লেবুর রস ভিটামিন সি, ফাইবার, অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদানে পরিপূর্ণ।
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে লেবুর রসের জুড়ি মেলা ভার।
কিন্তু ডায়াবেটিসের রোগীদের উপর লেবুর রস কতটা প্রভাব ফেলে, তা নিয়ে প্রশ্ন রয়ে গিয়েছে।
লেবুর রস সরাসরি রক্তে শর্করার মাত্রা প্রভাব ফেলে না।
কিন্তু লেবুর রস শর্করার মাত্রাকে চট করে বাড়তে দেয় না।
এর জন্য আপনাকে নিয়মিত লেবুর জল পান করতে হবে।
লেবুর জল দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে গিয়ে শরীরকে ভাল রাখে।