6 January 2024
শীতকালে ট্যান পড়া এড়াবেন কীভাবে?
credit: istock
TV9 Bangla
শীতে চড়া রোদ ওঠে না। কিন্তু তার অর্থ এই নয় যে, ট্যান পড়ে না। অনেকেই হয়তো জানেন না, শীতকালে সবচেয়ে বেশি ত্বকে ট্যান পরে।
সানস্ক্রিন ব্যবহার না করার কারণেই শীতকালে ট্যান বেশি পড়ে। কিন্তু শীতকালে ট্যান এড়ানোর জন্য সানস্ক্রিন যথেষ্ট নয়। আপনাকে মানতে হবে আরও কিছু নিয়ম।
সাধারণত যে সানস্ক্রিনে জলের পরিমাণ বেশি এবং এসপিএফ ৩০, সেটাই ব্যবহার করা উচিত। এতে ত্বককে একাধিক ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করা সম্ভব হয়।
সানস্ক্রিন ছাড়াও ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে বাঁচতে গেলে আরও ৪টি নিয়ম। সেগুলো কী-কী, চলুন দেখে নেওয়া যাক।
রোদে বেরোনো এড়িয়ে চলুন। শীতে গরমের পোশাক পরার পাশাপশি সানগ্লাস, টুপি, ছাতা ইত্যাদি ব্যবহার করুন। এতে ত্বক সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসতে পারে না।
শুষ্ক ত্বকে বেশি ট্যান পড়ে। তাই ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা দরকার। এই ঋতুতে একটু ভারী প্রকৃতির ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
সূর্যালোকের কারণে হাইপারপিগমেন্টেশন বা দাগছোপ খুব সাধারণ সমস্যা। এই অবস্থায় এমন প্রসাধনী ব্যবহার করুন যার মধ্যে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড রয়েছে।
ত্বকের উপরিতলে জমে থাকা মৃত কোষ পরিষ্কার করুন। এর জন্য হালকা স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বক থেকে ট্যান দূর করতেও সাহায্য করবে।
আরও পড়ুন