আয়ুর্বেদিক ওষুধ খাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল কাড়া। কড়ার জন্য ব্যবহৃত কিছু সাধারণ উপাদান হল তুলসী, গিলো, হালদি, কালো মরিচ, আদা, লবঙ্গ, লেবু, অশ্বগন্ধা, এলাচ ...
টেবিল চামচ ঘি দিয়েই তৈরি করা যায় এই অসাধারণ স্বাদের হালওয়া। সঙ্গে যোগ করা হয় সুমিষ্ট ও স্বাস্থ্যকর গুড়। কীভাবে বানাবেন এই রেসিপি, দেখে নিন ...
দুধের তৈরি মিষ্টিতে বেশিরভাগ এই মহামূল্যবান কেশর ব্যবহার করা হয়। কাশ্মীর উত্পন্ন কেশরকে সাধারণ জাফরন নামেই পরিচিত। ভারতীয় রান্নায় ব্যবহৃত মশলার মধ্যে কেশর সবচেয়ে দামি। ...
এই ভাইরাসকে নিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে হবে। তার সঙ্গে চাই শরীর ও মনকে প্রাণবন্ত ও সতেজ রাখতে। করোনাভাইরাসের ভয়ংকর ভেরিয়্যান্টের দৌরাত্ম্যে মানুষ এখন আরও সচেতন ...
গবেষণায় জানা গিয়েছে, যা প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে ভাল কোলেস্টেরল প্রবেশ করে। ডিমে রয়েছে ভিটামিন বি১২, বি৬, কোলিন ও ফোলেট, যা মস্তিষ্ক বিকাশের জন্য বেশ ...
আপনার ব্রেকফাস্টে সামান্য় পরিবর্তন আপনার ঠান্ডা লাগার ধাত নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে। ঠান্ডা লাগার ধাত আস্তে ...
সাধারণ সর্দি, পেটের ফ্লু, শুষ্ক ত্বক, হাঁপানির মতো রোগগুলি শরীরের মধ্যে অজান্তেই বাসা বাধে। শীতকালীন স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলার জন্য ঘরোয়া কিছু টিপস রইল আপনাদের জন্য... ...
করোনার পাশাপাশি বেড়ে চলেছে ডেঙ্গি-ম্যালেরিয়ার উপদ্রব। উত্তরপ্রদেশ, হরিয়ানা, কেরালা, পাঞ্জাব, রাজস্থান, তামিলনাড়ু, উত্তরাখণ্ড, দিল্লি এবং জম্মু ও কাশ্মীর সহ রাজ্য এবং কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলগুলিতে ডেঙ্গিতে আক্রান্তের ...
অনেকেই হয়তো জানেন, ভারতের প্রতি বছর যেমন একদিকে ধনতেরাস পালন করা হয়, তেমনি ধনতেরাসের দিনই শুভ উপলক্ষে আয়ুর্বেদ দিবস পালন করা হয়। ২০১৬ সাল থেকে ...
শীতকালীন কাশি ও সর্দি থেকে রক্ষা পেতে আমাদের খাদ্যে মৌসুমী ফল থাকা প্রয়োজন। আপনার ডায়েটে এই খাবারগুলো থাকলে আপনার ইমিউনিটিও বাড়বে... ...
