ব্রণর সমস্যা মানুষের সারাবছরের
হাজার কিছু করেও কমছে না?
ডায়েটে যোগ করুন এসব খাবার
শসায় প্রচুর ভিটামিন সি, ই, এ রয়েছে। যা ব্রণ কমায়
কাঁচা রসুন খেলেও কমবে ব্রণ
এছাড়াও বেশি করে টমেটো খান
গ্রিন-টি পান করলেও ব্রণ কমে
রান্নায় সর্ষের তেলের পরিবর্তে অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন
এছাড়াও বেশি করে সবুজ শাকসবজি খান