মুখের পাশাপাশি হাত, পা, ঘাড়, কনুইয়ের মত অঙ্গগুলিরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কারণ এই অঙ্গগুলির দেখভোলের ক্ষেত্রে বেশীরভাগ মানুষই ভীষণ উদাসীন
তাই অযত্নের ফলে জেল্লা হারায় এই শরীরের বাকি অংশগুলো। আর যখন পরিস্থিতি হাতের বাইরে চলে যায় তখন আমরা পার্লারে দৌঁড়াই
এতে একগাদা টাকাও খসে আর অনেকসময়ই মনের মত কাজ হয় না। তাই এসব না করে বাড়িতেই বডি স্ক্রাব করে ত্বকের জেল্লা ফেরাতে পারেন। শুধু জানতে হবে সঠিক উপায়
ঘাড় ও কনুইয়ের কালো ত্বক পরিষ্কার করতে ওটসের সাহায্য নিতে পারেন। এর জন্য দুই-তিন চামচ ওটস নিয়ে তাতে একটি বড় টমেটোর পাল্প মিশিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। নরম হয়ে গেলে হাত দিয়ে ম্যাশ করে ঘাড় ও কনুই কিছুক্ষণ ঘষুন। এটি কয়েক দিনের মধ্যে ত্বক পরিষ্কার করবে
ত্বকের কালো ভাব দূর করতেও শসা ব্যবহার করা যেতে পারে। এর জন্য একটি শসা গ্রেট করে নিন। তারপর তাতে দুই-তিন চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে ঘাড় ও কনুইতে লাগিয়ে দশ মিনিট রেখে দিন। এরপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করে এই মিশ্রণটি সরিয়ে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
কনুই ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতেও দই ব্যবহার করতে পারেন।এর জন্য দুই চামচ দই নিয়ে তাতে দুই চিমটি হলুদ মেশান। তারপর উভয় জিনিস ভালো করে মিশিয়ে ঘাড় ও কনুইতে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে এক বা দুবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। এতে ধীরে ধীরে ত্বকের কালো ভাব দূর হবে
ঘাড় ও কনুইয়ের ত্বক পরিষ্কার করতে কাঁচা পেঁপে ব্যবহার করা যেতে পারে। এ জন্য কাঁচা পেঁপে ছেঁকে নিন। তারপর এই পেঁপে আপনার ঘাড়ে এবং কনুইতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন।
তারপর শুকিয়ে গেলে হালকা হাতে ম্যাসাজ করে তুলে ফেলুন এবং সাদা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু' থেকে তিনবার এই অভ্যাস মেনে চললেই হাতেনাতে ফল পাবেন
এছাড়া ব্যবহার করতে পারেন কফিও। এতে উপস্থিত ক্যাফেইন ত্বকের দাগ তুলে ত্বককে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। তাই জলের সঙ্গে কফি মিশিয়ে স্ক্রাব করে নিন উপকার পাবেন