অ্যালোভেরা ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য ভীষণ কার্যকর।
অ্যালোভেরা রক্তে শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরা সেবনের সবচেয়ে সেরা উপায় হল এর জ্যুস বানিয়ে পান করা।
এছাড়াও আপনি গ্রিন টির সঙ্গে অ্যালোভেরার নির্যাস ফুটিয়ে পান করতে পারেন।
কলার স্মুদিতে এক চামচ অ্যালোভেরার জেল মিশিয়ে ব্রেকফাস্টে পান করুন।
পছন্দমত ফল ও সবজির স্যালাদের সঙ্গে মিশিয়ে নিন অ্যালোভেরা জেল।
এমনকী অ্যালোভেরার তরকারি বানিয়েও খেতে পারেন।