কালো চুল চায় কমবেশি সকলে
কিন্তু অকালেই এখন চুলে পাক ধরে
জানেন কি এমন কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে চুল কালো হয়
চুল কালো করতে বেশি করে বেরি খান
এছাড়াও খেতে পারেন টক দই
এক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করতে পারে ডার্ক চকোলেটও
নিয়মিত মাছ খান। কারণ এতে উপস্থিত ফ্যাটি অ্য়াসিড চুল কালো করে
আয়রন ও বায়োটিনে ভরপুর ডাল খান
এছাড়া আমন্ড, আখরোট খেলেও কাজ হবে