বয়সের সঙ্গে চুল পেকে যাওয়া এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে
তবে এখন আর তা বয়স মানে না। অকালেই চুল পেকে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই
বংশগত কারণ বা শারীরিক কারণে এই সমস্যা হয়
চুল কালো করতে কালার করা একটি সাময়িক সমস্যা
তবে জানেন কি এর একটি স্থায়ী প্রতিকার রয়েছে
ডায়েটে যোগ করতে হবে এমন কিছু যা এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে
এক্ষেত্রে সপ্তাহে দু' থেকে তিনদিন কালো তিল খান
রোজ ডায়েটে যোগ করুন বাদাম। উপকার পাবেন
এছাড়াও খেতে পারেন গুড় ও মেথি। তবে ডায়াবেটিসের সমস্যা থাকলে এড়িয়ে যাবেন
নিয়মিত গাজরের রস খান। দ্রুত ফল পাবেন