েল: রেশমের মতো মসৃণ, লম্বা, ঘন চুল পেতে হলে চুলে দিতেই হবে অলিভ অয়েলের ম্যাসাজ। ঈষদুষ্ণ অলিভ অয়েল হাতে নিয়ে স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। এরপর গরম তোয়ালে দিয়ে চুল ঢেকে দিন। মিনিট দশেক পরে সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনার দিতে ভুলবেন না যেন।
11 / 13
বিয়ার: তামা, ফসফরাস, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে বিয়ারে। কারণ ঈস্ট দ্বারা সন্ধান প্রক্রিয়ায় তৈরি করা হয় বিয়ার। ফলে চুলে বিয়ার ব্যবহার করলে চুলের স্বাস্থ্যের কিছুটা উন্নতি হয়।
12 / 13
চা: দূষণের কারণে চুলের নানারকম ক্ষতি হয়। এছাড়া সূর্যের আলোয় থাকা অতিবেগুনি রশ্মিও চুলের অত্যন্ত ক্ষতি করে। এই ধরনের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে চায়ের লিকার। চায়ে থাকে একাধিক খনিজ উপাদান ও ভিটামিন। এছাড়া চায়ের অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে। ফলে চুলের গোড়া শক্ত করতে ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করে চয়ের লিকার। এমনকী খুশকির সমস্যার ভোগা ব্যক্তির জন্যও চায়ের লিকার অত্যন্ত উপকারী।
