খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে আম
আমের মধ্যে থাকা ভিটামিন এ চোখের জন্য খুবই উপকারী
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আম ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে
গরমে বদহজমের সমস্যা দূর করে দেয় আম
মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে আম