Type 2 Diabetes: দিনের মধ্যে ৫-৬ কাপ যদি চিনি দেওয়া চা খান তাহলে ৬০০-৭০০ ক্যালোরি ওখানেই চলে যায়। চিনি ছাড়া এক কাপ লিকার চায়ের সঙ্গে ...
Type 2 Diabetes: টাইপ ১ ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী জিন হলেও টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী কিন্তু আমাদের রোজকারের জীবনযাত্রা। তাই সবার আগেই রাশ টানতে হবে ...
Type 2 Diabetes: ডায়েট মানেই সব সময় দামি খাবার নয়। সুস্থ থাকতে ভরসা রাখুন দেশি খাবারেই... ...
Healthy drinks with diabetes: টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সবচাইতে বেশি। আর তাই আপনার রোজের খাজ্যতালিকায় কী কী থাকছে সেই দিকে নজর রাখাও বিশেষ প্রয়োজন ...
Tips For Type 2 Diabetes: ডায়াবিটিস একটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়া মারণরোগ যার কোন স্থায়ী নিরাময় নেই... ...
Summer Food: গরমের যে কোনও সবজির মধ্যেই জলের ভাগ থাকে বেশি। সেই সঙ্গে থাকে একাধিক খনিজ, ভিটামিনও। ফলে এই সব সবজি হজমের ক্ষেত্রেও খুব উপকারী... ...
Diabetes Symptoms: সুগার বাড়ার একাধিক লক্ষণ থাকে। তবে দিনের পর দিন যদি হাতে-পায়ে ব্যথা থাকে, হাত অসাড় হয়ে আসে তাহলে কিন্তু সাবধান... ...
Swertia Chirata: যাঁরা প্রায়শই অম্বল, বদহজমের সমস্যায় ভোগেন তাঁরা রোজ সকালে খালি পেটে ছোট এককাপ চিরতার জল খান। এতে সমস্যা দূর হবে শরীরও ভাল থাকবে... ...
Type 2 diabetes: ডায়াবেটিস কখনই পুরোপুরি সেরে যায় না। ওষুধ আর খাবারে একে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় মাত্র ...
Blood Sugar: সুগার থাকলে পেট খালি রাখবেন না একেবারেই। এতে কিন্তু চড়চড়িয়ে বাড়বে সুগারের মাত্রা ...
