রক্তচাপ কমাতে ও অ্যাথলিকদের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
কম ক্যালোরির বিটরুট ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
বিটরুটে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের ব্রণ প্রবণতা দূর করে।
ত্বক ও ঠোঁটের মৃত চামড়া পরিস্কার করের মসৃণ ও কোমল করে তোলে।
ত্বকের বলিরেখা থেকে রক্ষা করার জন্যও এই সুপারফুড অত্যন্ত কার্যকরী।
ত্বক ও ঠোঁটের মৃত চামড়া পরিস্কার করের মসৃণ ও কোমল করে তোলে।
ঠোঁটের রঙ প্রাকৃতিকভাবে গোলাপী করার জন্য ও ময়েশ্চারাইজ করতে বিটরুটের জুস খেতে পারেন।