লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে যা শরীরের জন্য ভাল
কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে আপেল
কিউই ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে স্ট্রবেরি
আঙুর কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে