রোজ রাতে এই কাজ করলে গোড়ালি ফাটবে না
21 September 2023
ব্যস্ত জীবনের মাঝে পায়ের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না। অবহেলাতেই বাড়তে থাকে পায়ের নানা সমস্যা। যেমন ফাটা গোড়ালি।
গোড়ালি ফাটলে শুধু যে অস্বস্তি বাড়ে বা পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট করে তা নয়। ফাটা গোড়ালি পায়ের ব্যথাও বাড়িয়ে তোলে। তাই সমাধান দরকার।
মুখের মতো পায়ের যত্ন নেওয়ার সময় থাকে না। তবে, ন্যূনতম যত্ন নিলেই আপনি ফাটা গোড়ালির সমস্যা সহজেই দূর করতে পারবেন।
রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পায়ে অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে মধু লাগিয়ে নিন। তারপর মোজা পরে ঘুমিয়ে পড়ুন। পরদিন পা ধুয়ে নিন।
রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পায়ে ঘি লাগিয়ে রাখতে পারেন। আয়ুর্বেদের এই টিপস মানলে পা ফাটার সমস্যা সহজেই কমবে।
ঘিয়ের মতো পেট্রোলিয়াম জেলি মাখলেও সহজেই ফাটা পায়ের সমস্যা দূর হয়ে যাবে। এসব উপাদান ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে।
পেট্রোলিয়াম জেলির সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে গোড়ালিতে লাগিয়ে রাখুন। মিনিট কুড়ি রেখে পা ধুয়ে ফেলুন। ১ সপ্তাহের মধ্যে তফাৎ দেখতে পাবেন।
ফাটা গোড়ালির যত্নে প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। পাকা কলা ম্যাশ করে গোড়ালিতে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। নিজেই ফারাক দেখুন।
আরও পড়ুন