গবেষণা থেকে জানা যায় যে মালবেরি খাওয়ার ফলে আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে
এতে অ্যান্টি-ক্যানসার উপাদান থাকার কারণে, মালবেরি ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে
মালবেরির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকার কারণে আমাদের হজম খুব ভাল হয়
মালবেরিতে ভিটামিন সি থাকার কারণে আমাদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে সাহায্য করে
এরকম নানান স্বাস্থ্যকর উপকারিতা মালবেরির মধ্যে দেখতে পাওয়া যায়