এই সময় বাড়ির তৈরি খাবার খান। জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন।
মদ্যপান ও ধূমপান করবেন না। এতে শরীরে অন্যান্য অসুখও বাসা বাঁধে।
ব্যালেন্স ডায়েট করুন। খাদ্যতালিকায় ফল, বীজ, বাদাম রাখুন।
ঠান্ডা জলে স্নান করুন। এতে শারীরিক অস্বস্তি কম হবে।
এই সময় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন। প্রচুর পরিমাণে জল, ফলের রস, ডাবের জল পান করুন।