শীত পড়লেই সর্দি, কাশি, গলা ব্যথার সমস্যা বেশি দেখা যায়।
গোলমরিচ ও মধুর সাহায্য নিন ঠান্ডা লাগার উপসর্গ থেকে রেহাই পেতে।
গোলমরিচ গলা ব্যথা থেকে রেহাই দিতে সাহায্য করে।
অন্যদিকে মধুতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিবায়োটিক গুণ।
গোলমরিচ ও মধুর সংমিশ্রণ গলার সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
এক চামচ মধুর সঙ্গে এক চিমটি গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
দ্রুত আরাম পেতে এই মিশ্রণটি দিনে দুই থেকে তিনবার খান।