ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে-ঘরে। এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করা ভীষণভাবে জরুরি
ওষুধ, শরীরচর্চার পাশাপাশি এমন কিছু ভেষজ উপাদান রয়েছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(WHO) এরকম ২১ হাজার গাছকে চিহিৃত করেছে যা রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়
এর মধ্যে অন্যতম হল চিরতা। একে অ্যান্টিডায়াবেটিক বলা হয়
অনেক বাড়িতেই সকালে এক গ্লাস চিরতা ভেজানো জল খাওয়ার চল রয়েছে
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আশীর্বাদের মতো কাজ করে এটি
রাত্রিবেলা এক গ্লাস জলে চিরতা ভিজিয়ে রেখে দিন। সকালে উঠে ওই জল ছেঁকে খেয়ে নিন। উপকার পাবেন