পেঁপে কাটার পরে কালো বীজ ফেলে দেন! এবার থেকে ফেলবেন না।
পেঁপের কালো বীজ শুকিয়ে পিষে খেতে পারেন।
অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য থাকায় ত্বককে রাখে নরম ও চকচকে।
প্রতিদিন খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।
পেঁপের বীজ খেলে দ্রুত ওজন কমানো সম্ভব।
আর্থ্রাইটিসের মত সমস্যাগুলি থেকে দূরে থাকা যায়।