11 December 2023
শীতে ত্বকের হাল ফেরাতে বিট
credit: istock
TV9 Bangla
শীতে ত্বকের হাল খারাপ হতে থাকে। ত্বকের আর্দ্রতা হারিয়ে যায় এবং চামড়ায় টান ধরে। জেল্লা হারায় এবং নিস্তেজ হয়ে পড়ে ত্বক।
শীতকালে ত্বকের যত্ন নিতে গেলে শুধু ফেস ক্রিমের উপর ভরসা রাখতে চলবে না। সাহায্য নিতে হবে ঘরোয়া টোটকারও।
এই মরশুমে ত্বকের যত্ন নিতে বিটের উপর ভরসা রাখতে পারেন। বিটের রস খাওয়ার পাশাপাশি মুখেও মাখুন বিটের তৈরি ফেসপ্যাক।
ত্বকে আর্দ্রতা জোগাতে উপযোগী বিট ও দই। টক দইয়ের সঙ্গে এক টুকরো বিট পেস্ট করে নিন। এতে আমন্ড তেল মিশিয়ে মুখে মাখুন।
শীতে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে উপযোগী কমলালেবুর খোসা। কমলালেবুর খোসার গুঁড়ো বিটের রসে মিশিয়ে ত্বকের উপর লাগান।
কমলালেবুর খোসার সঙ্গে বিটের মিশ্রণ ত্বকের উপর এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করবে। এটি মৃত কোষ দূর করে।
রোজ বিট ও গাজরের রস পান করলে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর হয়ে যাবে। পাশাপাশি বিট ও গাজরের রস মুখেও মাখতে পারেন।
ওজন কমাতে গেলে কী-কী খাওয়া চলবে না, তা তালিকা সুদীর্ঘ। কিন্তু কী খেলে চটজলদি মেদ গলবে, সে তালিকা বেশ ছোট।
আরও পড়ুন