বজ্রাসনে শরীরে রক্ত চলাচল সচল থাকে এবং চুল পড়া কমে যায়
অধোমুখ শবাসন মানসিক চাপ কমিয়ে চুল পড়া রোধ করে
শীর্ষাসন অকালে চুল পড়াকে রোধ করে এবং চুলকে পুষ্টি জোগায়
প্রতিদিন ৫-১০ বার মৎস্যাসনটি করলে চুল পড়া বন্ধ হবে
চুল পড়াকে রোধ করতে আপনি বলাসনও করতে পারেন