গরমকাল মানেই আমের ঝুড়িতে হুমড়ে পড়া
তবে পাকা না কাঁচা? শরীরের জন্য কোন আম বেশি উপকারী?
কাঁচা আমের গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন
গ্য়াস-অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য়েক সমস্য দূক করে কাঁচা আম
কাঁচা আমে রয়েছে লুটেইন ও জিয়াজ্যান্থিন, যা রেটিনার জন্য খুব উপকারী
ভিটামিন C যুক্ত কাঁচা আম মুখের ভিতরের নানান ক্ষত মেটায়
গকাঁচা আমে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে
প্রখর তাপের প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় কাঁচা আম