অত্যন্ত স্বাস্থ্য সচেতন অক্ষয় কুমার, তা সকলেরই জানা। সুশৃঙ্খল জীবনযাপনই পছন্দ তাঁর।
ব্রেকফাস্টে পরোটা আর এক গ্লাস দুধ মাস্ট।
মিড-ডে স্ন্যাকসে ফল, ড্রাই ফ্রুটস, প্রচুর সবজি দিয়ে তরকারি খান। স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খেতেই পছন্দ করেন।
অ্যালকোহল, সিগারেট এবং ক্যাফেইন থেকে দূরে থাকেন।
লাঞ্চে রুটি, ডাল, এক কাপ সবজির তরকারি, দই, সেদ্ধ বা ভাপানো চিকেন খান।
রাত ৮টার মধ্যেই ডিনার শেষ করেন অক্ষয়।
রাতে হালকা খাবার খান। স্যুপ ও পুষ্টিকর সবজি দিয়ে তরকারি খান।
রাতের খাবার সঠিকভাবে হজম করার জন্য ডিনারের ২ ঘণ্টা পর ঘুমানোর অভ্যেস রয়েছে তাঁর ।