পাকা পেঁপের গুণে বাড়ান ত্বকের জেল্লা
18 September 2023
পাকা পেঁপেকে সুপারফুড বলা হয়। এই ফল রোজ খেলে হজম স্বাস্থ্য উন্নত হয় এবং একাধিক রোগের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী পাকা পেঁপে। পাকা পেঁপে রোজ খেলে ও মুখে মাখলে ত্বকের সমস্যা থেকেও দশ হাত দূরে থাকা যায়।
পাকা পেঁপের মধ্যে পাপাইন নামের একটি যৌগ রয়েছে। এটি প্রোটিনকে ভেঙে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে।
পাকা পেঁপে ত্বকে মাখলে দাগছোপ, সান ট্যান, ব্রণ সবকিছু দূর হয়ে যায়। পাশাপাশি নিস্তেজ ত্বকে প্রাণ এনে দেয় পাকা পেঁপে।
পাকা পেঁপে ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করে দেয়। এছাড়া পাকা পেঁপের মধ্যে বিটা-ক্যারোটিন ত্বকের টেক্সচার উজ্জ্বল করে দেয়।
কয়েক টুকরো পাকা পেঁপের পেস্ট করে নিন। এতে কয়েক চামচ দই মিশিয়ে মুখে মাখুন। ১৫ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
পাকা পেঁপের পেস্টের সঙ্গে মধু মিশিয়েও মাখতে পারেন। এই ফেসপ্যাক আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড করে তুলতে সাহায্য করবে।
এই দুই ফেসপ্যাক সপ্তাহে একবার করে ব্যবহার করুন। এতেই আপনি পুজোর আগে পেয়ে যাবেন কোমল ও নিখুঁত ত্বক।
আরও পড়ুন