কাঁচা নুন শরীরে পক্ষে ক্ষতিকারক
তবে জানেন কি বিট নুন কিছু ক্ষেত্রে শরীরের জন্য় উপকারি?
বিট নুন খেলে কমে বদহজমের সমস্য়া
নিয়মিত বিট খেলে দ্রুত ওজনও কমে
কারণ এতে শরীরে সব কোষে পুষ্টি পৌঁছয় ফলে মেদ নিয়ন্ত্রণে থাকে
হাড়ের ক্ষয় নিয়ন্ত্রণ করার জন্য খেতে পারেন বিটনুন
এছাড়া বিট নুন খেলে রক্তে শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকে