চকোলেট খেতে ভালবাসে বাচ্চা থেকে বুড়ো কমবেশি সকলেই
কিন্তু শরীরের কথা ভেবে ইচ্ছে থাকলেও খেতে পারেন না অনেকে
তবে জানেন কি ডার্ক চকোলেট খেলে সুস্থ থাকে শরীর
ডার্ক চকোলেট হল অ্যান্টি অক্সিডেন্টের ভান্ডার
এছাড়াও এতে রয়েছে প্রদাহরোধী উপাদান
আরও রয়েছে পটাশিয়াম, জিঙ্ক ও সেলেনিয়াম
ফাইবার সমৃদ্ধ ডার্ক চকোলেট শরীরের খেয়াল রাখে
অল্প পরিমাণে ডার্ক চকোলেট খেলে সুস্থ থাকে হার্ট
ডার্ক চকোলেটের মধ্যে থাকে ফ্যাভানলস। যা স্নায়ুর খেয়াল রাখে
এছাড়াও এতে উপস্থিত বায়ো অ্যাক্টিভ ত্বক ভাল রাখে