গত একবছরের একাধিক শারীরিক বিতর্কণ দেখা গিয়েছে আয়ুষ্মানের
চরিত্রের খাতিরে নিজেকে বাড়ে বাড়ে ভেঙে গড়া
সারাদিনে যে কোনও সময়ই তিনি জগিং করেন সুযোগ পেলেই
সপ্তাহে তিন থেকে ৫ দিন জিমে যান (১-২ ঘণ্টা)
সপ্তাহের বাকিদিন বিশ্রাম, সাপ্লিমেন্ট থেকে দূরে থাকেন
কেবল ডায়েটের মাধ্যমে প্রোটিন নিয়ে থাকেন তিনি
মাছ-মাংস ডিম খান না আয়ুষ্মান