শীতে অনেকেই টনসিলের সমস্যায় ভোগেন

গলা ব্যথা, গলা জ্বালা এবং সেখান থেকে ইনফেকশনই হল প্রধান লক্ষণ়

যাঁদের টনসিলের সমস্যা থাকে তাঁদের নিয়মিত গার্গল করতে হয়

পাশাপাশি গরম দুধে দারচিনির গুঁড়ো আর আদা মিশিয়ে নিন

সঙ্গে হলুদ আর গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে ছেঁকে খেতে পারলে আরও ভাল