দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ৫ ঘরোয়া প্রতিকার
ঘরোয়া প্রতিকার চোখের দৃষ্টি বাড়াতে খুবই কার্যকরী
কম্পিউটার বা ল্যাপটপে বেশিরভাগ সময় কাটালে প্রতিদিন ২ বার ঠান্ডা জল দিয়ে চোখে ঝাপটা দিন।
গাজর, পেঁপে, আমলা, ক্যাপসিকাম, সবুজ শাক খান। ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার চোখের জন্য ভাল।
সকালে মধুর সঙ্গে আমলার রস মিশিয়ে পান করতে পারেন। দৃষ্টিশক্তি বাড়ে তাতে।
প্রতিদিন ১ কাপ জলের সঙ্গে ১ চা চামচ আমলার রস বা আমলা গুঁড়ো খান।
সারারাত জলে বাদাম, কিশমিশ এবং ডুমুর ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খান।
সকালে উঠে হাতের তালু একসঙ্গে ঘষে, চোখের উপর রেখে কম্প্রেস করুন। দিনে 4-5 বার করুন।