স্বাস্থ্য তৈরির ব্যাপার হোক বা সৌন্দর্য বৃদ্ধি, সব কিছুতেই মসলা, শাকসবজি, ফলমূল ইত্যাদির ভূমিকা নির্দিষ্ট।
কম-জনপ্রিয় তিক্ত এই সবজির খোসা দিয়ে তৈরি পেস্ট ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
করলার বাইরে থেকে সবুজ রঙ এবং রুক্ষ পৃষ্ঠের এত গুণ রয়েছে যে আয়ুর্বেদেও দারুণ কার্যকরী।
খাওয়ার পাশাপাশি এটি ত্বকেও লাগাতে পারেন। খোসা ধুয়ে জল দিয়ে ধুয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
এই পেস্টটি ব্রাশের সাহায্যে মুখে লাগান। চাইলে মধু বা বেসনও মেশাতে পারেন।
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য করলার খোসা থেকে তৈরি ফেসপ্যাক সপ্তাহে দুবার লাগাতে পারেন।
করলার রসও পান করতে পারেন। এই তেতো রস রক্ত পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে, যার ফলে ব্রণ বা পিম্পলের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকে।