English हिन्दी ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর আইপিএল নির্বাচন ২০২৪ কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা রাশিফল Pujoy Pulse

Sugar in Hot Beverages: গরম চা বা কফিতে চিনি খাচ্ছেন? মারাত্মক শারীরিক ক্ষতির দিকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন নিজেকে…

চা বা কফিতে মিষ্টি স্বাদ পেতে চিনির ব্যবহারের কারণে আমাদের নানান ধরনের রোগের সম্ভাবনা তৈরি হয়। চায়ে চিনির ব্যবহার যত কম হবে, ততই ভাল। কীভাবে তা মেনে চলবেন জেনে নিন...

| Edited By: | Updated on: Jan 14, 2022 | 10:58 AM
ছোট ছোট পরিবর্তন মিলেই জীবনে বড় পরিবর্তন গড়ে তোলে৷ সেরকমই একটি পরিবর্তন হল চা এবং কফিতে চিনি নিয়ন্ত্রণ।

ছোট ছোট পরিবর্তন মিলেই জীবনে বড় পরিবর্তন গড়ে তোলে৷ সেরকমই একটি পরিবর্তন হল চা এবং কফিতে চিনি নিয়ন্ত্রণ।

1 / 6
এই পরিবর্তনের মধ্যে লুকিয়ে আছে ভবিষ্যতের বহু ভাল দিক৷ উষ্ণ পানীয়ে চিনি মিশিয়ে পান করলে শর্করা খুব দ্রুত মিশে যায় রক্তের সঙ্গে।

এই পরিবর্তনের মধ্যে লুকিয়ে আছে ভবিষ্যতের বহু ভাল দিক৷ উষ্ণ পানীয়ে চিনি মিশিয়ে পান করলে শর্করা খুব দ্রুত মিশে যায় রক্তের সঙ্গে।

2 / 6
চা, কফি-সহ অন্য পানীয়ে চিনি পরিমাণ কীভাবে কমাবেন, তার জন্য আছে কিছু সহজ টিপস।

চা, কফি-সহ অন্য পানীয়ে চিনি পরিমাণ কীভাবে কমাবেন, তার জন্য আছে কিছু সহজ টিপস।

3 / 6
চায়ের পেয়ালায় দিন দারচিনি। এর ফলে একদিকে মিষ্টি স্বাদ পাবেন, আবার একইসঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

চায়ের পেয়ালায় দিন দারচিনি। এর ফলে একদিকে মিষ্টি স্বাদ পাবেন, আবার একইসঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

4 / 6
যদি দারচিনির ফ্লেভার পছন্দ না হয়, চায়ে দিতে পারেন ছোট এলাচ বা সুপুরির গুঁড়ো।

যদি দারচিনির ফ্লেভার পছন্দ না হয়, চায়ে দিতে পারেন ছোট এলাচ বা সুপুরির গুঁড়ো।

5 / 6
কোকোয়া পাউডারে আছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এর সুবাস আপনার পানীয়ের স্বাদ বাড়িয়ে তুলবে। কফি তৈরির আগে তার সঙ্গে মিশিয়ে নিন কোকোয়া পাউডার।

কোকোয়া পাউডারে আছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এর সুবাস আপনার পানীয়ের স্বাদ বাড়িয়ে তুলবে। কফি তৈরির আগে তার সঙ্গে মিশিয়ে নিন কোকোয়া পাউডার।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
শরীর চাঙ্গা রাখবে যে সব পানীয়
শরীর চাঙ্গা রাখবে যে সব পানীয়
গরমের ফল দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন
গরমের ফল দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন
ফল খেয়ে রুখে দিন হিট স্ট্রোক
ফল খেয়ে রুখে দিন হিট স্ট্রোক
জয়া কি পাননি স্বামী অমিতাভের ভালবাসা?
জয়া কি পাননি স্বামী অমিতাভের ভালবাসা?
কেন ৯ বছর পর্দা থেকে দূরে ছিলেন বুলবুলি?
কেন ৯ বছর পর্দা থেকে দূরে ছিলেন বুলবুলি?
সহজ পদ্ধতিতে সিগারেট ছাড়ুন
সহজ পদ্ধতিতে সিগারেট ছাড়ুন
ভিডিয়ো View more
T20