29 June 2024

বলিরেখা, দাগ দূর হবে, এই সব্জির রসেই ফিরবে মুখের জেল্লা

TV9 Bangla

বলিরেখা, মুখের দাগের সমস্যা অনেকেই জেরাবার। এই দাগের সমস্যা নিয়ে হীনমন্যতাতেও ভোগেন অনেকে।

বাজারের বিভিন্ন প্রসাধনীতে এই ধরনের সমস্যা পুরোপুরি মেটে না। কিন্তু প্রাকৃতিক জিনিসে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।

সব্জির ঝুঁড়িতে চালকুমড়োর কদর কম। কিন্তু নিয়মিত চালকুমড়োর রস খেলে ত্বক থাকে ভালো। মুখের দাগ দূর করতে তা মোক্ষম কাজ করে।

চালকুমড়োর রসে জলীয় উপাদান থাকে প্রায় ৯৬ শতাংশ। তাই চালকুমড়োর রস খেলে ত্বকও ভিতর থেকে সজীব ও আর্দ্র থাকে।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিন সি-তে ভরপুর চালকুমড়োর রস ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।

চিকিৎসকেরা বলছেন, চালকুমড়োর রস নিয়মিত পান করলে ত্বকের দাগছোপ দূর হতে পারে। ব্রণের সমস্যা থাকলে তা-ও দূর হবে।

চালকুমড়ো ভাল করে ধুয়ে তার খোসা এবং বীজ ছাড়িয়ে নিয়ে নিন। ছোট ছোট টুকরো করে কেটে মিস্কিতে ব্লেন্ড করে নিন। তার পর রস বের করুন।

সেই রসের সঙ্গে লেবুর রস, নুন গোলমরিচ মিশিয়ে নিন। রোজ তা খান। দরকারে মধুও মেশাতে পারেন।