অতিরিক্ত মাত্রায় রেড মিট খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
রেড মিটের পাশাপাশি প্রক্রিয়াজাত মাংসও খাবেন না।
খাবারে সীমিত পরিমাণে নুন ব্যবহার করুন।
অত্যধিক পরিমাণে কফি খেলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।
কিডনিকে ভাল রাখতে পরিশোধিত চিনি-যুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
কিডনির স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে মদ্যপান ত্যাগ করুন।
সুস্থ থাকতে চাইলে প্যাকেটজাত খাবার এড়িয়ে চলুন।