feet 6
insomnia 3

1 January 2024

চরম শীতেও এবার ফাটবে না গোড়ালি

credit: istock

image

TV9 Bangla

Cold Feet

শীত পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই শক্ত হয়ে যাচ্ছে গোড়ালি? এমনকি ফেটেও যাচ্ছে? কিন্তু কী করবেন কিছুতেই বুঝতে পারছেন না?

Cold Feet (3)

তাহলে আপনাকে এই সমস্যার সামাধান দেওয়া হবে। টাকা খরচ না করেই, বাড়িতে বসে ফাচা গোড়ালি একদম সুন্দর করে তুলতে পারবেন।

feet 1'

আর সেই সঙ্গে যদি পায়ে ট্যান পড়ে থাকে, আপনি সেটা থেকেও মুক্তি পেয়ে যাবেন। দেখে নিন তার জন্য আপনাকে কী করতে হবে।

বাইরে থেকে ফিরে ইষদুষ্ণ জলে কিছু ক্ষণ পা ডুবিয়ে বসে থাকুন। এতে নখের কোণে জমে থাকা ময়লা সব ধুয়ে যাবে।

জলে যদি একটু লেবুর রস এবং বেকিং সোডা মিশিয়ে নিতে পারেন, তাহলে আপনার পায়ের পাতার সমস্ত ট্যানকেও বিদায় জানাতে পারবেন।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন পায়ের ত্বকেও। পায়ের ত্বক অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে নানা সমস্যা দেখা দেয়।

তাই রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পায়ে ভাল করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। পেট্রোলিয়ামজাত প্রসাধনীও ব্যবহার করতে পারেন।

দিনের বেলা বাইরে গেলে চেষ্টা করুন পা ঢাকা জুতো পরার। তাতে পা অনেক বেশি সুরক্ষিত থাকবে। সহজে ট্যান পড়তেও পারবে না।