আমাদের খাবারের স্বাদের জন্য আমরা নুনের ব্যবহার করে থাকি, তবে অতিরিক্ত নুন আমাদের যকৃতের মারাত্মক ক্ষতি করে
ভাজা খাবার বেশি পরিমাণে খেলে আমাদের যকৃতের পাশাপাশি হৃৎপিণ্ডেরও প্রভূত ক্ষতি হয়
অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করার কারণে খুব কম বয়সেই যকৃতের নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়
প্রসেসড মাংস বেশি খেলে আমাদের যকৃৎ খুব বেশি পরিমাণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়
সফট ড্রিঙ্কস আমাদের যকৃতের স্বাস্থ্য খুব তাড়াতাড়ি খারাপ করে তোলে