ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সেরা হার্বস

সঠিক পরিমাণে মিল্ক সিথলের জেরে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে গ্লুকোজের মাত্রা কমে যায়।

প্রতিদিন প্রায় আধ চা চামচ দারুচিনি খেলে রক্তে শর্করা, কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে।

দীর্ঘকাল ধরে ডায়াবেটিসে ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে জিনসেং।

ব্লাড সুগার হ্রাস করতে ডায়েটে রাখুন মেথির বীজ।