29 December 2023
ব্রেকফাস্টের ওটসই বাড়াবে মুখের জেল্লা
credit: istock
TV9 Bangla
শুষ্ক ত্বকের উপর মৃত কোষের আস্তরণ পড়ে। এতে ত্বকের জেল্লা হারিয়ে যায়। ত্বক কালো ও নিস্তেজ দেখায়। এই অবস্থায় কী করবেন?
ত্বক থেকে মৃত কোষের আস্তরণ পরিষ্কার করতে এবং জেল্লা ফেরাতে নিয়মিত ত্বক এক্সফোলিয়েট করা জরুরি। বেছে সঠিক স্ক্রাব।
বাজারচলতি যে কোনও স্ক্রাব আপনি ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু এতে ত্বকের উপর চাপও পড়ে। তাই এগুলো থেকে দূরে থাকাই জরুরি।
হেঁশেলে থাকা সাধারণ উপাদান দিয়ে আপনি ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। এতে মৃত কোষও দূর হবে এবং প্রাকৃতিক জেল্লা ফুটে উঠবে।
ব্রেকফাস্টে যে ওটস খান, সেটাকেই আপনি বডি এক্সফোলিয়েটর হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বক ময়েশ্চারাইজও হবে।
শীতের শুষ্ক ত্বকের জন্যও উপকারী ওটসের স্ক্রাব। এটি ত্বকের কোমলতা বজায় রাখে এবং ত্বকে প্রাকৃতিক জেল্লা এনে দেয়।
২ চামচ ওটসের গুঁড়োর সঙ্গে ১ চামচ মধু মিশিয়ে দিন। এতে ১ চামচ আমন্ড অয়েল ও ১ চামচ গরম জল মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন।
স্নানের সময় এই ওটসের স্ক্রাব মুখে এবং সারা গায়ে মাখতে পারেন। হালকা হাতে স্ক্রাব করে স্নান করে ফেলুন। তারপর ক্রিম মেখে নিন।
আরও পড়ুন