সকালে ৫ মিনিট দিন ত্বককে
10 August 2023
সকালে নিজের জন্য পাঁচ মিনিট বের করে নিন। এই পাঁচ মিনিটে ত্বকের যত্ন নিন। দেখবেন, দু'দিনে ত্বকের জেল্লা বেড়ে গিয়েছে।
বলিরেখা, সূক্ষ্মরেখা, ডার্ক সার্কেল, দাগছোপের সমস্যা দূর করতে হবে সকালবেলা পাঁচ মিনিট প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন।
ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং—এই তিন ধাপ আপনাকে অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলতে হবে। সকালে এই কাজ বাদ দিলে চলবে না।
এই তিন ধাপ মেনে চলার পর প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে ত্বকের যত্ন নিন। মুখে প্রাকৃতিক উপাদান পাঁচ মিনিট মালিশ করুন।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বেছে নিন পাকা পেঁপেকে। এই ফলে ভিটামিন সি রয়েছে। এটি ত্বকের যাবতীয় সমস্যা কমিয়ে দেবে।
সকালে মুখে ঘি মালিশ করতে পারেন। ঘি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। পাশাপাশি ত্বককে অকাল বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা করে।
ত্বককে সংক্রমণ ও বলিরেখার হাত থেকে রক্ষা করতে নারকেল তেলের সাহায্য নিন। সকালে নারকেল তেল মালিশ করুন মুখের উপর।
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হলে মুখে মধু মাখা শুরু করুন। এতে ব্রণর সমস্যা কমবে। পাশাপাশি ত্বকের কোমলতা বজায় থাকবে।
ভিটামিন ই অয়েল বা সিরাম বেছে নিন ত্বকের যত্নে। এতে আপনি
সহজেই ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণকে প্রতিরোধ করতে পারবেন।
আরও পড়ুন