লাল অংশ খেয়ে তরজুমের খোসা ফেলে দেন? বেশিরভাগ মানুষই এই ভুল করেন।
তরজুমের ফলের মতোই এর খোসার মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে নানা উপকারিতা।
তরমুজের খোসায় সিট্রুলাইন রয়েছে, যা দেহে শক্তি জোগাতে সাহায্য করে।
পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সমস্যা দূর করে তরমুজের খোসা।
হাই-প্রেশারের রোগীরাও এই তরমুজের খোসা খেতে পারেন। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
তরমুজের খোসায় ফাইবার রয়েছে। সুতরাং, এটা খেয়েও আপনি ওজন কমাতে পারেন।
তরমুজের লাল অংশের মতোই স্যালাদ আকারে বা জুস বানিয়ে পান করতে পারেন এর খোসা।