আপেলে রয়েছে পলিফেনল, যা ক্যানসারের কোষকে বৃদ্ধি রোধ করে।
ব্রকলি, বাঁধাকপি, ফুলকপি, ব্রুসেল স্প্রাউটস, মুলো হল অ্যান্টি ক্য়ানসারের জন্য মোক্ষম সবজি।
কেমোথেরাপি ও রেডিয়েশনের সময় দরকার প্রচুর ভিটামিন সি। ডিএনএ মেরামত করতে কিউইর গুণ গুরুত্বপূর্ণ।
গাজরে ব্রেস্ট ও প্রসেস্ট ক্যানসার রোধের জন্য উপকারী।
ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াই করার সব উপাদান রয়েছে মাশরুমে।