Lifestyle Tips: বর্ষার জমা জলে থেকে পায়ের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্ষাকাল পায়ের মধ্যে জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে, যার কারণে একজিমা, ঘা, চুলকানি ও ...
Diet Tips: রক্তের ভিতরের তরল চর্বি হল কোলেস্টেরল। এটা প্রথম থেকেই আমাদের শরীরে উপস্থিত থাকে। কিন্তু যখন শরীরে এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়, ...
Health Tips: আমরা রোজকারের জীবনে এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যা বাড়িয়ে তোলে উচ্চ রক্তচাপ, ওবেসিটি, টাইপ-২ ডায়াবেটিস, হৃদরোগের সমস্যা। আর এখান থেকেই কমে জীবনের ...
বর্ষা একরাশ আনন্দ নিয়ে এলেও এই ঋতুতেই চুল পড়ার সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। পাশাপাশি বৃষ্টিতে ভিজলে স্ক্যাল্প হয়ে ওঠে তৈলাক্ত। চুলে দেখা দেয় তৈলাক্ত ...
Lifestyle Tips: ডোপামাইনের স্তরগুলি সাধারণত স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়, তবে এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি স্বাভাবিকভাবে ডোপামাইনের মাত্রা বাড়াতে পারেন। ...