যে ৫ টোটকায় মোটা হবে বিনুনি
12 October 2023
দূষণ, খাওয়া-দাওয়া আর পরিচর্যার অভাবে চুলের বারোটা বাজে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সরু হয় বিনুনি আর পাতলা হতে থাকে চুল।
যদিও রোজ ১০০টি পর্যন্ত চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু কোনও শারীরিক সমস্যা থাকলে সেক্ষেত্রে মুঠো-মুঠো চুল উঠতে থাকে।
অনেক সময় হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও চুল পড়ার অন্যতম কারণ। কিন্তু পাতলা চুলকে ঘন করে তোলার টোটকাও রয়েছে।
চুল যতই রুক্ষ হোক, আপনার প্রসাধনী ছেড়ে ডায়েটের উপর জোর দিতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খেলে আপনার চুল পড়ার সমস্যা কমবে।
স্ক্যাল্পের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করলে চুলের গোড়া মজবুত হয়। এতে চুল পড়া কমে। তাই সপ্তাহে ৩ দিন চুলে তেল মালিশ করুন।
চুলের ঘনত্ব বাড়াতে তেলের সঙ্গে বিশেষ এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে মাখুন। এতে স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাল থাকে, চুল পড়া কমে।
চুল পড়া কমাতে পেঁয়াজের রস মাখুন। এতে সালফার রয়েছে, যা চুলের ফলিকল পুষ্টি জোগায় এবং স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।
সপ্তাহে একদিন চুলে তাজা অ্যালোভেরা জেল মাখুন। এটি চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি চুলের একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে।
আরও পড়ুন