এবার কোভিডের সংক্রণমের কবলে যাঁরা পড়ছেন তাঁদের সকলেরই মুখ্য উপসর্গ কিন্তু সর্দি-কাশি
কাশির সঙ্গে উঠছে কফ। শুকনো কাশির সমস্যা তুলনায় কম
কাশির সমস্যায় মধু খান। রোজ দুধ কিংবা গরম জলে মধু মিশিয়ে খেতে পারলে ভাল উপকার পাবেন
ইষদুষ্ণ গরম জলে দু চামচ মধু, আদার রস আর অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে রোজ খেতে পারেন। এতে গলাব্যথাও কমে
বাসক পাতা সেদ্ধ করে রস ছেঁকে নিয়ে ওর সঙ্গে মধু আর গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে খান। এতেও কিন্তু উপকার পাবেন