গরমে ঘামে চুলের দফারফা। দূষণের জন্য চুল রুক্ষ্ম হয়ে যায়, চুল ঝরে যায়
সব সময় চুলের সঠিক যত্ন নেওয়ার সুযোগ থাকে না
অতিরিক্ত রোদ দূষণে চুলের প্রাকৃতিক কেরাটিন ভেঙে যায় এই কেরাটিন তৈরি হয় অ্যামাইনো অ্যাসিড দিয়ে
প্রোটিন ভেঙে গেলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায় আর রোদে বেশিক্ষণ থাকলেই তখন চুল পড়তে থাকে
পুষ্টির অভাবেও চুল ভেঙে যায়। আর তাই রোজ পাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে মাছ, ডিম মাংস রাখুন
টকদই, পাকা কলা আর ডিম দিয়ে প্রোটিন প্যাক বানিয়ে চুলে লাগাতে পারেন
শিকাকাই, বেসন, ডিম, মধু, দই এর প্রোটিন প্যাকও চুলকে ভাল রাখে আর বাড়তে সাহায্য করে।