বৃষ্টি শুরু হতেই ঘরে ঘরে জ্বর-সর্দির সমস্যা লেগেই রয়েছে
এই সময়ই রোগ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকর জীবাণুগুলোও সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে
তাই সংক্রমণ ঠেকাতে রোজ সকালে ব্ল্যাক কফিতে মিশিয়ে নিন কয়েক চামচ দারুচিনির গুঁড়ো
দারুচিনিতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট, যা শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয়। সেই সঙ্গে ডায়াবেটিসও থাকে নিয়ন্ত্রণে
কফির সঙ্গে দারুচিনি মিশিয়ে রোজ খেতে পারলে ওজনও থাকে নিয়ন্ত্রণে। আসে না হৃদরোগও