সাঁতার কাটতে যাওয়ার আগে এবং পরে চুল ধুয়ে নিন

নারকেল তেল ব্যবহার করুন চুলে, এতে চুলের ক্ষয় কম হবে

সাঁতার কাটার জন্য রবারের টুপি ব্যবহার করতে পারেন

চুলে কন্ডিশনার লাগিয়েও পুলে নামতে পারেন

প্রয়োজনে চুল বেঁধে নিন