ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গেই জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা দেয়।
এই অবস্থায় আপেল ও হলুদের যুগলবন্দী খুব উপযোগী।
এক কাপ জলে কাঁচা আদা, হলুদ দিয়ে ফুটিয়ে নিন।
তাতে ১ চামচ মধু ও ১ চামচ আপেল সিডার ভিনিগার মেশান।
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই পানীয় পান করুন।
এতে শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়বে।
পাশাপাশি এই পানীয় লিভার থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে দেবে।