তরমুজ খাওয়ার সেরা সময় কখন?

তরমুজের বীজে শরীরকে ঠান্ডা রাখে। পুষ্টিকরও বটে।

ডায়াবেটিস রোগী, যাঁদের হজমের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা তরমুজ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

বিকেল ৫টার আগে বিকেলের স্ন্যাক্স হিসেবে খান। রাতে তরমুজ খাবেন না।

সকাল ১০টা থেকে ১২টার মধ্যে ব্রেকফাস্ট বা লাঞ্চ হিসেবে তরমুজ খান।

গ্য়াস, অম্বল, পেটে ব্যাথায় যাঁরা ভোগেন, গরমে এই ফল খাওয়া এড়িয়ে চলুন।