High Blood Sugar: সুগার অজান্তেই শরীরের অনেক ক্ষতি করে দেয়। তাই নিয়ম করে সুগার পরীক্ষা করা খুবই জরুরি... ...
কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দেওয়া পরিসংখ্যান অনুযায়ী বর্তমানে ভারতে ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৮ কোটির কাছাকাছি। এই সংখ্যাটা দিন দিন বেড়েই চলেছে। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ারও ...
Yoga Poses: ব্লাড সুগার লেভেল বেড়ে গেলে জীবনধারা নিয়ন্ত্রণ করা ছাড়া আর কোনও উপায় নেই। ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা করে যেতে হয়। ...
Drinking Water: খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন আর শরীরচর্চা ছাড়া সুগারকে বশে রাখার কোনও উপায় নেই। কিন্তু পানীয়র দিকে কতটা নজর দেন? ...
Ayurveda Tips: তাড়াতাড়ি রাতের খাবার খাওয়া, সময়মত শুতে যাওয়া, এমন জিনিসগুলির মধ্যেও গ্ল্ুকোজের মাত্রাকে হাতের মুঠো রাখা সম্ভব। ...
Health Tips: সময়ের অভাবে অনেকেই শরীরচর্চা এড়িয়ে যান। কিন্তু এটা দীর্ঘদিন চলতে থাকলে কোনওভাবেই নিয়ন্ত্রণ করা যাবে না রক্তে শর্করার মাত্রা। ...
Blood Sugar: অনেকেই মনে করেন বছরে একবার সুগার পরীক্ষা করা এবং চিকিৎসকের দেওয়া ওষুধ নিয়মিত খেলেই কাজ হবে। কিন্তু বাস্তবে তা সত্যি নয়। সেই সঙ্গে ...
Healthy drinks with diabetes: টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সবচাইতে বেশি। আর তাই আপনার রোজের খাজ্যতালিকায় কী কী থাকছে সেই দিকে নজর রাখাও বিশেষ প্রয়োজন ...
Health Tips: ডায়াবেটিস হল এমন একটি রোগ যা শরীরে একবার প্রবেশ করলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের উপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলে। তাই ঋতু পরিবর্তনের সময় কিছু নিয়ম ...
Health Benefits of Red Wine: জার্নাল অব ফুড বায়োকেমিস্ট্রিতে প্রকাশিত রিপোর্ট অনুসারে যদৃচ্ছভাবে নির্বাচিত হোয়াইট ওয়াইনের তুলনায় রেড ওয়াইনে উল্লেখযোগ্যভাবে আলফা গ্লুকোসাইডেজ-এর সক্রিয়তার প্রমাণ মিলেছে। ...
